國內(nèi)外的許多研究都證明，艾煙的化學(xué)成分非常復(fù)雜，清艾條含有不少于119種化合物成分，總體來說，利弊皆有。例如含有許多種高毒性甚至劇毒物質(zhì)一氧化碳、PM2.5、3.14苯并芘、單環(huán)芳香烴如 Benzene, pentyl-（戊苯）與稠環(huán)芳香烴如naphthalene（萘）類等物質(zhì)，國內(nèi)外的許多研究都證明，艾煙的化學(xué)成分非常復(fù)雜，清艾條含有不少于119種化合物成分，總體來說，利弊皆有。例如含有許多種高毒性甚至劇毒物質(zhì)一氧化碳、PM2.5、3.14苯并芘、單環(huán)芳香烴如 Benzene, pentyl-（戊苯）與稠環(huán)芳香烴如naphthalene（萘）類等物質(zhì)， Eucalyptol（桉油精）、 Camphor（樟腦）、 Junipercamphor（檜腦）、 Caryophyllene（石竹烯）、 Caryophyllene oxide（石竹烯氧化物）、 Dimethulene（菊奧繭）等物質(zhì)，約占總量的 5.067％，具有抗菌、抗病毒、平喘、抗過敏、抗炎、鎮(zhèn)痛、強(qiáng)心等生物學(xué)作用，可對人體產(chǎn)生有益作用。這些燃燒之后產(chǎn)生的活性微粒子（量子）應(yīng)該就是艾灸通過穴位與人體交換、輸注信息、能量等的活性物質(zhì)基礎(chǔ)，在艾灸臨床療效中扮演著不可或缺的作用。

大量的研究結(jié)論顯示：艾灸煙霧對許多病癥均有很好的療效，但對人體健康也具有潛在的危害。因此，比較多的研究結(jié)論普遍認(rèn)為：艾灸時間不宜過長，艾灸結(jié)束后應(yīng)盡快離開艾灸環(huán)境，灸師等從業(yè)者應(yīng)該配備良好的防護(hù)措施以預(yù)防職業(yè)病的發(fā)生。.

艾灸煙霧對于人的嗅覺而言，至少有三種情形值得注意：一是艾草燃燒后濃烈的煙味；二是特殊的艾香味，三是艾灸后皮膚吸收后代謝物的特有味道，因人而異，古文獻(xiàn)描述“灸出異香”大概就是指此而言。艾煙的無論那一種味道都具有極強(qiáng)的吸附性，可以附著在居室墻表面，滲入到衣物之中，乃至漫延漂浮在室內(nèi)空氣中，經(jīng)久不散。

為了有效解決艾灸煙霧的不良影響，艾灸業(yè)者近年來進(jìn)行了大量的創(chuàng)新實踐，發(fā)明了許多行之有效的減煙、消煙裝置，大多為過濾、吸附、阻隔等物理方法，也努力提供了許多行之有效減煙、排煙和阻煙服務(wù)，迄今尚未見到有采取化學(xué)中和方法的發(fā)明器具。現(xiàn)有的方法并未能從根本上解決艾灸煙霧的毒副成分問題，也未能真正從根本上有效改善艾居煙霧的污染場景與體驗，在相當(dāng)程度上也阻隔了艾灸的進(jìn)一步普及推廣。

也許未來更加有效的艾灸安全減煙或者凈煙創(chuàng)新是將物理過濾吸附與化學(xué)中和等方法相結(jié)合，創(chuàng)造出顛覆腦洞的創(chuàng)新方案，既能夠最大限度的保留艾煙的有益活性成分，又能夠最大限度的濾除中和有害成分，進(jìn)而提供全新的更加生態(tài)有效的艾灸健康服務(wù)。

大家好，我是小馬哥，對于艾灸，想必大家都很熟悉。尤其是今年疫情防控期間很多中醫(yī)院在門診大廳燃燒艾條釋放艾煙，以此來殺菌的場面，想必大家都很熟悉，今天我就以我自己體會給大家介紹一下我對艾煙是否有害的理解。艾煙是否有害？這個問題的答案其實也不絕對，為什么呢？主要原因在于其中的度，就像大家好，我是小馬哥，對于艾灸，想必大家都很熟悉。尤其是今年疫情防控期間很多中醫(yī)院在門診大廳燃燒艾條釋放艾煙，以此來殺菌的場面，想必大家都很熟悉，今天我就以我自己體會給大家介紹一下我對艾煙是否有害的理解。艾煙是否有害？這個問題的答案其實也不絕對，為什么呢？主要原因在于其中的度，就像

大家好，我是小馬哥，對于艾灸，想必大家都很熟悉。尤其是今年疫情防控期間很多中醫(yī)院在門診大廳燃燒艾條釋放艾煙，以此來殺菌的場面，想必大家都很熟悉，今天我就以我自己體會給大家介紹一下我對艾煙是否有害的理解。

艾煙是否有害？

這個問題的答案其實也不絕對，為什么呢？主要原因在于其中的度，就像我們炒菜，鹽放的正好，食物就會非常鮮美，但是鹽放的多了，食物就不能吃了，這其實是一個道理。

艾灸是一種傳統(tǒng)的療法，正如人們所說，“有煙有火為之灸”，在愛就的過程中肯定會產(chǎn)生艾煙，這是毫無疑問的，艾煙中其實有很多藥物所散發(fā)出的揮發(fā)性物質(zhì)，所以在艾灸的過程中，艾煙能夠?qū)Π钠鸬胶芎玫妮o助作用。

艾煙是否有害，關(guān)鍵在于艾煙的量和艾絨的質(zhì)量。

如果在愛就的過程中產(chǎn)生了過多的艾煙，這肯定是不好的，因為過量的艾煙會刺激人們的眼睛，使眼睛干澀流淚，也會刺激人們的呼吸道，引起干咳，最關(guān)鍵的吸到肺里面還會對肺的功能造成影響。

所以對于艾煙，要以客觀、理性的態(tài)度對待。

如果使用的艾條不是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，加入了大量的化學(xué)物質(zhì)，建議這樣的艾煙最好還是不要聞了，因為在艾條燃燒的過程中，化學(xué)物質(zhì)也會隨著艾煙揮發(fā)，這就是目前很多人總感覺艾煙刺鼻的主要原因。

其實正宗天然的艾絨，燃燒之后產(chǎn)生的艾煙不濃，味道清香，也不會使人產(chǎn)生流淚的感覺。所以只要使用的是純天然艾絨制成的艾條，合理使用過程中產(chǎn)生的艾煙就不會對人體健康造成危害。使用過程中一定要注意通風(fēng)，否則吸入過量對人體健康無益，而且還會引起鄰居投訴，給自己帶來很多不便。

艾葉煙有害嗎？艾灸是利用艾葉作為原料，制成艾絨，在一定的穴位上進(jìn)行燃燒，溫熨，利用灸火的熱力和藥物的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，達(dá)到溫通氣血，扶正祛邪，防病治病的一種療法。在這個治療過程中，艾葉的燃燒可能會出現(xiàn)一些煙霧，大部分人對是沒有什么壞處的，也不會造成什么不良后果，而是有一定的治艾葉煙有害嗎？艾灸是利用艾葉作為原料，制成艾絨，在一定的穴位上進(jìn)行燃燒，溫熨，利用灸火的熱力和藥物的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，達(dá)到溫通氣血，扶正祛邪，防病治病的一種療法。在這個治療過程中，艾葉的燃燒可能會出現(xiàn)一些煙霧，大部分人對是沒有什么壞處的，也不會造成什么不良后果，而是有一定的治

艾葉煙有害嗎？

艾灸是利用艾葉作為原料，制成艾絨，在一定的穴位上進(jìn)行燃燒，溫熨，利用灸火的熱力和藥物的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，達(dá)到溫通氣血，扶正祛邪，防病治病的一種療法。

在這個治療過程中，艾葉的燃燒可能會出現(xiàn)一些煙霧，大部分人對是沒有什么壞處的，也不會造成什么不良后果，而是有一定的治療作用。

但是也有個別人會引起一些不適，最嚴(yán)重的是，有些人對艾葉過敏，還有些人，可能會對艾葉燃燒產(chǎn)生的這個煙霧有一種刺激感，會引起咳嗽。流涕這一類的癥狀，如果是有這一類癥狀的人，建議你不要做艾灸治療。

艾灸時間的長短是因人，因病而異的，身體強(qiáng)壯的人可以時間稍微長一些，身體偏虛弱一點的，小孩，應(yīng)該時間稍微短一些，病程比較長，纏綿難愈的，寒性比較重的，時間可以長一些，其他的都可以稍微短一些。一般時間長在30分鐘以上，讓熱力透達(dá)到肌膚的深層，短一點就是20分鐘以下，常規(guī)的就是20到30分鐘。

說說我自己的經(jīng)歷吧。我的體質(zhì)以前剛生完孩子的時候比較虛。然后聽說艾灸可以增強(qiáng)體質(zhì)。就去個中醫(yī)開的診所進(jìn)行艾灸。真正純正的艾條，把桿去掉了，燃燒的煙，有股清香。而且也沒有那么濃。本來，因為每天晚上要照顧孩子，我的睡眠不好，但是每次去做艾灸療法的時候，聞到清香的味兒，常常會讓我有一種說說我自己的經(jīng)歷吧。我的體質(zhì)以前剛生完孩子的時候比較虛。然后聽說艾灸可以增強(qiáng)體質(zhì)。就去個中醫(yī)開的診所進(jìn)行艾灸。真正純正的艾條，把桿去掉了，燃燒的煙，有股清香。而且也沒有那么濃。本來，因為每天晚上要照顧孩子，我的睡眠不好，但是每次去做艾灸療法的時候，聞到清香的味兒，常常會讓我有一種

說說我自己的經(jīng)歷吧。我的體質(zhì)以前剛生完孩子的時候比較虛。然后聽說艾灸可以增強(qiáng)體質(zhì)。就去個中醫(yī)開的診所進(jìn)行艾灸。真正純正的艾條，把桿去掉了，燃燒的煙，有股清香。而且也沒有那么濃。

本來，因為每天晚上要照顧孩子，我的睡眠不好，但是每次去做艾灸療法的時候，聞到清香的味兒，常常會讓我有一種想睡覺的感覺，而且每次睡著以后都會感覺很舒服。做完就以后渾身會暖暖的感覺，艾條就對于人體補(bǔ)充陽氣是很有作用的。

參有其他雜物不純的艾條，也是價格比較便宜的艾條。那種的燃燒起來。煙霧特別的大。記得我們樓上的鄰居有一家老太太，她就喜歡。燃燒艾條，反正不知道在家干嘛，每次她家點艾條，全樓里面都能聞見濃濃的味，至于樓道里的火警器就吱吱的響個不停。整個樓道里煙霧繚繞的就像著了火似的。

我有一個朋友有一次陪我去中醫(yī)，就他本身呼吸道稍微有點問題的，有些輕微鼻炎的，但是他跟我去中醫(yī)館的時候聞到艾煙味，他并沒有感覺他鼻子不舒服。所以證明艾灸并不會對人體傷害，因為有鼻炎的人聞到了，也沒有感覺到不舒服。

無論是純凈的艾條，或者夾雜的艾條，毫無疑問都是有害的。因為艾灸會直接吸入煙霧，說純艾無害的話是沒有依據(jù)的。夾雜的艾條煙霧更大，因為有很多亂七八糟的東西塞在里邊，也分不清是什么東西，有些就是廢紙或者別的樹葉紙條之類的。有些還會有比較大的顆粒，直接吸進(jìn)去怎么可能有好處？區(qū)別就在于純正無論是純凈的艾條，或者夾雜的艾條，毫無疑問都是有害的。因為艾灸會直接吸入煙霧，說純艾無害的話是沒有依據(jù)的。夾雜的艾條煙霧更大，因為有很多亂七八糟的東西塞在里邊，也分不清是什么東西，有些就是廢紙或者別的樹葉紙條之類的。有些還會有比較大的顆粒，直接吸進(jìn)去怎么可能有好處？區(qū)別就在于純正

無論是純凈的艾條，或者夾雜的艾條，毫無疑問都是有害的。

因為艾灸會直接吸入煙霧，說純艾無害的話是沒有依據(jù)的。夾雜的艾條煙霧更大，因為有很多亂七八糟的東西塞在里邊，也分不清是什么東西，有些就是廢紙或者別的樹葉紙條之類的。有些還會有比較大的顆粒，直接吸進(jìn)去怎么可能有好處？區(qū)別就在于純正艾條煙霧小一些。危害相對比較小而已。

不過相對于好處，還是可以考慮的，純艾條可以有效的助陽，對于體寒的人群好處是非常大的。另外如果艾灸的時候，有比較好的通風(fēng)設(shè)備，快速抽出煙霧，一般還是比較安全的，因為艾灸一般也就是半小時以內(nèi)，也不是天天艾灸。所以還是利大于弊，做好防護(hù)措施就可以。

其實艾條自己做就可以，找個硬地面，用力捶打艾葉10分鐘，一般反復(fù)三次，就可以打出很細(xì)的艾絨，五遍就是上成艾絨了，然后花點錢買個木頭的艾條機(jī)器，自己卷就可以，絕對質(zhì)量一流，要知道網(wǎng)上的這種艾條真的很貴，自己做的又干凈，又放心，效果還好，還能鍛煉身體，何樂而不為？

艾灸是有益健康的，艾灸產(chǎn)生的煙霧肯定是弊大于利，再好的煙霧， 盡管說過有殺菌抗病毒等作用，本質(zhì)上還是物體燃燒產(chǎn)生的揮發(fā)性 物質(zhì)，特別是產(chǎn)生的煙油 ，對人的肺部的污染 ，實際與香煙的煙霧一個性質(zhì)， 我們一般來說都是用艾條 ，如果用艾灸盒， 就立刻能看出油煙如下圖實際上古代人最早用的艾灸是有益健康的，艾灸產(chǎn)生的煙霧肯定是弊大于利，再好的煙霧， 盡管說過有殺菌抗病毒等作用，本質(zhì)上還是物體燃燒產(chǎn)生的揮發(fā)性 物質(zhì)，特別是產(chǎn)生的煙油 ，對人的肺部的污染 ，實際與香煙的煙霧一個性質(zhì)， 我們一般來說都是用艾條 ，如果用艾灸盒， 就立刻能看出油煙如下圖實際上古代人最早用的

艾灸是有益健康的，艾灸產(chǎn)生的煙霧肯定是弊大于利，再好的煙霧， 盡管說過有殺菌抗病毒等作用，本質(zhì)上還是物體燃燒產(chǎn)生的揮發(fā)性 物質(zhì)，特別是產(chǎn)生的煙油 ，對人的肺部的污染 ，實際與香煙的煙霧一個性質(zhì)， 我們一般來說都是用艾條 ，如果用艾灸盒， 就立刻能看出油煙如下圖

實際上古代人最早用的艾灸和砭石灸 ，后來進(jìn)步才發(fā)展到針灸， 這就說明灸對穴位的刺激才是灸療的核心技術(shù)和作用 ，即使無煙，同樣對人體產(chǎn)生作用 。

記得前多年， 香煙廠生產(chǎn)過一種\"人參煙\".盡管含量不確定，但目的是通過人參的有效成分 ，起到保健作用 但后來銷聲匿跡，就說明問題，因為吸煙或者煙霧還是不好的。

后來陜西旬陽卷煙廠由通過科技創(chuàng)新研究 ，生產(chǎn)出有益于人體元素的中草藥，這也盛行了一陣子 后來也停產(chǎn)了， 原因就是再好的，本質(zhì)還是煙霧不利于人體肺部健康。

艾灸燃燒產(chǎn)生的煙，是沒有危害的，正宗的艾絨，煙量很少，幾乎感覺不到，因為在制作艾絨時把它的桿和莖都分離出去了，我們只能聞到淡淡的艾草香味。我們祖輩開藥鋪的，父親原來說過，把麝香和艾草放在一起，藥性很強(qiáng)，叫臍子艾，家里要是有孕婦，或者是有給孩子喂奶的媽媽，千萬不要用。輕者回奶，重一艾灸燃燒產(chǎn)生的煙，是沒有危害的，正宗的艾絨，煙量很少，幾乎感覺不到，因為在制作艾絨時把它的桿和莖都分離出去了，我們只能聞到淡淡的艾草香味。我們祖輩開藥鋪的，父親原來說過，把麝香和艾草放在一起，藥性很強(qiáng)，叫臍子艾，家里要是有孕婦，或者是有給孩子喂奶的媽媽，千萬不要用。輕者回奶，重一

艾灸燃燒產(chǎn)生的煙，是沒有危害的，正宗的艾絨，煙量很少，幾乎感覺不到，因為在制作艾絨時把它的桿和莖都分離出去了，我們只能聞到淡淡的艾草香味。

我們祖輩開藥鋪的，父親原來說過，把麝香和艾草放在一起，藥性很強(qiáng)，叫臍子艾，家里要是有孕婦，或者是有給孩子喂奶的媽媽，千萬不要用。輕者回奶，重一點影響懷孕的胎兒。

普通的艾草，艾絨就是野生的草藥，能艾灸的艾絨已經(jīng)干透，幾乎沒有什么水分，根本不會熏眼睛。熏眼睛的艾絨不純凈，里面夾雜的艾草莖和桿。買艾灸條就可以先試著點，看它的煙是不是熏眼睛，或者是煙很大，來辨別艾條的好壞。記著，越是好艾條，煙越小，不熗人，不熏眼睛。

對艾葉燃燒排放的煙氣成分的分析表明， 艾煙成分非常復(fù)雜。艾灸產(chǎn)生的煙霧中含有很多有益成分，同時也含有很多有害成份。適當(dāng)?shù)陌瑹熡幸环N特殊的艾香氣味，有驅(qū)蟲蚊、殺菌消毒之功效，也可以安神助眠，鎮(zhèn)定神經(jīng)。但是過濃的艾煙對人的身體是有害的。艾燃燒排放的氣體中含有萜類化合物及其氧化物、芳香對艾葉燃燒排放的煙氣成分的分析表明， 艾煙成分非常復(fù)雜。艾灸產(chǎn)生的煙霧中含有很多有益成分，同時也含有很多有害成份。適當(dāng)?shù)陌瑹熡幸环N特殊的艾香氣味，有驅(qū)蟲蚊、殺菌消毒之功效，也可以安神助眠，鎮(zhèn)定神經(jīng)。但是過濃的艾煙對人的身體是有害的。艾燃燒排放的氣體中含有萜類化合物及其氧化物、芳香

對艾葉燃燒排放的煙氣成分的分析表明， 艾煙成分非常復(fù)雜。艾灸產(chǎn)生的煙霧中含有很多有益成分，同時也含有很多有害成份。

適當(dāng)?shù)陌瑹熡幸环N特殊的艾香氣味，有驅(qū)蟲蚊、殺菌消毒之功效，也可以安神助眠，鎮(zhèn)定神經(jīng)。

但是過濃的艾煙對人的身體是有害的。

艾燃燒排放的氣體中含有萜類化合物及其氧化物、芳香烴以及芳香烴等，這些物質(zhì)是有一定毒副作用的。

而且有文獻(xiàn)報道，艾灸的煙霧會引起相關(guān)病癥，出現(xiàn)咽鼓管和咽喉癢、眼睛疼痛、扁桃體腫大等癥狀。

在對艾燃燒生成物的研究中發(fā)現(xiàn)，艾的燃燒會產(chǎn)生綠花白千層醇、苯酚、苯甲醛、2,4-二甲基苯酚和焦油等芳香烴物，生成酚類、萘類等物質(zhì)。

以上的物質(zhì)均具有一定毒性，尤其是，苯對中樞神經(jīng)系統(tǒng)會產(chǎn)生麻痹作用，容易引起急性中毒；焦油中含有萬分之二的一種名為苯并[α]芘的稠環(huán)芳香烴，是強(qiáng)致癌物質(zhì)。

查閱多個文獻(xiàn)，得到以下總結(jié)：

1. 艾煙不屬于危險廢物。

2. 長期毒性實驗中，低濃度艾煙暴露組的大鼠未出現(xiàn)毒性反應(yīng)，但中、高濃度組的大鼠出現(xiàn)了毒性反應(yīng)。

3. 艾煙的最大無作用劑量，換算到臨床，濃度大約為2.75mg/m3。

4. 極端劑量下，艾煙可造成遺傳毒性。

少量的煙霧對人體還是有益處的，因為艾煙里含有硒，但是大量的煙霧你自己也受不了，對吧。煙霧大了，你的可承受的顆粒能力變小了，肯定會嗆。這種東西適量就行，市場上還有無煙，凈煙的艾灸儀器，無煙艾灸床等等，要是受不了煙霧，可以考慮這些煙霧小的。少量的煙霧對人體還是有益處的，因為艾煙里含有硒，但是大量的煙霧你自己也受不了，對吧。煙霧大了，你的可承受的顆粒能力變小了，肯定會嗆。這種東西適量就行，市場上還有無煙，凈煙的艾灸儀器，無煙艾灸床等等，要是受不了煙霧，可以考慮這些煙霧小的。艾灸床等等，要是受不了煙霧，可以考慮這些煙霧小的。

對癥下藥了，就是對健康有益的，不對癥了，就是無意義的。對癥下藥了，就是對健康有益的，不對癥了，就是無意義的。

對癥下藥了，就是對健康有益的，不對癥了，就是無意義的。