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月經(jīng)完了三天是安全區(qū)嗎？
安全區(qū)？安全期吧
安全期避孕是特別不靠譜的方式，為什么不靠譜呢？我們先來看看什么叫做安全期。
安全期指的是一個(gè)月經(jīng)28天的女性為例，推算她的排卵期在下一次月經(jīng)前14天，然后排卵后通常會(huì)存活1-2天，這個(gè)時(shí)間內(nèi)是比較容易受孕的，成為危險(xiǎn)期，反之，其他時(shí)間，就認(rèn)為是安全期。這是一種特別古老的避孕方法，雖然不是說古老的就是不好的，但就安全期避孕法來說，的確是太不靠譜了。
原因就是因?yàn)榕缘脑陆?jīng)周期，本身就受很多因素的影響，，一個(gè)人是很難準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)自己的下次月經(jīng)的，更不用說推算自己什么時(shí)候會(huì)排卵了，不能推算排卵期，安全期避孕法也就失去了自己的理論基礎(chǔ)了。如果真的每個(gè)人都一樣，醫(yī)生也不用發(fā)愁個(gè)體化治療了。
如果真的是有避孕的需求，還是推薦使用避孕套，或者口服避孕藥進(jìn)行，當(dāng)然這里指的并非緊急避孕藥，而是長(zhǎng)期口服短效避孕藥，現(xiàn)在的激素劑量都很小了，并不會(huì)有太大的影響， 對(duì)于有的人還能起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的治療作用。如果實(shí)在是覺得麻煩，暫時(shí)沒有生育要求，也可以放一個(gè)避孕環(huán)，或者使用皮埋進(jìn)行避孕。簡(jiǎn)單的說就是方便又靠譜的避孕方法這么多，為什么要選擇一個(gè)失敗率極高的方法呢？避孕失敗又要去進(jìn)行人流，何必這么折騰自己的身體。
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計(jì)算安全期，簡(jiǎn)單中的不簡(jiǎn)單
安全期就是在一個(gè)月經(jīng)周期當(dāng)中找出哪幾天是不容易懷孕的時(shí)期，我們把這幾天稱作安全期。反之，剩下的那幾天不是月經(jīng)期就是易孕期。所以，安全期，有人可以用它避孕，也有人可以用它來指導(dǎo)性生活的時(shí)間，幫助指導(dǎo)性生活。
飽受詬病的安全期
雖然安全期有這么多的好處，但是，在業(yè)內(nèi)人士嘴中，安全期飽受詬病。原因就是安全期不安全。有時(shí)醫(yī)生把安全期與體外排精的避孕方法，放在一起，統(tǒng)稱為不靠譜的避孕方法。
但安全期真的不安全嗎？安全期真的不靠譜嗎？
他是否安全是否靠譜，主要在于人們?cè)趺纯此趺礃涌吹剿哪芘c不能，怎樣看到他的一些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，合理應(yīng)用才是王道。
你知道奧吉諾公式嗎？
如果你有點(diǎn)暈，那就看看下面這個(gè)例子。
例如：你過去的六個(gè)月中，最短的月經(jīng)周期是28天，最長(zhǎng)的周期是32天，那么，看看下面這張圖。
當(dāng)然，如果你想懷孕，安全期可以幫助你確定容易懷孕的那幾天。
因此說安全期的計(jì)算方法并不簡(jiǎn)單。且計(jì)算結(jié)果的準(zhǔn)確性還取決于你對(duì)月經(jīng)周期的了解程度。
還可以配合其他的方式想了解你的安全期，使之更為精準(zhǔn)。如基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液、排卵試紙等等。
需要提醒你的是，當(dāng)你有更好的避孕方法的時(shí)候，請(qǐng)不要用安全期。
當(dāng)你確實(shí)有一年以上的時(shí)間不避孕不懷孕時(shí)，請(qǐng)不要完全依賴易孕期。適時(shí)就醫(yī)才是硬道理。
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其實(shí)，避孕的做好方法是男方戴套，女方口服短效避孕藥。
但很多人嫌這兩個(gè)避孕方法麻煩，于是想方設(shè)法鉆空避孕，安全期避孕就是其中一種。
讓人苦惱的是，他們對(duì)安全期的算法并不是很懂，并不是簡(jiǎn)單的前七后七原則。
那么，具體該怎么算呢？
在算安全期之前，首先你得知道自己的排卵期。
不同的人月經(jīng)周期不同，所以排卵期也可能不同。
這里以28天為一個(gè)月經(jīng)周期為例來計(jì)算，那么，兩次月經(jīng)的中間期，即下次月經(jīng)前的14日左右，是排卵日。
再加上卵子可以在體內(nèi)活個(gè) 1-2 天，精子進(jìn)入女性體內(nèi)，可以存活2~3天。
所以，排卵日前后5天為排卵期，這時(shí)候的受孕率較高。
而排卵期以外的時(shí)間，則就是傳說中的安全期，這時(shí)候的受孕率相對(duì)較低。
但是，有一個(gè)問題需要特別注意，那就是：
安全期避孕，根本不靠譜
別以為在安全期就完事大吉了，這種避孕方法并不可靠，安全期，并不一定安全。
因?yàn)楹芏嗳说脑陆?jīng)周期并不規(guī)律，它會(huì)受到情緒、環(huán)境、個(gè)人精神壓力 等影響，可能這個(gè)月周期是28天，下個(gè)月就是30天了。
所以，排卵期很難算準(zhǔn)，可能會(huì)提前或推后。
而且，就算是周期很規(guī)律，但排卵日可能也有波動(dòng)，這個(gè)月可能是15號(hào)排卵，下個(gè)月可能又提前到13號(hào)了。
所以，綜上所述，靠安全期避孕并不靠譜。
除此之外，體外射精也不靠譜
體外射精的避孕原理是，在男性在快要射精的時(shí)候，及時(shí)拔出，將精液排在體外。
這種方法也是百害而無一利的。
首先，在射精之前，男性分泌的液體中就含有精子。
其次，射精時(shí)間很難精準(zhǔn)把握，而且沒法100%保證在最high的時(shí)候毅然撤離
最后，經(jīng)常如此可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)和腰骶部射精中樞的功能發(fā)生障礙和功能性不射精癥。
所以，老老實(shí)實(shí)戴套才是最好的選擇。
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安全期準(zhǔn)確計(jì)算方法有哪些？
安全期的計(jì)算方法有日歷法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法以及宮頸黏液觀察法三種。
安全期是指根據(jù)女性的月經(jīng)周期，發(fā)生性生活不能受孕的一段時(shí)期稱為安全期。通常采用以下方法進(jìn)行推算：
1.日歷法：根據(jù)該婦女以往6～12個(gè)月的月經(jīng)周期天數(shù)，預(yù)計(jì)下次月經(jīng)來潮日，減去14日，所得日期為假定排卵日。假定排卵日期前5日和后4日（總共10日）為易受孕期，要禁欲。其余日子不易受孕期，可以過性生活，也可將最短周期減19日為前安全期（周期中最易受孕期開始的第一日），最長(zhǎng)周期減10日為后安全期（周期中最易受孕期的最后一天）。
- 基礎(chǔ)體溫測(cè)量法：基礎(chǔ)體溫的測(cè)量應(yīng)在清晨剛睡醒后即刻測(cè)量，不能起床，不能說話，不能吃東西，體溫表放在舌下，測(cè)5分鐘，記錄每日測(cè)量的結(jié)果。當(dāng)體溫升高水平3晝夜后至月經(jīng)來潮前為不易受孕期，可以過性生活，其余日子需禁欲或采取避孕措施。三班制工作的婦女連續(xù)睡眠6小時(shí)后醒來同樣可測(cè)基礎(chǔ)體溫。婦女有發(fā)熱可影響基礎(chǔ)體溫。
- 宮頸黏液觀察法：①月經(jīng)期，陰道流血時(shí)，避免性生活。②干燥期，可隔日晚上有性生活。③一旦出現(xiàn)宮頸黏液要禁欲，直到重新干燥3整日后，至第4日晚才能有性生活。
本內(nèi)容由廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科 副主任醫(yī)師 鐘紹濤審核
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所謂的前七，也就是月經(jīng)的前七天，確實(shí)是安全期。可是所謂的后七，就不然了。月經(jīng)來的七天，是次安全期，而月經(jīng)走了后的七天，剛剛好是危險(xiǎn)期。這就是許多女生們?cè)谒^的”后七”不小心懷孕了的原因。
了解了生理周期后，希望大家不要再不小心懷孕了。當(dāng)然啦，了解了生理周期后，如果準(zhǔn)備懷孕的，也可以有助于在最容易受孕時(shí)，試著懷孕。
韓鵬飛醫(yī)生簡(jiǎn)介：
美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)生，醫(yī)學(xué)博士，知名醫(yī)學(xué)專家，行醫(yī)30余年
- 內(nèi)華達(dá)州立大學(xué)醫(yī)學(xué)博士
- 紐約州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院總醫(yī)師
- 紐約州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院任教
- 榮獲1995年南加大醫(yī)學(xué)院最佳教學(xué)獎(jiǎng)
- 南加州多間醫(yī)院特約醫(yī)師
- 南加州婦產(chǎn)中心院長(zhǎng)
- 南加大醫(yī)學(xué)院產(chǎn)科特別小組、合作提供高危險(xiǎn)性產(chǎn)科服務(wù)
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安全期，是女性朋友們的一種生理周期，指月經(jīng)前后女性懷孕幾率降低的時(shí)間。安全期和每個(gè)人的最長(zhǎng)周期、最短周期、經(jīng)期開始時(shí)間有關(guān)。
正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮的第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。
如果從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國(guó)內(nèi)外常用的避孕方法之一。
如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活1～3天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕！除此之外的日期則相對(duì)安全。
但是，這種避孕方法并不可靠。
首先，每個(gè)女同胞的月經(jīng)周期是不同的，而且同一位女性朋友的月經(jīng)周期也不是固定不變的，所以，安全期的計(jì)算只是一個(gè)理論值，并不一定能夠推算出來實(shí)際的安全期。
其次，安全期只是說懷孕的概率相對(duì)而言比較低，并不能做到100%避孕的目的，因此這種避孕方法并不可靠。
安全的避孕方法有節(jié)育環(huán)、避孕藥、避孕套等，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇最合適的方法。
目前安全有效的避孕辦法就是上節(jié)育環(huán)，即宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，一般常用的為T型節(jié)育環(huán)，可以達(dá)到長(zhǎng)期的避孕效果。但是對(duì)于未婚未生育的人來說，這種方法并不合適。
其次，可以通過口服用藥物來避孕，如果按要求服用這種方法也安全有效，并且對(duì)預(yù)防卵巢癌產(chǎn)生一定保護(hù)作用，一般常見的藥物為避孕藥，分為長(zhǎng)效避孕藥和短效避孕藥，長(zhǎng)效避孕藥我們不建議長(zhǎng)期吃，短效避孕藥可以按月服用，計(jì)劃妊娠時(shí)停藥3-6月即可備孕。
還有一種方法，也是比較安全有效的，即利用工具避孕，使用避孕套，避孕套不僅能有效避孕，還可防止性傳播疾病，也是比較安全有效的，同時(shí)這種方法也是目前使用比較多的一種方法。
鄭重聲明：
1.以上純屬個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考；
2.圖文無關(guān)。
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要知道女性的月經(jīng)周期天數(shù)，例假天數(shù)，才可以推算
自己算很那麻煩，不如使用 樂瓣APP 隨時(shí)掌握安全期
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戴套每天都是安全期！對(duì)女性來說，沒有絕對(duì)的安全期，只有相對(duì)的安全期！月經(jīng)周期三個(gè)期（增值期、分泌期、月經(jīng)期），以正常女性月經(jīng)周期28天來說，月經(jīng)期1~5天，增值期5~14天，分泌期15~28天，一般來說排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，而精子在女性體內(nèi)存活時(shí)間約為2-3天。所以根據(jù)這個(gè)原則，每個(gè)女性根據(jù)自己的生理周期特點(diǎn)可以推算相對(duì)的安全期。友情提示沒考慮好要，最好要采取保護(hù)措施或者戴套。
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經(jīng)前后幾天是安全期，前七后八真的準(zhǔn)嗎？但是你算出來的安全期真的安全嗎？
實(shí)際上不管用哪種方法計(jì)算安全期都是不安全的。通常來說女性每個(gè)月會(huì)排放一個(gè)卵子，當(dāng)子宮內(nèi)沒有卵子的時(shí)候，懷孕的幾率很低，這也就是我們所說的安全期，不過根據(jù)個(gè)人差異，每個(gè)月排放卵子的時(shí)間并不固定，偶爾會(huì)有提前或者退后的情況，和女性月經(jīng)一樣，偶爾會(huì)不準(zhǔn)時(shí)。若是經(jīng)常月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)，那么安全期就無法計(jì)算，所以說安全期避孕是不靠譜的。
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一般不建議以計(jì)算安全期的方法來避孕。需要避孕的話要正確的使用避孕措施，例如避孕套、避孕藥等。
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