女生們肯定都有被大姨媽“折磨”的經歷，你想讓她來，她不來，你不想讓她來，她偏偏就來了；有時候一個月大姨媽來兩次，有時候兩個月都不來，這些情況讓大家都防不勝防。

為什么會這樣？我們先從正常的月經周期說起。

正常的月經周期是怎么形成的？

月經是女孩子們成為媽媽的標志，每個月子宮都在為生育做準備。在子宮內膜中有一個功能層，每個月在卵巢雌激素的影響下開始生長。等它達到一定的厚度，子宮就會為可能到來的受精卵做準備，到了后半期，卵巢開始分泌孕激素，供到來的受精卵發育，但是如果沒有受精的話，子宮內膜就會脫落，形成月經。

由此可見，月經周期與雌激素和孕激素有關。在排卵前期，雌激素會影響子宮內膜的生長，排卵后，如果沒有胚胎，孕激素會促進子宮內膜的脫落。

那誰來影響卵巢激素的分泌呢？答案是下丘腦。

下丘腦是大腦中樞，它通過控制垂體周期性分泌FSH（促卵泡生成素）LH（促黃體生成素），對卵巢“發布施令”，讓它分泌雌激素和孕激素。

簡單來說，月經周期就是由“下丘腦--垂體--卵巢--子宮內膜”這個軸控制的。如果這個軸可以正常運行的話，那月經周期也是正常的，但是這個軸一旦出現“意外”，那么月經的正常周期就會被打亂。

哪些情況能影響“月經軸”的運行呢？

以前大家都以為月經不正常只是子宮有點毛病，但人體的構造顯然要復雜得多，看上去毫無關聯的情況但是卻能輕而易舉的影響“月經軸”。我們總結了一下：

天太冷：雖然天氣和月經周期無直接關聯，但天氣冷的確會間接導致月經推遲。正常的經期是28-30天，偶爾出現經期延后7天以內，都是正常的，如果月經推遲超過7天，即為月經推遲。天氣冷時，女生很容易著涼受寒，影響體內的血液循環，繼而影響月經的到來。

焦慮不安：前面我們提到，月經周期由下丘腦調節，而下丘腦又與中樞神經系統緊密聯系，外在一些不良刺激，如情緒的變化，也會影響月經周期。所以，這也是為什么情緒不穩定的女生月經更容易不規律。

過度節食：很多女生因為追求美感而過度節食，影響了卵巢功能的正常發揮，同時營養不良會導致女生的自身免疫力低下，容易造成月經紊亂。有研究顯示，女孩通常需達到47.8 kg這一臨界體重才出現初潮，體脂百分比需達到16.0%~23.5%才開始出現月經周期，而要維持正常排卵周期的體脂百分比應為22%~24%，嗯，不胖不瘦剛剛好。

藥物：治療時會影響月經，而影響月經的藥物主要有性激素類藥物、腎上腺皮質激素類藥物、精神病藥物、抗癌藥物。如果女生們在服用這些藥物期間出現了月經不調等現象，應該及時停止藥物，到醫院檢查。

除此之外，身體里的其它疾病，影響了“下丘腦--垂體--卵巢--子宮內膜”這個軸的運行，也會改變月經周期。

月經不正常了就得吃藥？

這可不一定，如果是上述原因引起的話，這種影響是短暫的，在除去上述外界因素或者治療病因后，月經都會恢復其規律性，不用太緊張，若是超過3個月不來月經，這就要考慮用藥物治療了。

如果這個軸的運行長期沒有規律的話，月經就會紊亂。表現為月經周期長或者持續的時間長，這種情況是不正常的。長此以往會增加患子宮內膜癌癥的風險，所以若是有長期的紊亂，需要通過藥物來治療，對于女性來說（尤其是生育期）。治療月經紊亂，重在調整月經的規律性，若有生育要求，可使用藥物來促進排卵。

更多相關建議：
每個人的身體情況不同，大姨媽也不可能都一樣。不管是月經周期，還是月經量，持續天數，都可能千差萬別。有的人月經很準時，每次都是30天來一次，有的人25天一次，有的人40天一次。在出血量上，有的人可以持續一周，有的人三天就沒了。還有的人大姨媽比較隨意，這個月提前來，下個月后推來，變幻莫測。其實，這些都有可能是正常的大姨媽。

我們都知道，月經是我們體內激素呈現周期性的改變，子宮內膜增厚脫落再生長形成的。那么既然跟內分泌息息相關，那么就有可能受到外界的影響。比如一直月經很規律，這個月太過勞累，心情也焦慮，結果就有可能出現大姨媽提前或者退后。月經量也是如此，心情，運動等，也有可能會有一定影響。

正常情況下整個月經期的月經量為20~60ml，少于5ml稱為月經過少，超過80ml就屬于月經過多。持續時間一般在一周左右，如果你整個月經期一片衛生巾都不能打濕，或者一用衛生巾就是幾大包，每天都要迎接潮涌，那么就需要看看醫生了。

其實我們還得考慮到月經的規律，即使你的月經周期不是標準的30天，只要周期比較穩定，不僅周期，出血量，持續天數，只要正常情況下處于一個比較穩定的范圍，那么偶爾多點少點，長點短點，前提后推幾天，一般也無需太過緊張。

更多相關建議：
作為女性特有的生理現象，月經不是排毒，是指伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，是女性生殖功能成熟的標志之一。月經血一般呈暗紅色，其中的70%血液來自血管出血，5%來自細胞滲出，25%來自靜脈破裂回流。

大家都知道28-30天來一次月經是正常的，其實2014年我國制定的《異常子宮出血診斷與治療指南》中規定，月經周期波動于21-35天均屬于正常。

每次經持續的時間為經期，平均4~6日，但是2~8天均屬于正常。

經量是一次月經的總失血量，正常月經量為20~60ml，超過80ml就屬于月經過多了，簡單的評估，如果一個經期的衛生巾用量超過3包就屬于月經過多了，需要婦科就醫尋找原因。

經量小于5ml就屬于月經過少，如果整個經期的經量可以浸濕一個日用衛生巾的表面，就屬于大于5ml，反之就是小于5ml，也建議尋找一下病因。

除此之外，近一年的月經周期之間的變化也是應該小于7天的，如果大于7天，也考慮月經不正常。

（【付虹醫生】系悟空問答簽約作者，本文為原創問答，首發于今日悟空問答，圖片來源于網絡，不做商業用途！免責聲明：本文內容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有身體不適，請及時就醫。）

更多相關建議：
月經是生理上的循環周期，發生在具有生育能力的女性，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。又叫例假或姨媽。

正常月經具有周期性，出血的第一天為月經周期的開始，兩次月經第1日的間隔時間稱一個月經周期。一般為21-35日，平均28周。每次月經持續時間為經期，一般為2-8天，平均4-6天，如果經期超過8天，稱為經期延長。經期的經量一般在20-60ml，如果超過80ml稱月經過多。當出現月經異常時，建議及時就診，不要認為月經是排毒，其實月經不是排毒，只是一種生理狀態而已。

總結，月經一般來4-6天是正常的，當月經時間較短或較長時，建議及時就診。已婚女性當月經延期沒來時，首先要想到“中獎”可能。

更多相關建議：
感謝邀請!正常月經應該來3-7天，經量30-80ml,也就是相當于日用衛生巾10條左右。

經量增多 常見于子宮肌瘤 子宮腺肌病，子宮內膜息肉等。

規律性經期延長，也就是每個月都長，常見于:剖宮產后 子宮內膜炎 放置節育環后 子宮肌瘤 子宮內膜息肉 子宮腺肌病等。

偶發的經期延長 :也就是說平時經期正常，偶然一個月經期延長。多見于功能性子宮出血 異位妊娠 藥物影響等。

更多科普知識，點擊又上角，關注蔡珠華大夫。

更多相關建議：
謝邀~

經期天數一般為一般5±2天，月經周期一般為28±7，只要時間來得規律，一般問題不大。如果遇到量過多，導致身體虛弱的，可以讓中醫開方調養一下。量過少，每次都痛經，冒虛汗的，也要就醫治療下。

前往不要把痛經不當回事，等到生育年齡時，多數人會因此查到不孕的原因。

畢竟疾病是個性的，一個人的治療方案未必適合第二個人，因此如需要詳細咨詢，請在應用市場搜索：健康之路管家，下載健康之路管家版app，與健康管家一對一詳細咨詢。

更多相關建議：
好尷尬的問題，承蒙厚愛，邀我一個大男人來回答，我猜你的心里肯定是認為男人要是愛自己的女朋友，一定比女人還了解女人，那我只能抱歉，我并不了解， 還好這個問題不復雜，我能幫你咨詢的，月經正常一般四五天左右

更多相關建議：
這個看每個人的身體體質，營養情況而定，并沒規定多少天？只是不能少于三天或者三天，這是血虛要補血了。有些人要一個星期才能斷尾，還有些人十天左右甚至更久，這是腎氣虛引起崩漏或者是子宮肌瘤引起的。如月經總是斷斷續續或者一個月兩次，這要看婦科、中醫調理才行。月經的出血量、顏色、血塊等都要留意，從出血量、血的顏色可以觀察到自己體內是否瘀血、是否血虛。月經完適當進行調理，保證下個月準時到達。保證充足的睡眠，心情舒暢，別太勞累，每天都那么累很容易卵巢早衰，月經量會越來越少的，所以睡眠對女人很重要的。

更多相關建議：
一般情況下月經期是7天，第二三天月經量大，隨后幾天月經量遞減，直至結束。月經周期為28天一個周期。

正常的月經偶爾有胸脹，腹脹的情況，但是情況不能太重，如果痛經就要考慮是否是宮寒，或者有沒有肌瘤。痛經絕非正常情況，利用中藥熏蒸技術調理痛經，改善子宮環境月經才會更正常，身體也健康。

更多相關建議：
生了孩子過后第一次淅淅瀝瀝來了半個月，量很少，不到一個月又來第二次，姨媽巾擋不住，用寶寶的尿不濕。。。。。。。不知道是什么原因。。。。。。感覺人生已經到達了巔峰。我以為我會流血而亡