肝最怕的是變質發霉的食物,所以人們千萬不要食用這些食物,即使看起來浪費,也要倒掉,建議大家盡量少吃一些免費的玉米粥等,有些不良商販把變質的仍銷售。其次是少喝或不喝酒,酒精對肝傷害也很嚴重,為了自己和家人朋友的身體健康,盡量少喝酒。 文章導航 每天多晚睡才算是熬夜? 煙民一般因為什么原因,下定決心戒煙?