1.頭部出現青筋。當額頭或是鼻梁出現青筋時，說明腦補血壓升高。此時應警惕眩暈、中風等病癥。嘴角出現青筋時，可能是體內濕氣重，警惕風濕病癥。需要注意的是，當頭部出現青筋時，一定要盡量避免情緒激動，否則可能會導致血管破裂。2.手部出現青筋。手部出現青筋的狀況多見于老年人，這可能是因為老年人腰肌勞損所致。背部如果出現青筋，也要警惕腰部問題。而當手指出現青筋時，可能消化系統出了問題。如果手部出現青筋現象，一定要重視起來，盡快就醫。3.下肢出現青筋。如果下肢出現青筋，則可能與關節病有關。因此，當腿部出現青筋時，要警惕關節炎，關節腫大等病癥。小腿青筋暴起，則可能是靜脈曲張。當腿部出現青筋時，要注意養護關節，促進血液循環。
當然有些人可能是天生青筋就比常人明顯些，而有些人是在特定時間青筋較為明顯，比如夏季天氣熱，可能青筋會比平時明顯，這些都是正常現象。
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前段時間由于比較忙，愛人睡的時間也比較短，所以那幾天他特別的頭疼。頭疼的厲害的時候，那天他讓我看了一下頭部有一些青筋暴起。當時還真沒有注意頭痛的時候也會有青筋暴起的情況。那青筋暴起的時候，說明我們的身體還是有一些異常的情況。
有的時候你會發現自己的手上或者是你身邊的人的手上會出現青筋暴起的情況。有一個好朋友身體特別的瘦，但是他手上的青筋暴起情況挺嚴重的，每次見到他都感覺手上只有青筋了，沒有肉。我的那個朋友就是身體不太好，一是腸胃不好，再一個就是就是容易發脾氣。其實人在生氣的時候是最可怕的，不僅僅影響自己的身體，他會讓自己的情緒以及身邊人都感覺到非常的難受，所以說用嘴傷人是比較愚蠢的行為。當一個人怒吼的時候，你會發現他的手上甚至是胳膊上甚至是頭部上的青筋都會暴起。再一個就是如果這個人經常干體力活的話，手上的青筋也容易暴起，這說明身體有一些累，有些透支，所以說這個時候就要注意休息。另外就是如果發現腿部上也有青筋暴起的情況下，也要考慮到自己的肝臟等等，是不是有不舒適的地方，及時的去檢查一下比較好。也就是說青筋暴起的情況和我們身體健康有一定的內在關系，它是身體不適的一種外在表現形式，一般情況下沒有太大的關系。但如果感覺明顯的不舒服就要注意。日常生活當中還是要控制好自己的情緒，做到心態平和，不生氣，不發火。經常頭疼的人就容易頭部以及手部青筋暴起。所以說有良好的心態比什么都好。再一點就是要注意休息。
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首先我們要明白這種青筋到底是什么東西，手背上的青筋也就是我們的人體中非常重要的血管-靜脈的重要組成部分，有的人靜脈之所以會那么明顯，就是因為原本皮膚比較薄，加上可能偏瘦一些，所以手背上沒有多少肉，這時候血管就很容易能夠看得見。而有的人之所以靜脈不是很容易看得見，也跟自己的胖瘦有關，有的人偏胖一些，皮下脂肪稍微厚一些，所以血管就不容易顯露。
從另外一個角度而言，靜脈是容納我們身體中的血液的重要場所，只要身體中的血液足夠豐富，靜脈都是能夠顯露的。而有的人之所以會比其他人看起來靜脈更明顯了，也可能是偏實熱的體質，體內有虛熱或者實火，這樣的體質的人就很容易導致出現緊張、敏感，甚至是皮膚變紅的表現這種表現。當皮膚溫度升高，那么血管受到熱脹冷縮原理的影響，自然可能比平時看起來明顯一些。一旦人一出現激動或者在稍微溫暖一點的環境中的話，就很容易導致血管變得擴張，看起來就會更為粗壯的。
同時，當雙手下垂的時候也是很容易導致青筋明顯的，這也是重力作用的影響，當雙手下垂，血液往手指末梢充盈，青筋看起來自然要明顯很多。
所以手背上青筋是否很明顯，這跟一個人的身體好壞根本就沒有多大的關系的，也并沒有足夠的證據能夠說明手背上青筋明顯的人群體質就比別人體質更差。如果想要自己看起來青筋沒那么明顯的話，也可以適當增重，皮下脂肪豐厚的話，血管自然不容易看見了。
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生活道公益健康認為，青筋就是血管，人的血管對人的身體健康聯系很大，青筋暴露呢，肌肉收縮壓迫靜脈，暴露的青筋是因為出血比入血慢，所以青筋的體積變大，就暴露了。如果是運動員或是經常運動的人，青筋暴露很正常的，是因為運動的原因，筋脈比正常人要粗。但是如果不是經常運動的人出現這種情況，就是靜脈曲張。
當靜脈血液回流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起，曲張，扭曲變色等反映狀。 手上爆青筋的患者警惕血脂高，血糖高，血壓高等心腦血管疾病的可能。
中醫認為主要是氣血流通有問題了，如血管中有痰濕阻滯了，有血瘀了等等，或者氣血不足了時候可能都會引起這樣問題了。中醫認為和肝有些相關。和寒熱也有些關系。
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人體血液通過靜脈血管回流時受到阻礙，血管壓力增高，從而表現為凸起、曲張、扭曲，另外人體生理性的廢物不能及時排出體外也會使血管顏色變青、變紫甚至變黑。內化于外的報警信號，它反映出人體可能已出現了痰、濕、淤、熱、毒等積滯不能排出體外的情況。二是青筋的形態。青筋的形態與積滯的嚴重程度相關。如果只是看得出青筋，并未凸起，則說明病情較輕；如果青筋已凸起，但并未扭曲，這說明病情一般；如果青筋已發生扭曲，這說明病情嚴重。三是青筋的顏色。青筋的顏色代表著毒素對人體的毒害程度。青色表示毒害較輕，紫色表示毒害中等，黑色則表示毒害較重。
通過觀察人體的青筋，來判斷人體健康情況時，也要注意下列兩種情況: 一是有的人長期從事體力勞動，靜脈血管要比一般人粗；二是在喝酒和運動后，血管會比平時粗或者凸起。
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【很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底說明身體怎么了？】
平時生活中經常見到人的手背青筋暴起的情況，所謂的青筋指的其實就是靜脈血管，人的手背青筋暴起，手背靜脈擴張，這與人體解剖特點還是有一定關系的，我們手部的血管，靜脈從主要分布于手背，所以說平時經常會看到手背上的青筋，也就是靜脈血管。
什么時候會見到青筋暴起的情況
當氣溫升高的時候，人的血液循環會加快，人體的血管也會隨之擴張，來散發身體的熱量，這時你就會見到青筋暴起的情況。
當人體溫增高的時候，如果人的血容量充足，沒有脫水，人體的體溫調節中樞，會使人的血液循環動力學發生改變，血液循環加快，血管擴張，也會出現青筋暴起的情況。
當人們劇烈運動的時候，血液循環加快，人體為了散熱，血管也會擴張，也會出現青筋暴起的情況。
哪些時候不會出現青筋暴起的情況呢，甚至可能出現青筋干癟呢。
當人體因生病或重病、脫水時、能量攝入不足等情況，體循環血容量減少，這時就會出現青筋干癟的情況，血壓下降，體溫降低。
當氣溫降低時，人體為了保存熱量，人的血管會反射性的收縮，這時就會出現青筋干癟的情況。
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手上的“青筋”其實是人體的靜脈血管，正常情況下，它是隱約可見或者看不見，特殊情況下可見以下這些原因：
1、身體比較瘦弱的人。特別是女性朋友，本身比較瘦，除了骨頭，沒有太多的肌肉可以包裹，這是正常的生理現象。
2、體型正常，以前沒有青筋暴起，現在青筋暴起，有可能是毛細血管堵塞造成，血管和器官一樣需要營養，如果有堵塞的地方，勢必會引起一定部位的血管壓力過大，青筋暴起。
3、肝功能下降。肝主筋脈，青筋暴起有可能是肝功能下降引起，所以平時要保持心情愉快，好好護理肝臟。
青筋暴起有可能是身體某一部位出現故障，但也不是絕對的，有時只是偶爾性的，如果沒有其它不適癥狀，可以不用放在心上，順其自然即可。如果出現了其他癥狀，最好服用一點活血化瘀藥物，比如三七粉等，效果也很好。
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手上露出青筋各人的解釋都不盡相同，就我看跟幾方面有關系，跟年齡跟自身發育方面都有關系，手與腳是人體的遠端，上了年紀的人你想要豐滿的雙手不是那么容易的，除非段練到位的人或且病態的人，手瘦可以證明一個人的發育營養段練等幾方面的不足，也是漸漸衰老的一種表現，看相的師傅摸到手瘦他都有很多理由解釋出來的，順其自然吧別太在意啊。
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手背上青筋突起，是因為長時間干體力活，手上五指需要很大的為量，才能勝任，所謂青筋其實是靜脈血管，手指長時間的用力，需要血液供給能量，久而久之，手上血管就變粗了。這種形狀，養尊處優者決不會有。
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手上青筋其實就是一個人手臂上的靜脈血管。
手上青筋多，主要就是手臂上靜脈過渡充盈的原因。
引起手臂靜脈過渡充盈的原因差不多又分為三個方面的原因。
第一個引起手臂靜脈過渡充盈的原因就是疾病。
疾病引起手臂靜脈過渡充盈的原因又分為全身疾病和局部疾病。
全身疾病主要是容易引起全身靜脈瘀血充盈的疾病，如嚴重的肺部疾病、嚴重的肝腎疾病以及心功能不全疾病等能夠引起全身靜脈過渡充盈的疾病。
局部疾病主要是指手臂以及頸部胸部一些影響手臂靜脈血液回流心臟的疾病，如手臂靜脈血管炎癥、手臂靜脈周圍炎癥、頸部胸部一些包塊樣疾病壓迫手臂靜脈血管等一些引起手臂靜脈血液回流心臟受阻的疾病。
第二個引起手臂靜脈過渡充盈的原因就是生理方面的原因。
生理方面的原因主要是指在運動的狀態以及運動之后和手臂靜脈血管在冷熱刺激下出現過渡充盈的原因。
在運動和運動之后的一小段時間內，由于運動使全身血液加速，靜脈血管中的血液就會出現相對增多得情況，這樣靜脈血管也會過渡充盈，出現青筋的情況。
手臂靜脈在冷熱刺激下出現過渡充盈主要是因為冷熱刺激會導致血管痙攣，使血液回流心臟受阻，因而出現手臂靜脈血管過渡充盈的情況。
第三個引起手臂靜脈血管過渡充盈的原因就是心里方面的原因。
情緒易怒易激動的人在激動憤怒的時候會心率加快，導致血管內血液相對增加，這樣也會使手臂靜脈血管過渡充盈 ，出現青筋的情況。
另外身體瘦弱的人也容易比身體肥胖的人容易出現青筋，因為瘦弱的人皮下脂肪少，靜脈血管稍有充盈就會顯露。