如果真是這樣，那就要注意了。

1：房事不要太頻繁；

2：堅持慢跑，強身健體；

3：可以吃一些補腎的東西，但要控制量；

4：沒事的時候，多揉揉耳朵，耳朵上集成有健腎穴位；

5：多鍛煉仰臥起坐，這樣不僅減肥，還可以內部按摩內臟。

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糖尿病目前的西方醫學是無治的，如果嚴重到需要長期吃控制血糖的藥物，長期使用下來，病人喪失性功能，腎功能也喪失。

高血壓目前西方醫學也是無治的，如果聽醫師建議多喝水，卻不知飲水并不能補充血管壁的水，換言之，長期服用西藥的病人，絕對比一般不服藥的人，更容易得到中風才對，才合理，而且血管壁因為失水而彈性不佳，加上血壓下降，必然導致性無能、陽不舉，因此我敢斷言，所有服降血壓藥、降血糖藥，必然無性功能，就因此而來的。

倪海廈中醫的分析如上。

現在只是下降，估計是前兆。如上兩個病，一個是脾胃運化不足導致，一個是肺的宣泄沒有把寒氣咳出去。

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腎功能下降可能由很多原因引起，比如慢性腎病、高血壓等；另外藥物導致的腎功能損害也可能引起腎功能下降。

對于腎功能下降，首先就醫，在醫生的指導下找到原發病因，并積極治療，避免發展為尿毒癥。

腎功能下降有哪些前兆？

1、背部出現灼熱、疼痛的感覺

如果腎臟出現問題的話，后背可能會出現灼熱或者疼痛的感覺。，如果有這種情況，不要輕易忽視。

2、腰痛

眾所周知，腰部其實是保護腎臟的一個部位。如果在平時不小心傷到腰，也是很容易傷到腎的。反過來如果腎臟出了問題，也可能反應在腰部上面。

3、出現水腫

有些水腫是生理性的，比如晚上喝水喝多了，第二天就可能出現水腫；但是有些時候水腫是病理性的，腎臟功能下降就會導致這種情況的發生。

4、排尿時泡沫增多

正常尿液應該是透明色或淡黃色，沒有特別重的味道。但如果顏色變得不一樣，而且還出現很多泡沫的話，那么很有可能是腎臟功能下降所致。

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鍛煉

補補

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加強身體鍛煉，多吃海鮮，蔬菜堅果避免頻繁性生活

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我50多歲，還好

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說不定只是心理作用，規律生活，補充營養，適當鍛煉，放松心態，看看癥狀會不會消失，癥狀不消失，考慮中醫調理。

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腎功能下降的患者應注意低鹽低脂飲食，避免高鹽飲食引起血壓升高，加重腎臟負擔，同時應注意控制油脂的攝入，減少肥肉、蛋黃及堅果類食物的攝入，另外，應注意限制蛋白質的攝入，尤其是植物蛋白，主要包括豆類，可適當食用動物蛋白，如瘦肉、蛋清、牛奶等，另外根據病情的不同，需要限制含鉀及含磷食物的食用。水腫嚴重的患者，應減少液體的飲用。

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深蹲，跑步，多吃瘦肉

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建議看一下老中醫，調理一下