很高興回答你這個(gè)問題，個(gè)人意見，僅做參考。

本人參考了一些書上給的建議，結(jié)合自身寶寶情況是這樣做的：

寶寶是否添加輔食，先要滿足下列條件

1)，體重比出生翻倍。

2)，頭部支撐已經(jīng)很好，可以獨(dú)立靠著坐。

3)，吐舌反射消失，對大人的食物感興趣。

以上如果寶寶這些條件全部都達(dá)到了，可以逐步添加輔食。我們寶寶在五個(gè)月的時(shí)候達(dá)到了上面的要求，但沒有著急添加輔食。正式添加在五個(gè)半月。

1)，五個(gè)半月開始喂食蘋果泥，每一兩天一勺逐步加量。

2)，六個(gè)月添加米粉，第一次20ml，逐步加量。

3)，六個(gè)半月，上午米粉60ml和各種蔬菜泥胡蘿卜泥等攪拌同食，下午水果少量。

4)，六個(gè)月后寶寶有長牙跡象，給了磨牙棒，提示需要多喝水促消化。

添加輔食后注意事項(xiàng)：

1)，米粉寶寶不愛吃可以少量添加胡蘿卜泥蔬菜泥等，每三天一樣觀察過不過敏。

2)，寶寶剛開始吃輔食調(diào)的稀一些，多喝水，要不容易大便干燥。

3)，喂寶寶的時(shí)候順其寶寶自然，寶寶表現(xiàn)出不愛吃或是吃飽了就不要強(qiáng)行喂。

4)，盡量讓寶寶做起來喂，以免嗆著。

5)，如果寶寶腸胃脆弱，母乳量夠，可以不用到六個(gè)月就著急添加，可以七個(gè)月以后極少量開始嘗試添加也是沒問題的。

希望以上個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享能夠幫到你。

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你好寶媽，很高興回答你這個(gè)問題，當(dāng)然是先吃米粉啦，米粉用初期添加輔食的，你也可以給寶貝熬大米粥，但是要很細(xì)很爛，我家是直接吃的米粉，米粉里選的是含鐵比較高的，吃三到五天米粉，觀察寶寶大便是否正常，如果正常，可以給寶寶添加水果，如果水果涼，可以放熱水里熱一下再給寶寶吃，開始可以給寶貝吃面蘋果→香蕉→牛油果。也是連續(xù)吃三天觀察寶寶大便狀況，正常就可以再添加其他水果，觀察的作用是看寶寶對某種實(shí)物有無過敏的情況，蘋果香蕉可以用勺子刮著給寶寶吃，根莖類蔬菜先從油菜開始添加，用熱水焯一下再打成泥狀添加到米粉里給寶寶吃，油菜添加沒問題以后可以添加菠菜→生菜→小白菜。薯類蔬菜可以從土豆→紅薯→南瓜→鐵棍山藥。肉類先吃雞肉→豬肉→牛肉→魚。八個(gè)月可吃蛋黃，最好1 歲以后吃全蛋，如蒸全蛋。對魚、蛋類等過敏的寶寶則需要回避該食物至少3 個(gè)月以上，如果重新添加需再觀察，一旦過敏仍需要繼續(xù)回避。輔食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的原則，逐漸增加輔食種類，由泥糊狀食物逐漸過渡到固體食物。希望我的回答可以幫助到你哦！

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大家好，我是小東北ai，我來回答這個(gè)問題。

孩子輔食首先吃的是米糊。水果?要晚一點(diǎn)。要循序漸進(jìn)，不能以大人的習(xí)慣喂寶寶。

1首先，第一次要添加高鐵?米粉。6個(gè)月的寶寶從母體吸收的鐵含量已經(jīng)不足已保證它的成長需要了。孕嬰店都可以買的到。地球最好，或者喜寶，或者嘉寶的都可以的。第一次沖調(diào)要少一點(diǎn)米粉，流食狀，就是稀一點(diǎn)。孩子可能第一次吃也就一兩口那樣，所以不用弄太多，吃不了浪費(fèi)了。然后每天一次，逐漸的加點(diǎn)量，適應(yīng)一個(gè)星期左右，我家寶貝適應(yīng)了半個(gè)月才吃的好一點(diǎn)，[捂臉][捂臉][捂臉]。純米糊。要有耐心哦??。

2孩子適應(yīng)了純米糊，就可以添加其他了。這個(gè)順序是先是根莖類，然后蔬菜?類，然后最后是水果。因?yàn)樗蠖啾容^香甜，添加太早會(huì)讓寶寶口味變重，不愛吃蔬菜的清淡味。但是像牛油果?可以的哦，營養(yǎng)也多。根莖類的食物像?，地瓜，?南瓜，紫薯，山藥……這些都用料理機(jī)打成泥一次只添加一種，一次加一勺，一種適應(yīng)三天，不過敏就可以了。以后逐漸加量，也可以不過敏的混合添加。

3對于腸胃不好的寶寶，要注意不能喂積食哦。要定點(diǎn)定量喂。吃完多和寶寶活動(dòng)一下，促進(jìn)消化吸收。多吃些粗糧……打的細(xì)膩一點(diǎn)。肉類的要晚一點(diǎn)添加，還有蛋黃最好8個(gè)月以后添加。

最后說下。水果?要適量。不能吃太多太甜的哦。。。葡萄?容易拉肚子，盡量少吃。

謝謝大家的閱讀，我是小東北ai，記得關(guān)注我哦。

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寶寶輔食添加首先要營養(yǎng)充足，腸道容易適應(yīng)。如果輔食提供的營養(yǎng)不足，就會(huì)對寶寶的成長發(fā)育造成影響，如果輔食讓寶寶的腸道產(chǎn)生了不適，寶寶會(huì)很容易出現(xiàn)腹瀉、上火等問題。寶寶輔食添加要遵循由稀到濃，量由少到多，質(zhì)地由細(xì)到粗，由簡單化到多樣化的原理添加。總之，輔食的添加是一個(gè)迅速漸進(jìn)的過程，不但要營養(yǎng)豐富還要寶寶適應(yīng)。

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根據(jù)育兒專家崔玉濤建議，寶寶六個(gè)月首選強(qiáng)化鐵的米粉，因?yàn)槊追垡紫?，不易過敏，其次是到了6個(gè)月，寶寶身體里的鐵也開始缺乏，所以需要從食物里攝取。

建議時(shí)間：寶寶6個(gè)月開始。

1. 寶寶的腸胃很脆弱，很容易得急性腸胃炎，我家寶寶就得過腸胃炎，嚴(yán)重得掉體重了。所以給寶寶吃東西，要循序漸進(jìn)，米糊要先吃純米糊1周-2周，每天逐一增量。
2. 看看寶寶吃了米糊后的身體情況，對米糊適應(yīng)后，開始在米粉的基礎(chǔ)上添加不容易過敏的根莖類食物，比如胡蘿卜、紫薯、土豆、番薯、南瓜等，用量不超過米糊量的一半，一種食材連續(xù)吃3天，看看寶寶有沒有過敏情況后再考慮繼續(xù)添加其他類蔬菜，比如西藍(lán)花、菠菜、紫甘藍(lán)等等非常有營養(yǎng)，含鐵量高。
3. 如果給寶寶吃含籽的蔬菜，建議把籽先去掉，因?yàn)楹讶菀自斐蓪殞氝^敏。比如黃瓜、西葫蘆、茄子。

水果可以在寶寶6個(gè)半月后開始給寶寶添加，不要放入米糊里，直接當(dāng)下午茶最好，比如在寶寶午睡睡醒后，給寶寶少量地吃，可以從香蕉、蘋果泥、梨泥這種不容易過敏的水果開始，都適應(yīng)后慢慢選擇別的水果。

附帶了一張之前在日本生活的時(shí)候，日本的寶寶輔食表，每個(gè)國家國情不同，飲食文化不一樣，但可以拿來做參考。

5到18個(gè)月日本寶寶輔食標(biāo)準(zhǔn)圖

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你好，很高興回復(fù)你的問題，希望以下答復(fù)對你有幫助。

一、首先要判斷一下孩子是否可以吃輔食了

【添加輔食信號】

1、可以獨(dú)立控制自己的頭部，也就是不會(huì)東倒西歪了。

2、可以依靠物體坐起來。

3、推舌反應(yīng)基本消失。

4、對大人吃飯表現(xiàn)出明顯的興趣。

這是最基本的幾大信號，只要寶寶符合這些信號，哪怕沒到六個(gè)月，也是可以添加輔食的，如果寶寶還沒有做好以上準(zhǔn)備，那么即使到了六個(gè)月，也不必急于添加輔食。最早不早于四個(gè)月，最晚不晚于八個(gè)月，都是可以添加輔食的。

如果孩子已經(jīng)滿足添加輔食的條件，就可以給孩子添加，不過要記住以下幾大原則。

二、添加輔食的原則

1、寶寶添加輔食是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能著急的， 輔食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的原則，逐漸增加輔食種類，由泥糊狀食物逐漸過渡到固體食物。

2、6個(gè)月添加要領(lǐng)

6個(gè)月的寶寶吃輔食只是個(gè)引入階段，讓他去品嘗、感受、適應(yīng) ，讓寶寶慢慢習(xí)慣這個(gè)過程，我們添加輔食并不是想要給寶寶提供多少營養(yǎng)，而是為了讓他去感受，在這個(gè)階段，可以選擇固定時(shí)間，一種食物連吃三天，每天一次，一個(gè)月添加大概八種不同的食物就可以了。

三、剛開始添加輔食，要吃什么？

無論是否到6個(gè)月，剛開始添加輔食，肯定是要吃高鐵的米粉為主，嬰兒時(shí)期患缺鐵性貧血的兒童，不及時(shí)補(bǔ)充鐵會(huì)造成智力損傷，所以貧血必須糾正。然而6個(gè)月后寶寶們出生時(shí)從母親身體里攝入的鐵含量已經(jīng)消耗的差不多了，所以食物中必須含有“鐵”來確保足夠的鐵攝入。

一般沖比較稀的米粉一般控制在5克米粉50毫升的水，別太干，從小到多，添加后要注意觀察孩子有沒有過敏的情況，例如皮膚有沒有紅疹，大便是否正常等，如果孩子身體沒有出現(xiàn)異常，而且開始接受，那就可以逐漸添加其他食物。

含鐵的米粉先讓孩子嘗試一周左右，接下來，就添加根莖類的食物，例如南瓜、紅薯、土豆、山藥、胡蘿卜，根莖類食物沒問題就可以嘗試添加水果和蔬菜，記得每添加一種新食物，都要觀察3天，確認(rèn)沒有過敏，才繼續(xù)添加其他新食物。

到了7個(gè)月的時(shí)候，就可以開葷了。

四、健脾胃食物

如果擔(dān)心孩子脾胃弱，可以在輔食中多添加健脾胃的食物，例如小米、山藥、大棗、薏米、南瓜等。這些食物都是對孩子脾胃有好處。不過每一種新添加的食物，還是要逐漸添加，確認(rèn)沒有過敏才能繼續(xù)吃。

希望以上答復(fù)對你有幫助，關(guān)注@玥媽媽聊育兒，每天分享育兒故事和干貨，希望關(guān)注我的你每天都有收獲。

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很高興回答此問題，作為過來人，我認(rèn)為對于六個(gè)月的孩子來說，首先是吃迷糊，而且第一口必須是含鐵性迷糊，必須由粗到細(xì)，由稀到稠，再是吃水果，而且必須是水果泥，這樣有助于孩子消化，下面視頻是我對此問題的解答，希望可以幫助到你。

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感謝邀請。

寶寶6個(gè)月了，針對輔食的添加，在《兒科學(xué)》上的建議是4-6個(gè)月開始的輔食的添加。世界衛(wèi)生組織建議的6個(gè)月。我為什么推薦4-6個(gè)月原因如下

1.孩子4個(gè)月以后從母親體內(nèi)攜帶的鐵已經(jīng)消耗殆盡，需要額外的通過來補(bǔ)充。

2.4個(gè)月孩子的唾液腺已經(jīng)發(fā)育完成，這個(gè)時(shí)候孩子的表現(xiàn)主要是開始流口水。我們適當(dāng)?shù)奶砑虞o食可以訓(xùn)練吞咽能力，對孩子挑食偏食起到作用。

3.4個(gè)月開始添加強(qiáng)化鐵的米粉可以更好緩解孩子鐵的消耗提升孩子免疫力。

4.輔食的添加應(yīng)該從比較澀的蔬菜水開始，而不是從比較甜的水果開始，因?yàn)檫@樣可以避免孩子先吃了甜而拒絕蔬菜的情況。

針對寶寶腸胃比較弱，我們一定要做到先稀后稠，先少后多。

前面添加孩子可能會(huì)拒絕，一個(gè)新的食物會(huì)有5-7天的適應(yīng)期，孩子前面幾次不吃是很正常，我們需要不斷地給孩子嘗試，直到接受為止。

所以，我個(gè)人介意不管是從孩子生理發(fā)育特別來說先從強(qiáng)化鐵的米粉開始。

以上屬于個(gè)人意見，供參考謝謝。

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寶寶6個(gè)月是該吃輔食的月齡，第一口輔食最好的含鐵的米粉。建議買成品，營養(yǎng)元素不是簡單的米糊可以供給的。

果泥可以后續(xù)添加，建議添加溫性水果的果泥，也可以加熱后打泥，防止寶寶的腸胃受損。

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寶寶的月齡調(diào)整兌水比例。剛開始添加輔食時(shí)，米糊必須調(diào)得稀一些，這樣的輔食比較容易被寶寶接受，也不會(huì)造成吞咽困難，腸胃也能很好地對其消化吸收；隨著寶寶月齡的增加，米糊必須調(diào)得越來越稠，這樣可以促進(jìn)寶寶咀嚼吞咽能力的提升。營養(yǎng)米粉的口味比較多樣化，有蔬菜、豬肉、五谷雜糧等口味，寶爸寶媽可以根據(jù)寶寶的月齡選擇不同口味的米粉，讓寶寶逐步適應(yīng)各種口味，而且營養(yǎng)米粉的口味比較清淡，不會(huì)讓寶寶形成重口味，避免寶寶出現(xiàn)偏食、挑食的問題。水果的甜味，一旦嘗試到這種輔食，就會(huì)抗拒其他輔食，甚至?xí)种颇溉榛蚺浞侥谭郏宜麛z入量多也會(huì)進(jìn)一步影響到寶寶的食欲，進(jìn)而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，所以，水果不能過早地加入到寶寶的輔食中，最好能讓寶寶先適應(yīng)米粉、蔬菜的口味后，再給寶寶適量添加水果。，每次給水果的量控制在50-100g就可以了。因?yàn)樗械墓呛枯^高，如果與兩餐的時(shí)間過近，則會(huì)影響到寶寶的奶量，還會(huì)給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，對寶寶的成長和健康都非常不利。結(jié)語快六個(gè)月的寶寶可以開始添加輔食，但最好能從米糊開始，等寶寶逐步適應(yīng)米糊、蔬菜的口味后，再循序漸進(jìn)地給寶寶吃水果，只有合理添加輔食，才能讓寶寶健康成長起來。