夏天，蒲公英泡水，都有什么好處呢？蒲公英黑苦蕎茶，泡水喝，對于胃腸健康，大有益處。

清代《外科證治全生集》記載：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛?！?/p>

現代藥理研究發現，蒲公英，具有廣譜的殺菌抑菌作用，可改善胃炎，還可殺幽門螺旋桿菌，減少胃潰瘍發生的幾率，對各型胃脘痛者，能夠清熱潤胃，消炎止痛。

黑苦蕎，是一種粗糧，據《本草綱木》記載，“降氣寬腸磨積滯， 消熱腫風痛，除白濁血滯， 脾積泄瀉”。用其泡水喝，可促消化，消積食，有益胃腸健康。

這二者搭配在一起，泡水喝，對于胃腸健康，是非常不錯的選擇。

蒲公英+玉米須，利尿散結

夏季，是泌尿系統疾病的高發期，此時，搭配玉米須，一起泡水代茶飲，可很好的預防改善。

蒲公英，去火消炎之效，再加上“尿床草”之稱，利尿通淋，對于泌尿系統健康，十分有益。

玉米須，是一味利尿的草藥，用其泡水喝，可改善腎炎水腫、泌尿系感染等，促進腎臟排毒。

因此，夏季選擇這樣的搭配，對于身體健康，也十分有益。

蒲公英+枸杞，皮膚會更好

夏季護膚，用蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，也是不錯的選擇。

蒲公英，含有維生素、礦物質等，對于身體新陳代謝很有好處。

枸杞中，含有豐富的枸杞多糖和胡蘿卜素，具有超強的抗氧化性，可以幫助皮膚抵御衰老，美容養顏。

因此，這二者搭配，對于肌膚健康來說，也是非常不錯的選擇。

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蒲公英有，清熱解毒，消腫排膿，排石利尿，的效果，沒有什么三不喝四不喝的，這些規定是沒有什么公信度的，就是說誰都可以出來說出幾個一二三來，什么三不喝四不喝的，事實上沒有這些指標和要求，只是一些個人的行為，而作為一個中藥的應用，有它的用藥原則的，就是急則治標，緩則治本，標準兼治，

用藥時有三因制宜，就是因人，因地，因時的制宜原則，就是你的癥狀對癥就可以用這個藥，不對癥就不用，不對癥亂用就會產生副作用和不良反應，對癥的用藥除了有副作用還有治療主證的效果，而每個藥有不同的功能，不只一個有好幾個明確的功能，你用其中一個別的功能就叫副作用，所以有上火的可以用，

有尿路炎癥和結石的可以用。有乳腺炎癥和乳腺不通的可以用，喂奶時乳汁不暢的可以用，所以用藥是對證你有什么需要就用什么藥，這個藥有這個功能就用沒有就用別的有你需要的功能的藥就行了，以后看到什么三不喝四不喝這些指標的，都是一些個人行為。都是凡事要說個一二三的一種模式和這個藥的本質和身體需要的本質不相干的。原則都是中醫治療的原則，用寒遠寒，用熱遠熱。結合三因制宜，標本兼治就可以了。

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雖然說在蒲公英茶當中，有很多的好處，但是脾胃虛弱的人，不能夠飲用，否則大量地飲用蒲公英茶，會導致腸胃出現問題，容易感覺到惡心、嘔吐的情況，并且胃部會出現不適。此外對蒲公英過敏的人，也不要服用蒲公英茶，否則容易出現瘙癢、紅疹等過敏反應。

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浦公英是清熱解毒，體內有熱毒可以喝體內沒有熱毒，相反引起胃腸道受寒發生痛癥遀便喝沒好處。

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1.眼睛 2.乳房 3.皮膚 4.肝臟 5.胃腸 6.抗癌作用 所謂的“三不喝”是指過敏體質的人不宜喝，脾虛者不宜喝，體質偏寒的朋友不宜喝。1.過敏者不能喝 2.脾虛者不宜喝 3.體質偏寒的人群不宜喝

這是因為蒲公英性寒，寒性體質的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人群多屬于寒性體質，建議可以先進行中醫體質辨識，再決定喝不喝蒲公英水。

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