您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。懷孕可以吃菠蘿嗎？可以吃，但是要注意兩點：一是“少吃”，一是“會吃”。1、少吃菠蘿中含有“菠蘿蛋白酶”，過敏體質(zhì)的孕婦吃了可能出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，如嘴麻、頭暈、腹痛，甚至呼吸困難、休克的表現(xiàn)。因此建議如下：不過敏的孕婦可以吃，但要適量吃；過敏體可以吃，但是要注意兩點：一是“少吃”，一是“會吃”。1、少吃腎功能、凝血功能不好的孕婦，胃潰瘍或正發(fā)燒的孕婦，也最好不要吃。2、會吃為了預(yù)防過敏，更安全的吃菠蘿，準媽媽吃菠蘿可以這樣做：① 吃前用鹽浸泡② 在開水里煮會再吃③ 避免空腹吃④ 換著花樣吃京媽說：分享專業(yè)實用的母嬰知識，多平臺原創(chuàng)內(nèi)容創(chuàng)作者，青云計劃獲獎?wù)撸P(guān)注京媽，提升“媽媽力”，學(xué)習(xí)更多孕育知識。
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菠蘿的味道酸甜開胃，很多孕媽咪都喜歡那種酸酸甜甜的口感，但是又擔(dān)心孕期吃了菠蘿會對肚子里的胎寶寶不好，那么，孕媽咪在孕期能吃菠蘿嗎？有什么注意事項呢？下面就讓我們一起來看一看吧！（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）菠蘿中的有機酸比較豐富，有很好的健胃消食、開胃解膩的效果，菠蘿有一種特殊的沁人心脾的清孕媽咪們在吃菠蘿的時候可以先把菠蘿放進鹽水里面泡一泡，這樣有助于浸出菠蘿里面有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，預(yù)防過敏的發(fā)生，也能讓菠蘿的味道更加香甜。我是沐沐，一名90后寶媽，多平臺原創(chuàng)撰稿人，堅持科學(xué)育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產(chǎn)方面的各種問題，感謝您的閱讀和關(guān)注！
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懷孕之后，很多孕媽胃口不佳，這個時候，口味酸甜、清香怡人的菠蘿成了孕媽的首選，但是有些孕媽吃了菠蘿會感覺到身體不舒服，這是不是意味著懷孕之后不能吃菠蘿呢？懷孕之后能不能吃菠蘿？一般情況下，懷孕之后，準媽咪吃些菠蘿是沒有問題的，孕媽吃菠蘿好處還不少：菠蘿口味酸甜、味道清香，對于那些
懷孕之后，很多孕媽胃口不佳，這個時候，口味酸甜、清香怡人的菠蘿成了孕媽的首選，但是有些孕媽吃了菠蘿會感覺到身體不舒服，這是不是意味著懷孕之后不能吃菠蘿呢？
懷孕之后能不能吃菠蘿？
一般情況下，懷孕之后，準媽咪吃些菠蘿是沒有問題的，孕媽吃菠蘿好處還不少：
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菠蘿口味酸甜、味道清香，對于那些懷孕之后胃口不佳的孕媽，吃些菠蘿可以促進食欲，讓人胃口大開，還能有效緩解孕早期孕吐的情況；
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菠蘿具有健胃消食的功效，懷孕之后，很多準媽咪胃部消化能力下降，總是感覺胃里滿滿的，消化能力差，適當(dāng)吃些菠蘿就可以幫助消化，有效緩解胃部不適；
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菠蘿中含有一種菠蘿朊酶，能分解蛋白質(zhì)，改善血液循環(huán)，緩解準媽咪孕晚期的水腫情況。
為什么有些孕媽吃了菠蘿會不舒服
菠蘿的好處很多，但不是所有孕媽都可以放心吃。菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶，這是一種能讓某些人過敏的物質(zhì)，如果恰好孕媽屬于過敏體質(zhì)，那么她吃了菠蘿之后就可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐、身體發(fā)癢等過敏反應(yīng)，情況嚴重的可能會導(dǎo)致呼吸困難，甚至是休克。
如果孕媽屬于過敏體質(zhì)，就不建議你懷孕之后吃菠蘿。也有些孕媽懷孕之前吃菠蘿不過敏，但是懷孕之后一吃菠蘿就不舒服，這是由于懷孕之后體內(nèi)孕激素的變化，導(dǎo)致身體變得比較敏感，吃菠蘿也會產(chǎn)生不適反應(yīng)，所以孕媽吃菠蘿還是需要慎重一些的。
懷孕吃菠蘿的注意事項
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懷孕之后，準媽咪體質(zhì)會發(fā)生改變，所以吃菠蘿的時候一定要多多注意，建議第一次吃的時候嘗試著少吃一些，沒問題才可以繼續(xù)；
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孕媽吃菠蘿，一定要選擇新鮮成熟的菠蘿，生熟度低的菠蘿或者是有腐爛的菠蘿可能會引起身體不適，一定要避免；
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菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，會刺激人體產(chǎn)生不適反應(yīng)，孕媽吃的時候建議去皮切小塊，然后用淡鹽水泡二十分鐘左右再食用；
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孕媽吃菠蘿，一定要適量，菠蘿中含糖量較高，避免過多攝入導(dǎo)致血糖升高或是引起身體不適。
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不是孕婦不能吃菠蘿，而是有些人本身就不能吃，吃了就過敏，我就不敢吃菠蘿和芒果，一吃也是嘴巴周圍又紅又癢，還感覺舌頭破皮了。不嚴重的話，癢一癢忍忍就過去了，你現(xiàn)在懷孕，不能隨便抹藥。
不是孕婦不能吃菠蘿，而是有些人本身就不能吃，吃了就過敏，我就不敢吃菠蘿和芒果，一吃也是嘴巴周圍又紅又癢，還感覺舌頭破皮了。
不嚴重的話，癢一癢忍忍就過去了，你現(xiàn)在懷孕，不能隨便抹藥。
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孕期可以吃菠蘿。一，孕期吃菠蘿的好處1，菠蘿含有B族維生素、維生素C及有機酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦來說，可以補充多種營養(yǎng)。2，菠蘿能改善孕媽咪局部的血液循環(huán)，使孕媽咪減少水腫。3，菠蘿中含有的某些物質(zhì)，可以改善孕媽咪的便秘、從而達到清理腸道的目的。二，孕期如何吃菠蘿1，切小塊吃孕媽咪孕期可以吃菠蘿。一，孕期吃菠蘿的好處二，孕期如何吃菠蘿三，孕期吃菠蘿注意事項總之，孕期可以吃菠蘿，但一定要適量。我是快樂的二胎孕媽，祝你好孕哦。
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你的問題：我懷孕快四個月了，白天吐了一天，下午又空腹吃了幾片菠蘿，現(xiàn)在肚子痛，是不是懷孕不能吃菠蘿啊？為什么吃菠蘿后肚子疼？謝謝你的提問。看了你的描述后發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致你肚子疼不是因為吃壞了菠蘿，而是吃的方法不對，是因為你空腹吃菠蘿才導(dǎo)致肚子疼的。孕期吃水果一定要注意，不是每種水果都可吃菠蘿的好處過多食用菠蘿的壞處一觸摸二看顏色三看芽眼喜歡吃菠蘿的孕媽媽們注意了！吃菠蘿前記得用鹽水浸泡幾分鐘，可以有效的破壞朊酶，使它喪失毒性。也能夠減少菠蘿對口腔黏膜的刺激性，以免造成孕媽媽口唇不適。切記！過敏體質(zhì)的孕媽媽需要忌口。
文中圖片源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有。
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能。菠蘿，又叫鳳梨，與其他水果一樣，含有糖分、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中，含量較高的營養(yǎng)素有維生素C、錳、膳食纖維、糖類等。菠蘿中維生素C的含量為18毫克/100克，雖然比不上鮮棗、獼猴桃、草莓、木瓜、柑橘、芒果、葡萄等水果，但比香蕉、蘋果、梨、枇杷等水果要高一些。對于孕婦來說，是可以吃菠蘿的，但注意不要一次性吃太多，如果是過敏體質(zhì)、或者存在消化道不適則要謹慎吃菠蘿。作者：劉萍萍，華大基因營養(yǎng)師，營養(yǎng)科普作者，私人營養(yǎng)顧問；中國營養(yǎng)學(xué)會會員；新浪微博簽約自媒體；自媒體名稱：劉萍萍生活營養(yǎng)；分享生活中有趣靠譜的營養(yǎng)知識。