
你懷34周這種感覺,我從20周開始就這樣!好多媽媽應(yīng)該都會有這種感覺。早晨你腸胃排空了,躺了一晚上了,寶寶就會到體腔里面去了,下午你都坐著走著一天了,內(nèi)臟壓迫,頂著吃飯撐著他,寶寶就凸出來了。還有早上起床你睡了一晚上他都是靠著你脊梁的,你起來了子宮會向前肚皮靠近所以到下午肚子就會顯得大點。小孩子也調(diào)皮呀!早上躲后面,下午躲前面,小孩就是可愛。只要沒有其他不適的感覺就行,像肚子脹啊之類的。假如說還參加著其他的反映,建議您去醫(yī)院做個產(chǎn)檢,看看究竟什么原因。
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孕34周每天早晨感覺肚子好舒服而且感覺肚子沒有下午大了是怎么回事?孕婦每天早晨感覺肚子好舒服是因為休息了一晚上,因大肚子帶來的疲勞感消失了,并且因為經(jīng)過一晚上的消化,孕婦腸胃功能內(nèi)的食物被消化干凈,相對來說腸胃所占的空間會所有減小,縮小了對子宮的壓迫。所以孕婦在早晨能夠感覺到肚子舒服。而至于感覺下午肚子大,主要是因為下午的時候孕婦活動了一天,有疲憊感,肚子一直呈懸空狀態(tài),胎兒胎動也是比較多的,而且因為白天會進食,所以會感覺到肚子大。而孕婦感覺早晨肚子舒服比下午肚子小,其實這只是因為經(jīng)過了休息和消化后帶來的錯覺。當(dāng)然,這是一種正常的現(xiàn)象,孕婦無需擔(dān)心。孕婦想緩解這種下午肚子大不舒服的感覺,可以適當(dāng)?shù)男菹⑿菹ⅲm然說孕晚期多活動有利于順產(chǎn)分娩,但是過度的活動反而會對孕婦及胎兒健康和安全造成傷害。孕婦可以在感覺到疲勞的時候或者是感覺肚子很大很累人的時候,可以臥床休息休息。當(dāng)然了,在吃過飯以后可以適當(dāng)?shù)幕顒踊顒樱驗榭梢源龠M腸蠕動,幫助孕婦消化。
雖然懷孕34周接近于胎兒足月,但是離孕37周畢竟還有3周,因為在37周之前出生的胎兒被稱為早產(chǎn)兒,所以在這幾周的時候,孕婦需要多注意自身的安全狀況。
平時活動時要注意安全,并且要按時的數(shù)胎動,按時產(chǎn)檢,這樣才能了解胎兒在子宮內(nèi)的情況。因為此時是胎兒長肉的高峰期,為了順產(chǎn)分娩更為的順利,所以如果產(chǎn)檢估測胎兒體重過大,或者自身體重增長過快的時候,可以調(diào)整一下飲食,避免吃糖分高以及容易脂肪的食物。
孕婦懷孕34周每天早晨感覺肚子好舒服而且感覺肚子沒有下午的大了這可能是因為孕婦經(jīng)過了一晚上的休息,緩解了白天的疲勞,再加上孕婦睡覺時是躺著的,再加上食物被消化掉了,所以早晨孕婦能夠感覺到舒服。而下午的時候孕婦經(jīng)過了白天的活動,身體會產(chǎn)生一定的疲乏感,再加上白天會進食,孕婦肚子也是懸著的,所以孕婦會感覺到肚子比早晨大。這是一種錯覺,但是是孕期比較常見的現(xiàn)象,孕婦無需擔(dān)心,感覺到累的時候可以適當(dāng)?shù)男菹⑿菹ⅰ?/p>
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1、早上還沒進食,腸胃已經(jīng)排空2、經(jīng)過一個晚上的休息,早上因懷孕帶來的疲憊感消失1、多休息2、調(diào)整日程活動3、加強營養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡4、適當(dāng)進行鍛煉5、按時進行產(chǎn)檢曾經(jīng)的理科女文青,現(xiàn)在是兩個男孩的媽媽,堅持一手寫作,一手生活,專注孕嬰育兒知識分享,歡迎大家關(guān)注@二寶媽咪的育兒時光,謝謝!
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為什么孕34周早晨感覺肚子舒服而且偏小?
孕34周為什么覺得早晨肚子很舒服而且偏小?其實這是很正常生理現(xiàn)象。孕34周的時候胎兒長約43厘米,重量約2300克,宮高在17.5~34.5之間。此時胎兒還沒有入盆,偌大個子宮大部分處在腹腔中。它不但擠壓著腸胃,而且也頂撐著胸膈膜,影響到心臟和肺器官。使這些器官受到擠壓,白天經(jīng)常活動,加重了身體的疲勞感,從而感覺很不舒服。經(jīng)過一夜的休息后,身體的器官得到了很好的休息,胃腸中的食物也消化殆盡,子宮與腸胃心肺器官之間的擠壓緩解,所以感覺到很舒服。由于休息的時候側(cè)臥平躺時候,子宮比較靠近背部,所以總體感覺起來腹部變小了。
為什么孕晚期的時候總是感覺到心慌氣短,肚子不舒服?
在孕晚期時候,孕媽媽身體器官的負荷加重,心率加快,每分鐘增加15次左右,血液量增加40~50%,心臟每次的輸出血量增肌增加30%左右。不斷增大的子宮還會向上推擠著心臟向左上方移位,加上體重增加,新陳代謝旺盛,加重了心臟的負擔(dān)。同樣的,為了保持血液中交換氧氣和二氧化碳,肺部只能通過加深加快呼吸來增加肺部換氣量,以獲取更多的氧氣和排出二氧化碳。因此孕媽媽往往會感覺到心慌難受不舒服。
胃腸不舒服脹氣等也是孕晚期感覺不舒服原因之。在孕晚期的時候,宮底到達腹部中上部,壓迫到胃腸,就會影響腸胃蠕動,就會影響到胃腸內(nèi)容物和氣體的正常排解,引起腹脹。有的還會造成胃酸倒流入食管,刺激食管黏膜形成胃灼熱。這些不但引起身體的不適,往往會引起孕媽媽食欲不振,便秘,影響孕媽媽的情緒造成失眠,作息失調(diào)等不良孕期現(xiàn)象。
如何緩解孕晚期肚子不舒服?
孕晚期是各種不適的集中爆發(fā)期,這些有些是不可避免的,有些可以通過日常習(xí)慣來改善和避免。我們知道肚子不舒服原因,那改善就會有辦法。
孕晚期時候避免勞累,注意休息。有些孕媽媽天生勤快,一刻也閑不住,一天總是干不完家務(wù)和勞動。即使身體感覺到不適了,還是要堅持干完。這樣就會使本身已經(jīng)是高負荷的身體再加工作量,心臟和肺部器官屬于超負荷運轉(zhuǎn)了,對孕媽媽和胎兒都不利。所以孕晚期時候適當(dāng)運動和工作就可以了,尤其是遇到需要長時間勞動或者強度比較大的勞動時候一定要家人去做,不可逞強。注意休息,感覺到肚子不舒服的時候就要及時的休息一下,一般就會緩解。
孕晚期保持愉悅的心情和適當(dāng)?shù)倪\動,注意飲食。情緒波動大的時候往往會影響體內(nèi)氣血循環(huán),保持愉快的心情,適當(dāng)?shù)倪M行如散步等舒緩的活動,可以有效的促進胃腸蠕動,避免胃脹氣等不舒服的狀況。如果胃腸脹氣比較嚴重,就需要避免食用以脹氣的食物,如豆類和馬鈴薯等,避免太酸和太甜食物。如果感覺難受,也可以采取簡單的按摩緩解,搓熱雙手,采取順時針的從右上腹部開始,按照右上腹部,左上腹部,左下,右下的順序循環(huán)按摩10~20圈,按摩時候力度要適中,避開中部子宮位置,就會緩解。
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因為胎兒發(fā)育長大的原因,孕婦會出現(xiàn)一些反應(yīng),可能會因為子宮的增大更加的擠壓臟器,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)喘不過氣以及孕婦繃緊突出的感覺。
