現在胃口越來越好了，還會追著我，媽媽我還想再吃一碗，哈哈哈，開心，當媽媽的最喜歡聽到這話了。這些屬于藥食兩用的食物，方便。大學在讀時，中藥王老師就專門講“消食”這一課題，現在是學以致用，好了，下面主要講以下幾點，你會收獲到先收藏點贊☆再看，隨時可以翻看。蘿卜的食用禁忌。吃藥不要吃蘿卜（重要事說三遍），特別是吃補藥的時候（比如說人參，夠補又夠貴的）。原因就是，蘿卜會幫你放氣，吃下去還沒補就被放掉了，太浪費了。這些人要少吃山楂：對牙齒生長不好，吃了后要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。2.不要空腹吃山楂或山楂制品，山楂片之類的。山楂是促進消化的，如果是空腹吃，就會很傷胃的哦。怎么吃，我一般這么做給小孩吃：收藏點贊☆了，可以隨時翻看哦為什么有這么強的消食作用呢？雞內金消食化積的作用很全面，能化；而山楂則側重化油膩肉食積滯；麥芽善化淀粉類食物，蘿卜主要是放氣。收藏點贊☆吧，下次可以隨時查看。幫助10萬+的朋友了啦，點我頭像就可以看。

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食物不能及時消化吸收，就會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。 胃口一直不好，吃幾下就不愿意再吃了。再按一下孩子的肚子，也鼓鼓的，而且也發現孩子有段時間沒有拉便便了，那么這就可以確定孩子確定出現積食的現象了。嘴巴里呼出來的帶有酸腐味的氣體。 惡心，嘔吐和手足發燒的癥狀。 食療推薦首選就是食療了，做一碗消食湯最適合啦！ 1.白蘿卜山楂湯 食材準備：白蘿卜、干山楂片（或新鮮山楂）、冰糖2-3塊。適宜月齡：7-8個月以上，積食和消化不良的寶寶。 步驟:食用方法：可以給孩子放到奶瓶/水杯，飯后半小時喝一些，每天2-3次，覺得酸可以加少許溫開水稀釋一下，或者加一點蘋果汁口感更佳！癥狀消失即可停止。2. 山楂蘋果羹 參考月齡：10個月以上，對食材不過敏的寶寶 食材準備：蘋果150克，山楂45克，大棗20克，金桔35克，冰糖13克（食材量是制作量，可根據寶寶需求調整食用量）步驟:一定注意要少量、適量，避免攝入過多造成寶寶的腸胃不適哦。 喝過后要及時漱口哦！3.寶寶山楂糕適宜月齡：8個月以上 原料準備：山楂1000克、砂糖250克、麥芽糖1瓶步驟: 4.山楂罐頭開胃健脾，促進消化用于食積、胃脹、消化不良的治療。 有了它過年期間吃積食的寶寶不用怕啦。參考月齡：8個月以上，對食材不過敏的寶寶 食材準備：山楂5粒，冰糖5-6塊 步驟:5.寶寶烏梅湯烏梅50g、山楂30g、甘草5g、陳皮11g、冰糖適量、桂花適量 參考月齡：8個月以上，對食材不過敏的寶寶 步驟:每日飯后喝30-50ml。小提示：一年四季、老少皆宜！尤其對于寶寶積食上火、消化不良、脾胃不和效果特別好！ 如何預防積食，君君再給媽媽幾點小建議供媽媽們參考：要注意培養寶寶良好的飲食習慣，讓孩子少吃零食。不要因為擔心孩子錯過正餐餓肚子而為他準備很多雜七雜八的小零食，有百害而無一利。 媽媽不要強制喂食，以免進食過多影響消化或者抗拒食物。 微信公眾號搜索“寶寶輔食達人”關注就可以查看到啦！私人微信：shipu878

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積食是中醫的一個病癥，主要多發于嬰幼兒，孩子進食沒有節制，導致食物滯留腸胃，造成脾胃損傷。表現為腹部脹痛、大便干燥或者酸臭、口臭、食欲不振、睡眠不好等。孩子積食久了，還會造成營養不良，影響孩子的身體成長發育。那么孩子為什么會積食呢？一、孩子沒有自制力：俗話說“要想小兒安，常帶三分饑和寒”，意思就是想要小孩子身體健康，不要吃的太飽，不要穿的太厚，吃七分飽就行。如果孩子的腸胃經常超負荷，會使腸胃機能受到損傷，造成積食，引起腸胃方面的疾病。二、零食攝入太多：三、進餐不規律：四、大人嬌慣：五、遺傳因素：孩子積食了，我們該怎么辦呢？①讓孩子養成喝水的好習慣：水是生命之源。水不僅僅能給我們解渴，還能促進腸胃蠕動，改善腸道干燥的情況，多喝水，多喝溫水，能夠幫助孩子增加腸道蠕動，增強腸胃的吸收消化，減少孩子積食。孩子喝水宜喝溫水，家長可以給孩子準備一個專用的小水杯，讓孩子養成愛喝水的好習慣。②多吃蔬菜：蔬菜中含有粗纖維，能夠增加腸道蠕動，改善腸道的環境。芹菜、胡蘿卜、菠菜、土豆、西蘭花等，都是不錯的選擇，媽媽可以給孩子做白灼西蘭花、胡蘿卜炒雞蛋、芹菜炒豆干等，這些既含有豐富的營養，還能幫助孩子消化吸收，改善積食情況。③吃水果：水果中的火龍果、香蕉、蘋果都有潤滑腸道，促進消化排便的作用。媽媽可以每天給孩子食用適量的水果，根據孩子的口味，選擇孩子喜歡吃的水果。④喝酸奶：孩子如果在3歲以上，可以給孩子每天適量的喝一些酸奶，酸奶中含有乳酸菌，能夠改善腸道的菌群環境，幫助腸道蠕動，改善積食情況。⑤進餐以清淡為主：孩子積食了，不要再吃油膩的食物，而應該以清淡易消化的飲食為主，比如：小米粥、豆腐、黃瓜、魚肉等易消化吸收食物為主，幫助孩子調理腸胃，先養胃，再養身。腸胃好了，消化吸收功能好，這樣食物中的營養成分才會被吸收，身體才會得到所需的營養。

孩子積食了，除了食療以外，我們家長還可以為孩子進行腹部的按摩，來幫助孩子的腸胃蠕動，增強腸胃的消化功能。在孩子的肚臍眼附近，媽媽用手指以順時針或者逆時針的方向給孩子輕輕的按摩腹部，每次五到十分鐘，這樣能夠有效的改善孩子的腸胃消化。

另外在每天用餐后，媽媽讓孩子休息一會，可以帶孩子進行一些戶外運動，通過運動來幫助孩子消化掉體內的多余能量，改善體質。

我家小寶之前經常對我說肚子疼，我就帶他去醫院檢查，拍了B超，結果醫生說孩子因為零食吃多了，導致腹腔內有一個淋巴結變大，所以肚子會疼。還說現在很多孩子都這樣，因為只吃零食不吃飯，刺激腸胃，傷害身體。醫生給出的意見就是：戒零食、戒冷飲、戒刺激性食物。我們嚴格按照醫生的要求堅持了三個月，同時還給他進行腹部的按摩。小寶的身體狀況就好了很多，沒有再說過肚子疼。現在我還是很注意控制他的飲食。

所以孩子積食了，我們要根據孩子的情況，進行針對性的引導和治療，讓孩子愛上吃飯，愛上吃菜，不挑食保證營養的均衡。這樣才能做一個健康的孩子。

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1、現在臨床中動不動就說寶寶積食，這是濫用這個診斷。

2、所謂積食就是消化不良，可能會腹脹、嘔吐、大便含有不消化食物。

常見導致積食原因有哪些？

1、比如寶寶吃點太多太雜，

2、吃了很多不容易消化食物，

3、生病導致胃腸蠕動功能下降，

4、很多糖類脂肪食物攝入。

5、氣體飲料喝太多。

6、夜宵習慣，睡前吃東西。

如何改善寶寶積食

1、控制飲食，改變飲食習慣，調整飲食結構。

2、忌口很重要，特別零食甜食。

3、往往改變習慣就好轉，如果癥狀明顯，可以口服益生菌，改善腸道菌群。

4、如果持續胃動力不足，可以考慮短期促胃動力藥物，比如嗎丁啉懸液。

5、適當中成藥調料脾胃，別亂吃清熱解毒中成藥物。

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎、幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜癥及嬰幼兒營養發育及喂養咨詢。有關兒科專業咨詢請來好大夫在線找柯友建主任。

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一、糖炒山楂

功能：清肺，消食。特別是要處理因吃太多肉類而引起的食物積累。

做法：取適量的紅糖（如寶寶有發熱癥狀，可以用白糖或冰糖），小火翻炒（防止燒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5—6分鐘，聞到酸甜味即可。每餐后讓寶寶吃一點。

溫馨提示：

如果你覺得糖炒山楂很麻煩，可以試著去煮湯。從超市購買一些新鮮的山楂，洗凈并取適量，切成小塊。放入燉鍋中小火煮3—4小時。煮好湯后，用干凈的紗布過濾水果碎片和雜質。根據寶寶的口味稀釋或加糖。讓讓寶寶當成水喝。

山楂具有良好的清肺作用。如果買不到新鮮的山楂，也可以買一些未經加工的山楂干。用高壓鍋大火滾燒后轉小火淬制汁水，讓寶寶服用。

二、山藥米粥

功能：調節脾胃，滋陰養血。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取100克干山藥片，100克大米或小黃米（栗米），適量白糖。將米洗干凈，用山藥將其壓碎，放入鍋中，加入一些水，然后煨成粥。

溫馨提示：

如果去藥房買干山藥不方便，可以在超市買新鮮的山藥。除了粥，山藥也可以炒，味道很粘，效果非常好。

三、白蘿卜粥

功能：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良、腹脹有療效。

做法：1個白蘿卜，50克大米，適量白糖。分別洗白蘿卜和大米。切蘿卜，煮30分鐘，然后加入米一起煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯濃稠，加入紅糖煮沸。

溫馨提示：

白蘿卜清涼敗火，但有些寶寶不喜歡蘿卜的味道，母親可以加入一些紅糖來調味。

【希望此回答能幫到您，有疑問請咨詢我們醫師，將免費為您解答】

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寶寶積食可是非常容易出現的問題。

快來看看我教你的簡單幾招，輕松看看寶寶是否積食了，積食了怎么辦。

寶寶為什么積食

1、寶寶積食與季節有相關，尤其是添加了輔食或者可以正常吃飯的寶寶，這時候寶寶的胃腸很較弱，然而秋冬媽媽們很愿意給寶寶進補，比如一些非常好的肉食、一些海鮮類的食物。但是但是這樣很容易一下子吃多了，導致了寶寶積食。

2、寶寶本身身體嬌弱，有些寶寶早產或者有些寶寶本身胃腸就比較嬌弱，這時候如果媽媽們一下子進補過頭也非常容易引起寶寶們胃腸不適而引起寶寶的積食。

3、積食大多數的癥狀是寶寶哭鬧、便秘或者腹瀉。或者不愿意吃東西，這些情況都有可能是因為積食而引起的。

寶寶積食怎么辦？

1、控制食欲，積食大多數因為是吃多了，那么當寶寶不愛吃飯的時候就不要讓寶寶必須吃飯，可以讓寶寶自己控制，就是做好了飯如果寶寶不想吃就先放一放，當寶寶想吃的時候再給。因為寶寶很有可能這時候胃腸消化功能不錯，當食物消化完了之后自然會想吃。

2、按摩，可以在寶寶不愛吃飯的時候給寶寶揉揉小肚子，觀察，或者捏脊，這種方法很有效，寶寶非常喜歡，簡單的方法大家可以從網絡上學會，媽媽們可以嘗試。

3、食療方，食療法很簡單給寶寶做些容易被消化的食物比如山楂糕、橘子汁、橙子汁，就是用鮮果榨汁。非常有效，山楂對于寶寶消化肉食非常有幫助。還有稍微大一點的寶寶可以吃茯苓餅。

【營養海賊團】依一：醫院營養科工作

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嬰兒積食方法：雞內金（雞肫皮、雞黃衣、雞胗）1-2個 ，茯苓 5g小兒積食方法：淮山茯苓芡實豬肚湯淮山，茯苓，芡實各13g 豬肚子一副

茯苓、淮山藥、芡實清水洗凈后，浸泡半小時；豬肚子用滾水焯一下，切片或條。茯苓、淮山藥、芡實、豬肚放進砂鍋慢慢燉爛，加入食鹽即可。

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隨著生活條件的越來越好，虎爸虎媽們總是給孩子創造最好的成長環境。在吃的上面總是把好吃的、營養價值高的都留給孩子吃，孩子又因為吃的太雜、太多造成了積食。那寶寶積食到底該怎么辦？下面我從飲食、藥物等多種方法為大家解答。寶寶積食到底怎么回事？如何發現寶寶積食？如果寶寶平時有以下癥狀，說明寶寶可能存在積食：寶寶積食飲食療法1.山楂水2.山藥粥3.蘿卜粥寶寶積食藥物療法除了用藥以外，家長們還要注意以下幾點：擴展資料：小兒積食推拿療法1.補脾經300次【位置】拇指橈側緣拇指末節螺紋面。操作方法】用拇指橈側緣或指腹在穴位上向心臟方向直推。2.運內八卦250次3.摩腹3分鐘【位置】腹部中間，肚臍周圍。【操作方法】用手指或三指并攏按在腹部輕輕的揉動，順時針摩動3分鐘。你對小兒食積有什么好方法嗎？請在下方評論互動。我是育兒予你，如果我的回答對您以及您的家人有幫助，記得點贊轉發讓更多人看到哦！

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小孩積食通常家庭中是消化不良和脹氣等癥狀。

消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個癥狀，也可能本身就是一種疾病。其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打嗝、惡心、嘔吐、進食后有燒灼感。

①如果寶寶吃含糖類較多的食物，而糖類食品含有細菌是產生排氣的主要來源，所以進食時少吃或不吃含糖類實物。②大點的寶寶邊吃邊說話、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。

針對小點的寶寶：①注意食物的搭配。蛋白質與淀粉、蔬菜和水果不是有益的搭配、牛奶最好不要與三餐同用。糖與蛋白質或淀粉合用也不利于消化。②保持飲食的均衡：保持飲食均衡并富含纖維素。③防止胃部受涼，雙手揉搓起熱后緩慢輕揉寶寶腹部，幫助消化。④補充益生菌，促進消化。④食補，喝米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。此外針對大點的寶寶還可采用：①避免精制的糖類、面包、蛋糕、乳制品、橙汁、碳酸飲料、垃圾食品、油炸食品、辛辣食品、紅肉、豆類等。減少鹽的攝入量。②保持好的生活習慣，需細嚼慢咽，勿狼吞虎咽，③作運動，例如，快速行走及體操有益于消化。④禁食，如果糞便惡臭，而且排便時肛門灼熱，可實施禁食計劃。④適當補充消化酶，應飯后服用。如果胃灼熱或潰瘍，應避免使用含鹽酸的產品。⑤消食片，功效理氣消食，健脾開胃。適用于食積氣滯，消化不良，腕腹脹滿等。⑥雞內金，可治消化不良、積食等癥。⑦胡蘿卜茶，胡蘿卜與茶葉煎水服，理氣消食。

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寶寶家人你好。我們從中醫角度來看，

寶寶積食了是寶寶身體告訴我們他（她的脾胃實在是轉不動了）

這個時候我們要做的是快速幫助寶寶把積攢在體內的食物排出來

排出來走兩種途徑，

1是：往上排——經口，這就是為什么寶寶積食到一定程度會出現嘔吐的原因。這是寶寶自身的一個自我保護的反應，身體自身開始來處理問題。

2是：往下排——經肛門。

往往現在寶寶自己是排不出來的，寶寶會出現便秘，這就需要我們家鄉順應身體解決問題的方向幫助寶寶身體快速解決問題

抓緊時間帶寶寶去小兒推拿診所做推拿，盡快把垃圾排出來，只要手法沒問題一兩次就可以幫寶寶把問題解了！

中醫喂養原則是‘五谷為養’

在此期間就給寶寶喝些小米粥就可以！

好好養養寶寶的脾胃，最簡單的食物就好，我們一定要遵循中醫喂養的原則正確的養護孩子，寶寶才會少生病，甚至不生病！