中醫(yī)養(yǎng)生

延緩衰老的中醫(yī)養(yǎng)生方法

【本篇是:彭博士講《黃帝內經(jīng)》系列-精華篇-之二百三十八。(更多精彩內容持續(xù)更新中……)】 “帝曰∶調此二者奈何?岐伯曰∶能知七損八益,則二者可調,不知用此,則早衰之...

中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)養(yǎng)生妙招

老中醫(yī)有很多養(yǎng)生的妙招,能夠使我們身體更加強壯,更加年輕,尤其是老祖宗傳下來的一些養(yǎng)生妙招,可以讓我們身強體壯在下面文章中中醫(yī)講解了幾個養(yǎng)生的小妙招,有興趣的朋友...

中醫(yī)養(yǎng)生

揭秘三大中醫(yī)養(yǎng)生方式

人們常常把養(yǎng)生分為生理、心理、哲理養(yǎng)生三個層次。對于一般人,注重身體的健康,接觸最多的就是生理養(yǎng)生。那么,其他的兩種養(yǎng)生方式能帶給我們什么樣的益處呢?今天就帶大家來...