山楂，決明子和枸杞一起泡茶有什么功效？該怎么泡？山楂／決明子和枸杞都有一個同樣的功效就是能夠輔助降血壓／降血脂／預防心腦血管疾病等等作用，尤其是還預防肥胖的作用，常喝喝也不錯，只是喝的是記得枸杞和山楂最好吃掉，這樣才能充分攝取到它們的營養。山楂，富含豐富的營養，尤其是其中的解脂酶山楂，決明子和枸杞一起泡茶有什么功效？該怎么泡？山楂／決明子和枸杞都有一個同樣的功效就是能夠輔助降血壓／降血脂／預防心腦血管疾病等等作用，尤其是還預防肥胖的作用，常喝喝也不錯，只是喝的是記得枸杞和山楂最好吃掉，這樣才能充分攝取到它們的營養。山楂，富含豐富的營養，尤其是其中的解脂酶

山楂，決明子和枸杞一起泡茶有什么功效？該怎么泡？山楂／決明子和枸杞都有一個同樣的功效就是能夠輔助降血壓／降血脂／預防心腦血管疾病等等作用，尤其是還預防肥胖的作用，常喝喝也不錯，只是喝的是記得枸杞和山楂最好吃掉，這樣才能充分攝取到它們的營養。

山楂，富含豐富的營養，尤其是其中的解脂酶，攝入后會增強胃中酶的作用，促進肉食的消化，有助于膽固醇的轉化，還能幫助擴張徐冠，改善心臟活力，增加冠脈的血流量，同時還有軟化血管的作用。

決明子，味微寒，除了預防心腦血管疾病以外，對于便秘也有很好的緩解作用。同時還有清肝明目的作用，對于久坐的上班一族，有很好的健康的促進作用。

而對于枸杞來說，除了維生素和礦物質，尤其是枸杞中的枸杞多糖／甜菜堿／枸杞色素等物質，具有很好的營養價值，除了預防心腦血管疾病外，還能夠起到提高免疫力，延緩衰老，降血糖／血脂，改善精力。調節人體的能量代謝，促進減肥等等作用。

元氣來啦，我是專注研究和持續分享健康美食的元氣少女~山楂、決明子和枸杞一起泡茶是不錯的選擇哦，要想知道有什么功效，要先清楚每一樣材料有什么功效。山楂可以幫助消食健胃、活血化淤、收斂止痢。有養顏瘦身、降壓降脂、抗氧化、增強免疫力、清除胃腸道有害細菌、降低血清膽固醇及甘油三酯等作用。元氣來啦，我是專注研究和持續分享健康美食的元氣少女~山楂、決明子和枸杞一起泡茶是不錯的選擇哦，要想知道有什么功效，要先清楚每一樣材料有什么功效。山楂可以幫助消食健胃、活血化淤、收斂止痢。有養顏瘦身、降壓降脂、抗氧化、增強免疫力、清除胃腸道有害細菌、降低血清膽固醇及甘油三酯等作用。元氣來啦，我是專注研究和持續分享健康美食的元氣少女~山楂、決明子和枸杞都有一個同樣的功效，就是能夠輔助降血壓、降血脂、預防心腦血管疾病。所以山楂決明子枸杞泡水可以降低血脂，改善血粘度，適合體質肥胖的人，作為日常保健茶是不錯的選擇。山楂決明子枸杞泡水，直接將山楂干、決明子、枸杞一起放入杯中，用開水沖泡即可。注意：不適合體質虛弱、胃腸道不好容易拉肚子等人群。我是元氣~~堅持輕養生6年，從曾經的“藥罐子”，變成如今的元氣少女。關注我，不踩雷，跟你分享最實在有用的健康美食知識！

山楂決明子枸杞一起泡茶喝有什么功效？該怎么泡？山楂泡茶用新鮮的和干燥的都可以，不過要用沸水泡，它可以消食化積增食愈。山楂如常用的話也要注意配量。草決明泡茶不能用生的，因生的涼性此較重，也就是沒有刨制的。如果藥店沒有刨制的，自己買回后刨制也可以(就是用鐵鍋燒熱了把買回的決明子倒入鍋山楂決明子枸杞一起泡茶喝有什么功效？該怎么泡？山楂泡茶用新鮮的和干燥的都可以，不過要用沸水泡，它可以消食化積增食愈。山楂如常用的話也要注意配量。草決明泡茶不能用生的，因生的涼性此較重，也就是沒有刨制的。如果藥店沒有刨制的，自己買回后刨制也可以(就是用鐵鍋燒熱了把買回的決明子倒入鍋

山楂決明子枸杞一起泡茶喝有什么功效？該怎么泡？

山楂泡茶用新鮮的和干燥的都可以，不過要用沸水泡，它可以消食化積增食愈。山楂如常用的話也要注意配量。草決明泡茶不能用生的，因生的涼性此較重，也就是沒有刨制的。如果藥店沒有刨制的，自己買回后刨制也可以(就是用鐵鍋燒熱了把買回的決明子倒入鍋里翻炒一下，不要炒太久，炒到有點發黃有香氣散出就可出鍋泡茶飲用了)決明子是舒肝明目、潤腸通便、祛熱清火的。但也要適量，單獨喝多了會拉肚子的。枸杞子的好處大家都知道養生中必不可少的佳品。吃它也要限度吃多了上火，少了就減輕了功效，所以我們如果單吃枸杞的話每天一次干吃20至30顆即可這是身體受得住補的人。如果易上火就不能吃這么多20顆足也。

泡茶上三樣可以一起泡，各自發揮作用，也可二者泡即草決明配枸杞泡茶主要舒肝明目不上火，山楂配決明子可以消食不上火，我腳得如果讓山楂配枸杞的話好象有點玄，都不能過量，不然會生內火的。你們腳得呢。

我不清楚你是在哪里看到的泡茶方但就對我而言如果我不太清楚自己這個階段需要配比什么性質的茶方我是一定不會去長期服用的（哪怕這個方子都被各個網站給推大了也不例外）這是為什么呢？因為我們人體本就是一個緊密又復雜的系統要想真正改善它，絕對不是隨意聽信各類偏方傳言就能改變即便你碰到了幾個有我不清楚你是在哪里看到的泡茶方但就對我而言如果我不太清楚自己這個階段需要配比什么性質的茶方我是一定不會去長期服用的（哪怕這個方子都被各個網站給推大了也不例外）這是為什么呢？因為我們人體本就是一個緊密又復雜的系統要想真正改善它，絕對不是隨意聽信各類偏方傳言就能改變即便你碰到了幾個有

我不清楚你是在哪里看到的泡茶方

但就對我而言

如果我不太清楚自己這個階段

需要配比什么性質的茶方

我是一定不會去長期服用的（哪怕這個方子都被各個網站給推大了也不例外）

這是為什么呢？

因為我們人體本就是一個緊密又復雜的系統

要想真正改善它，絕對不是隨意聽信各類偏方傳言就能改變

即便你碰到了幾個有積極響應的案例

也可能只是碰巧幸運而已

我在十八歲那年臉上長了滿臉痘

中藥偏方試驗得不計其數

結果硬生生把自己的體質調整為寒涼

這是一段可以讓我記住一輩子的教訓

以至于后來我在面對各種偏方及傳言時

即便我想要去嘗試

但是也只能規定在一定時期內

觀察身體出現不良反應時，一定停止！！

你這個山楂枸杞決明子茶方我媽媽也喝過

會有一定補益身體潤腸通便的功效

但是真不是什么體質都能用的！

如果實在要用

也建議你查清楚自己的體質

或者請醫生幫你鑒別后再使用哦！

有消食健胃，補肝腎的功效，這位朋友是不是血脂高，要是血脂高這個組合是可以服用的！有消食健胃，補肝腎的功效，這位朋友是不是血脂高，要是血脂高這個組合是可以服用的！

有消食健胃，補肝腎的功效，這位朋友是不是血脂高，要是血脂高這個組合是可以服用的！

枸杞性平，味甘，具有補精氣、堅筋骨、滋肝腎、止消渴、明目、抗衰老的功效，可用于治療中老年人的高血壓、糖尿病、白內障、肺結核、慢性肝炎、陽痿、遺精等疾病。用于補虛延年，則適用于體虛腰酸、老年人的眼花、神經衰弱、虛煩失眠等癥狀。枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副枸杞性平，味甘，具有補精氣、堅筋骨、滋肝腎、止消渴、明目、抗衰老的功效，可用于治療中老年人的高血壓、糖尿病、白內障、肺結核、慢性肝炎、陽痿、遺精等疾病。用于補虛延年，則適用于體虛腰酸、老年人的眼花、神經衰弱、虛煩失眠等癥狀。枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副

枸杞性平，味甘，具有補精氣、堅筋骨、滋肝腎、止消渴、明目、抗衰老的功效，可用于治療中老年人的高血壓、糖尿病、白內障、肺結核、慢性肝炎、陽痿、遺精等疾病。用于補虛延年，則適用于體虛腰酸、老年人的眼花、神經衰弱、虛煩失眠等癥狀。

枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞的功效與作用及食用方法還在于能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性，加入藥材可作為藥膳來食用。單胺氧化酶是一廣泛存在于動物不同組織如血漿、腦、肝等之中的酶類，有催化單胺氧化脫氨的作用。而單胺氧化酶的活性升高是機體衰老加速的原因之一。枸杞還有降低血糖、血脂的作用。從免疫學說和抗自由基學說兩個方面論述，枸杞子延緩衰老更具有科學依據，為老年人今后更好地利用枸杞子延年益壽打下了穩固的基礎。

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這種組方對脂肪肝有一定的輔助治療作用。這種組方對脂肪肝有一定的輔助治療作用。

這種組方對脂肪肝有一定的輔助治療作用。

您好！我是@Forest醫生祥子 ，我來回答您的【山楂、決明子和枸杞一起泡茶有什么功效？該怎么泡？】這個問題。下面咱們把每一味藥的功效和治療作用分別簡述。一、山楂山楂出自《神農本草經》，藥味酸、甘，藥性微溫。歸脾、胃、肝經。具有消食化積，行氣散瘀之功效。臨床常常用于飲食積滯，瀉痢您好！我是@Forest醫生祥子 ，我來回答您的【山楂、決明子和枸杞一起泡茶有什么功效？該怎么泡？】這個問題。下面咱們把每一味藥的功效和治療作用分別簡述。一、山楂山楂出自《神農本草經》，藥味酸、甘，藥性微溫。歸脾、胃、肝經。具有消食化積，行氣散瘀之功效。臨床常常用于飲食積滯，瀉痢 ， ， 我會在空閑時間一一回復的。

山楂具有開胃消食-活血降脂的作用，決明子具有清肝明目-潤腸通便-降脂降壓的作用，枸杞子具有滋補肝腎，養血明目的作用，一起泡茶可以清肝明目，調節血壓和血脂。一起開水浸泡或者建議水煮茶飲。山楂具有開胃消食-活血降脂的作用，決明子具有清肝明目-潤腸通便-降脂降壓的作用，枸杞子具有滋補肝腎，養血明目的作用，一起泡茶可以清肝明目，調節血壓和血脂。一起開水浸泡或者建議水煮茶飲。

山楂具有開胃消食-活血降脂的作用，決明子具有清肝明目-潤腸通便-降脂降壓的作用，枸杞子具有滋補肝腎，養血明目的作用，一起泡茶可以清肝明目，調節血壓和血脂。一起開水浸泡或者建議水煮茶飲。

決明子有降脂減肥、明月的功效，但是性偏，胃寒者不宜長期服用，山楂屬于消食藥，尤其消肉食積，具有降血脂減肥的功效，月經期間應停用，因其具有活血化瘀功效，枸杞是補腎益精明目的良藥，常服也有減肥效果。沖泡方法：是將三位藥材放入水杯洗凈上面的浮土，然后開水沖泡即可。決明子有降脂減肥、明月的功效，但是性偏，胃寒者不宜長期服用，山楂屬于消食藥，尤其消肉食積，具有降血脂減肥的功效，月經期間應停用，因其具有活血化瘀功效，枸杞是補腎益精明目的良藥，常服也有減肥效果。沖泡方法：是將三位藥材放入水杯洗凈上面的浮土，然后開水沖泡即可。

決明子有降脂減肥、明月的功效，但是性偏，胃寒者不宜長期服用，山楂屬于消食藥，尤其消肉食積，具有降血脂減肥的功效，月經期間應停用，因其具有活血化瘀功效，枸杞是補腎益精明目的良藥，常服也有減肥效果。沖泡方法：是將三位藥材放入水杯洗凈上面的浮土，然后開水沖泡即可。