臀部痛，是一個非常普遍的問題，尤其現在的工作環境，開車，久坐辦公、運動不拉伸等各種狀態，都極易誘發臀部疼痛的出現，根據臀部疼痛的不同表現，原因就有很大的差距，緩解方式也就不一樣！1.腰部誘發臀部痛臀部的疼痛不一定都來自于臀部本身，腰部的問題也可以誘發臀部的問題，這個時候，恢復的核1.腰部誘發臀部痛2.臀部本身問題3.骶椎小關節紊亂

不少人由于喜歡葛優癱，導致骶椎、尾椎小關節發生輕度的移位，這個必須要正位的，這種疼痛可能坐一小會兒就坐不住，干什么也喜歡站著，矯正之后很快就可以得到改善，但是不矯正就會……

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劉醫生談骨論筋?臀部疼痛的原因?屁股作為人身體中的一部分，雖然沒有重要的臟器，卻發揮著重要的作用。它是下肢和軀干的鏈接點，不管站著還是坐著都要用到它。并且我們的生殖排泄都在這里。雖然它皮糙肉厚，可是也很容易出現疼痛的情況。引起它疼痛的都有什么原因？應該怎么處理？下面就給大家說一下劉醫生談骨論筋?臀部疼痛的原因?腰椎間盤突出癥梨狀肌綜合癥強直性脊柱炎臀上皮神經炎大家可以關注我或者下方留言，以了解更多醫學知識。關注?劉醫生談骨論筋?享健康人生

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臀部疼痛有什么辦法緩解？想要緩解臀部的疼痛，首先要知道是什么原因導致了臀部疼痛。臀部疼痛的原因1、腰椎的深層肌損傷腰椎深層肌包括多裂肌和回旋肌，功能是穩定脊柱。損傷后會出現無菌性炎癥，刺激神經根鞘膜外的感覺神經引起神經支配區域的疼痛。腰1-腰3的深層肌損傷后會刺激腰叢神經，因臀上臀部疼痛的原因臀部疼痛怎么緩解我是祿穎濤，我會每天給大家分享疼痛與健康方面的知識。如果對你有幫助請點贊轉發，如有其他問題請在評論區留言，謝謝！

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臀部疼痛的鑒別診斷：1、臀部閃電疼痛：你是不是辦公室一族?是不是有過臀部閃電疼痛?突然感覺一側臀部一陣劇痛，連帶著同一側的腿和足部也陣陣發麻，隨后疼痛慢慢消失。很可能是由于坐骨神經損傷而產生的疼痛。2、臀部酸痛：臀部酸痛也是門診常見的主訴之一，由于位置非常的特殊，因此有很多時候常臀部疼痛的鑒別診斷：疼痛發作時要注意臥床休息。治療方法有很多種，常見的有：

藥物治療：消炎鎮痛藥物、神經營養藥物等。

物理治療：特別適合于年老體弱、藥物過敏的患者。常用的有經皮神經電刺激療法、韓氏經皮穴位及神經刺激療法、經皮電刺激療法、直線偏振光療法、低能量激光療法等。

局部痛點阻滯：可緩解局部肌肉緊張及疼痛，有時能收到顯著效果。

神經毀損術：對于一些頑固性疼痛的患者，經常規消炎鎮痛液神經阻滯后療效不明顯或短期內復發者，可采用此方法。

該病治療手段是很多的，不過建議您最好到當地正規醫院就診，專業醫生會根據您的情況制訂一個適合您的診療方案，對癥下藥，治療效果更加明顯。

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有可能是腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛?？梢酝ㄟ^體育鍛煉，針灸推拿，中醫中藥治療。最佳的笑臉方式還是吃中藥。如果是腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛，那么選擇中藥治療時最有效不過的辦法了。

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如果是腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛，那么選擇中藥治療時最有效不過的辦法了。

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如果只是偶爾疼痛，可以不用怎么注意，做做一些臀部的拉伸運動即可。另外，如果是因為不小心摔跤、或者運動后臀部疼痛，也可以不用太在意，一般休息即可緩解。當如果長時間疼痛，或者周期性疼痛，就要引起注意了！可能是以下原因，分不同原因對癥處理。1、姿勢性因素長時間坐著的人，比如汽車司機、白

如果只是偶爾疼痛，可以不用怎么注意，做做一些臀部的拉伸運動即可。另外，如果是因為不小心摔跤、或者運動后臀部疼痛，也可以不用太在意，一般休息即可緩解。

當如果長時間疼痛，或者周期性疼痛，就要引起注意了！可能是以下原因，分不同原因對癥處理。

1、姿勢性因素

長時間坐著的人，比如汽車司機、白領、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿勢工作或者長時間彎腰工作者，會因姿勢原因導致臀部疼痛。這種情況最重要是改變不良姿勢，保持正確的坐姿、站姿、睡姿，讓臀部充分休息。另外可以通過按摩、拉伸運動，緩解疼痛。

2、髖關節炎

髖關節炎是髖關節軟骨發生改變，在關節邊緣有骨贅形成，因而產生疼痛和功能障礙的疾病。一般造成的原因包括：\t外傷、肥胖、遺傳因素（如髖臼發育不良）。

3、強直性脊柱炎

強直性脊柱炎初期可有屁股痛的癥狀，如果還伴有早晨起床的時候僵硬感，運動后緩解的情況，就可能是這個病。

4、腰間盤突出

腰椎間盤突出癥不知腰疼，還會有臀部、大腿后側、小腿外側至足跟部放散痛。

5、坐骨神經痛

坐骨神經是人體下肢的一條較大的神經，經常蹺二郎腿、坐姿不正確等有可能導致坐骨神經壓迫，引起臀部疼痛并放射到下肢，甚至導致肢體麻木、脹痛不適。

如果長期疼痛，而且不是姿勢性問題導致，建議及早就醫，查查看病因，并對癥治療。不建議強忍疼痛，或自己用土方法治療緩解。

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