那么，究竟什么是乳腺增生呢？該如何預(yù)防和治療呢？一：什么是乳腺增生？二：乳腺增生該如何治療，日常生活中如何減輕，預(yù)防乳腺增生？我是@乳腺科楊醫(yī)生，乳腺科副主任醫(yī)師，有問題請關(guān)注后留言咨詢！

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今天來說說乳腺增生怎么辦乳房疼痛，約80%以上的乳腺增生患者有不同程度的乳房痛。其疼痛部位與腫塊位置常不一致，經(jīng)常向腋下、肩背部放射，可受月經(jīng)、情緒、天氣變化等因素的影響，常有自動緩解或無規(guī)律的陣發(fā)性發(fā)作。乳房腫塊，乳房內(nèi)可摸到大小不等、質(zhì)地不硬、邊界不清，與周圍組織無粘連，活動度好的腫塊，有的腫塊表面呈顆粒狀，腫塊形狀不規(guī)則，呈片塊狀、結(jié)節(jié)狀或條索狀，隨月經(jīng)周期增大或縮小。乳頭溢液，多見乳房囊性增生，以育齡婦女多見，部分病人乳頭溢液為黃綠色、棕色、血性或無色漿液樣，化驗檢查溢液內(nèi)無瘤細胞存在。藥物治療手術(shù)治療保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結(jié)構(gòu)，多鍛煉，防止肥胖。生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。 禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。避免人流，堅持哺乳，能防患于未然。 乳腺增生是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行病變及進行結(jié)締組織的增生。自我檢查和定期醫(yī)院復(fù)查。要適時做做乳房的按摩，做好胸部的保養(yǎng)。

總結(jié)：一定要做要平時的預(yù)防工作，才能有效的改善乳腺增生

大家好，我是醫(yī)療工作者張，是一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師，可以為大家普及一下健康知識，若想了解更多，請關(guān)注我！

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如果站在超聲室門口，乳腺超聲檢查單十個有八九個都有乳腺增生癥的診斷，目前許多超聲醫(yī)生已建議停止這種診斷，不科學(xué)，也容易給病人造成心理負擔(dān)。實質(zhì)上，病人不是害怕乳腺增生癥，而是擔(dān)心另一個乳腺常見疾病，乳腺癌！

增生本來是一個病理學(xué)名詞，顯微鏡下的組織學(xué)改變，女性乳房隨體內(nèi)激素變化而周期性增生、復(fù)舊，長時間反復(fù)變化造成許多女性都有增生情況，于是超聲或鉬靶檢查乳腺腺體有結(jié)構(gòu)紊亂都寫上了乳腺增生癥的診斷，這是“肉眼”下的改變。

乳腺增生的組織變化多種多樣，因此診斷名詞也是繁雜不統(tǒng)一，加之祖國醫(yī)學(xué)對乳腺疾病治療有獨到之處，還有社會上的許多美容機構(gòu)也治療乳腺增生癥，所以很多病人不能正確看待、治療，以至于花了好多錢也沒用，長期心理負擔(dān)對生活造成明顯影響。

乳房疼痛是體內(nèi)性激素對腺體腺泡產(chǎn)生刺激、水腫所致，與激素水平、自身敏感度有關(guān)，女性不可能沒有雌、孕激素吧，每個人的敏感度也不同，所以疼痛與有病沒病無必然關(guān)系，與疾病大小也沒對應(yīng)關(guān)系。

影像學(xué)檢查診斷增生程度比較輕的情況，若沒有疼痛、或疼痛程度不重，不吃任何藥物。若疼痛影響生活就需要吃點藥對癥治療，不能讓人不舒服么，多選些中成藥物。疼痛太嚴重可考慮抗雌激素藥物，因其副作用大，不宜首選、長期使用，有人自制各種治療乳腺增生的藥物，效果很好，一兩天就見效，小心違法添加抗雌激素藥物。

增生發(fā)展到比較重的程度，可能有乳頭溢液，觸摸團塊，疙疙瘩瘩樣，質(zhì)地軟或韌，石頭樣的硬度就要小心了，超聲上也可能顯示有結(jié)節(jié)、囊腫、包塊等等征像，稱為囊性增生病。

乳腺囊性增生病有一定的惡變率，乳腺癌手術(shù)標本大多存在增生的組織，但是只有病理檢查有非典型增生時才有乳腺癌的危險，非典型增生定為乳腺癌的癌前病變。同樣，藥物不能改變其增生的結(jié)構(gòu)，緩解癥狀可考慮使用一些藥物，最主要的是定期篩查，以利于早發(fā)現(xiàn)、早治療。

我是@劉永毅醫(yī)生 ，感謝您的閱讀！

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我是醫(yī)者良言，是一名住院醫(yī)師，專為普及醫(yī)學(xué)知識造福人類健康，若想了解更多，請關(guān)注我，有疑問可留言，必回應(yīng)！很多女性都有不同程度的乳腺增生，如何解決惱人的難題？1.乳腺囊性增生病的原因是什么？2.乳腺囊性增生病有什么癥狀？3.得了乳腺囊性增生病應(yīng)該怎么辦？此病主要是對癥治療，改善患者的癥狀，具體的注意事項如下：可選擇口服藥物：如中成藥逍遙散，如果癥狀重者可服用他莫昔芬，但是該藥物對子宮內(nèi)膜和卵巢有影響，不適合長期服用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用；定期復(fù)查乳腺：因為乳腺囊性曾生病有惡變的風(fēng)險；保持良好的情緒；避免熬夜：因為熬夜可引起內(nèi)分泌紊亂，造成體內(nèi)雌孕激素比例失調(diào)，不利于疾病的恢復(fù)；清淡飲食：盡量低鹽、低脂、低糖、低能量飲食；保持良好的身材：因為肥胖也可以引起內(nèi)分泌紊亂，對雌孕激素的分泌造成影響；適當運動：運動不僅能使我們保持合適的體重，而且也可以放松心情，有利于維持激素的正常分泌。最后小結(jié)：乳腺增生的注意事項總結(jié)如上，這里不再贅述。以上是我對該問題的解答，若覺得寫的還可以就賞個贊唄，如有疑問可在下方留言……

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本期問答，由沈陽市婦幼保健院乳腺外科主任張春苗老師為您答疑。

張老師提示，不該把乳腺增生當成一種病來看，它是一種生理狀態(tài)，這種生理狀態(tài)在女性絕經(jīng)之前很多會長期伴隨，體檢中檢出率很高。

乳腺增生和月經(jīng)密切相關(guān)，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜增厚、每月定期脫落，它是一種生命的自然過程，在排卵之后，除了出現(xiàn)這一現(xiàn)象之外，還會出現(xiàn)乳腺的導(dǎo)管、小葉開始增生，因為是生理需要（為哺乳做準備），這是一種生命的自然調(diào)節(jié)信號。

很多人的乳腺增生的不適和疼痛，會隨著經(jīng)期的結(jié)束而結(jié)束，這就是乳腺增生“發(fā)病”的機理。

很多女性有乳腺增生之后，會主動自發(fā)的吃起消炎藥來，這是不對的，也是不科學(xué)的！

張主任提醒您，如果有乳腺增生的女性，應(yīng)該注意調(diào)節(jié)飲食心情和休息，另外要減少食用一些富含激素的食物，包括一些有不明成分的保健品。

對于很多女性而言，乳腺檢查并沒有成為日常的一種健康習(xí)慣。乳腺增生之外的結(jié)節(jié)，是一種常見的乳腺疾病，但是也遠沒有大家想的那么可怕，要及時體檢，定期排查就可以了。

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乳腺科醫(yī)生，才是你最好的閨蜜！我是首都醫(yī)科大學(xué)復(fù)興醫(yī)院外科暨乳腺中心主任駱成玉，認真做醫(yī)生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一輩子最好的“男閨蜜”！總之，乳腺增生病作為女性最為常見的乳腺疾病，對女性日常生活和工作的困擾非常大，但是通過飲食、情緒等因素的調(diào)節(jié)，雖然不能治愈乳腺增生病，但是可以起到很好的調(diào)節(jié)和緩解作用。我是首都醫(yī)科大學(xué)復(fù)興醫(yī)院外科暨乳腺中心主任駱成玉，歡迎關(guān)注我！歡迎評論留言、咨詢或私信我，我會抽空及時回復(fù)！讓我們一起共同關(guān)注女性健康、關(guān)注乳腺科普！

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乳腺增生是育齡期女性常見的乳腺疾病，乳腺增生是乳腺上皮和乳腺纖維組織增生造成的。在預(yù)防乳腺增生方面，需要注意養(yǎng)成良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。如果已患有乳腺增生并且有明顯癥狀的，可以服用藥物進行治療。如果沒有明顯癥狀，定期復(fù)查即可，無需治療。

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乳腺增生主要是內(nèi)分泌紊亂引起的，與精神因素有很大關(guān)系。大多數(shù)乳腺增生本身危害并不大，只有極少數(shù)為癌前期病變。

調(diào)節(jié)情緒和緩解心理壓力是治療乳腺增生的重要手段?；颊叩男睦戆凳竞苤匾?，既來之則安之，以接納的心態(tài)樂觀、坦然面對，往往會取得意想不到的效果。

增生嚴重的可以選擇中醫(yī)治療。中醫(yī)認為乳腺增生主因在于肝郁血瘀，宜使用疏肝解郁、活血化瘀的中成藥。

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那么，不同程度的乳腺增生，如何解決?其次，進行檢查：目前，治療有以下幾種：最后，注意預(yù)防：點擊頁面下方【了解更多】可查看更多醫(yī)師解答或免費向醫(yī)師提問關(guān)注“家庭醫(yī)生在線”，更多健康問答輕松看~~~

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我覺得最主要是放寬心，該檢查的就去檢查！