我作過死，藥吃了幾個月后自己停了。也許不能算復(fù)發(fā)，因為本來就沒好透，但是自己停藥的后果真是非常的痛苦的。在我去醫(yī)院之前情緒低落了很長一段時間，說不出具體原因，我也希望通過自己調(diào)節(jié)就能好起來。但是收效甚微。我無法集中精神，動不動就會哭。我跟父母說，媽媽當(dāng)我不懂事，我爸說我沒用，還找我作過死，藥吃了幾個月后自己停了。也許不能算復(fù)發(fā)，因為本來就沒好透，但是自己停藥的后果真是非常的痛苦的。在我去醫(yī)院之前情緒低落了很長一段時間，說不出具體原因，我也希望通過自己調(diào)節(jié)就能好起來。但是收效甚微。我無法集中精神，動不動就會哭。我跟父母說，媽媽當(dāng)我不懂事，我爸說我沒用，還找

抑郁癥的反復(fù)發(fā)作就是人們常說的終身攜帶，一旦出現(xiàn)這種情況，問題就嚴(yán)重復(fù)雜了。首先是：治愈的信心沒有了，自己給自己的心理暗示就是“這輩子都好不了了”。其次是：身體反應(yīng)越來越嚴(yán)重，也就是人們常說的“肌肉記憶形成了”，每隔一段時間或者遇到相關(guān)的條件反射，肌肉記憶便被激活了。最后是：一次抑郁癥的反復(fù)發(fā)作就是人們常說的終身攜帶，一旦出現(xiàn)這種情況，問題就嚴(yán)重復(fù)雜了。首先是：治愈的信心沒有了，自己給自己的心理暗示就是“這輩子都好不了了”。其次是：身體反應(yīng)越來越嚴(yán)重，也就是人們常說的“肌肉記憶形成了”，每隔一段時間或者遇到相關(guān)的條件反射，肌肉記憶便被激活了。最后是：一次

抑郁癥的反復(fù)發(fā)作就是人們常說的終身攜帶，一旦出現(xiàn)這種情況，問題就嚴(yán)重復(fù)雜了。

首先是：治愈的信心沒有了，自己給自己的心理暗示就是“這輩子都好不了了”。

其次是：身體反應(yīng)越來越嚴(yán)重，也就是人們常說的“肌肉記憶形成了”，每隔一段時間或者遇到相關(guān)的條件反射，肌肉記憶便被激活了。

最后是：一次比一次嚴(yán)重，情況也會越來越復(fù)雜。身心病癥相互綁定，惡性循環(huán)持續(xù)加劇。

造成此類現(xiàn)象的原因是：

1、病灶誘因沒能根除，或患者的生態(tài)環(huán)境沒能得到徹底改善。類似于換湯不換藥，治愈后又回到原來的病態(tài)氛圍中，繼續(xù)發(fā)酵病因。

2、治療手段單一。這樣情況的發(fā)病原因大多都是經(jīng)過藥物治療后，狀態(tài)平穩(wěn)了，即認(rèn)為治愈了，結(jié)果停藥后體內(nèi)分泌元素依舊無法自給，因為心理病灶需要通過意識渠道剔除，藥物走的是生理渠道。

3、潛意識中的病態(tài)程序得不到修復(fù)，類似于計算機(jī)編程語言中的“霸格”，運行到此處問題就出現(xiàn)了。

解決辦法：

1、尊重醫(yī)囑，堅持服用藥物；

2、心理檢測，深度排查。找出心理隱患，實施系統(tǒng)的心理治愈。

3、打破原有的生活、工作態(tài)勢，從根本上做一個調(diào)整改善。

總而言之，抑郁癥是典型的心理疾病，心理疾病的重點就是要從心理的角度進(jìn)行排查和治療，這才能稱之為有針對性的對癥下藥呢！才能徹底根除病癥。

抑郁癥的反復(fù)發(fā)作的體驗簡單說好比平坦的柏油馬路上，到處是坑洼。抑郁癥發(fā)作期，患者的情緒多處于低落壓抑的狀態(tài)，看什么都是灰色的，沒有生機(jī)，沒有希望，沒有精力和力氣面對生活中的平凡瑣事，感覺像是永遠(yuǎn)走不出秋冬的霧霾天。經(jīng)過一段藥物和心理治療后，情緒有了明顯改善，更重要的是有了面對生活抑郁癥的反復(fù)發(fā)作的體驗簡單說好比平坦的柏油馬路上，到處是坑洼。抑郁癥發(fā)作期，患者的情緒多處于低落壓抑的狀態(tài)，看什么都是灰色的，沒有生機(jī)，沒有希望，沒有精力和力氣面對生活中的平凡瑣事，感覺像是永遠(yuǎn)走不出秋冬的霧霾天。經(jīng)過一段藥物和心理治療后，情緒有了明顯改善，更重要的是有了面對生活

抑郁癥的反復(fù)發(fā)作的體驗簡單說好比平坦的柏油馬路上，到處是坑洼。抑郁癥發(fā)作期，患者的情緒多處于低落壓抑的狀態(tài)，看什么都是灰色的，沒有生機(jī)，沒有希望，沒有精力和力氣面對生活中的平凡瑣事，感覺像是永遠(yuǎn)走不出秋冬的霧霾天。經(jīng)過一段藥物和心理治療后，情緒有了明顯改善，更重要的是有了面對生活的信心，感覺有了希望，像春天來了一樣的感覺。

但如果止于此，不愿堅持服藥和治療，自行停藥，很容易把看到的希望轉(zhuǎn)變成絕望，心理感受上，比第一次還要差，有的患者有信心，繼續(xù)找醫(yī)生，開始新一輪的治療，要么增大劑量，要么換用效果更好的藥物，經(jīng)過至少一個月的治療，終于又迎來了春天，這是多數(shù)患者不敢輕易再停藥或者私自減藥，多數(shù)患者能聽從醫(yī)生的建議，堅持服藥兩年，但仍有一少部分患者，堅持了一年的時候，覺得可以了，不用聽醫(yī)生的，于是自己停藥，正好一年的時候，季節(jié)和首次發(fā)病相似，更容易疾病復(fù)發(fā)，于是很不幸，再次復(fù)發(fā)，絕望感更強(qiáng)，自我埋怨悔恨，在抑郁情緒中掙扎，不確定春天什么時候來？不知道這次還要服用多久？這次會不會住院治療，自責(zé)自己花了那么多錢，把家人跟著折騰，還得繼續(xù)吃藥……

親愛的朋友，在首次治療時就要配合醫(yī)生，不懂多問，把自己當(dāng)作治療的主體，醫(yī)生是你的助手，千萬不要視醫(yī)生和藥物為包袱，私自做決定，結(jié)果耽誤治療，浪費錢財，拖累家人……不得不提的是，即使你遵醫(yī)囑好好治療了，痊愈后，仍有1/5的朋友在5年內(nèi)會復(fù)發(fā)，所以有條件的堅持心理治療，積極調(diào)整，減少復(fù)發(fā)。該指導(dǎo)意見由北京市朝陽區(qū)第三醫(yī)院柴珺醫(yī)生回復(fù)的，柴珺大夫擅長焦慮癥，抑郁癥，強(qiáng)迫癥的心理治療和藥物治療，親子關(guān)系輔導(dǎo)，婚戀，青春期叛逆的治療，有關(guān)該類問題咨詢的可以通過好心情app跟柴珺醫(yī)生進(jìn)行溝通交流。

首先了解一下抑郁癥的發(fā)病特點，隱匿起病，纏綿難愈，容易復(fù)發(fā)。反復(fù)發(fā)作是有季節(jié)性的，春秋季節(jié)交替時是抑郁癥的高發(fā)季，發(fā)作時就會出現(xiàn)莫名的傷感，高興不起來，什么都不想做，身體就像灌了鉛，沉重?zé)o力，總想躺著，由于身體的困重，導(dǎo)致內(nèi)心更是憔悴無助，對自己失去信心，認(rèn)為自己沒有用，給別人添首先了解一下抑郁癥的發(fā)病特點，隱匿起病，纏綿難愈，容易復(fù)發(fā)。反復(fù)發(fā)作是有季節(jié)性的，春秋季節(jié)交替時是抑郁癥的高發(fā)季，發(fā)作時就會出現(xiàn)莫名的傷感，高興不起來，什么都不想做，身體就像灌了鉛，沉重?zé)o力，總想躺著，由于身體的困重，導(dǎo)致內(nèi)心更是憔悴無助，對自己失去信心，認(rèn)為自己沒有用，給別人添

首先了解一下抑郁癥的發(fā)病特點，隱匿起病，纏綿難愈，容易復(fù)發(fā)。

反復(fù)發(fā)作是有季節(jié)性的，春秋季節(jié)交替時是抑郁癥的高發(fā)季，發(fā)作時就會出現(xiàn)莫名的傷感，高興不起來，什么都不想做，身體就像灌了鉛，沉重?zé)o力，總想躺著，由于身體的困重，導(dǎo)致內(nèi)心更是憔悴無助，對自己失去信心，認(rèn)為自己沒有用，給別人添麻煩，是家人的累贅，每到這個季節(jié)就不好，失去了對未來的希望，這樣更加重了對現(xiàn)在的自己一種責(zé)備，內(nèi)疚，這種自責(zé)內(nèi)疚又加重?zé)o用和無助，循環(huán)往復(fù)，不能自拔！

患上抑郁癥就沒有希望了嗎？不是的，首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)治療，是有治愈的可能性的，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)小技術(shù)，改善癥狀，定期復(fù)診，減少復(fù)發(fā)的因素。

我們了解了抑郁癥的發(fā)病特點，就可以更好的預(yù)防它，中醫(yī)講治未病，首先在春天和秋天來臨之際做好預(yù)防，一個是心態(tài)，調(diào)整內(nèi)心承受能力，有針對性的改變自己的一些極端看法：我必須要做到最好，要完美等等，其次就可以通過一些中藥或者針灸或者食療進(jìn)行身體的調(diào)節(jié)，疏肝理氣，補(bǔ)益肝血。平時可常飲用菊花茶，還可以多吃些具有調(diào)理脾胃功能的食物，如大麥、蕎麥、高粱、豆豉、刀豆、蘿卜、佛手、香櫞、茴香、黃花菜、海帶、海藻、蔥、姜、蒜、、薄荷紫蘇、橙、柚子、柑橘、金橘、玫瑰花、茉莉花、山楂等。

抑郁癥反復(fù)發(fā)作會是一種什么樣的體驗？如果用一個小刀在一個傷口上來回劃動，不停地戳動傷口，就會更加疼痛，抑郁癥反復(fù)發(fā)作就是這個感覺，痛苦。抑郁癥反復(fù)發(fā)作就是痛苦，抑郁癥的特點，發(fā)作原理，就決定了會反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。抑郁癥的本質(zhì)是大腦里不受控制的自動化思維程序，一般是到了某些環(huán)境，如工抑郁癥反復(fù)發(fā)作會是一種什么樣的體驗？如果用一個小刀在一個傷口上來回劃動，不停地戳動傷口，就會更加疼痛，抑郁癥反復(fù)發(fā)作就是這個感覺，痛苦。抑郁癥反復(fù)發(fā)作就是痛苦，抑郁癥的特點，發(fā)作原理，就決定了會反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。抑郁癥的本質(zhì)是大腦里不受控制的自動化思維程序，一般是到了某些環(huán)境，如工

抑郁癥反復(fù)發(fā)作會是一種什么樣的體驗？

如果用一個小刀在一個傷口上來回劃動，不停地戳動傷口，就會更加疼痛，抑郁癥反復(fù)發(fā)作就是這個感覺，痛苦。抑郁癥反復(fù)發(fā)作就是痛苦，抑郁癥的特點，發(fā)作原理，就決定了會反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。

抑郁癥的本質(zhì)是大腦里不受控制的自動化思維程序，一般是到了某些環(huán)境，如工作、學(xué)習(xí)、婚姻等情境，就會焦慮，然后出現(xiàn)癥狀。所以抑郁癥會反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，并且發(fā)作的次數(shù)越多，癥狀就會越嚴(yán)重。

對于抑郁癥患者來說，首先要做的是尋求幫助，有了正確的幫助才能走出來，有一些高中生，大學(xué)生患上抑郁癥，家長認(rèn)為是性格問題，不懂得抑郁癥的危害。或者認(rèn)為孩子是懶，是裝病，逃避學(xué)習(xí)，以致延誤了病情，導(dǎo)致癥狀不斷加重。

國家衛(wèi)健委最新發(fā)布的消息，抑郁癥的發(fā)病率是2.1%，就是說全國有將近3000抑郁癥患者，這個數(shù)字應(yīng)該是從醫(yī)院的病例中統(tǒng)計來的，如果不去治療，醫(yī)院沒有病例，就沒法統(tǒng)計，所以實際數(shù)字應(yīng)該更多，這些患者，有的可能是新得了，而更多是時間很長了，可能有10年，20年，甚至30年的，并不是這些人不治療，不想好，而最主要的原因是得不到正確科學(xué)的幫助。

推廣科學(xué)高效的心理治療、心理咨詢、心理干預(yù)技術(shù)，讓更過的受病痛折磨的人早點擺脫痛苦，回歸正常的工作學(xué)習(xí)生活，是非常有意義的。

據(jù)統(tǒng)計，全國各類心理疾病患者數(shù)量加起來有一億人多，有3億人長期受失眠的困擾，有2億多中小學(xué)生存在學(xué)習(xí)障礙，這些人都需要心理咨詢的幫助。

舒服的時候感覺有希望 ，不舒服的時候感覺絕望 ，這是比較輕的，重一點的 24小時不舒服！我是孤舟，幫助過很多抑郁癥的人脫離過痛苦！舒服的時候感覺有希望 ，不舒服的時候感覺絕望 ，這是比較輕的，重一點的 24小時不舒服！我是孤舟，幫助過很多抑郁癥的人脫離過痛苦！

舒服的時候感覺有希望 ，不舒服的時候感覺絕望 ，這是比較輕的，重一點的 24小時不舒服！我是孤舟，幫助過很多抑郁癥的人脫離過痛苦！

抑郁癥反復(fù)發(fā)作是很痛苦的，有時候自己也懷疑是不是治不好了，吃的藥物是不是有依賴性。犯病的時候覺得人活著就是受罪，死了就一了百了，但是當(dāng)你癥狀緩解的時候，你會覺得那時的想法多么愚蠢。有許多患抑郁癥的人自殺，也許就跟當(dāng)時的一念有關(guān)。抑郁癥反復(fù)發(fā)作是很痛苦的，有時候自己也懷疑是不是治不好了，吃的藥物是不是有依賴性。犯病的時候覺得人活著就是受罪，死了就一了百了，但是當(dāng)你癥狀緩解的時候，你會覺得那時的想法多么愚蠢。有許多患抑郁癥的人自殺，也許就跟當(dāng)時的一念有關(guān)。

抑郁癥反復(fù)發(fā)作是很痛苦的，有時候自己也懷疑是不是治不好了，吃的藥物是不是有依賴性。犯病的時候覺得人活著就是受罪，死了就一了百了，但是當(dāng)你癥狀緩解的時候，你會覺得那時的想法多么愚蠢。有許多患抑郁癥的人自殺，也許就跟當(dāng)時的一念有關(guān)。

生不如死！就像千萬只螞蟻在侵蝕你的心！又像有塊千斤重的石頭壓在心里，讓你喘不過氣！每天都有無數(shù)個輕生念頭，但又有無數(shù)個活下去的理由！狀態(tài)時好時壞！一點小事就能觸動你的神經(jīng)，讓人馬上變得壓抑、焦慮起來。吃了藥能緩和一下，但藥效一過，整個人又渾身上下都不舒服了。目前自己就處在這樣一個生不如死！就像千萬只螞蟻在侵蝕你的心！又像有塊千斤重的石頭壓在心里，讓你喘不過氣！每天都有無數(shù)個輕生念頭，但又有無數(shù)個活下去的理由！狀態(tài)時好時壞！一點小事就能觸動你的神經(jīng)，讓人馬上變得壓抑、焦慮起來。吃了藥能緩和一下，但藥效一過，整個人又渾身上下都不舒服了。目前自己就處在這樣一個

生不如死！就像千萬只螞蟻在侵蝕你的心！又像有塊千斤重的石頭壓在心里，讓你喘不過氣！每天都有無數(shù)個輕生念頭，但又有無數(shù)個活下去的理由！狀態(tài)時好時壞！一點小事就能觸動你的神經(jīng)，讓人馬上變得壓抑、焦慮起來。吃了藥能緩和一下，但藥效一過，整個人又渾身上下都不舒服了。目前自己就處在這樣一個反復(fù)發(fā)作的狀態(tài)。總的來說就是太痛苦了！做好隨時離開解脫的準(zhǔn)備。

抑郁癥反復(fù)發(fā)作，當(dāng)事人會陷入很深的絕望和無力中，進(jìn)一步加重了抑郁的相關(guān)癥狀，惡性循環(huán)。此刻抑郁癥患者對自己的否定和攻擊，對身邊的人的愧疚可能會加深。要去打破這個循環(huán)，一定要找到專業(yè)的機(jī)構(gòu)和專業(yè)的工作者進(jìn)行界定，確定合適的治療方案。希望我的回答對您有幫助！抑郁癥反復(fù)發(fā)作，當(dāng)事人會陷入很深的絕望和無力中，進(jìn)一步加重了抑郁的相關(guān)癥狀，惡性循環(huán)。此刻抑郁癥患者對自己的否定和攻擊，對身邊的人的愧疚可能會加深。要去打破這個循環(huán)，一定要找到專業(yè)的機(jī)構(gòu)和專業(yè)的工作者進(jìn)行界定，確定合適的治療方案。希望我的回答對您有幫助！

抑郁癥反復(fù)發(fā)作，當(dāng)事人會陷入很深的絕望和無力中，進(jìn)一步加重了抑郁的相關(guān)癥狀，惡性循環(huán)。此刻抑郁癥患者對自己的否定和攻擊，對身邊的人的愧疚可能會加深。要去打破這個循環(huán)，一定要找到專業(yè)的機(jī)構(gòu)和專業(yè)的工作者進(jìn)行界定，確定合適的治療方案。

希望我的回答對您有幫助！

抑郁癥一發(fā)作就恨不得立即死掉。抑郁癥一發(fā)作就恨不得立即死掉。

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