1、半身汗——腦梗2、手心出汗——脾胃3、腋下汗臭——肝臟4、鼻子出汗——肺臟5、盜汗——腎臟一、勤梳頭二、常常吃點粗三、喝點保肝茶平時可以常飲婆婆丁苦苣茶泡水，養生的效果更佳。四、多運動五、習慣泡腳六、勤曬太陽

曬太陽，是一個非常好的習慣，可以促進身體中維生素D的產生，而維生素D又可以促進身體對鈣的吸收，這樣就可以預防骨質疏松癥。

并且，常曬太陽有助于人體殺滅細菌，增強人體的抵抗能力。

曬太陽選擇陽光不強烈的時段，以防曬傷。

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汗是我們人體汗腺分泌的一種無色無味透明的液體，如果由于天氣炎熱，或者大量運動勞動后，精神緊張等造成的汗出，大多數還是正常的，那么我們一般不需要做特殊調理。而如果這些情況下都沒有，而是不自覺的出汗、盜汗、或者局部的汗出，那么就應該提起注意一下了。

中醫認為，氣血同源，汗血同源，汗為心之液，那么大量汗出就可能會造成氣隨汗脫，而后出現氣虛血弱，以及相應的不適癥狀，所以出現這些表現就要適當調理了。

但是有一部分不是全身的汗出，而是局部的汗出。比如常見的有些人經常手心腳心出汗，感覺不僅不熱而是便涼，那么這一部分人多數認為是脾功能失調，但是是脾虛還是脾經濕熱還是需要辨別的，如果有熱汗并伴有口臭，口中粘膩等，可以認為脾有濕熱，如果是冷汗涼汗，那么初步認為可能有脾胃虛寒。前胸出汗，一般認為和心有關系，如果再伴有心慌，氣短，乏力等，那么和心關注就更大了；而后背汗出，再加上氣短乏力，容易感冒等，那么一般認為和肺有關系。如果說一側肢體出汗，一側肢體無汗，那么就應該懷疑是不是腦血管出問題了，腦卒中早期出現這些癥狀也是有的，應該引起大家關注。腎陰不足引起的汗出，一般是盜汗，當然也會伴隨一些腰膝酸軟、午后低熱、五心煩熱等癥狀。當然有一些中老年人，大病初愈的人群，也可能會出現自汗，一般認為是氣虛陽虛造成的。

所以說，出汗是正常的，但是也有異常的，需要我們仔細觀察和體會，再加以分析辨證，然后做出相應的結論，再做下一步打算。

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引自《內經》相關條文來回答你的問題。

心：“驚而奪精，汗出于心。”（《素問。經脈別論》）

血乃心之精。汗乃血 之液。驚傷心氣。汗出于心。故曰奪精。經云。奪汗者無血。

肝：“疾走恐懼，汗出于肝。”（《素問。經脈別論》）

肝主筋。疲罷傷筋。故汗出于肝。

脾：“搖體勞苦，汗出于脾。”（《素問。經脈別論》）“醉飽行房，汗出于脾”（《素問。本病論》）。

脾主肌肉四肢。勞傷四體。故汗出于脾。

肺：“肺病者，喘咳逆氣，肩背痛，汗出。”《素問。臟氣法時論》

病則氣逆。故喘咳也。肺俞氣在肩背。氣逆于上。則肩背痛而汗出。

腎：”持重遠行，汗出于腎。“（《素問。經脈別論》）“勇而勞甚，損傷精氣，故腎虛汗出。”（《素問。水熱穴論》）

腎主骨。持重遠行則傷骨。故汗出于腎。

胃：“飲食飽甚，汗出于胃。”（《素問。經脈別論》）

汗者水谷之津液。飽甚則胃滿。故汗出。

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汗證是指由于陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病證。

心主血，汗為心之液。汗雖為心液，但出汗與各臟腑活動都有十分密切的關系。汗直接來源于津液，津液的輸布代謝離不開脾的運化、肺的宣降、肝的疏泄、腎的氣化和三焦的通利。

津液的輸布依賴五臟陽氣的推動、控制。五臟陰液的充足才能使人體進行正常的津液代謝。

有的人出汗是半邊身體出汗，有的是頭面、頸項部出汗，有時是上半身或下半身出汗；有的是動則出汗；有的是夜間出汗。同樣是出汗，為什么大家的表現會不同呢？

這就體現了出汗與五臟之間的關系。

1：當肺衛不固時：汗出惡風，稍勞汗出尤甚，易于感冒，體倦乏力，面色少華，脈細弱，苔薄白。

治療宜補益氣血，固表斂汗。

2：當營衛不和時：汗出惡風，周身酸楚，時寒時熱，或表現半身、某些局部出汗，苔薄白，脈緩。

治療宜益氣建中，調和營衛。

3：當心血不足時：自汗或盜汗，心悸少寐，神疲氣短，面色不華，舌質淡，脈細。

治療宜補心養血，益氣斂汗。

4：當陰虛火旺時：夜寐盜汗或有自汗，五心煩熱，或兼午后潮熱，兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細數。

治療宜補益肺腎，滋陰清熱。

5：當邪熱郁蒸時：蒸蒸汗出，汗液易使衣服黃染，面赤烘熱，煩躁，口苦，小便色黃，舌苔薄黃，脈象弦數。

治療宜清肝泄熱，化濕和營。

6：當脾胃運化失職時：濕熱內生，蘊于肌膚。則表現為手足心及前額汗出不止，大便稀溏或黏膩不成型，舌淡，苔黃膩，脈滑數。

治療宜健脾益氣，清熱利濕。

故身體異常出汗時，需找醫生辯證調理，方可見效。

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異常出汗可能是身體異常的警告

異常的出汗是指在氣溫不高或個人不感覺熱時亦出汗（冷汗），或者是稍稍活動即出汗；又或是突如其來的潮熱冒汗。很多疾病或身體的異常均可引起異常出汗，例如低血糖反應、甲狀腺機能亢進、更年期盜汗，患者都會有冒汗、低熱、夜間出汗等不正常出汗反應，一般均有其他伴隨癥狀如眩暈、心跳、體重減輕等，而中醫常常會依照個人的體質來看待汗癥。

汗液是體內陽氣蒸化陰液所成，若是白天汗出不止，稱為“自汗”，若是睡則汗出，醒則汗止，稱為“盜汗”。所謂的自汗，是指人體不因勞累、不因天候及穿衣過暖和服用發散藥物等因素而突然汗出過多的狀況。

臨床上常見的情況

• 有些人對于外在的溫度無法做適當的調節，動不動就會冒虛汗，一吹風就感冒，常覺酸痛，一會兒怕冷一會兒又怕熱，中醫稱這種狀況為營衛不和，此時常用桂枝湯來調和營衛。并注意不要吃得太過油膩，多吃新鮮蔬菜，清淡飲食。也有人是因為濕氣太重，額頭部位愛出汗，平時要多吃利水排濕的食物，如薏米、冬瓜等利濕食材。

• 常吃烤辣炸的食物，導致體內熱盛，這時容易口干口渴、喜喝涼飲，喝了還是口渴，也就是俗稱的火氣太大，可以用白虎湯來清熱瀉火，也可以適量的喝些西瓜汁有助于汗癥的減少。

• 當身體機能較差，也就是中醫常說的氣虛自汗，氣虛的人臉色多半蒼白，總是覺得疲倦而提不起勁，說話有氣無力，稍一活動即氣喘如牛，稍一活動即滿身是汗，平時不耐風寒，極易感冒，臨床上應補氣而固表止汗，可以補中益氣湯和玉屏風散，也可以使用十全大補湯補氣斂汗。
• 更年期的女性多汗常常屬于陰虛盜汗，除了夜間睡覺時出汗以外，患者還或會有手足心熱，或潮熱、面紅、口干、舌紅舌苔少等。治療需要滋陰降火，疏肝理氣為主，應禁食辛辣燥熱食物，切勿飲酒，并多吃一些新鮮蔬菜，并注意情緒起伏不要過大，平時也可以喝些花草茶穩定自律神經。