吃什么補(bǔ)氣養(yǎng)血最好？

中醫(yī)認(rèn)為氣血不足的患者可以試著服用一些補(bǔ)中益氣丸，或者說(shuō)是八珍丸之類的補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，或者說(shuō)是去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院試試開一些中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。造成氣血不足的原因有很多種，平時(shí)日常生活中也需要注意做好保養(yǎng)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，不要熬夜。