的確是這樣，現在的人普遍少相。記得小時候，一些50多歲的人就被稱為老人了。冬天穿著大叉褲，扎著大扎腰。一臉皺紋，灰頭土臉。花白胡子。坐在太陽底下曬暖。那真是看上去比現在70多的還老。以前的女人都是小腳。我們小時候的小腳女人們惦著小腳走路，一扭一拐的。頭發往后盤著，腦袋后有個纂。頭的確是這樣，現在的人普遍少相。記得小時候，一些50多歲的人就被稱為老人了。冬天穿著大叉褲，扎著大扎腰。一臉皺紋，灰頭土臉。花白胡子。坐在太陽底下曬暖。那真是看上去比現在70多的還老。以前的女人都是小腳。我們小時候的小腳女人們惦著小腳走路，一扭一拐的。頭發往后盤著，腦袋后有個纂。頭

的確是這樣，現在的人普遍少相。記得小時候，一些50多歲的人就被稱為老人了。冬天穿著大叉褲，扎著大扎腰。一臉皺紋，灰頭土臉。花白胡子。坐在太陽底下曬暖。那真是看上去比現在70多的還老。以前的女人都是小腳。我們小時候的小腳女人們惦著小腳走路，一扭一拐的。頭發往后盤著，腦袋后有個纂。頭上包著灰色方巾。棉褲扎著褲腳。活脫脫一個老太太模樣。其實她們那時候也就是四五十歲。

他們那時候顯老主要是風吹日曬，成日在土地上勞作。再加上營養不良，所以顯得非常老。用現在的話說就是長得著急。而現在的人大多數不再終日在土地上勞作。隨著機械化的普及，真正在地里干不了幾天。更不用說城里人了。現在農村城市化。農村的人也開始講究了。由于經濟條件的改善，好多人不再滿足于吃飽喝足了，還要穿的好看，還要買好的化妝品。少了風吹日曬，少了田間勞作。再加上衣服的襯托和化妝品的美化，讓很多人看起來既精神又年輕。還有生活水平提高了，人們營養豐富了，吃的好，所以好多人也胖了，臉上氣色好看，所以看起來比以前的人要年輕很多。

但是，顯得年輕畢竟還是顯得年輕，歲月不饒人，也許現在的人看起來要年輕幾歲，但人們通過仔細觀察，還是能看出一個人的大體年齡，比如你46，看上去可能只有40，別人一般不會說你36。因為年齡段還是比較明顯的。有的人裝嫩，化妝比較厲害，但別人依然可以看出來。所以，順其自然就好了，能看上去年輕幾歲就好了，別再可以打扮，免得別人嘲笑。

俗話說，“家寬年少”，物質生活對人的體質、健康起決定性作用。六七十年代物質匱乏，能夠裹腹已屬不易，哪里談得上科學膳食、營養均衡？人們普遍能吃飽則是78年十一三中全會以后的事，隨著生活日趨富裕，科學飲食才逐漸被重視。我外婆是民國生人，未到七十腰已彎到90度，我以為是缺鈣的緣故。現在俗話說，“家寬年少”，物質生活對人的體質、健康起決定性作用。六七十年代物質匱乏，能夠裹腹已屬不易，哪里談得上科學膳食、營養均衡？人們普遍能吃飽則是78年十一三中全會以后的事，隨著生活日趨富裕，科學飲食才逐漸被重視。我外婆是民國生人，未到七十腰已彎到90度，我以為是缺鈣的緣故。現在

俗話說，“家寬年少”，物質生活對人的體質、健康起決定性作用。六七十年代物質匱乏，能夠裹腹已屬不易，哪里談得上科學膳食、營養均衡？人們普遍能吃飽則是78年十一三中全會以后的事，隨著生活日趨富裕，科學飲食才逐漸被重視。我外婆是民國生人，未到七十腰已彎到90度，我以為是缺鈣的緣故。現在的人們將食療觀與養生觀完美結合，因缺鈣、缺維生素等而致病的情況實在已是小概率事件。
物質充分，精神愉悅。“今年盼明年，明年還是舊棉襖”，那樣窘迫、艱難的生活已然歷史，當下的人們不必愁于生計，衣食無憂自然心情愉快，精神昂然。
隨著物質生活的不斷改善，人們對健身運動也給予了充分的重視，有些人還對瑜伽、芭蕾抱有極大興趣，而這些訓練不但有益健康，而且對人的氣質也有極大提升，這也顯得人年輕有朝氣。
我國綜合國力提高，國泰民安、國富民強，國民更富裕、更自信、更有幸福感，這是國民越發年輕的最根本因素，其他因素皆它的衍生物耳。

為什么現在老年人看上去普遍比較年輕？這個問題估計是很多人心中想問的問題。現在的很多老年人為什么看上去沒有以前那么老了呢？張大夫自己總結了幾個原因，和大家探討。我認為現在老年人普遍顯得年輕有以下幾個原因：1、生活好了不可否認，經濟好了，生活條件好了之后，人會顯得更年輕。說到這一點應為什么現在老年人看上去普遍比較年輕？這個問題估計是很多人心中想問的問題。現在的很多老年人為什么看上去沒有以前那么老了呢？張大夫自己總結了幾個原因，和大家探討。我認為現在老年人普遍顯得年輕有以下幾個原因：1、生活好了不可否認，經濟好了，生活條件好了之后，人會顯得更年輕。說到這一點應

為什么現在老年人看上去普遍比較年輕？這個問題估計是很多人心中想問的問題。現在的很多老年人為什么看上去沒有以前那么老了呢？張大夫自己總結了幾個原因，和大家探討。

我認為現在老年人普遍顯得年輕有以下幾個原因：

1、生活好了

不可否認，經濟好了，生活條件好了之后，人會顯得更年輕。說到這一點應該很多人都是認可的。我自己不但認可這個觀點，我還認為讓人年輕最主要的因素就是生活條件的改善，其他因素都不如這一點來得更加重要。大家想一想，早在人類原始社會階段，那時候生活條件很差，人類壽命活到三十多歲就算比較好的了，那時候的人即使是三十幾歲因為整日風吹日曬，所以也會顯得很老。而隨著社會生產力的發展，人類壽命大幅度延長，這時候大家就可以看到很多三十幾歲的人顯得也很年輕，甚至四五十歲依舊年輕靚麗。這背后是人類生產力的進步，生活條件的改善起了大作用。不知道這么說您是否認可？

2、重視外在形象了

記得以前很多比較基層的老年人，他們都覺得自己老了，不再需要重視外在形象了，衣服都穿很舊的，更不可能給自己化妝，而很多大城市的老年女性，有一部分就會仍舊重視外在形象，不但是穿衣服，還會比較重視化妝改善形象。這兩種老人如果讓大家看，一定會認為注重外在形象的老年人更年輕。我想大家也會認可我的這個認識。

3、營養條件改善了

不得不說，現在咱們大家的營養條件都得到了改善，很多老年人從年輕時候就有更好的飲食習慣，比如說堅持喝牛奶，平時注意多吃新鮮水果蔬菜等等。這樣一來，很多人即使是步入老年，因為良好的營養條件，依舊會顯得很年輕。所以說，良好的營養條件也是很多人顯得年輕的重要原因之一。

4、醫療條件好了

現在很多老年人顯得年輕另外一個重要原因就是醫療條件改善了，想想以前的醫療條件，看看現在的醫療條件，上點歲數的人估計都有深刻體會。良好的醫療條件讓更多老年人身體更好，顯得年輕也就不在話下了。同時不得不說，現在還有一些愛美的老年人還會去選擇一些讓自己更年期的醫療美容方法，這也是有些老年人顯得年輕的重要原因。

總之，現在很多老年人顯得年輕，背后原因是多方面的。但是眾多原因說到底，還是經濟發展了，勞動力發展了，生活改善了，人生活中的方方面面改善了，那顯得年輕也就可以理解了。您說對嗎？

為什么現在的老年人看上去普遍比較年輕？原因有二點：1.是計劃生育。現在的人由于生育小孩少，從經濟、體力和精力上不太操心，生活質量非常高，所以有條件保養和打扮自己，使人上去年輕；而過去的老年人由于生育小孩多，經濟條件差，特別是女人，生育多小孩會加速器官和容顏的衰老，另外，帶領、扶養為什么現在的老年人看上去普遍比較年輕？原因有二點：1.是計劃生育。現在的人由于生育小孩少，從經濟、體力和精力上不太操心，生活質量非常高，所以有條件保養和打扮自己，使人上去年輕；而過去的老年人由于生育小孩多，經濟條件差，特別是女人，生育多小孩會加速器官和容顏的衰老，另外，帶領、扶養

為什么現在的老年人看上去普遍比較年輕？原因有二點：
1.是計劃生育。現在的人由于生育小孩少，從經濟、體力和精力上不太操心，生活質量非常高，所以有條件保養和打扮自己，使人上去年輕；而過去的老年人由于生育小孩多，經濟條件差，特別是女人，生育多小孩會加速器官和容顏的衰老，另外，帶領、扶養很多小孩力不從心、操心，會大量透支體力和精力，況且生活質量也極差。這是人衰老的主要原因。
2.是生活水平因素。俗語道：家寬出少年。在一如既往沿著偉大領袖毛主席路線、方針、政策的中國共產黨領導下，人民群眾過著豐衣足食、無憂無慮的幸福生活！特別是老人，老有所依、老有所樂、有經濟條件和精力注意打扮、修飾和保養自己，早晚在公園或寬廣的空地上都能看到老年人鍛煉或跳廣場舞；在祖國的大好河山和國外，也常常看到打扮的花枝招展結伴而行地一群老年人，旅游時凹造型拍照的身影，老年人不再為“夕陽無限好，只是近黃昏”感到惋惜和惆悵，而是真正地成為了祖國的花朵！

我今年72歲也不知自己老不老，不過這兩年去機場辦登機手續時，那些靚女都要見我一面，這些事我也很開心，因為男人老了色心也重，能夠見靚女一面當然是最開心的！女兒在旁邊罵我，老爸你想太多了，靚女想見你一面，是擔心你身體不行，機場怕負責任而巳，聽女兒這樣說我開心的氣即時泄了一大半。話又說我今年72歲也不知自己老不老，不過這兩年去機場辦登機手續時，那些靚女都要見我一面，這些事我也很開心，因為男人老了色心也重，能夠見靚女一面當然是最開心的！女兒在旁邊罵我，老爸你想太多了，靚女想見你一面，是擔心你身體不行，機場怕負責任而巳，聽女兒這樣說我開心的氣即時泄了一大半。話又說

我今年72歲也不知自己老不老，不過這兩年去機場辦登機手續時，那些靚女都要見我一面，這些事我也很開心，因為男人老了色心也重，能夠見靚女一面當然是最開心的！女兒在旁邊罵我，老爸你想太多了，靚女想見你一面，是擔心你身體不行，機場怕負責任而巳，聽女兒這樣說我開心的氣即時泄了一大半。話又說回來，同樣是60歲以上的老人，現在很多退休后的老人身體仍非常健康！我記得50年代有些不到50歲的人巳彎腰駝背，上街都要抓拐仗了，那個年代大部分的人都營養不良，加上穿的都是土布，所以覺得特別蒼老。看看現在很多60多歲的大媽還穿得花姿招展，穿花裙和高跟鞋，跟在她后面還以為她只有30多歲。我現在每隔25天左右就去剪發和染發，盡管我的穿著都很老土，但染發后感覺精神狀態好很多，就算騙不了別人都可以騙騙自己吧。

現在的人與三四十年代相比確實顯得年青，過去60一70多歲的人皺紋明顯深且粗糙很顯老，而現在60一7o多歲的人皺紋淺且皮膚嫩。我個人覺得主要是：現在的人不管再苦不如三四十年代的苦，而且生活條件越來越好，主要是休養的好。現在的人雖說不顯老，但平均壽命卻大大降低，主要原因是市場上出現很現在的人與三四十年代相比確實顯得年青，過去60一70多歲的人皺紋明顯深且粗糙很顯老，而現在60一7o多歲的人皺紋淺且皮膚嫩。我個人覺得主要是：現在的人不管再苦不如三四十年代的苦，而且生活條件越來越好，主要是休養的好。現在的人雖說不顯老，但平均壽命卻大大降低，主要原因是市場上出現很

現在的人與三四十年代相比確實顯得年青，過去60一70多歲的人皺紋明顯深且粗糙很顯老，而現在60一7o多歲的人皺紋淺且皮膚嫩。我個人覺得主要是：現在的人不管再苦不如三四十年代的苦，而且生活條件越來越好，主要是休養的好。現在的人雖說不顯老，但平均壽命卻大大降低，主要原因是市場上出現很多垃圾食品，不合格的農藥，各種食品添加劑都是對人體有很大的負作用，加上現在的人吃得好脂肪，油漬多加之不愛活動導致一系列小毛病逐步演變成大毛病，我建議廣大人們如若想長壽，不要貪吃貪睡，吃得越簡單壽越長，社會形勢一片大好多活一天賺一天。

因為現在的生活水平越來越好，吃的，住的，玩的都沒有后顧之憂，文化生活也很豐富，醫療條件也有了很大的保障。所以說，現在的老年人看上去普遍覺得與實際歲數都要年輕。五六十年代，村里的老人幾乎都是一樣的穿戴，夏天穿著自家制作的粗布衣褂，人看上去黑瘦干癟，冬天到了，大部分人穿著免褲腰的棉褲因為現在的生活水平越來越好，吃的，住的，玩的都沒有后顧之憂，文化生活也很豐富，醫療條件也有了很大的保障。所以說，現在的老年人看上去普遍覺得與實際歲數都要年輕。五六十年代，村里的老人幾乎都是一樣的穿戴，夏天穿著自家制作的粗布衣褂，人看上去黑瘦干癟，冬天到了，大部分人穿著免褲腰的棉褲

因為現在的生活水平越來越好，吃的，住的，玩的都沒有后顧之憂，文化生活也很豐富，醫療條件也有了很大的保障。所以說，現在的老年人看上去普遍覺得與實際歲數都要年輕。

五六十年代，村里的老人幾乎都是一樣的穿戴，夏天穿著自家制作的粗布衣褂，人看上去黑瘦干癟，冬天到了，大部分人穿著免褲腰的棉褲，大棉襖套著小棉襖，在大街向陽的墻根底下一蹲，四十歲的男人看上去就像80歲的老頭。讓人覺得傻傻地憨憨地，目光中沒有丁點精氣神。吃不飽，勞動強度大。貧窮的時候，人們總是顯得衰老！

如今，服飾的設計風格很適合老年人的穿著打扮的人性化，無論材質還是顏色，讓老年人從穿著方面就開始變得更加年輕。老年人不愁吃不愁喝，快樂的心態更加決定了老年人年輕的健康，神情爍爍，現在的百歲老人，看上去不輸那個時候的青年小伙子。

記的小時候，村里不少男人五六十歲，腰就彎了。村里有幾個彎的很厲害，腰和腿幾乎成直角。這些人都是年輕時上山挖石板的，經常抬大石板。當時，村里就只有一個行李的，60多歲了，腰桿筆直。這個老頭腰桿筆直的原因，就是沒有干過沉活。他娶了一個寡婦，寡婦帶著兩個女兒，自己沒有生育。記的當時村里記的小時候，村里不少男人五六十歲，腰就彎了。村里有幾個彎的很厲害，腰和腿幾乎成直角。這些人都是年輕時上山挖石板的，經常抬大石板。當時，村里就只有一個行李的，60多歲了，腰桿筆直。這個老頭腰桿筆直的原因，就是沒有干過沉活。他娶了一個寡婦，寡婦帶著兩個女兒，自己沒有生育。記的當時村里

記的小時候，村里不少男人五六十歲，腰就彎了。村里有幾個彎的很厲害，腰和腿幾乎成直角。這些人都是年輕時上山挖石板的，經常抬大石板。

當時，村里就只有一個行李的，60多歲了，腰桿筆直。這個老頭腰桿筆直的原因，就是沒有干過沉活。他娶了一個寡婦，寡婦帶著兩個女兒，自己沒有生育。記的當時村里有個姓于的，當兵時寫信說，要像姓李的老頭一樣，老成一個好老頭。

那時的人，四五十歲的男人都是穿著自己家做的大棉襖、大棉褲，都是黑色的。棉褲都是大襠褲，有的用布條綁著，有的干脆什么也不用，直接綰起來。冬天，棉襖上系根繩子，像個大亞腰葫蘆。

女人們穿著大襟上衣，基本上也是青的黑的，四十多歲頭上就扎著一個鬏子。那時肥皂都很少，更不用說化妝品。四十多歲的婦女打扮的像老太婆一樣。

農村人從早到晚在田間勞作，一年四季不閑著，整日風吹日曬，雨淋雪打，皮膚黝黑，格外顯年齡。

現在的人，干重體力活的少了，也沒有經常在太陽下干活的了，風吹不著雨淋不著，衣服穿著也新鮮了，很多人都注重化妝保養，一個個就顯得年輕了。君不見，那些五六十歲的女演員，化妝打扮后，看起來也就三十多歲。

一個人顯老不顯老，和生活條件有極大的關系。我的一個同學，幾年前還是海軍大校，五十多歲了，一頭黑發，沒有一根白頭發，臉上也沒有皺紋，像三十多歲的小伙子。他自己都說，他外出，年輕人都喊他哥，沒有喊他叔的。而我，三十多歲的人都喊我大爺。主要原因生活、經歷不一樣，生活條件不一樣。

而我農村的不少同學，就更顯老了。

現在的人看起來比原來的人顯年輕的原因，一是現在的人干重體力的少了，筋骨受傷害的少了，彎腰駝背的基本沒有了。二是經受的風吹雨淋日曬的少了，皮膚受到的損害少了。三是穿衣打扮越來越好了，很多人都注重化妝了，看起來更年輕了。四是生活好了，不缺少營養了，人們注重保養也注重化妝了。

人是環境的產物，“現在老年人看上去普遍比較年輕”，是因為我們的時代比較年輕，我們的社會環境比較安全穩定，老人們普遍安居樂業、心情舒暢。有人作過比較，一個吃牢飯的廳級貪官，比在機關食堂吃便飯的自己，要老12歲，這就是說，58歲的他，在外面看上去只有46歲，在里面看上去有70歲，一進人是環境的產物，“現在老年人看上去普遍比較年輕”，是因為我們的時代比較年輕，我們的社會環境比較安全穩定，老人們普遍安居樂業、心情舒暢。有人作過比較，一個吃牢飯的廳級貪官，比在機關食堂吃便飯的自己，要老12歲，這就是說，58歲的他，在外面看上去只有46歲，在里面看上去有70歲，一進

人是環境的產物，“現在老年人看上去普遍比較年輕”，是因為我們的時代比較年輕，我們的社會環境比較安全穩定，老人們普遍安居樂業、心情舒暢。

有人作過比較，一個吃牢飯的廳級貪官，比在機關食堂吃便飯的自己，要老12歲，這就是說，58歲的他，在外面看上去只有46歲，在里面看上去有70歲，一進一出相差24歲，環境改變人的力度由此可見一斑。

我在悟空問答，是做老年垂直領域的，決定回答這個提問后，我就挖空心思去想：“老年人普遍變得比較年輕”，其背后深層次原因到底是什么？

問題的答案，往往就存在于問題之中，這個問題中有個關鍵詞“普遍”，普遍的概念，是指絕大多數的意思，是指一般的現象，不是指少數特殊的現象。認清了提問中的中心思想，我就把“絕大多數”這個前提條件，作為我答題的突破口和思考方向。

我通過對身邊絕大多數人生存方式變遷的分析對比，從中找出了三個具有典型意義的深層次原因：

第一是飲食結構。記得我小時候，都是以山芋為主食，以粗糧雜糧為多，而現在都是以大米白面為主食，以細糧為多。科學研究證明，粗糧和細糧對人體衰老速度是有很大影響的。

今年十一長假，帶老伴去成都看熊貓，園里7、8歲吃竹子的熊貓，跟游客中吃蛋糕7、8歲娃娃比，老多了！樹上20幾歲老態龍鐘的大熊貓，跟身邊20幾歲朝氣蓬勃的大小伙比，更不用說了。

人和熊貓都是動物，飲食能影響熊貓，也能影響到人，我雖然不懂營養學，但我懂得吃的好的人絕對比吃的孬的人年輕！我認這個死理。

第二是謀生手段。我爺爺那輩，我們家族這一支是4個男的，都務農、我父親那輩4個變9個，7個務農、到我這輩9個變16個，沒有一人務農。我三堂叔家6個兒子，全是農村戶口。老大在浦東搞裝修、老二在松江賣麻辣燙、老三在嘉定倒弄涂料、老四在江西維修小家電、老五在家鄉承包山地種城市綠化用的花苗樹苗、老六在奉賢給老板開車。跟我們上輩人成天握著鋤頭和太陽聊天比，他們兄弟六人挨曬少多了！挨曬少了，同樣年齡的人，皮膚肯定嫩點，皮膚嫩點，看上去肯定顯得年輕。

第三是階級生活偏平化。三十年代十里洋場的“資產階級”生活，在當代十里茶香的“貧下中農”門口就能過上，只要有錢。

民國時期大城巿的歌廳，只有上流人物能進，現在誰進都行，只要有錢。

當今社會，只分富人窮人，不分上層下層，不分工人農民。四十年前，我把舊衣服送給鄉下的親戚，四十年后，我比他們穿得還舊，這說明城鄉差別小了，生活環境扁平化了。

城市有錢的退休老太太，和一些三線女明星用的都是同樣的化妝品。這說明，是好的生存環境，造就了大多數老人比以前的老人年輕。

以上就是“現在老年人看上去普遍比較年輕”的真正原因。

現在老年人看上去普遍年輕的原因是多方面的，我（主任醫師）簡單談幾個。一.過去的老年人為什么顯老？1.經濟條件太差。由于窮，無錢，帶來了一系列問題：（1）吃的不符合身體需求。過去，中國大部分是農民，多以給富人扛活（打工）勉強維持全家生活，人連吃飽都難保證，何談吃好，更談不上按身體需現在老年人看上去普遍年輕的原因是多方面的，我（主任醫師）簡單談幾個。一.過去的老年人為什么顯老？1.經濟條件太差。由于窮，無錢，帶來了一系列問題：（1）吃的不符合身體需求。過去，中國大部分是農民，多以給富人扛活（打工）勉強維持全家生活，人連吃飽都難保證，何談吃好，更談不上按身體需

現在老年人看上去普遍年輕的原因是多方面的，我（主任醫師）簡單談幾個。

一.過去的老年人為什么顯老？

1.經濟條件太差。由于窮，無錢，帶來了一系列問題：（1）吃的不符合身體需求。過去，中國大部分是農民，多以給富人扛活（打工）勉強維持全家生活，人連吃飽都難保證，何談吃好，更談不上按身體需求安排飲食。農民主要以淀粉糖類食物為主，一年也吃不上幾次肉、蛋、奶。缺乏蛋白質和脂肪，皮膚當然是粗糙的，不可能白胖，人自然顯老。（2）勞動條件很差，缺乏勞動保護。農民每天在田地里干活，長期暴露在日光下勞動，皮膚自然曬黑。農民由于無錢，買不起衣服，勞動時經常光著膀子，甚至光著腳，風沙蟲長期侵蝕皮膚，因而，面部和全身皮膚根本無好地方，可以說遍體鱗傷。（3）無洗澡條件。白天干活污染的皮膚，不能及時洗去，長時間留在身上，污染物常侵入皮內，皮膚感染不斷，故皮膚形成了大量疙瘩和瘢痕，正常皮膚幾乎不存在，當然顯老。（4）皮膚感染或皮膚病無錢治療，靠身體自然愈合，病程長，多留下瘢痕或使皮膚變黑。（5）年輕人無錢皮膚美容。（6）穿戴破爛自然顯老。工人的情況與農民所差無幾，顯老也是必然的。

2.習慣影響。農民和工人由于經濟條件差，沒有多余時間保養美化自己，時間長了就形成了不習慣保養美化自己了，習慣一旦形成，改也很困難了。

二.現在的老年人比過去的老年人顯年輕的原因在哪？

1.經濟條件好了，勞動環境改善了，吃穿戴都改善了，皮膚遭破壞的各項問題大部分以得到解決，自然顯年輕。

2.現在的人從很小就開始美容美體，皮膚就得到保護和美化，沒有遭到過損壞，一直保護到老，自然老了也顯年輕。

總之，現在的人與過去的人實際是一樣的，不同的是，現在的人比過去的人有錢了，生活水平提高了，吃穿戴都改善了，習慣改變了，美容美體已經普遍化，現在的人都注意自己的形象了，顯年輕就成了必然。

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