患慢性咽炎？平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防？-咽炎.png)
（2018年8月31日 曾醫(yī)生有問(wèn)必答）慢性咽炎是一種很常見(jiàn)的疾病，在成年人中發(fā)病率極高，且多青睞于白領(lǐng)。主要表現(xiàn)為咽部異物感、癢感、灼熱感、微痛感，可伴有惡心、咳嗽等。慢性咽炎雖不是什么致命性疾病，但那種時(shí)刻縈繞的不舒服感會(huì)讓人無(wú)時(shí)無(wú)刻感覺(jué)到它的存在！什么人容易患慢性咽炎？急性（2018年8月31日 曾醫(yī)生有問(wèn)必答）慢性咽炎是一種很常見(jiàn)的疾病，在成年人中發(fā)病率極高，且多青睞于白領(lǐng)。主要表現(xiàn)為咽部異物感、癢感、灼熱感、微痛感，可伴有惡心、咳嗽等。慢性咽炎雖不是什么致命性疾病，但那種時(shí)刻縈繞的不舒服感會(huì)讓人無(wú)時(shí)無(wú)刻感覺(jué)到它的存在！什么人容易患慢性咽炎？急性咽部異物感、癢感、灼熱感、微痛感，可伴有惡心、咳嗽等。急性咽炎反復(fù)發(fā)作：這是引起慢性咽炎最常見(jiàn)的原因。每次急性咽炎發(fā)作都會(huì)使咽部組織充血、水腫、增生，久而久之，慢性咽炎的癥狀逐漸顯現(xiàn)?；加新员茄住⒈歉]炎等各種鼻部疾?。罕乔痪哂星鍧嵐δ埽芮鍧嵖諝饫锊粷崥怏w，且給空氣進(jìn)行加濕加溫。而鼻炎、鼻竇炎降低了鼻腔的功能，使口腔代替了鼻腔的工作，空氣里的不潔物體順著鼻腔分泌物下流，長(zhǎng)期刺激咽部從而引起不適癥狀。長(zhǎng)期受不良因素刺激：長(zhǎng)期抽煙飲酒、進(jìn)食辛辣食物、接觸粉塵等有害氣體的人，咽部淋巴濾泡會(huì)因受刺激而增生，從而誘發(fā)慢性咽炎?；加形覆考膊。河绕涫怯形甘彻芊戳骷膊〉娜耍蚍戳鞯奈竷?nèi)容物及胃酸反復(fù)刺激引起咽喉炎黏膜受損，從而引起慢性咽炎。過(guò)敏體質(zhì)：本身有過(guò)敏體質(zhì)的人一旦接觸過(guò)敏原就引起過(guò)敏性咽炎。一些患有全身疾病如貧血、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病、內(nèi)分泌功能紊亂等都因免疫力低下易患慢性咽炎。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)：開(kāi)窗通風(fēng)能保持室內(nèi)空氣流通，減少有害氣體的吸入，這是預(yù)防慢性咽炎最有效的措施。多喝水：這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。水能減少有害物體在咽部停留的時(shí)間且能加快新陳代謝?？捎名}水熏蒸咽喉。將煮沸的鹽水放入碗中，張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10分鐘，每天3次。飲食調(diào)理：應(yīng)盡量清淡飲食，避免辛辣食物長(zhǎng)期刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜以及富含膠原蛋白的食物，如魚類、奶類、豆類、瘦肉、豬蹄等。平?？膳菀恍┲兴庯嬈蚝纫恍霾铦?rùn)喉。加強(qiáng)鍛煉：平常應(yīng)多加強(qiáng)身體的鍛煉，提高自身的抵抗力，并保持良好心情、充足的睡眠。保持口腔清潔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晨、飯后及睡前刷牙的好習(xí)慣，保持口腔清潔對(duì)預(yù)防慢性咽炎有很大的幫助。積極治療過(guò)敏：過(guò)敏體質(zhì)可誘發(fā)慢性咽炎，因此平常應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，過(guò)敏發(fā)作時(shí)可使用一些抗過(guò)敏藥物如氯雷他定。防治鄰近器官疾病：要積極治療鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等疾病，讓鼻腔自由暢快地呼吸，咽喉部的疾病自然會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。積極治療胃部疾?。嚎陕?lián)合使用抑制胃酸（如奧美拉唑）及促進(jìn)胃動(dòng)力藥（如嗎丁啉）減少胃酸分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕胃液反流，減少胃內(nèi)容物及胃酸對(duì)咽部的刺激。★若本回答有幫助，請(qǐng)點(diǎn)贊支持！
相信有慢性咽炎的人都能明白這份痛苦，經(jīng)常被咽部不適、喉嚨干燥、刺激咳嗽折磨著，十分影響日常生活、工作。而對(duì)于慢性咽炎這種疾病來(lái)說(shuō)，最好的辦法當(dāng)然就是在日常生活中積極預(yù)防了。為什么有些人會(huì)患慢性咽炎？常見(jiàn)原因有下面幾種1、急性咽炎反復(fù)發(fā)作我們知道，急性咽炎是應(yīng)該積極治療的，如果沒(méi)有相信有慢性咽炎的人都能明白這份痛苦，經(jīng)常被咽部不適、喉嚨干燥、刺激咳嗽折磨著，十分影響日常生活、工作。而對(duì)于慢性咽炎這種疾病來(lái)說(shuō)，最好的辦法當(dāng)然就是在日常生活中積極預(yù)防了。為什么有些人會(huì)患慢性咽炎？常見(jiàn)原因有下面幾種1、急性咽炎反復(fù)發(fā)作我們知道，急性咽炎是應(yīng)該積極治療的，如果沒(méi)有
相信有慢性咽炎的人都能明白這份痛苦，經(jīng)常被咽部不適、喉嚨干燥、刺激咳嗽折磨著，十分影響日常生活、工作。而對(duì)于慢性咽炎這種疾病來(lái)說(shuō)，最好的辦法當(dāng)然就是在日常生活中積極預(yù)防了。
為什么有些人會(huì)患慢性咽炎？常見(jiàn)原因有下面幾種
1、急性咽炎反復(fù)發(fā)作
我們知道，急性咽炎是應(yīng)該積極治療的，如果沒(méi)有管它，，疾病反復(fù)發(fā)作的話，也可能會(huì)導(dǎo)致疾病轉(zhuǎn)為慢性，生活中很大一部分的患者就是因此而患上慢性咽炎的。
2、其他疾病引起
慢性咽炎與其他的一些疾病也有一定的關(guān)系，例如一些鼻病、呼吸道慢性炎癥等等，而一些全身的疾病也是可能會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎出現(xiàn)的，例如貧血、消化不良、心血管疾病等等。同時(shí)如果胃病及胃食管反流沒(méi)有控制好的話，經(jīng)常出現(xiàn)反酸的情況，刺激到咽部，也是可能會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎的出現(xiàn)的。
3、不良生活習(xí)慣與環(huán)境
如果生活中不注意自己的身體健康，經(jīng)常過(guò)度的抽煙喝酒的話，也是容易誘發(fā)慢性咽炎出現(xiàn)的了。另外，如果經(jīng)常處于惡劣環(huán)境中，受到粉塵、有害氣體的刺激的話，也是容易導(dǎo)致慢性咽炎出現(xiàn)的。
平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防慢性咽炎？
1、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)
環(huán)境方面，對(duì)于預(yù)防慢性咽炎也是很重要的，建議日常的居室應(yīng)該注意空氣流通，就不容易出現(xiàn)呼吸道的疾病。
2、注意口腔衛(wèi)生
口腔衛(wèi)生也是一件很重要的事情，如果口腔出現(xiàn)一些疾病的話，在生活中也會(huì)應(yīng)該及時(shí)治療。同時(shí)生活中建議要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，平時(shí)也可以試試用淡鹽水漱口，預(yù)防細(xì)菌感染。
3、治療相關(guān)疾病
如果生活中有慢性扁桃體炎、慢性胃炎，反流性食管炎、鼻炎等等疾病的話，也是應(yīng)該積極治療的，在一定程度上也是有助于預(yù)防慢性咽炎的。
高血壓、高血脂、糖尿病、口腔潰瘍、皮膚病、腎虛等等，怎么調(diào)理最有效？
想了解更多，請(qǐng)點(diǎn)擊 文章最上方的 紅色「關(guān)注」按鈕 關(guān)注我們！
康愛(ài)多每天為您推送各種專業(yè)、趣味的健康知識(shí)，幫您識(shí)破健康謠言，走出用藥誤區(qū)！
慢性咽炎的形成有的跟患有感冒，炎癥治愈不徹底有直接關(guān)系，急性發(fā)炎逐漸轉(zhuǎn)變成慢性呼吸道感染所引發(fā)的咽炎。還有部分患者是長(zhǎng)期吸煙，酗酒，用嗓過(guò)度另外工作地點(diǎn)環(huán)鏡差，長(zhǎng)期有污染粉塵等場(chǎng)所吸入過(guò)多有害物質(zhì)而引起，再有少部分人比較愛(ài)生氣，導(dǎo)致情志不舒，肝郁氣滯造成咽喉有異物感中醫(yī)也稱為慢性慢性咽炎的形成有的跟患有感冒，炎癥治愈不徹底有直接關(guān)系，急性發(fā)炎逐漸轉(zhuǎn)變成慢性呼吸道感染所引發(fā)的咽炎。還有部分患者是長(zhǎng)期吸煙，酗酒，用嗓過(guò)度另外工作地點(diǎn)環(huán)鏡差，長(zhǎng)期有污染粉塵等場(chǎng)所吸入過(guò)多有害物質(zhì)而引起，再有少部分人比較愛(ài)生氣，導(dǎo)致情志不舒，肝郁氣滯造成咽喉有異物感中醫(yī)也稱為慢性
慢性咽炎的形成有的跟患有感冒，炎癥治愈不徹底有直接關(guān)系，急性發(fā)炎逐漸轉(zhuǎn)變成慢性呼吸道感染所引發(fā)的咽炎。還有部分患者是長(zhǎng)期吸煙，酗酒，用嗓過(guò)度另外工作地點(diǎn)環(huán)鏡差，長(zhǎng)期有污染粉塵等場(chǎng)所吸入過(guò)多有害物質(zhì)而引起，再有少部分人比較愛(ài)生氣，導(dǎo)致情志不舒，肝郁氣滯造成咽喉有異物感中醫(yī)也稱為慢性咽炎。此種病服用抗生素基本無(wú)任何效果，它屬于無(wú)菌性炎癥關(guān)鍵是保持樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)此至關(guān)重要。
感謝邀請(qǐng)！咽部是呼吸和消化共用通道，是呼吸及消化道的門戶，不管食物中或空氣中有害物質(zhì)及不良刺激，都可以引起咽部黏膜損傷，病原體容易通過(guò)呼吸及進(jìn)食引起感染。慢性咽炎就是由于各種不良因素長(zhǎng)期刺激，引起咽部黏膜和黏膜下組織產(chǎn)生慢性炎癥，表現(xiàn)為咽喉異物感、咽干、咽疼、咽癢，部分伴有咽喉部感謝邀請(qǐng)！咽部是呼吸和消化共用通道，是呼吸及消化道的門戶，不管食物中或空氣中有害物質(zhì)及不良刺激，都可以引起咽部黏膜損傷，病原體容易通過(guò)呼吸及進(jìn)食引起感染。慢性咽炎就是由于各種不良因素長(zhǎng)期刺激，引起咽部黏膜和黏膜下組織產(chǎn)生慢性炎癥，表現(xiàn)為咽喉異物感、咽干、咽疼、咽癢，部分伴有咽喉部
感謝邀請(qǐng)！
咽部是呼吸和消化共用通道，是呼吸及消化道的門戶，不管食物中或空氣中有害物質(zhì)及不良刺激，都可以引起咽部黏膜損傷，病原體容易通過(guò)呼吸及進(jìn)食引起感染。
慢性咽炎就是由于各種不良因素長(zhǎng)期刺激，引起咽部黏膜和黏膜下組織產(chǎn)生慢性炎癥，表現(xiàn)為咽喉異物感、咽干、咽疼、咽癢，部分伴有咽喉部咳癢、咳嗽等癥狀，這些咽部不適病史超過(guò)三個(gè)月以上不好，才考慮慢性咽炎。
各種不良因素很多，大多數(shù)患者不是單一因素作用，很多情況下是多種因素共同作用，所以慢性咽炎很難去除這些致病因素，有時(shí)治療這種因素，反而引起另一種因素加害，所以慢性咽炎治療效果不理想，容易反復(fù)發(fā)作，常見(jiàn)因素如下：
- 咽喉疾?。罕馓殷w炎、腺樣體炎等，局部炎癥刺激，引起咽部慢性炎癥；
- 鼻腔疾?。罕茄?、鼻竇炎等，鼻腔分泌物倒流刺激，鼻塞用口呼吸，不良空氣直接刺激；
- 飲食生活習(xí)慣：煙酒刺激、麻辣火鍋、燒烤等刺激性食物，局部刺激引起黏膜炎性反應(yīng)，不良空氣刺激；
- 特殊工種：教師、銷售人員、記者等需要過(guò)多用嗓的職業(yè)。
- 胃酸反流：胃酸反流至咽喉部，刺激引起咽喉部炎癥，也就是反流性咽喉炎。
現(xiàn)在談一下預(yù)防，我們首先就是避免這些不良刺激，首先避免辛辣刺激及燒烤食物，避免煙酒刺激，保持周圍環(huán)境濕潤(rùn)，盡量到空氣良好環(huán)境。檢查一下，如果有咽喉部炎癥及鼻腔炎癥，需要積極規(guī)范治療，這些炎癥好了，咽部炎癥自然好轉(zhuǎn)。對(duì)于一些特殊工作患者，避免過(guò)度用嗓及大聲用嗓，需要做一些發(fā)音訓(xùn)練。如果是胃酸反流引起，需要治療胃部疾病，避免吃甜食、避免吃的太飽、睡前不要吃飯，口服一些抑制胃酸藥物及促進(jìn)胃動(dòng)力藥物！
導(dǎo)致慢性咽炎的首要原因是急性咽炎反復(fù)發(fā)作，這是導(dǎo)致慢性咽炎的主要原因之一，所以說(shuō)患有急性咽炎的患者，務(wù)必要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣才能防止慢性咽炎的出現(xiàn)。第二個(gè)原因是咽部鄰近的上呼吸道病變，比如鼻腔、鼻竇、鼻咽部等部位出現(xiàn)了慢性炎癥，由于炎癥的長(zhǎng)期刺激，就會(huì)容易造成慢性咽炎的發(fā)生。導(dǎo)致慢性咽炎的首要原因是急性咽炎反復(fù)發(fā)作，這是導(dǎo)致慢性咽炎的主要原因之一，所以說(shuō)患有急性咽炎的患者，務(wù)必要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣才能防止慢性咽炎的出現(xiàn)。第二個(gè)原因是咽部鄰近的上呼吸道病變，比如鼻腔、鼻竇、鼻咽部等部位出現(xiàn)了慢性炎癥，由于炎癥的長(zhǎng)期刺激，就會(huì)容易造成慢性咽炎的發(fā)生。
導(dǎo)致慢性咽炎的首要原因是急性咽炎反復(fù)發(fā)作，這是導(dǎo)致慢性咽炎的主要原因之一，所以說(shuō)患有急性咽炎的患者，務(wù)必要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣才能防止慢性咽炎的出現(xiàn)。
第二個(gè)原因是咽部鄰近的上呼吸道病變，比如鼻腔、鼻竇、鼻咽部等部位出現(xiàn)了慢性炎癥，由于炎癥的長(zhǎng)期刺激，就會(huì)容易造成慢性咽炎的發(fā)生。
第三個(gè)原因是用嗓過(guò)度，要是經(jīng)常大量用聲者的話，就會(huì)有可能導(dǎo)致慢性咽炎疾病出現(xiàn)，尤其是一些職業(yè)的人們會(huì)有更高的發(fā)病幾率，比如：教師、歌唱者等。都會(huì)有用嗓過(guò)度的情況，患上慢性咽炎疾病的幾率比較高。
第四個(gè)原因是過(guò)敏，要是出現(xiàn)了吸入性過(guò)敏原的話，就會(huì)有可能造成變應(yīng)性咽炎的出現(xiàn)，給患者造成的影響會(huì)比較大一些。
患者應(yīng)該在患病之后馬上接受治療，不能再耽誤病情治療。平時(shí)應(yīng)該注意好好休息，不要過(guò)度勞累，清淡飲食，也不要吃刺激性強(qiáng)的東西，控制好空氣中的粉塵含量，最好是保持室內(nèi)通風(fēng)。注意保暖防寒，做一些運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。多飲水，少說(shuō)話，保持口腔清潔，戒除刺激性比較大的煙酒，保持健康規(guī)律的作息，積極治療可能引起慢性咽炎的局部或全身相關(guān)疾病。
慢性咽炎對(duì)于大家而言并不陌生，患上該病癥之后，在很大程度上都會(huì)對(duì)身體健康構(gòu)成極大的危害，想要在短時(shí)間內(nèi)控制慢性咽炎的傷害，建議大家務(wù)必要做好針對(duì)性的防治措施，以此來(lái)更好的規(guī)避慢性咽炎病癥的無(wú)形傷害，在此為大家介紹的是有助于遠(yuǎn)離慢性咽炎的危害。怎樣預(yù)防慢性咽炎1、飲食清淡：辛辣食物慢性咽炎對(duì)于大家而言并不陌生，患上該病癥之后，在很大程度上都會(huì)對(duì)身體健康構(gòu)成極大的危害，想要在短時(shí)間內(nèi)控制慢性咽炎的傷害，建議大家務(wù)必要做好針對(duì)性的防治措施，以此來(lái)更好的規(guī)避慢性咽炎病癥的無(wú)形傷害，在此為大家介紹的是有助于遠(yuǎn)離慢性咽炎的危害。怎樣預(yù)防慢性咽炎1、飲食清淡：辛辣食物
慢性咽炎對(duì)于大家而言并不陌生，患上該病癥之后，在很大程度上都會(huì)對(duì)身體健康構(gòu)成極大的危害，想要在短時(shí)間內(nèi)控制慢性咽炎的傷害，建議大家務(wù)必要做好針對(duì)性的防治措施，以此來(lái)更好的規(guī)避慢性咽炎病癥的無(wú)形傷害，在此為大家介紹的是有助于遠(yuǎn)離慢性咽炎的危害。
怎樣預(yù)防慢性咽炎
1、飲食清淡：辛辣食物對(duì)咽喉的傷害最大，咽喉不適的時(shí)候要嚴(yán)禁食用辛辣、油炸、燒烤等食物，同時(shí)也要少吃肥甘厚味的食物，肥膩、味重的食物糖、脂肪、鹽分的含量很高，這類食物可引起肺胃熱盛，如果熱毒發(fā)作上攻咽喉，就可引起咽炎發(fā)作。因此，春季清淡飲食可以預(yù)防咽炎。
2、避免大聲叫喊：大喊大叫、長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話都會(huì)傷害咽喉，因此要注意休息，說(shuō)話要注意音量，經(jīng)常說(shuō)話的人要多喝水。
3、禁煙酒：煙酒會(huì)助長(zhǎng)濕熱，對(duì)咽部粘膜有很大的危害，患者遠(yuǎn)離煙酒能夠預(yù)防疾病復(fù)發(fā)會(huì)。
4、不要吃冰冷食物：有人喜歡每天喝冷飲、吃冷食。這類食物容易滋生寒濕，也是引起咽炎復(fù)發(fā)的主要原因。
5、生活有規(guī)律：工作緊張、生活節(jié)奏加快，很多人都很難按時(shí)休息，經(jīng)常處于缺覺(jué)的疲勞狀態(tài)，這身體的抗病能力會(huì)下降，容易受病菌侵害，因此患者要盡量按時(shí)休息。
6、預(yù)防感冒：感冒是引起咽炎復(fù)發(fā)的主要原因，春天流感高發(fā)，平時(shí)盡量不要去人多的地方，而且要及時(shí)根據(jù)氣溫增減衣物，這樣可以預(yù)防患上感冒。
7、患者平時(shí)要多參加戶外的體育鍛煉，增強(qiáng)身體的防御能力。平時(shí)的飲食要有營(yíng)養(yǎng)，多次維生素含量豐富的蔬果，特別是富含維生素C的食物，如橘子、橙子、黃瓜、奇異果等等，這些食物可以增強(qiáng)人體的免疫力，能夠幫助我們預(yù)防咽炎復(fù)發(fā)。
上述為大家介紹的是怎樣預(yù)防慢性咽炎，慢性咽炎病癥治療難度相對(duì)較大，在患病之后應(yīng)該積極做好針對(duì)性的防范與保健，以此來(lái)提升身體免疫力。
慢性咽炎病因急性咽炎反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性。上呼吸道慢性炎癥刺激，如慢性鼻竇炎、鼻咽部炎癥等，亦可因其使患者長(zhǎng)期張口呼吸，導(dǎo)致慢性咽炎。慢性扁桃體炎、齲齒等亦可引起慢性咽炎。長(zhǎng)期煙酒過(guò)度，或受粉塵、有害氣體的刺激，也都可以引起慢性咽炎。職業(yè)因素(教師、歌唱者等)及體質(zhì)因素也可以引起慢性慢性咽炎病因急性咽炎反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性。上呼吸道慢性炎癥刺激，如慢性鼻竇炎、鼻咽部炎癥等，亦可因其使患者長(zhǎng)期張口呼吸，導(dǎo)致慢性咽炎。慢性扁桃體炎、齲齒等亦可引起慢性咽炎。長(zhǎng)期煙酒過(guò)度，或受粉塵、有害氣體的刺激，也都可以引起慢性咽炎。職業(yè)因素(教師、歌唱者等)及體質(zhì)因素也可以引起慢性
慢性咽炎病因
急性咽炎反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性。
上呼吸道慢性炎癥刺激，如慢性鼻竇炎、鼻咽部炎癥等，亦可因其使患者長(zhǎng)期張口呼吸，導(dǎo)致慢性咽炎。
慢性扁桃體炎、齲齒等亦可引起慢性咽炎。
長(zhǎng)期煙酒過(guò)度，或受粉塵、有害氣體的刺激，也都可以引起慢性咽炎。
職業(yè)因素(教師、歌唱者等)及體質(zhì)因素也可以引起慢性咽炎。
多種慢性病，如貧血、消化不良、胃食管反流性疾病、心血管疾病、慢性下呼吸道炎癥、肝腎疾病等都可引發(fā)慢性咽炎。
慢性咽炎預(yù)防方法
飲食宜清淡，多喝溫開(kāi)水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，平常可用菊花泡水代茶飲，加強(qiáng)咽喉的保養(yǎng)。
戒煙酒，盡量避免接觸粉塵、刺激性氣味的氣體。保持口腔清潔，早晚刷牙飯后漱口。
避免熬夜上火，做到作息規(guī)律，避免用嗓過(guò)度，少說(shuō)話，不要長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話，不要大聲喊叫。
寒冷干燥季節(jié)注意嗓子保護(hù)，建議出門戴口罩。室內(nèi)空氣要流通，溫濕度適宜。
如果有臨近器官疾病(如鼻炎)，一定要積極治療。
日常加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)疾病的防御抵抗能力。
慢性咽炎的形成主要有五個(gè)原因。一是咽部鄰近的上呼吸道病變：例如，鼻腔、鼻竇、鼻咽部等的慢性炎癥，會(huì)因?yàn)檠装Y的分泌物經(jīng)過(guò)后鼻孔倒流至咽部刺激到咽部黏膜。從而導(dǎo)致慢性咽炎的產(chǎn)生。二是氣候及地域環(huán)境變化：人們生活環(huán)境中的溫濕度的變化、空氣質(zhì)量差(空氣中含有粉塵顆粒以及有害氣體等)、辛辣慢性咽炎的形成主要有五個(gè)原因。一是咽部鄰近的上呼吸道病變：例如，鼻腔、鼻竇、鼻咽部等的慢性炎癥，會(huì)因?yàn)檠装Y的分泌物經(jīng)過(guò)后鼻孔倒流至咽部刺激到咽部黏膜。從而導(dǎo)致慢性咽炎的產(chǎn)生。二是氣候及地域環(huán)境變化：人們生活環(huán)境中的溫濕度的變化、空氣質(zhì)量差(空氣中含有粉塵顆粒以及有害氣體等)、辛辣
慢性咽炎的形成主要有五個(gè)原因。
一是咽部鄰近的上呼吸道病變：例如，鼻腔、鼻竇、鼻咽部等的慢性炎癥，會(huì)因?yàn)檠装Y的分泌物經(jīng)過(guò)后鼻孔倒流至咽部刺激到咽部黏膜。從而導(dǎo)致慢性咽炎的產(chǎn)生。
二是氣候及地域環(huán)境變化：人們生活環(huán)境中的溫濕度的變化、空氣質(zhì)量差(空氣中含有粉塵顆粒以及有害氣體等)、辛辣食物性的刺激、煙酒的刺激等也是誘發(fā)慢性咽炎的。
三是職業(yè)因素：慢性咽炎屬于一種職業(yè)病，一般長(zhǎng)期大量、大聲使用聲音的職業(yè)者，比如教師、歌手都是比較容易患上慢性咽炎的。
四是疾病因素：例如，貧血、消化不良、胃食管反流、心臟病等會(huì)因?yàn)槠浔旧砑膊⊙貉h(huán)障礙而影響咽部靜脈的回流造成咽部局部淤血，從而導(dǎo)致慢性咽炎。
五是過(guò)敏因素：吸入性的過(guò)敏原、藥物過(guò)敏原以及食物過(guò)敏原等都會(huì)誘發(fā)慢性咽炎的產(chǎn)生的。
了解了慢性咽炎形成的原因，平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防呢?
避免接觸粉塵、有害氣體、空氣質(zhì)量差的環(huán)境。積極治療誘發(fā)慢性咽炎的各種疾病。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，不熬夜，多休息，清淡飲食，保持口腔的清潔，避免煙酒辛辣食物的刺激，保持良好的心態(tài)，提高自身整體免疫力。
咽炎會(huì)給人帶去很大的困擾，讓嗓子疼痛、干癢、吞咽困難等，而這些的元兇都是咽炎。想要遠(yuǎn)離咽炎的困擾，下面的這些你需要注意的。咽炎根據(jù)病情進(jìn)展的快慢，一般分為急性咽炎和慢性咽炎兩種：急性咽炎發(fā)病急，進(jìn)展速度快，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的咽部不適癥狀，例如咽部干癢、灼熱、腫脹、疼痛、吞咽炎會(huì)給人帶去很大的困擾，讓嗓子疼痛、干癢、吞咽困難等，而這些的元兇都是咽炎。想要遠(yuǎn)離咽炎的困擾，下面的這些你需要注意的。咽炎根據(jù)病情進(jìn)展的快慢，一般分為急性咽炎和慢性咽炎兩種：急性咽炎發(fā)病急，進(jìn)展速度快，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的咽部不適癥狀，例如咽部干癢、灼熱、腫脹、疼痛、吞
咽炎會(huì)給人帶去很大的困擾，讓嗓子疼痛、干癢、吞咽困難等，而這些的元兇都是咽炎。想要遠(yuǎn)離咽炎的困擾，下面的這些你需要注意的。
咽炎根據(jù)病情進(jìn)展的快慢，一般分為急性咽炎和慢性咽炎兩種：
急性咽炎
發(fā)病急，進(jìn)展速度快，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的咽部不適癥狀，例如咽部干癢、灼熱、腫脹、疼痛、吞咽困難等。如果急性咽炎治療不及時(shí)，很可能發(fā)展為慢性咽炎。
慢性咽炎
病程長(zhǎng)，容易復(fù)發(fā)，癥狀看似不是很嚴(yán)重，但是比較頑固。主要癥狀是咽部不適、異物感，有一種東西卡喉嚨里吞不下去吐不出來(lái)的感覺(jué)，并伴隨輕微的疼痛。
為什么咽炎會(huì)反復(fù)發(fā)作？
咽炎的發(fā)作和外界有著密切的聯(lián)系，如季節(jié)的變化、空氣污染、粉塵、刺激性食物等，都可能導(dǎo)致咽炎發(fā)作，具體有下面這些：
1. 病毒和細(xì)菌對(duì)咽部的感染；
2. 急性鼻炎、扁桃體炎等上呼吸道感染引發(fā)咽炎發(fā)作。
3.環(huán)境中有過(guò)敏原以及刺激性物質(zhì)并與咽部粘膜接觸引發(fā)炎癥。
4.空氣污染容易誘發(fā)咽炎
慢性咽炎，雖然比較很難擺脫，但是只要把日常生活的飲食、作息做好，再加以正確的方子溫和調(diào)養(yǎng)護(hù)理，咽炎問(wèn)題是能夠搞定的：
溫和調(diào)養(yǎng)方——蕓紅梔子茶
這個(gè)茶主要的配料有：甘草、羅漢果、橘紅、梔子、胖大海。這五種材料一起搭配，可以起到很好的該行三慢性咽炎、緩解不適癥狀的作用，而且長(zhǎng)期飲用，能夠改善慢性咽炎，預(yù)防咽炎反復(fù)發(fā)作，很適合日常飲用調(diào)理。下面說(shuō)一下各個(gè)成分的作用：
甘草可以鎮(zhèn)咳祛痰；
橘紅含有橘紅多糖揮、發(fā)油類、檸檬苦素類、黃酮類、香豆素這些元素，可以改善慢性咽炎的；
羅漢果能潤(rùn)喉潤(rùn)肺；
梔子抗菌消炎；
胖大海止咳祛痰。
慢性咽炎的病因：急性咽炎出現(xiàn)長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的情況所引起的。如果是咽喉受到了外界的刺激，可能會(huì)引起慢性咽炎。如喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過(guò)度，化學(xué)性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體，破壞局部防御體系，導(dǎo)致慢性咽炎。其次可以考慮是精神心理因素，因?yàn)榫駢毫Υ?，過(guò)于緊張等，慢性咽炎的病因：急性咽炎出現(xiàn)長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的情況所引起的。如果是咽喉受到了外界的刺激，可能會(huì)引起慢性咽炎。如喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過(guò)度，化學(xué)性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體，破壞局部防御體系，導(dǎo)致慢性咽炎。其次可以考慮是精神心理因素，因?yàn)榫駢毫Υ?，過(guò)于緊張等，
慢性咽炎的病因：
急性咽炎出現(xiàn)長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的情況所引起的。
如果是咽喉受到了外界的刺激，可能會(huì)引起慢性咽炎。如喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過(guò)度，化學(xué)性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體，破壞局部防御體系，導(dǎo)致慢性咽炎。
其次可以考慮是精神心理因素，因?yàn)榫駢毫Υ?，過(guò)于緊張等，引起慢性咽炎的出現(xiàn)。
當(dāng)周圍鄰近器官出現(xiàn)感染時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)慢性咽炎，比如急性鼻炎、鼻竇炎以及急、慢性扁桃體炎和口腔內(nèi)的炎癥。
慢性咽炎還與職業(yè)性別有一定關(guān)系，專業(yè)教師，記者，講師，患有慢性咽炎的概率比較高，因?yàn)樾枰L(zhǎng)時(shí)間用嗓，導(dǎo)致嗓子疲勞過(guò)度。
慢性咽炎的預(yù)防：
平時(shí)需要清淡飲食，不要經(jīng)常吃辛辣刺激的食品，多飲開(kāi)水，不要抽煙飲酒，不要用嗓過(guò)度。
注意保持良好的室溫以及濕度，室內(nèi)空氣保持清新。
多參加體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力能力。
勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜。
對(duì)于經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。
注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，讓口腔內(nèi)的病菌不容易生長(zhǎng)。