暴脾氣是一種心理疾病。但是暴脾氣產生的原因又包括基因問題，我們來看看暴脾氣是由哪些因素產生的？01第一、基因問題。如果是父母中有人脾氣不好，那么就容易遺傳給孩子，孩子也極易產生暴脾氣。科學已經證明了這一點。第二、家庭環境。如果家庭環境不和睦，不民主，父母經常吵架，家庭暴力等現象都第一、基因問題。如果是父母中有人脾氣不好，那么就容易遺傳給孩子，孩子也極易產生暴脾氣。科學已經證明了這一點。第二、家庭環境。如果家庭環境不和睦，不民主，父母經常吵架，家庭暴力等現象都會使孩子產生暴脾氣。第三，在工作和生活的過程中發生特殊的事件，對自己產生了刺激，也會產生暴脾氣。比方說戀愛，婚姻發生變化。與同事發生爭吵，甚至是過激事件等等。第四、一些突發的天災人禍事件也會使人產生暴脾氣。比方說，家人生病，遭遇車禍，遇到地震等等，會使心靈受到創傷，從而使脾氣變壞。如何改變暴脾氣？一、提高修養。暴脾氣是沒有修養的表現。要多學習，多讀書，從別人好的經驗里汲取對自己有用的營養。二、善待家人和同事。要多溝通，與上下級和同事和睦相處。與家人也要經常交流思想，注意感情的培養。三、要多參加戶外活動。多參加體育鍛煉，去看看大自然可以使自己心胸開闊，使自己變得豁達起來。敬請關注，我是吸清風飲甘露食五谷的凡人。

更多相關建議：
脾氣這個東西可以說是與生俱來的一種個性。有的人在與人交談時，總是一副笑瞇瞇的樣子，即使兩個人產生了沖突，也不會馬上翻臉，我們說這個人好脾氣；有的人則是一言不合就掐架，我們說這個人暴脾氣。實際上，每個人的性格并不是單一的，有的人表面看起來很溫和，其實也是暴脾氣，只是沒有當場發作而已在人的大腦邊緣系統中，杏仁核是負責產生、識別和調節情緒的，如果刺激清醒動物的杏仁核，它們會表現出高度注意，變得憤怒、恐懼、焦慮、富有攻擊性。前額皮層的各個部分也與情緒有關，前額皮層受損可能導致一個人暴脾氣。這里說一個醫學案例。有一位名叫菲尼蓋斯·亞奇的建筑工程師，曾經溫文爾雅，風度翩翩，因一次意外，一根鐵棍穿透了他的大腦額葉，雖然他活了下來，卻性情大變，經常爆粗口，無緣無故的發脾氣，原來，鐵棍刺穿的正是他的前額皮層，而前額皮層是負責情緒和高級認知技能的地方。與人的攻擊性聯系最為緊密的單胺氧化酶A。一個人的暴脾氣可能是家族遺傳性的。的確，如果一個人從小在一個充滿暴力的環境中成長，耳濡目染下，他也會變得暴力，脾氣暴。有時候不是環境暴力，而是家人的相處經常充滿唇槍舌戰。城市里的各種噪音對人的情緒也會產生不良影響。擁擠的環境會使我們的大腦對周圍可能存在的威脅產生高度警覺，這將導致我們自我封閉、采取守勢，并隨時可能爆發，因為我們一直在觀察著周圍潛在的威脅，尤其是天氣炎熱的時候。情緒感染，有時候會引發報復或其他攻擊性行為。例如，當你遇到搶劫，如果你想要活命，只有兩種方式，要么把錢給對方，要么動手防衛；也就是說，你要么乖乖妥協，要么使自己變得具有攻擊性，起來反抗。而如果你周圍有人一直粗魯的對待你，或予以各種歧視，它就會喚起人內心黑暗的一面，讓人們富有攻擊性，展開報復，以讓對方感受到他對你的不尊重。學會換位、換角度思考。一個問題從這個角度看是一個樣，從那個角度看又是另一個樣，它不一定只有一種解決方式，導致什么樣的結果事在人為。如果從正面看覺得不舒服，不妨試著從反面看，或者從側面。你可以在自己的桌子上放一面鏡子，每次發脾氣的時候，往鏡子里看看發脾氣的自己，當你看到自己發脾氣的恐怖樣子，或許有會所收斂。

以上是我的回答，如果您還有其他疑問，歡迎下方評論區留言。

這里是心理咨詢師里外雅堂，碼字不易，如果您贊同我的觀點，請點個贊；如果我的回答對您和您的朋友有幫助，請轉發給他們。謝謝！

更多相關建議：
謝邀！現實生活中有一種人，說不得，聽不得，稍不順耳就蹦跳如雷，時不時的發無名之火，甚至火冒三丈，實在讓人費解，自己也知道自己就這壞脾氣，就是控制住自己，過后自己也很后悔，這也是一種心里疾病。是暴脾氣的人，父母雙方總有一方同樣是暴脾氣，俗話說：什么的瓜就接什么樣的瓢。父母什么樣的脾

謝邀！現實生活中有一種人，說不得，聽不得，稍不順耳就蹦跳如雷，時不時的發無名之火，甚至火冒三丈，實在讓人費解，自己也知道自己就這壞脾氣，就是控制住自己，過后自己也很后悔，這也是一種心里疾病。

是暴脾氣的人，父母雙方總有一方同樣是暴脾氣，俗話說：什么的瓜就接什么樣的瓢。父母什么樣的脾氣，孩子就有什么樣脾氣，人的個性是天生的，孩子的性格和觀念是父母后天生活中日結月累養育中形成的，大人的一言一行影響著孩子，如果夫妻之間三兩句話不投機就吵架，甚至經常打大出手，孩子看在眼里記在心里，從此留下了陰影，埋下了仇恨暴躁的種子。還有大人粗暴的棍棒教育未成年孩子，也是孩子成年以后暴脾氣的根源，大人對自己的父母語言暴力，同樣，將來孩子一樣對待父母。為什么孩子會有如此暴脾氣？因為早年的孩子看到自己的父母對待他人和自己就是如此的暴脾氣，所以，孩子的觀念和性格與父母早年的教育密切相關，成年以后的孩子暴脾氣就是父母暴脾氣的再現。因此，暴脾氣的人與父母有關，與家庭環境和生活環境有關，更與個人成長休戚相關。挖到底，就是父母早年虧欠孩子，這就是暴脾氣的根源。

如何防止暴脾氣或杜絕暴脾氣？從父母早年善待孩子做起，從父母的一言一行做起，大人不僅要關心孩子的學習，更重要的要關心孩子的心里，一個人有情有義的性格比什么都重要，甚至能救人一命。

更多相關建議：
一：脾氣好與壞與自身的環境因素有關系，因為環境如果很差那么你的心情自然是不會好，比如嘈音，雜亂的生活環境，環境中垃圾成堆，臭氣熏天，那么你天天在這樣的環境中生活心情自然不會愉悅。二：家庭成員之間不和諧，相互埋怨，彼此看了都不順眼，抬頭不見，低頭見難免情緒波動就會很大，壓抑苦悶會伴

一：脾氣好與壞與自身的環境因素有關系，因為環境如果很差那么你的心情自然是不會好，比如嘈音，雜亂的生活環境，環境中垃圾成堆，臭氣熏天，那么你天天在這樣的環境中生活心情自然不會愉悅。

二：家庭成員之間不和諧，相互埋怨，彼此看了都不順眼，抬頭不見，低頭見難免情緒波動就會很大，壓抑苦悶會伴隨你每一天生活，哪怕在一起吃個飯看個電視都有可能吵起架來，脾氣這時候就會暴躁。

三：來自遺傳基因的因素，父母不管哪一方脾氣暴躁，性格孤僻，容易發怒，平時不和顏悅色，這些等等也會傳染給他們的下一代，還有父母比如天天管教你，事事看你不順眼，處處挑你的毛病，干涉你的自由，限制你的生活領域等等，都會是你產生了暴脾氣。

四：父母婚姻生活不和諧，整天微雞毛蒜皮的小事吵架，彼此都不讓步。非打即罵，導致八孩子當做出氣筒。整天不是打就是罵，再這樣的生活環境中成長的孩子脾氣會變得暴躁懦弱，為人處世容易發脾氣，如果生活中父母婚姻破裂，導致離婚，那么這樣環境下成長的孩子的脾氣易喜易怒，缺乏安全感就會變得爆照無比了。

更多相關建議：
憤怒和暴躁是我們情緒當中的一小部分，其實偶爾的憤怒不是壞事，它可以讓我們的負面情緒暫時平緩，或者發泄出來。因為很多人在生活當中不可避免都會遇到一些煩心事，或者令自己憤怒的事情長期壓抑自己，不將這種負面情緒爆發或者發泄出來，對自己的身心是一種很大的傷害，有的會打擊到我們的自尊心，有

憤怒和暴躁是我們情緒當中的一小部分，其實偶爾的憤怒不是壞事，它可以讓我們的負面情緒暫時平緩，或者發泄出來。因為很多人在生活當中不可避免都會遇到一些煩心事，或者令自己憤怒的事情長期壓抑自己，不將這種負面情緒爆發或者發泄出來，對自己的身心是一種很大的傷害，有的會打擊到我們的自尊心，有的會傷害我們的身體，甚至會帶來高血壓和心臟病的危害...

而你所說的暴力，它是有基因的關系，MAOA基因就是降解人腦中的多巴胺，血清素等神經遞質，主要是通過調節神經遞質的水平，影響人的情緒和行為的。而大部分的暴躁都和原生家庭有關系而這里面包含最多的就是家庭暴力的迭代效應。

在家庭暴力的影響下，孩子是沒有安全感的，他就會對周邊的環境失去控制，一旦失去控制孩子長大以后就會用暴力手段來解決問題，而在學校當中，就是我們能看到的虐待同學等校園暴力行為，這就形成了家庭暴力的延伸。最新的研究數據也表明了在家庭暴力環境下長大的孩子，認知功能也會減退。

所以，暴力的狀態和情緒，基本上與我們的生長環境和我們原生家庭都是有關聯的。所以，我也呼吁看到這篇文章的朋友們，面對家暴可以采取零容忍的態度，不僅讓自己的生活狀態更加美好，還能給孩子一個良好的生長環境。

更多相關建議：
暴脾氣，基因問題占了一大半，后天影響又占了一大半，心理問題只有一小半。如果一個人的家族都是暴脾氣，他遺傳的基因也是暴脾氣，就像一個小孩天生活潑外向，另一個小孩天生文靜內向一樣，這是遺傳祖上的基因。在遺傳基礎上，通過后天的影響也可以改善個性，但不要指望翻天覆地的變化，正所謂“江山易

暴脾氣，基因問題占了一大半，后天影響又占了一大半，心理問題只有一小半。

如果一個人的家族都是暴脾氣，他遺傳的基因也是暴脾氣，就像一個小孩天生活潑外向，另一個小孩天生文靜內向一樣，這是遺傳祖上的基因。

在遺傳基礎上，通過后天的影響也可以改善個性，但不要指望翻天覆地的變化，正所謂“江山易改，秉性難移”。不過，把不合適社會生活的暴脾氣改善到一般的狀態，最少能適應現在的社會生活，這還是可以的。當然少不了心理老師等專業工作者的分析指導，也少不了當事人的加倍努力了。

還有一項就是心理疾病，這個人遺傳基因上并不是特別暴的脾氣，但由于個人經歷以至于內在積壓了很多負面的情緒，就像炸藥庫一樣，一點就著，而且長期如此，成為個性的一部分了。這種暴脾氣就像攜帶炸藥的爆破手，走到哪里帶到哪里，誰一碰就爆發，而縣城他自己也感覺很難受。

屬于心理問題的這種情況，就要接受心理老師的分析和指導，及時化解心理上的問題和障礙，以適宜的情緒狀態來處理人際關系，那樣就會獲得更多的成功。關鍵是對自己的身心有利，對自己的家庭有利呀，加油。

更多相關建議：
您好，一個人暴脾氣可能是多種原因造成的，其中最主要的一條可能是從小情緒一直被壓抑，不允許孩子表達自己的情緒。久而久之，這些積壓的情緒就會進入潛意識，并且時不時冒出來，有時候自己也控制不住。我們都說情緒是一種能量，沒有對錯，需要流淌，但在我們傳統的認知中，我們總覺得快樂是好的，悲傷

您好，一個人暴脾氣可能是多種原因造成的，其中最主要的一條可能是從小情緒一直被壓抑，不允許孩子表達自己的情緒。久而久之，這些積壓的情緒就會進入潛意識，并且時不時冒出來，有時候自己也控制不住。

我們都說情緒是一種能量，沒有對錯，需要流淌，但在我們傳統的認知中，我們總覺得快樂是好的，悲傷、憤怒是不好的，所以在孩子難過或者憤怒時，我們會下意識的告訴他：“別哭了”“別傷心”“別生氣”，或者通過轉移注意力的方式轉移他的情緒，但是他的那種情緒是真實存在的，所以日積月累，進入潛意識的那部分就會時不時的爆發出來，這也是我們常說的有些人情緒化的原因。

所以，有情緒一定要發泄出來，但是要通過適當的方式表達出來，比如說出來：“我感到很憤怒，是因為........”或者通過跳舞、抖動身體、深呼吸、哭、找人傾訴等等方式去發泄情緒。

如果一直以來情緒被堵的太久，也可以找尋心理咨詢師做一些適當的心理疏導。

更多相關建議：
是心理疾病的問題，或者是身體出現了問題也會受到影響。但身體的疾病都是不良的情緒引起的，所以我始終覺得暴脾氣是心理問題。在《黃帝內經》中，十二經絡各主一類情緒，認為負面情緒產生的原因是經絡中能量堵塞的原因，如果疏通了經絡，負面情緒就會自然地消失。十二經路所主情緒對號入住。每個臟器都

是心理疾病的問題，或者是身體出現了問題也會受到影響。但身體的疾病都是不良的情緒引起的，所以我始終覺得暴脾氣是心理問題。

在《黃帝內經》中，十二經絡各主一類情緒，認為負面情緒產生的原因是經絡中能量堵塞的原因，如果疏通了經絡，負面情緒就會自然地消失。十二經路所主情緒對號入住。每個臟器都主一種自然的正向能量，如果外界環境打破了身心平衡，就會產生相對應的負面情緒。負面情緒過多，就會堵塞本臟器的經絡。通過疏通這些堵塞的經絡，就可以消除由于不良情緒對人體產生的垃圾，進而改善或消除不良情緒。如果你檢查過，你的身體很健康，沒有問題，就很可能是心理問題了。

心理學家發現，如果我們不認同這些隱藏在思緒里的擔憂，95%的擔憂其實都不會發生；

如果我們認同了這些擔憂，我們所擔憂的事情就會發生在生活里。

因為我們是自己的思想、情緒和信念的創造者，在每一個情緒的后面，都有一個沒有被看見的需求。當你發泄情緒時，其實是在利用情緒操縱別人，得到自己想要的。

我們每個人的身體里都有一個內在小孩，這個小孩就是童年時的自己。

年幼時，因為心靈沒有得到足夠的滿足和安慰，使得我們的內在形成一個被隱藏的敏感脆弱空間，如同一個沒有長大的孩子。

安全舒適的時候，我們成人化的一面會掩蓋住內在小孩。但一旦遇到挫折、困難，內在小孩就會出來，替我們“接管”情緒，用“孩子氣”的方式應對一切。

我之前處理的個案的暴脾氣，大部分是心理問題引起，是內在來自從未被看見的需要。你開始正視自己的問題了，是一個好的開始。好好面對，及早進行心理治療吧。

更多相關建議：
主要是對現實生活不滿意，內心浮燥情緒引起的失控一種是：庭父母性格的遺傳基因這種情況當然與個人的性格有關系建議要學會掌控情緒，動怒或者情緒激動時可以轉移注意力，注意調節自己的敏感神經和自己的大腦，樹立正確的人生觀，保持良好心態。第二種是：躁狂狀態和抑郁相伴又叫躁郁癥你脾氣暴躁到極致

主要是對現實生活不滿意，內心浮燥情緒引起的失控

一種是：庭父母性格的遺傳基因

這種情況當然與個人的性格有關系

建議要學會掌控情緒，動怒或者情緒激動時可以轉移注意力，注意調節自己的敏感神經和自己的大腦，樹立正確的人生觀，保持良好心態。

第二種是：躁狂狀態和抑郁相伴又叫躁郁癥

你脾氣暴躁到極致，經常控制不住自己發脾氣，看起來確實是心理方面也出現了一些問題。你所說的情況是處于一種躁狂狀態。

躁狂通常是和抑郁相伴，如果躁狂和抑郁間隔出現，通常被稱為雙相障礙，又叫躁郁癥。

建議平時豐富自己的生活，適當增加戶外運動，學習幾種放松方法，日常應用。條件允許的話，可以找一個心理咨詢師進行咨詢。

更多相關建議：
對，脾氣暴躁受基因影響脾氣暴躁換句話說就是富有攻擊性，幾十年來科學家已經知道富有攻擊性問題受遺傳影響，這關系到自我控制。在發表在《認知神經科學雜志》上的一篇論文中發現，那些遺傳富有攻擊性的人在控制情緒的大腦區域中功能效率低。換句話說，自我控制在某種程度上是生物學問題。祖先流傳下來脾氣暴躁換句話說就是富有攻擊性，幾十年來科學家已經知道富有攻擊性問題受遺傳影響，這關系到自我控制。自我控制在某種程度上是生物學問題。戰爭無處不在。二次世界大戰過去還沒100年呢。低效MAOA基因的人可能不太熟練控制憤怒和攻擊性行為。脾氣暴躁，從心理方面里來看，是我們潛意識里在感受到危險的可能的時候，所作出的應激抗爭反應。色斑沉著出現甲狀腺問題加速大腦衰老胃潰瘍造成心肌缺血損傷免疫系統月經不調傷害乳腺

生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤， 發生乳腺增生等疾病。

管理憤怒情緒，這些方法你都會嗎

1.建議每周運動三次；

2.調節飲食， 減少糖、酒精的攝入；

3.培養廣泛的興趣愛好， 最好是富有創造性的活動， 如繪畫、插畫等；

4.花點時間， 學會欣賞生活中的事物；

5.外出旅行， 放松心情；