神經反應較為遲緩，易控制血糖太嚴苛，會出現(xiàn)“未察覺性的低血糖”，導致心悸、冷汗甚至低血糖昏迷。油脂類食物會影響胰島素的分泌和胰腺的敏感性。

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專注于心腦血管疾病致力于公眾健康熱愛于健身的心內科醫(yī)生首先，你需要知道糖尿病的診斷標準。糖尿病診斷標準是什么呢。診斷糖尿病需要從空腹血糖和餐后2小時血糖進行診斷。除了診斷為糖尿病以外，人體還有糖耐量受損狀態(tài)，就是糖尿病前期。也就是空腹血糖低于6.1mmol/L或者餐后2小時血糖小于7.2mmol/L。我們應該管住自己嘴，邁開自己腿。飯后堅持運動，避免肥胖。最后，血糖對于人體的損傷是長期存在，短期內表現(xiàn)不明顯，長期內導致器官損傷。

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糖作為人體重要的能量供應來源，通過監(jiān)測血液中血糖反映其水平的高低。正常人血糖水平為空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖<7.8mmol/L。血糖升高對人體是有長期慢性的影響，根據(jù)升高的程度不同，分空腹血糖受損、糖耐量異常、糖尿病三個階段。

空腹血糖受損及糖耐量異常均屬于糖尿病前期，在此階段通過改變生活方式（控制飲食、超重肥胖人群減重并維持標準體重、加強運動、低脂肪飲食等），可以逆轉其發(fā)展趨勢，減少糖尿病的發(fā)生風險。

糖尿病前期繼續(xù)發(fā)展，則發(fā)展至糖尿病階段，長期血糖處于較高的水平，對身體的傷害是不容忽視的，急性的糖尿病并發(fā)癥包括糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)，這兩種并發(fā)癥屬于糖尿病的急性并發(fā)癥，可發(fā)生在糖尿病的任何時期，尤其是在存在感染、胰島素不適當減量或突然中斷治療、飲食不當、胃腸疾病、心肌梗死、創(chuàng)傷、手術、妊娠、分娩等情況下發(fā)生，這兩種并發(fā)癥不及時治療，可導致死亡。

其次糖尿病長期未予控制，或者給予治療，血糖未達標，長期處于高水平狀態(tài)，還可引起各種看不見的慢性血管性病變，長期以往，量變引起質變，而出現(xiàn)糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變、糖尿病神經病變、糖尿病下肢血管病變、糖尿病足等慢性并發(fā)癥。這些慢性并發(fā)癥發(fā)生在無聲無息之中，早期通常不痛、不癢、不麻，沒有任何癥狀，因此容易被糖尿病患者忽略。糖尿病屬于慢性病，短期不管不顧，可能問題不大，長期不管不顧，小心其他問題找上門，因此，自身的健康，自己負責。

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體內的血糖水平，在人的不同狀態(tài)下是不一樣的，通常情況我們主要看空腹和餐后的血糖水平。在空腹的狀態(tài)下，人體內血糖的正常范圍一般在3.9-6.1mmol/L，假如是在多次測量下，空腹血糖大于6.7的話，提示你的血糖高了；在餐后的狀態(tài)下，人體內的血糖的正常范圍一般在6.7-9.4之間，餐后兩小時的血糖值小于7.8的，也是正常的。

這是最為理想的狀態(tài)，不過在實際生活中，不同年齡的人對血糖的要求也是不一樣的，對于年輕人來說，最好將血糖控制在以上的正常范圍內最好，但對中老年人來說，年齡在增長的同時，血液循環(huán)和新陳代謝的速度也在減慢，對于血糖的要求可以放寬一點。

血糖高，容易傷到血管，由于血糖一旦升高了，就會影響到正常的新陳代謝，代謝異常，體內的毒素和垃圾等物質就無法及時被分解代謝并排出，就會不斷的堆積在血管里，血管的壓力會增大，彈性會變差，老化的也會更快，嚴重的甚至還會發(fā)生堵塞或破裂，可想而知對身體的損壞程度有多大。

血糖高后，代謝受到影響了，排尿就會出現(xiàn)異常，與正常人相比，可能一天排尿的次數(shù)是正常人的兩倍，尿液中還容易出現(xiàn)泡沫；血液循環(huán)不暢，血液不能及時輸送到各個部位，特別是手腳就容易發(fā)涼麻木，出現(xiàn)瘙癢或疼痛的現(xiàn)象，人的視力與聽力可能也會受到一定的影響。

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健康的血糖標準空腹應該是在：3.9-6.1，餐后兩小時血糖應該小于7.8，如果是偶爾因為進食了高糖的食物，導致一次血糖過高，那應該不大，如果長期處于高血糖狀態(tài)，是非常危險的，應該去醫(yī)院做糖尿病的確診，然后配合醫(yī)囑進行服藥。

血糖過高還有可能會引發(fā)酮癥酸中毒，乳酸性酸中毒等