國內外的許多研究都證明，艾煙的化學成分非常復雜，清艾條含有不少于119種化合物成分，總體來說，利弊皆有。例如含有許多種高毒性甚至劇毒物質一氧化碳、PM2.5、3.14苯并芘、單環芳香烴如 Benzene, pentyl-（戊苯）與稠環芳香烴如naphthalene（萘）類等物質， Eucalyptol（桉油精）、 Camphor（樟腦）、 Junipercamphor（檜腦）、 Caryophyllene（石竹烯）、 Caryophyllene oxide（石竹烯氧化物）、 Dimethulene（菊奧繭）等物質，約占總量的 5.067％，具有抗菌、抗病毒、平喘、抗過敏、抗炎、鎮痛、強心等生物學作用，可對人體產生有益作用。這些燃燒之后產生的活性微粒子（量子）應該就是艾灸通過穴位與人體交換、輸注信息、能量等的活性物質基礎，在艾灸臨床療效中扮演著不可或缺的作用。

大量的研究結論顯示：艾灸煙霧對許多病癥均有很好的療效，但對人體健康也具有潛在的危害。因此，比較多的研究結論普遍認為：艾灸時間不宜過長，艾灸結束后應盡快離開艾灸環境，灸師等從業者應該配備良好的防護措施以預防職業病的發生。.

艾灸煙霧對于人的嗅覺而言，至少有三種情形值得注意：一是艾草燃燒后濃烈的煙味；二是特殊的艾香味，三是艾灸后皮膚吸收后代謝物的特有味道，因人而異，古文獻描述“灸出異香”大概就是指此而言。艾煙的無論那一種味道都具有極強的吸附性，可以附著在居室墻表面，滲入到衣物之中，乃至漫延漂浮在室內空氣中，經久不散。

為了有效解決艾灸煙霧的不良影響，艾灸業者近年來進行了大量的創新實踐，發明了許多行之有效的減煙、消煙裝置，大多為過濾、吸附、阻隔等物理方法，也努力提供了許多行之有效減煙、排煙和阻煙服務，迄今尚未見到有采取化學中和方法的發明器具。現有的方法并未能從根本上解決艾灸煙霧的毒副成分問題，也未能真正從根本上有效改善艾居煙霧的污染場景與體驗，在相當程度上也阻隔了艾灸的進一步普及推廣。

也許未來更加有效的艾灸安全減煙或者凈煙創新是將物理過濾吸附與化學中和等方法相結合，創造出顛覆腦洞的創新方案，既能夠最大限度的保留艾煙的有益活性成分，又能夠最大限度的濾除中和有害成分，進而提供全新的更加生態有效的艾灸健康服務。

更多相關建議：
大家好，我是小馬哥，對于艾灸，想必大家都很熟悉。尤其是今年疫情防控期間很多中醫院在門診大廳燃燒艾條釋放艾煙，以此來殺菌的場面，想必大家都很熟悉，今天我就以我自己體會給大家介紹一下我對艾煙是否有害的理解。艾煙是否有害？這個問題的答案其實也不絕對，為什么呢？主要原因在于其中的度，就像

大家好，我是小馬哥，對于艾灸，想必大家都很熟悉。尤其是今年疫情防控期間很多中醫院在門診大廳燃燒艾條釋放艾煙，以此來殺菌的場面，想必大家都很熟悉，今天我就以我自己體會給大家介紹一下我對艾煙是否有害的理解。

艾煙是否有害？

這個問題的答案其實也不絕對，為什么呢？主要原因在于其中的度，就像我們炒菜，鹽放的正好，食物就會非常鮮美，但是鹽放的多了，食物就不能吃了，這其實是一個道理。

艾灸是一種傳統的療法，正如人們所說，“有煙有火為之灸”，在愛就的過程中肯定會產生艾煙，這是毫無疑問的，艾煙中其實有很多藥物所散發出的揮發性物質，所以在艾灸的過程中，艾煙能夠對艾灸起到很好的輔助作用。

艾煙是否有害，關鍵在于艾煙的量和艾絨的質量。

如果在愛就的過程中產生了過多的艾煙，這肯定是不好的，因為過量的艾煙會刺激人們的眼睛，使眼睛干澀流淚，也會刺激人們的呼吸道，引起干咳，最關鍵的吸到肺里面還會對肺的功能造成影響。

所以對于艾煙，要以客觀、理性的態度對待。

如果使用的艾條不是正規廠家生產的，加入了大量的化學物質，建議這樣的艾煙最好還是不要聞了，因為在艾條燃燒的過程中，化學物質也會隨著艾煙揮發，這就是目前很多人總感覺艾煙刺鼻的主要原因。

其實正宗天然的艾絨，燃燒之后產生的艾煙不濃，味道清香，也不會使人產生流淚的感覺。所以只要使用的是純天然艾絨制成的艾條，合理使用過程中產生的艾煙就不會對人體健康造成危害。使用過程中一定要注意通風，否則吸入過量對人體健康無益，而且還會引起鄰居投訴，給自己帶來很多不便。

更多相關建議：
艾葉煙有害嗎？艾灸是利用艾葉作為原料，制成艾絨，在一定的穴位上進行燃燒，溫熨，利用灸火的熱力和藥物的作用，通過經絡的傳導，達到溫通氣血，扶正祛邪，防病治病的一種療法。在這個治療過程中，艾葉的燃燒可能會出現一些煙霧，大部分人對是沒有什么壞處的，也不會造成什么不良后果，而是有一定的治

艾葉煙有害嗎？

艾灸是利用艾葉作為原料，制成艾絨，在一定的穴位上進行燃燒，溫熨，利用灸火的熱力和藥物的作用，通過經絡的傳導，達到溫通氣血，扶正祛邪，防病治病的一種療法。

在這個治療過程中，艾葉的燃燒可能會出現一些煙霧，大部分人對是沒有什么壞處的，也不會造成什么不良后果，而是有一定的治療作用。

但是也有個別人會引起一些不適，最嚴重的是，有些人對艾葉過敏，還有些人，可能會對艾葉燃燒產生的這個煙霧有一種刺激感，會引起咳嗽。流涕這一類的癥狀，如果是有這一類癥狀的人，建議你不要做艾灸治療。

艾灸時間的長短是因人，因病而異的，身體強壯的人可以時間稍微長一些，身體偏虛弱一點的，小孩，應該時間稍微短一些，病程比較長，纏綿難愈的，寒性比較重的，時間可以長一些，其他的都可以稍微短一些。一般時間長在30分鐘以上，讓熱力透達到肌膚的深層，短一點就是20分鐘以下，常規的就是20到30分鐘。

更多相關建議：
說說我自己的經歷吧。我的體質以前剛生完孩子的時候比較虛。然后聽說艾灸可以增強體質。就去個中醫開的診所進行艾灸。真正純正的艾條，把桿去掉了，燃燒的煙，有股清香。而且也沒有那么濃。本來，因為每天晚上要照顧孩子，我的睡眠不好，但是每次去做艾灸療法的時候，聞到清香的味兒，常常會讓我有一種

說說我自己的經歷吧。我的體質以前剛生完孩子的時候比較虛。然后聽說艾灸可以增強體質。就去個中醫開的診所進行艾灸。真正純正的艾條，把桿去掉了，燃燒的煙，有股清香。而且也沒有那么濃。

本來，因為每天晚上要照顧孩子，我的睡眠不好，但是每次去做艾灸療法的時候，聞到清香的味兒，常常會讓我有一種想睡覺的感覺，而且每次睡著以后都會感覺很舒服。做完就以后渾身會暖暖的感覺，艾條就對于人體補充陽氣是很有作用的。

參有其他雜物不純的艾條，也是價格比較便宜的艾條。那種的燃燒起來。煙霧特別的大。記得我們樓上的鄰居有一家老太太，她就喜歡。燃燒艾條，反正不知道在家干嘛，每次她家點艾條，全樓里面都能聞見濃濃的味，至于樓道里的火警器就吱吱的響個不停。整個樓道里煙霧繚繞的就像著了火似的。

我有一個朋友有一次陪我去中醫，就他本身呼吸道稍微有點問題的，有些輕微鼻炎的，但是他跟我去中醫館的時候聞到艾煙味，他并沒有感覺他鼻子不舒服。所以證明艾灸并不會對人體傷害，因為有鼻炎的人聞到了，也沒有感覺到不舒服。

更多相關建議：
無論是純凈的艾條，或者夾雜的艾條，毫無疑問都是有害的。因為艾灸會直接吸入煙霧，說純艾無害的話是沒有依據的。夾雜的艾條煙霧更大，因為有很多亂七八糟的東西塞在里邊，也分不清是什么東西，有些就是廢紙或者別的樹葉紙條之類的。有些還會有比較大的顆粒，直接吸進去怎么可能有好處？區別就在于純正

無論是純凈的艾條，或者夾雜的艾條，毫無疑問都是有害的。

因為艾灸會直接吸入煙霧，說純艾無害的話是沒有依據的。夾雜的艾條煙霧更大，因為有很多亂七八糟的東西塞在里邊，也分不清是什么東西，有些就是廢紙或者別的樹葉紙條之類的。有些還會有比較大的顆粒，直接吸進去怎么可能有好處？區別就在于純正艾條煙霧小一些。危害相對比較小而已。

不過相對于好處，還是可以考慮的，純艾條可以有效的助陽，對于體寒的人群好處是非常大的。另外如果艾灸的時候，有比較好的通風設備，快速抽出煙霧，一般還是比較安全的，因為艾灸一般也就是半小時以內，也不是天天艾灸。所以還是利大于弊，做好防護措施就可以。

其實艾條自己做就可以，找個硬地面，用力捶打艾葉10分鐘，一般反復三次，就可以打出很細的艾絨，五遍就是上成艾絨了，然后花點錢買個木頭的艾條機器，自己卷就可以，絕對質量一流，要知道網上的這種艾條真的很貴，自己做的又干凈，又放心，效果還好，還能鍛煉身體，何樂而不為？

更多相關建議：
艾灸是有益健康的，艾灸產生的煙霧肯定是弊大于利，再好的煙霧， 盡管說過有殺菌抗病毒等作用，本質上還是物體燃燒產生的揮發性 物質，特別是產生的煙油 ，對人的肺部的污染 ，實際與香煙的煙霧一個性質， 我們一般來說都是用艾條 ，如果用艾灸盒， 就立刻能看出油煙如下圖實際上古代人最早用的

艾灸是有益健康的，艾灸產生的煙霧肯定是弊大于利，再好的煙霧， 盡管說過有殺菌抗病毒等作用，本質上還是物體燃燒產生的揮發性 物質，特別是產生的煙油 ，對人的肺部的污染 ，實際與香煙的煙霧一個性質， 我們一般來說都是用艾條 ，如果用艾灸盒， 就立刻能看出油煙如下圖

實際上古代人最早用的艾灸和砭石灸 ，后來進步才發展到針灸， 這就說明灸對穴位的刺激才是灸療的核心技術和作用 ，即使無煙，同樣對人體產生作用 。

記得前多年， 香煙廠生產過一種\"人參煙\".盡管含量不確定，但目的是通過人參的有效成分 ，起到保健作用 但后來銷聲匿跡，就說明問題，因為吸煙或者煙霧還是不好的。

后來陜西旬陽卷煙廠由通過科技創新研究 ，生產出有益于人體元素的中草藥，這也盛行了一陣子 后來也停產了， 原因就是再好的，本質還是煙霧不利于人體肺部健康。

更多相關建議：
艾灸燃燒產生的煙，是沒有危害的，正宗的艾絨，煙量很少，幾乎感覺不到，因為在制作艾絨時把它的桿和莖都分離出去了，我們只能聞到淡淡的艾草香味。我們祖輩開藥鋪的，父親原來說過，把麝香和艾草放在一起，藥性很強，叫臍子艾，家里要是有孕婦，或者是有給孩子喂奶的媽媽，千萬不要用。輕者回奶，重一

艾灸燃燒產生的煙，是沒有危害的，正宗的艾絨，煙量很少，幾乎感覺不到，因為在制作艾絨時把它的桿和莖都分離出去了，我們只能聞到淡淡的艾草香味。

我們祖輩開藥鋪的，父親原來說過，把麝香和艾草放在一起，藥性很強，叫臍子艾，家里要是有孕婦，或者是有給孩子喂奶的媽媽，千萬不要用。輕者回奶，重一點影響懷孕的胎兒。

普通的艾草，艾絨就是野生的草藥，能艾灸的艾絨已經干透，幾乎沒有什么水分，根本不會熏眼睛。熏眼睛的艾絨不純凈，里面夾雜的艾草莖和桿。買艾灸條就可以先試著點，看它的煙是不是熏眼睛，或者是煙很大，來辨別艾條的好壞。記著，越是好艾條，煙越小，不熗人，不熏眼睛。

更多相關建議：
對艾葉燃燒排放的煙氣成分的分析表明， 艾煙成分非常復雜。艾灸產生的煙霧中含有很多有益成分，同時也含有很多有害成份。適當的艾煙有一種特殊的艾香氣味，有驅蟲蚊、殺菌消毒之功效，也可以安神助眠，鎮定神經。但是過濃的艾煙對人的身體是有害的。艾燃燒排放的氣體中含有萜類化合物及其氧化物、芳香

對艾葉燃燒排放的煙氣成分的分析表明， 艾煙成分非常復雜。艾灸產生的煙霧中含有很多有益成分，同時也含有很多有害成份。

適當的艾煙有一種特殊的艾香氣味，有驅蟲蚊、殺菌消毒之功效，也可以安神助眠，鎮定神經。

但是過濃的艾煙對人的身體是有害的。

艾燃燒排放的氣體中含有萜類化合物及其氧化物、芳香烴以及芳香烴等，這些物質是有一定毒副作用的。

而且有文獻報道，艾灸的煙霧會引起相關病癥，出現咽鼓管和咽喉癢、眼睛疼痛、扁桃體腫大等癥狀。

在對艾燃燒生成物的研究中發現，艾的燃燒會產生綠花白千層醇、苯酚、苯甲醛、2,4-二甲基苯酚和焦油等芳香烴物，生成酚類、萘類等物質。

以上的物質均具有一定毒性，尤其是，苯對中樞神經系統會產生麻痹作用，容易引起急性中毒；焦油中含有萬分之二的一種名為苯并[α]芘的稠環芳香烴，是強致癌物質。

查閱多個文獻，得到以下總結：

1. 艾煙不屬于危險廢物。

2. 長期毒性實驗中，低濃度艾煙暴露組的大鼠未出現毒性反應，但中、高濃度組的大鼠出現了毒性反應。

3. 艾煙的最大無作用劑量，換算到臨床，濃度大約為2.75mg/m3。

4. 極端劑量下，艾煙可造成遺傳毒性。

更多相關建議：
少量的煙霧對人體還是有益處的，因為艾煙里含有硒，但是大量的煙霧你自己也受不了，對吧。煙霧大了，你的可承受的顆粒能力變小了，肯定會嗆。這種東西適量就行，市場上還有無煙，凈煙的艾灸儀器，無煙艾灸床等等，要是受不了煙霧，可以考慮這些煙霧小的。艾灸床等等，要是受不了煙霧，可以考慮這些煙霧小的。

更多相關建議：
有殺菌消炎止癢等作用，對環境有凈化甲醛

有殺菌消炎止癢等作用，對環境有凈化甲醛