煙民是最狠心的老板，持續給“肺”派活兒，睡覺時也高負荷加班1.容易在凌晨3—5點醒來。這是肺經當道的時間。肺主一身之氣，肺經也是一天中陽氣升發的開始，由陰轉陽，由靜轉動；人體的氣血在這個時間段會運作到肺經開始工作值班，在肺經當令下，竭力地把一晚上造出的肝血輸送全身。如果在這個時間
煙民是最狠心的老板，持續給“肺”派活兒，睡覺時也高負荷加班
1.容易在凌晨3—5點醒來。
這是肺經當道的時間。肺主一身之氣，肺經也是一天中陽氣升發的開始，由陰轉陽，由靜轉動；人體的氣血在這個時間段會運作到肺經開始工作值班，在肺經當令下，竭力地把一晚上造出的肝血輸送全身。如果在這個時間點，人可以處在深度睡眠中，既可保陽氣壯大，又可以完成全身血液的輸送，醒來后元氣滿滿。
反之，許多人卻往往在這個時候醒來，而且極難再睡，到了白天整個人就會很沒精神，伴隨頭暈、打嗝、偶發心慌心悸，就應考慮肺部經絡受阻了。
這是因為當肺氣不足時，肺經循環不暢，在它行令的時間段無法有效推動氣血，便會本能地醒過來。想要透透氣，動一動，轉個身。
更嚴重的則會影響到心臟，肺失宣肅，使“主血”的心負擔加重，就會出現胸悶、心率加快，這也是許多人常在凌晨心臟病發作的原因。
更有些老煙民，在這樣一個危險時刻，你說你既然都已經醒來了，就休養生息閉目養神唄，他偏不。頭晚上攝取的尼古丁已經被代謝掉了一些，于是煙癮上來了，又摸出一根“醒神煙”過起癮來，肺已經用早醒的方式向你提出了警告，你非但不領情，反而以這種它最怕的方式予以回應。
2.睡覺咳嗽
如果可以把上述一種情況說成是因肺部經絡受阻而“憋”醒的，那么，還有許多老煙民是咳醒的。
早先年有個相聲段子，形容老煙民夜間咳嗽的好處：熏蚊子、防小偷，頗有諷刺意味。老煙民大多夜間咳嗽的情況比白天重，這是由肺毒累積導致，“肺乃容痰之器”，在排毒的過程中有痰涌出，有的老煙民不得不起身把痰吐掉；而有的老煙民很懶，不愿起身，“咕?！币宦曈职烟笛驶厝ソ又?，嗚呼哀哉，肺子辛辛苦苦的工作成果又被您給打回來了，返工都來不及。久而久之痰積體內。中醫里的痰有無形與有形之分，您這把有形的痰都攢下了，更有助于無形之痰與之互結，而這痰，恰恰是腫瘤的基礎。
3.睡覺出汗
夜間在不自覺情況下出汗，為“盜汗”。這大多是腎虛的一種表現。但是，肺經不通，也可導致這種汗出。如果汗液更多表現在鼻尖，更說明肺氣不足。
許多老煙民看了，又會說：大夫，你說的我又全中了，你快告訴我調理辦法??？我也說個要求：你先把煙戒了，不然我這頭調，你那邊抽，我不白忙活嗎？
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經常吸煙的人，睡覺時有3個表現，說明肺已經嚴重損傷，具體指什么？吸煙有害健康，吸煙的時候直接把煙霧中焦油、尼古丁、苯并芘、亞硝胺等有害物質吸入呼吸道和消化道，所以長期抽煙可以導致呼吸系統病變、消化系統病變等。但是話又說回來抽煙危害最大的是呼吸系統，抽煙可以慢性支氣管炎，慢性支氣管
經常吸煙的人，睡覺時有3個表現，說明肺已經嚴重損傷，具體指什么？
吸煙有害健康，吸煙的時候直接把煙霧中焦油、尼古丁、苯并芘、亞硝胺等有害物質吸入呼吸道和消化道，所以長期抽煙可以導致呼吸系統病變、消化系統病變等。
但是話又說回來抽煙危害最大的是呼吸系統，抽煙可以慢性支氣管炎，慢性支氣管炎進一步發展成肺氣腫和慢阻肺，慢阻肺可以發展成慢性肺心病，另外抽煙還是導致肺癌的罪魁禍首。
香煙中的有害物質對呼吸系統的傷害表現如下:
導致呼吸道纖毛運動和氣道上皮細胞受損而引起呼吸道自凈能力下降。
促使氧自由基產生增多，肺的彈力纖維因此而遭到破壞而誘發肺氣腫。
促進支氣管黏液腺和杯狀細胞增生肥大導致呼吸系統黏液分泌增加。
抽煙還可以促進副交感神經興奮而導致支氣管平滑肌收縮，最終導致氣道阻力增加。
引起肺部惡變。
那抽煙的人晚上睡覺的時候出現那些表現說明肺部嚴重受損？
夜間出現陣發性咳嗽咳痰，反反復復發作，經久不愈。部分患者可以出現痰中帶血。
喘息胸悶氣短或者呼吸困難，口唇甲床發紺，有的人可以入睡之后突然被憋醒，被迫坐起來，感到恐慌并可以伴大汗淋漓、瀕死感。
不同程度的胸部疼痛，可以出現模模糊糊的胸部疼痛，也可以出現胸部鈍痛，胸部疼痛可以在呼吸或者咳嗽咳痰的時候加重。
頭昏頭暈眼花頭痛以及心慌失眠疲倦不堪以及乏力，嚴重情況陷入神志恍惚、昏昏欲睡甚至昏迷。
經常抽煙的人晚上睡覺的時候出現以上的這些表現，常常說明肺部受損嚴重，強烈提示可以戒煙了并進行相關治療。
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有多少長期吸煙的人都毀在不以為然上，又有多少長期吸煙的人最后都得了肺部疾病。明明知道吸煙有害健康，可仍舊戒不了煙，這是很多老煙民的困擾。更可怕的是，有些人的肺部早已不再健康，出現了嚴重損傷，這時候還是不以為然，后果可想而知。
常吸煙的人，如果肺部出現嚴重損傷，會有哪些表現？
吸煙會傷肺，這是公認的事實。煙霧中所含的尼古丁、焦油、一氧化碳等數十種有害物質都要先經過肺部的凈化，通過氣體交換來過濾掉其中的雜質，這樣的話必然對肺部有傷害。而且，看似是煙霧的氣體，其實也有很多未充分燃燒的成分，包括粉塵、顆粒等，長此以往這些物質就會吸附到肺粘膜表明，形成“黑肺”。
大家可能都看到過一則新聞，一位患者臨終前打算捐獻自己的器官，就在醫生手術準備肺部移植，打開死者的胸腔后發現，肺是黑色的，還有輕度氣腫，肺塵部有肺大泡和結核鈣化，最終醫生們放棄了這臺手術。而這位捐獻者有著長達30年的吸煙史。
此視頻被爆出后，很多網友都說：這是最好的戒煙廣告！
的確，這位捐獻者的肺看起來很恐怖，可即便肺部已經成了這樣，這位捐獻者也不知道自己的肺部出了問題，因為并沒有外在的表現，或者是本人沒有注意到異常癥狀。這就是吸煙的可怕之處。很多老煙民覺得咳嗽不是啥大問題，因為吸煙肯定會咳嗽。而事實上，吸煙對肺部的傷害往往就在你的大意中慢慢發展，直到肺部不堪重負，這時候再想著挽救它，醫生也無能為力了。
吸煙到底對肺部有哪些傷害？肺部損傷有啥癥狀？
1、肺部的外觀變化：“黑肺”的出現只代表吸煙影響了肺部的外觀，這才是初期的表現，還沒有實質性的傷害，因為此時的肺功能還算是正常的，肺部也沒有明顯的損傷。所以此時煙民也沒有任何的癥狀，可能有偶爾的咳嗽，但是并不嚴重。對于該類煙民，吸煙時間一般都不長，如果能夠及時戒煙，通過肺部的新陳代謝，是完全可以恢復正常的。
2、肺部的實質傷害：真正可怕的是吸煙對肺部造成的實質性的傷害，這些傷害是不可逆轉的，從輕度的肺損傷，發展到嚴重的肺氣腫、慢阻肺、肺癌等等，一旦肺部疾病發生，患者會終身飽受折磨，直到死亡。在ICU里，那些插氣管、上呼吸機的病人，很多都是慢阻肺的晚期患者，每次呼吸都要用盡全力，每次吸痰都痛不欲生，這種對死亡的恐懼，這種痛不欲生的痛苦是常人無法想象的。
再說肺癌，大家就更熟悉了，前幾天剛剛有新聞報道，58歲的演員曾偉權因肺癌去世。都說癌癥是痛苦的，不僅是生理上的折磨，還有心理上的折磨，包括對患者本人還有患者的家屬。從患癌到抗癌的過程，沒有人能真正坦然面對。而作為發病率和死亡率最高的癌癥，肺癌的發生主要原因就是吸煙。
吸煙對肺部的傷害并非一朝一夕就發生的，可是有些輕度的傷害，輕微的癥狀往往不會引起老煙民的重視。關于吸煙，目前認為，吸煙指數（吸煙年數乘以吸煙支數）超過400年支就是肺癌高危人群。也就是說如果一天一盒煙，吸煙20年就很危險了。所以奉勸吸煙數十年的老煙民，一定要提高警惕，出現任何的不適，盡早就醫，盡早戒煙。
這些癥狀出現，勸你趕緊戒煙！
①咳嗽：咳嗽是常見癥狀，也是老煙民習以為常的癥狀，可是若有久治不愈的刺激性干咳，劇烈咳嗽，半夜咳嗽加重，無法入睡，同時有咽喉腫痛、咽部異物感，甚至出現痰中有血絲、咳血、黑痰的癥狀時，預示肺部損傷，要立即就醫。
②呼吸困難：莫名的胸悶、氣喘、呼吸困難，尤其是活動后、吸煙后加重，這可能不是心臟的問題，而是肺部的問題。若老煙民即經常性的胸悶、呼吸困難，甚至還有持續的胸背部疼痛時，這時候一定要提高警惕。
③全身乏力：總感覺身體沉重，懶得動彈，全身乏力不適、精神萎靡不振、情緒低落、莫名消瘦等，這可能是長期吸煙帶來的后果，還有可能是肺癌的癥狀，對于老煙民來說，莫名的全身不適，也要盡早就醫，盡早戒煙。
我是王藥師，致力于用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在吸煙相關的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！
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吸煙有害健康，尤其是對肺造成損害，這已經得到了大家的共識。吸煙被視為呼吸道最危險的因素，不僅如此，吸煙還會加重原有的病情，加速病程的進展，影響治療效果。我們先來看一下，吸煙對肺有哪些影響？香煙燃燒時釋放多種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧 用心科普，感謝您的關注與點贊！
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早期癥狀：偶爾呼吸急促、尤其是運動后輕度反復咳嗽需要經常清理嗓子、尤其是早上癥狀會逐漸惡化，更難以忽視，隨著肺部受損程度增加，您可能會遇到：呼吸急促、即使經過輕微的運動（如爬樓梯）喘息、這是一種高音調的吵雜呼吸、尤其是在呼氣時胸部緊迫感慢性咳嗽、有或沒有粘液每天需要清理肺部粘液經
早期癥狀：
偶爾呼吸急促、尤其是運動后
輕度反復咳嗽
需要經常清理嗓子、尤其是早上
癥狀會逐漸惡化，更難以忽視，隨著肺部受損程度增加，您可能會遇到：
呼吸急促、即使經過輕微的運動（如爬樓梯）
喘息、這是一種高音調的吵雜呼吸、尤其是在呼氣時
胸部緊迫感
慢性咳嗽、有或沒有粘液
每天需要清理肺部粘液
經常感冒、流感或其他呼吸道感染
能源短缺
在慢阻肺的后期，癥狀還可能包括：
疲勞
腳、腳裸或腿腫脹
減肥
如果出現以下癥狀、則需要立即就醫：
您的指甲或嘴唇呈藍色或灰色、因為這表示血液中的氧氣含量低
您呼吸困難或無法說話
您會感到困惑、困惑或暈倒
您的心在跳
如果您當前吸煙或經常接觸二手煙，癥狀可能會更加嚴重。
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隔壁王大爺，常年吸煙，每天至少20支以上，近幾年來，反復出現咳嗽、咳嗽，每于受涼或感冒后易發，最近一年反復出現心累、氣緊，活動后明顯，在醫院診斷為“慢性支氣管炎、肺氣腫”，建議王大爺嚴格戒煙，但王大爺并沒有戒煙，常常偷偷吸煙，最近一段時間，家人發現王大爺變瘦了，并且咳嗽頻率增多，
隔壁王大爺，常年吸煙，每天至少20支以上，近幾年來，反復出現咳嗽、咳嗽，每于受涼或感冒后易發，最近一年反復出現心累、氣緊，活動后明顯，在醫院診斷為“慢性支氣管炎、肺氣腫”，建議王大爺嚴格戒煙，但王大爺并沒有戒煙，常常偷偷吸煙，最近一段時間，家人發現王大爺變瘦了，并且咳嗽頻率增多，偶爾還有痰中帶血，遂前去醫院就診，結果發現王大爺已經是肺癌晚期，錯過了最佳治療時機，現在正在接受放化療。
煙草中含有上千種有害物質，常見的如焦油、尼古丁、一氧化碳等，吸煙與多種疾病的發生、發展密切相關，常見的如呼吸系統疾病、心腦血管疾病、消化系統疾病、腫瘤等，其中呼吸系統疾病與吸煙關系最為密切，吸煙產生的有害物質會導致呼吸道黏膜損傷，進而導致呼吸系統炎癥，隨著時間進展，會引起慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心臟病，乃至肺癌等惡性腫瘤的發生，嚴重威脅我們的身體健康。
吸煙導致肺部病變十分常見，如果我們肺部出現病變，常見的癥狀主要有咳嗽、咳痰，早期常常表現為支氣管炎，隨著病情進展，會導致肺氣腫發生，長此以往，會導致肺源性心臟病發生，這時候大家常常出現心累、氣緊不適，并可伴有活動耐量下降。對于吸煙者而言，上述病變十分常見，但卻并不是最嚴重的病變。在吸煙者眾多并發癥中，常見的嚴重病變主要有自發性氣胸、肺癌等，其中肺癌與吸煙密切相關，吸煙是引起肺癌發生的明確危險因素，煙草中含有大量的致癌物，相比不吸煙者，吸煙者發生肺癌的風險升高至少10倍左右，需要注意的是，被動吸煙者發生肺癌的風險也會增加。
肺癌是我國十分常見惡性腫瘤，早期常無明顯癥狀，易被大家忽略，隨著病情進展，可出現一系列臨床癥狀，常見的癥狀主要有：①咳嗽，多為干咳，普通止咳或消炎治療效果常較差；②咯血，可表現為痰中帶血，嚴重者出現的大咯血；③胸悶、氣緊，嚴重者出現呼吸困難；④胸痛，常為腫瘤侵及胸膜或發生骨轉移或誘發炎癥所致；⑤發熱，常為合并感染或出現腫瘤壞死者所致；⑥消瘦、貧血等惡病質表現；⑦轉移者可出現相應的轉移癥狀，如胸腔積液、聲音嘶啞、膈神經麻痹、吞咽困難、心包積液、上腔靜脈阻塞綜合征等。
總而言之，吸煙會導致多種系統疾病的發生，嚴重威脅我們的身體健康，在眾多疾病中，呼吸系統疾病與吸煙關系最為密切，隨著吸煙時間的增加，后期甚至可導致肺癌發生，大家務必引起重視。
本文由全科掃地僧原創寫作，希望對您有所幫助，版權??所有，轉載務必注明出處。不足之處，敬請指正，文章僅供參考，不作為醫療建議，不具備醫療指導條件。
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首先“吸煙有害健康”，但是還是有很多人大量吸煙，因為吸煙會上癮，吸煙是導致肺部疾病的首要因素，尤其是每天吸煙＞1包，吸煙時間＞5年的患者患有肺部病變的可能非常大，因為煙葉里含大量的尼古丁，長期大量吸煙對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等疾病，還會增加心腦血管疾病，
首先“吸煙有害健康”，但是還是有很多人大量吸煙，因為吸煙會上癮，吸煙是導致肺部疾病的首要因素，尤其是每天吸煙＞1包，吸煙時間＞5年的患者患有肺部病變的可能非常大，因為煙葉里含大量的尼古丁，長期大量吸煙對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等疾病，還會增加心腦血管疾病，而且吸煙會讓男性丟失Y染色體，患有肺癌的分險非常高。
下邊馬醫生為大家解答長期吸煙，人體會有哪些表現？
1、咳嗽
咳嗽是吸煙患者最常見的癥狀，主要是由于長期吸煙會導致人體氣管支氣管纖毛受損，而且氣管粘膜受損出現水腫充血，所以會刺激氣管支氣管出現痙攣，因此會出現咳嗽的癥狀，因此刺激時間長了會出現粘膜上皮變性而導致腫瘤，長期吸煙的患者會有一種嗆咳的癥狀。
2、咳痰
咳痰主要是氣管支氣管部位炎癥感染導致的，長期吸煙導致人體咽喉部、氣管支氣管、肺組織等部位出現炎癥感染，所以大量的炎癥細胞浸潤而出現痰液，一般吸煙患者會有了膿臭痰的癥狀，也有部分會有可粘液痰，但是肺部病變嚴重者會有咳血的癥狀。
3、呼吸困難
吸煙的患者如果劇烈運動是胸部會有一種悶疼感，而且呼吸急促，胸口發悶的癥狀，這種癥狀主要是由于長期吸煙導致肺功能受損，所以人體肺活量不夠導致的。
4、杵狀指
這種手指很明顯，手指尖會膨大變形，主要是由于吸煙導致肺功能受損，所以會導致身體缺氧，肺功能受損會導致人體末梢部位氣血循環緩慢，因此會導致指尖末端組織異常增厚，從而導致杵狀指，所以肺不好的患者也可以通過指頭等部位來了解。
5、聲音嘶啞、咽痛
長期吸煙會容易導致人體咽喉部粘膜受損，這也是導致慢性咽炎的主要的因素，所以長期吸煙的患者由于有害物質的刺激會導致咽喉部神經受損而出現聲音嘶啞，而且咽喉部腺體或者粘膜增生會出現咽痛不適的癥狀
關注馬醫生，為大家解答更多健康知識，謝謝！
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吸煙有害健康，特別是對肺部危害很大，當吸煙造成肺部出現嚴重損傷時，會有哪些表現，下面我們依據吸煙人群高發的肺部疾病分別說明一下。第一，肺癌：當吸煙引起肺癌時，多數肺癌患者早期沒有癥狀，肺部受到癌細胞嚴重破壞時，會出現咳嗽咳痰、痰中帶血絲、胸痛、呼吸困難、發熱、消瘦等表現，有時是單
吸煙有害健康，特別是對肺部危害很大，當吸煙造成肺部出現嚴重損傷時，會有哪些表現，下面我們依據吸煙人群高發的肺部疾病分別說明一下。
第一，肺癌：當吸煙引起肺癌時，多數肺癌患者早期沒有癥狀，肺部受到癌細胞嚴重破壞時，會出現咳嗽咳痰、痰中帶血絲、胸痛、呼吸困難、發熱、消瘦等表現，有時是單一的表現，有時候可以幾個癥狀同時表現，如下面這個患者，就診時咳嗽咳痰、右側胸部疼痛，胸部CT發現他右側近肺門處有團塊影，后來證實右肺癌癥。
第二，慢性支氣管炎：當吸煙造成慢性支氣管炎時，患者可出現反復的咳嗽咳痰，咳嗽早晨起來較明顯，痰多為白色黏液和漿液泡沫，當出現肺氣腫時可有喘息氣急，胸悶壓氣表現，多在活動后加重。如下面這個患者，就診時氣喘、咳嗽咳痰，胸部CT發現兩肺密度減低、肺紋理紊亂、增多，診斷為慢性支氣管炎急性發作。
第三，慢性阻塞性肺疾?。?/strong>當吸煙造成肺部慢性阻塞性肺疾病出現時，常表現為慢性咳嗽咳痰，當氣道阻塞嚴重時會出現呼吸困難、嘴唇紫紺，常在半夜突然出現呼吸困難，當病情進一步加重會造成肺心病，出現呼吸衰竭。如下圖所示就是一個肺心病患者的胸片。
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小時候，爺爺抽的是水煙，就是裝煙絲，然后往煙斗里裝水，抽起來咕嘟咕嘟地響。再后來，每天都能聽到爺爺不停地咳嗽，爺爺住二樓，我們在一樓都能聽到他的咳嗽聲，每天都在咳嗽，連續咳嗽。再然后，爺爺70歲的時候去動了一個大手術，肺部切除了1/3左右，然后每當爺爺光膀子的時候就能看到他身體側
小時候，爺爺抽的是水煙，就是裝煙絲，然后往煙斗里裝水，抽起來咕嘟咕嘟地響。
再后來，每天都能聽到爺爺不停地咳嗽，爺爺住二樓，我們在一樓都能聽到他的咳嗽聲，每天都在咳嗽，連續咳嗽。
再然后，爺爺70歲的時候去動了一個大手術，肺部切除了1/3左右，然后每當爺爺光膀子的時候就能看到他身體側面肋骨那里有一條長長的手術刀口。
因為抽水煙導致肺部嚴重受損，后來爺爺就戒掉了抽煙，之前爺爺抽煙的煙斗都一直掛在老家廚房灶頭前，后來搬新家了，這個煙斗也不知道去哪里了。
等到爺爺90多歲的時候，可能覺得無聊吧，又開始抽煙了，此時小輩不但不阻止，還好煙一包一包伺候著，小輩的兒孫都說，這么一把年紀了，如何開心就如何生活。
我爺爺癱瘓的最后一年多，他除了吃飯，最大的愛好就是飯后一支煙。今年6月份，爺爺仙逝，接近100歲的高齡。爺爺還是一位老黨員。
老煙斗
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我們在香煙盒上面經常會看到“吸煙有害健康”這幾個字，這仿佛是在時刻提醒著我們吸煙對身體一點好處也沒有，而醫生也經常告誡那些長期吸煙的煙民，為了自己的身體健康，應該戒煙。但是許多人對于這些善于的提醒根本不當一回事，仍然是每天“飯后一支煙，賽過活神仙”。對于一個經常吸煙的人來講，如果我們在香煙盒上面經常會看到“吸煙有害健康”這幾個字，這仿佛是在時刻提醒著我們吸煙對身體一點好處也沒有，而醫生也經常告誡那些長期吸煙的煙民，為了自己的身體健康，應該戒煙。但是許多人對于這些善于的提醒根本不當一回事，仍然是每天“飯后一支煙，賽過活神仙”。對于一個經常吸煙的人來講，如果因為長期大量吸煙導致肺部出現嚴重的損傷，身體就會出現一些很明顯的表現，那么到這個時候想要戒煙就遲了?？赡茉S多人還是覺得我在危言聳聽，那么，下面我就跟大家聊一聊，吸煙是如何造成我們肺部損傷？當我們出現嚴重的肺損傷，會有哪些表現？吸煙致癌已經是公認的事實。在許多流行病學調查結果表明，吸煙不僅是造成慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病等呼吸道疾病的元兇，還是導致肺癌的重要致病因素之一。有資料顯示，肺癌死亡人數中約85%由吸煙造成，而且吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性甚至高至45倍。那么，為什么吸煙會我們的肺部造成這么大的傷害呢，甚至會誘發肺癌的發生呢？這是因為吸煙在燃燒過程中會產生許多有毒有害物質，比如焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等多達40多種的有毒物質以及致癌物質。這些物質被吸入人體的呼吸道之后，對我們的口腔、喉部、氣管、支氣管、肺部組織都會造成損傷，在長時間的刺激作用下，就會引起我們呼吸道組織毛細血管結構及功能發生改變，使它們發生炎癥損傷，就會發生慢性病變，從而引發各種呼吸道疾病。特別是吸煙中的尼古丁，是一級致癌物，而且吸煙中含量最多，毒性也最大，一個成年人服50毫克的話即可致死。曾經法國有一個團體舉行了一次抽煙比賽，一位吸煙冠軍，有一位吸煙人士連吸了60支香煙從而獲得了吸煙冠軍 但是還沒有等他上臺領獎便中毒死亡了?？偟膩碚f，煙民在吸煙的時候，吸煙中的有害有毒物質是直接作用于呼吸道，不斷刺激肺部組織，從而容易導致呼吸道出現病變，引起許多呼吸道疾病，甚至到最后還有可能誘發肺癌的發生。當然了，如果因為長期吸煙的原因，我們的肺部是會慢慢產生病變，之后就容易出現嚴重的肺部損傷，那么到這個時候我們的身體就會出現一些明顯的表現，這也是我們接下來要講的。如果說這么說還不明白吸煙對肺部的損傷，那么就直接看下面的對比圖，健康的肺與吸煙的肺，一個是健康的粉紅色，一個是已經被香煙熏黑的肺，哪個才健康一目了然！●1、持續性咳嗽咳嗽本來就是煙民的一個常見癥狀，特別是那些經常吸煙的人，或多或少都會在吸煙的過程中因為吸煙的刺激從而使出現偶而性的咳嗽，許多煙民對此也見怪不怪，習以為常了。但是如果你是一個長期吸煙的煙民，近段時間出現了久治不愈的刺激性干咳，哪種感覺就好似喉嚨有異物一樣，就像是支氣管里面嗆入了飯飯粒一樣。而且這種咳嗽即使是使用了一些止咳藥物也沒有多大的效果，還有這種咳嗽伴隨著我們吸煙的時候更加劇烈，甚至有時候在半夜咳嗽還加重，使得自己無法入睡。那么這種持續性的咳嗽就要引起重視了，這可能預示著肺部已經因為長時間的吸煙從而造成嚴重的肺部損傷?！?、痰中帶血或者咯血在正常的情況下，即使是我們肺部產生痰液，都是白痰或者黃痰，是不會帶有血絲的。但是如果你是一個長期吸煙的煙民，在咳嗽的過程中發現咳出來的痰液帶有血絲，甚至是咳血時，那么就要引起重視了，這可能預示肺部嚴重損傷，有可能是肺部組織受到實質性損傷，導致肺部毛細血管破裂出血或者一些大的肺部血管出血，這最大的可能是肺部惡性腫瘤引起的，這個時候一定要立即就醫。●3、胸悶、氣短甚至呼吸困難在正常情況下，也就是肺部組織沒有受到損傷時，我們的呼吸是比較順暢的，并不會出現胸悶、氣短甚至呼吸困難的情況。但是如果你是一個長期吸煙的煙民，突然出現了胸悶、氣短甚至呼吸困難的情況，那種感覺就是我們不夠氧氣一樣，特別是在我們活動之后，比如爬樓梯、快走等，而且在吸煙之后這種癥狀會加重。那么這可能肺部組織已經受到影響損傷，影響到正常的氣體交換，使身體出現缺氧的情況。特別是在晚上的時候，有時候還會因為胸悶、氣短、呼吸困難被憋醒，無法入睡，被迫坐起，這個時候就要引起重視了?！?、胸痛以及背部疼痛如果一個長期吸煙的煙民突然出現胸痛以及背部疼痛的癥狀，而且這種胸部疼痛是一種胸部不規則的隱痛或者鈍痛，背部疼痛是一種牽扯痛，那么就要引起警惕了。這可能是肺部惡性腫瘤侵犯了廣泛的胸膜或者胸壁，甚至肺部惡性腫瘤壓迫到背部神經，從而引起疼痛，而且這種疼痛是持續尖銳劇烈、不易為藥物所控制的，還會伴隨著咳嗽疼痛有所加重。●5、突然消瘦、全身乏力許多人認為吸煙可以提神，但是長時間的吸煙，不僅不可以提神，反而容易讓人出現全身乏力的癥狀，特別是這個時候還伴隨著不明原因的突然消瘦，有時候甚至還經常感覺到低燒的發生，那么這就要值得引起重視，人不會無端端的出現突然消瘦，也不會無端端出現全身乏力，更不會無端端的出現低燒。對于那些長期吸煙的煙民來說，所有的這些都預示著肺部出現了嚴重的損傷，有可能是肺癌的癥狀。首先，最重要的就是戒煙，如果一下子不能及時戒煙的話，也要慢慢減少每天的吸煙量，直至戒煙成功，這樣才能避免香煙中的有害物質繼續對肺部造成損傷。只要及時盡早戒煙，才能使肺部的損傷慢慢恢復，才能避免肺部病變向著更加嚴重的方向發展。其次，要到醫院進行相關的檢查，比如肺功能檢查、肺部CT檢查等，查看肺部的損傷以及病變程度，再進行有針對性的治療。最后，還可以進行一定的有氧鍛煉，這個可以根據自身的病程以及需要進行選擇，從而達到改善心肺功能，促進血液循環，增強身體抵抗力。