對于絕大部分人來說，瘦下來時比胖胖時顏值要提高好幾分。也不排除有些人的臉部骨相瘦下來還是不怎么好看，有些人即便胖胖時五官也比較精致(肉都長在了該長的地方，臉部骨相好)，但是這都是個例，即便瘦下來顏值不逆天，對比自己胖時期還是有特別大的變化。外觀上：胖人不好買衣服，只能去類似街頭的對比自己胖時期還是有特別大的變化。胖人不好買衣服，只能去類似街頭的“胖哥衣櫥”店里面，平時的一些比較洋氣時髦的衣服很少有很大的尺碼。瘦下來后身體都是輕松的，減肥前肚子幾圈肉，或許還伴隨有“三高”，瘦下來不僅肚子輕松，內臟都是輕松的。越胖越不好減，因為食欲很不好控制，如果能很好的控制食欲就不會吃那么胖了。所以胖人在飲食自制力上一般不強。另外胖人的體質不強，快走的速度或許也會大喘氣，所以覺得太累了就不容易堅持。優點：基數大，掉稱快。只要堅持，效果顯著！

更多相關建議：
有多大，我只能跟你說，那是相當的大。有句話說的好，每一個胖子都是一個潛力股。確實不假，胖子為什么胖？因為身體里有很多的脂肪，導致身體開始走樣，包括樣貌的變形。因此也有很多人因為肥胖導致一些身體的疾病，以及變的丑陋，減肥也成為了很多人關心的話題。人們常說，一白遮百丑，一胖毀所有。二

有多大，我只能跟你說，那是相當的大。

有句話說的好，每一個胖子都是一個潛力股。

確實不假，胖子為什么胖？因為身體里有很多的脂肪，導致身體開始走樣，包括樣貌的變形。因此也有很多人因為肥胖導致一些身體的疾病，以及變的丑陋，減肥也成為了很多人關心的話題。

人們常說，一白遮百丑，一胖毀所有。

二胖更是當今部分人們所遇到的一種疾病，之所以稱之為疾病，是因為它對人的影響非常的大。

我們可以看到一些知名人物，都有一段變化非常大的減肥歷史，在他們減肥之前和減肥之后的差別是人盡皆知的。

我也在公眾面前保持良好的形象，大多數的明星都是以瘦為美的。為了美好的身材，他們不惜選擇節食，超復合運動等快速瘦下來的方法，這樣對身體的危害也是非常的大。

減肥不是立馬就能做到的，你可以設想一下你從瘦到胖用了多長時間？所以說從胖減到瘦一定會比這個時間更加的長。否則的話就是對身體有害的，再或者就是減得越快，反彈的越快，那么也是沒有任何效果的。

想要健康的減肥，就要選擇合理的方式進行。規劃出每天的所需要攝入的營養量，運動量。按照一定的規律，在保證身體健康的情況下進行體重的管理才是標準的。

更多相關建議：
這個……上圖片吧。我瘦了60斤那樣子，感覺還是變化挺大的。

這個……上圖片吧。我瘦了60斤那樣子，感覺還是變化挺大的。

更多相關建議：
肥胖都是脂肪多，一斤脂肪的體積遠大于一斤瘦肉的體積，減肥前人顯得臃腫，減肥后會變得精致。這是3個月的減肥結果

肥胖都是脂肪多，一斤脂肪的體積遠大于一斤瘦肉的體積，減肥前人顯得臃腫，減肥后會變得精致。

這是3個月的減肥結果

更多相關建議：
懷孕8個月的時候和現在孩子倆歲、你說有多大～

懷孕8個月的時候和現在孩子倆歲、你說有多大～

更多相關建議：
謝謝邀請：）減肥后對外觀變化確實會很大，首先精神面貌會起很大改變，許多肥胖引起的疾病會得到改善或治愈，人健康人的氣色就好；其次減肥后人變得自信，自信的人整體面貌都煥然一新。減肥后的人身材趨于正常，身材比例勻稱穿衣搭配就有更多的選擇，時尚潮流也能在他們身上得到更好體現。減肥后面部的

謝謝邀請：）

減肥后對外觀變化確實會很大，首先精神面貌會起很大改變，許多肥胖引起的疾病會得到改善或治愈，人健康人的氣色就好；其次減肥后人變得自信，自信的人整體面貌都煥然一新。

減肥后的人身材趨于正常，身材比例勻稱穿衣搭配就有更多的選擇，時尚潮流也能在他們身上得到更好體現。

減肥后面部的輪廓曲線漸漸分明，五官也更立體好看，加上合適的化妝技巧，整個人像變了一個也是常事。

綜上所述，減肥后一個人好比做了一次微整容也言不為過。

更多相關建議：
謝謝邀約！減肥對外貌的改變有多大？減肥作為一種最廉價的整容方式向我們展現了肥肉對一個人的外貌殺傷力有多大，不少朋友經過減肥換取重新生活和新工作的機會也是很多，首先這個問題要看減肥者體重基數有多大，如果是體重基數較大的減肥朋友，外貌有很大的變化，具體有以下幾點；1，皮膚的改善減肥以

謝謝邀約！

減肥對外貌的改變有多大？

減肥作為一種最廉價的整容方式向我們展現了肥肉對一個人的外貌殺傷力有多大，不少朋友經過減肥換取重新生活和新工作的機會也是很多，首先這個問題要看減肥者體重基數有多大，如果是體重基數較大的減肥朋友，外貌有很大的變化，具體有以下幾點；

1，皮膚的改善

減肥以后因為減去了多余的脂肪和油脂，皮膚比較光滑細膩，給人一種自然美。讓減肥以后的朋友心情愉悅，生活充滿陽光！

2，體型的改變

因為腰圍贅肉和內臟脂肪多的原因，減肥以后體型有很大變化，原本大號的衣服現在穿不上，有種換個人似的感覺。

3，健康的改變

減肥最大的受益就是健康，好多人因為肥胖而導致了很多健康問題，比如，三高，糖尿病等等，減肥以后這些慢病都有不同程度的改善，減肥不單單對外貌有改變，對健康也會有很大的改善。

專業體重管理，專業學習體重管理和減肥，曾幫助上千人瘦身成功，在多家減肥機構，三甲醫院，上市美容集團擔任首席減肥營養師，健康講師，有健康調理和減肥疑問或者需要幫助的，歡迎關注頭條號-營養師李老師，不定期更新健康養生和減肥類文章，評論區留言，需要健康調理或健康減肥指導的，可以私信我。

更多相關建議：
回答減肥對外貌的改變有多大？我認為胖人如果是超胖的人來說:減肥的改變就大，比如原265斤的體重經減肥變成|8o斤那他的改變就大，人的體形也好外貌也改變了，，，，

回答減肥對外貌的改變有多大？我認為胖人如果是超胖的人來說:減肥的改變就大，比如原265斤的體重經減肥變成|8o斤那他的改變就大，人的體形也好外貌也改變了，，，，

更多相關建議：
非常大，最起碼瘦了看起來年輕，身材可以體現你是否自律。想穿的衣服可以隨便穿，臉色也會精神多了哦！整個人都會容光煥發。瘦下來吧！一定美出新感覺！

非常大，最起碼瘦了看起來年輕，身材可以體現你是否自律。想穿的衣服可以隨便穿，臉色也會精神多了哦！整個人都會容光煥發。瘦下來吧！一定美出新感覺！

更多相關建議：
謝邀：廢話不多說，先看看明星減肥前后對比圖吧！覺得是單純減肥還是整容呢？我相信是減肥而已。------------------------------------------------------歡迎關注-------------------------------------

謝邀：廢話不多說，先看看明星減肥前后對比圖吧！

覺得是單純減肥還是整容呢？我相信是減肥而已。

------------------------------------------------------歡迎關注---------------------------------------------------------

本答案來自微信公眾號：瘦臉寶典（ID：face299），一個專注瘦臉變美的公眾號。這里能獨家定制你的瘦臉方案，為你打開美麗世界的大門