避孕的方法很多，男性和女性各有不同，常采用藥物、器具或利用生殖生理的自然規律達到避孕目的，主要以女性避孕為主。避孕藥物都是以激素避孕為主，分為口服避孕藥、注射避孕針劑、緩釋系統避孕藥及避孕貼劑。口服避孕藥包括短效避孕藥、探親避孕藥及緊急避孕藥等，普遍應用的是含雌、孕激素的復方制劑避孕的方法很多，男性和女性各有不同，常采用藥物、器具或利用生殖生理的自然規律達到避孕目的，主要以女性避孕為主。避孕藥物都是以激素避孕為主，分為口服避孕藥、注射避孕針劑、緩釋系統避孕藥及避孕貼劑。口服避孕藥包括短效避孕藥、探親避孕藥及緊急避孕藥等，普遍應用的是含雌、孕激素的復方制劑

避孕的方法很多，男性和女性各有不同，常采用藥物、器具或利用生殖生理的自然規律達到避孕目的，主要以女性避孕為主。

避孕藥物都是以激素避孕為主，分為口服避孕藥、注射避孕針劑、緩釋系統避孕藥及避孕貼劑。口服避孕藥包括短效避孕藥、探親避孕藥及緊急避孕藥等，普遍應用的是含雌、孕激素的復方制劑，生育年齡的健康女性都可服用。

短效口服避孕藥，從月經周期第5天開始服用，每晚1片，連服22天。一般停藥后2~3天開始發生撤藥性出血，月經來潮。若停藥7天月經尚未來潮，開始下一周期用藥，單相片劑和雙相片劑服用方法相同；探親避孕藥在同房前一日或當日中午服用1片，以后每晚服用1片，連續14天；緊急避孕藥，目前應用很多，一般就在事后服用一次即可，不可多次服用，一個月內最多可用三次。

長效避孕針是長效避孕方法之一，主要含經過特殊處理過的孕激素，經肌內注射后局部沉積儲存緩慢釋放而發揮長效作用，有效率達98%。

緩釋系統避孕藥是一次給藥，藥物緩慢釋放而維持恒定的血藥濃度。比較實用的有皮下埋植劑，在月經周期的第7天在上臂內側做皮下插入，可避孕五年，有效率達99.6%，優點是不含雌激素，隨時可去除，恢復生育功能快；緩釋陰道避孕環，將避孕激素裝在載體上，利用陰道黏膜上皮直接吸收藥物進入血液循環產生避孕效果，一次放入可避孕較長時間；避孕貼劑，是含有藥物的貼劑黏附于皮膚后，藥物按一定的量和比例釋放入血，達到避孕作用，目前國內使用較少。

避孕環避孕是傳統的方式，安全、有效、經濟、簡便，目前也有很多更新換代的宮內節育器，更加貼近于女性生理環境、避孕效果更佳、副作用更少。如活性宮內節育器，帶銅、帶尾絲、無支架等，都可以根據具體情況來進行選擇；還有含有藥物的緩釋宮內節育器，如含孕激素可緩慢釋放藥物。含消炎痛的帶銅宮內節育器可以同時治療疾病。此外，還有含鋅、磁、其他止血藥的宮內節育器。

其他避孕方法包括外用避孕藥具，如男用避孕套、陰道隔膜、陰道殺精劑；自然避孕法，如安全期避孕、體外排精等；當然也有通過手術的方法進行絕育，女性的輸卵管結扎術，男性的輸精管結扎術等，都可以很好地達到避孕效果。

避孕的分類首先，從本質上了解避孕的三種分類：阻精卵產生法，阻精卵相遇法，阻精卵結合法。根據以上三種總體分類，又有多種不同避孕方法。阻精卵產生法：藥物激素抑制、精卵器官移除或扎結法（絕育術）阻精卵相遇法：體外排精、安全套、子宮環、安全期避孕、皮下埋植避孕阻精卵結合法，緊急避孕。下面避孕的分類首先，從本質上了解避孕的三種分類：阻精卵產生法，阻精卵相遇法，阻精卵結合法。根據以上三種總體分類，又有多種不同避孕方法。阻精卵產生法：藥物激素抑制、精卵器官移除或扎結法（絕育術）阻精卵相遇法：體外排精、安全套、子宮環、安全期避孕、皮下埋植避孕阻精卵結合法，緊急避孕。下面

避孕的分類

首先，從本質上了解避孕的三種分類：阻精卵產生法，阻精卵相遇法，阻精卵結合法。根據以上三種總體分類，又有多種不同避孕方法。阻精卵產生法：藥物激素抑制、精卵器官移除或扎結法（絕育術）阻精卵相遇法：體外排精、安全套、子宮環、安全期避孕、皮下埋植避孕阻精卵結合法，緊急避孕。下面依分類逐一為你們講解。

方法一：藥物激素抑制

藥物激素抑制的原理就是在兩性體內對精子和卵子進行抹殺、或降低精卵細胞的存活率，從而使精子和卵子的質量下降，即便是精卵相遇，結合的成功率也會很低，從而達到了很好的避孕效果！常見的激素避孕中多為對女性作用，藥物中多含雌激素和孕激素，組織卵細胞的形成。評價：這種方法避孕成功幾乎能達100%，在國外使用廣泛，國內一般很少使用。生效周期稍長，而且必須在月經來潮1-3天使用，激素對身體有一定副作用，而且激素避孕藥在國內的價格昂貴。推薦指數（九星最高）：四星。

方法二：精卵器官移除（絕育術）

器官切移除手術，臨床上也稱“扎結術”或“絕育術”。這是一種長期、甚至是終身的避孕方法，避孕成功率幾乎達100%，但是一旦做過此種手術，想要再次通過手術恢復孕育能力，困難度非常高，而且成功率不足50%，所以請慎重選擇。推薦指數（九星最高）：三星半。

方法三：體外排精

體外射精的原理很簡單，即夫妻生活完成后男性將精液排在女性生殖器官（陰道）外，從而讓精子和卵子無法相遇，以此避免受孕。體外射精的避孕方法看似簡便，可在很多情況下使用，但是成功率并不高，常人僅有65%-75%成功率。體外射精對雙方，尤其是男性要求較高，需在精液排出前做好準備，且在夫妻生活過程中，許多男性都會出現精液少量提前溢流的情況，故而成功率并不十分理想。體外射精的避孕方法不宜作為長期的避孕方式，緊急時可以和多種避孕方法結合使用，效果較佳。推薦指數（九星最高）：五星。

方法四：安全套

安全套避孕法是目前全球最常見、最受歡迎的避孕方式。購買質量可靠的安全套，成功率可高達99.5%。安全套的使用，幾乎已經普及，在這里就不再贅述，如果確有不知者，可參考百度百科。推薦幾種高質量安全套：杜蕾斯。推薦指數（九星最高）：八星。

方法五：子宮環

子宮環避孕方式的原理即：子宮環會刺激子宮內膜，產生永久的炎癥反應，使得受精卵不能著床，精子和卵子無法相遇形成受精卵。是一種長效避孕方法，有效期為一年到數年不等。由醫生把子宮環取出后便可再懷孕。在戴環后，不必在房事前作任何準備，而且在進行夫妻生活時雙方也感受不到子宮環的存在，不會影響夫妻生活的質量。是一種針對女性的避孕方式。子宮環的使用必須由專業醫師方可實施，詳情可前往各大醫院女性內科醫生處咨詢。推薦指數（九星最高）：九星。

方法六：安全期

安全期避孕就是在排卵期內停止房事的一種避孕方法。此方法的關鍵是測定婦女的排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有：根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。排卵期分為：排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期：從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。排卵后安全期：從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。一般而言，排卵期會因為外部條件或者身體、心情因素等提前或延后，故而排卵后安全期更為安全。安全期避孕法在世界范圍內被廣泛使用，但是這只是一種生理性避孕方式，如果無法準確獲取排卵期，此方法很容易導致避孕失敗。所以，請理性看待并正確使用此種避孕方法。推薦指數（九星最高）：七星。

方法七：皮下埋植避孕

皮下埋植避孕法是一種新型的避孕方法，目前在歐美比較流行，國內于上世紀90年代引進，但是技術尚不完全成熟。這種避孕方法是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。換言之，此法是通過改變子宮頸粘液的粘稠度，阻止精子進入子宮腔；抑制子宮內膜生長，不利于受精卵著床；抑制卵巢排卵等多方面作用來達到避孕目的。皮下埋植避孕方法，需要進行簡單操作的專業手術，一般在月經來潮的7天以內或在人工流產手術同時進行。手術可在幾分鐘內完成，手術完成后24小時可進行性生活。此方法避孕率較高，可達99%以上，多適用年輕女性，費用稍高，對國內醫療技術有一定要求，且避孕周期長，最長可達5年。不過副作用也較為明顯：月經不規律，經期延長，但出血量不多不會導致貧血，隨放置時間延長可有好轉；可能低程度地發生頭痛、情緒變化、痤瘡等。推薦指數（九星最高）：六星半。

方法八：緊急避孕

緊急避孕是指在沒有采取避孕措施或避孕失敗（避孕套破裂或滑落、漏服避孕藥等）的夫妻生活后，在有效時間內采用的一種避孕的補救措施，包括服藥或放置宮內節育器，以此達到預防非意愿妊娠或減少流產的發生，所以緊急避孕又叫事后避孕，也叫應急避孕。一般多用口服避孕藥的方法較為簡便。緊急避孕藥成功率較高，一般可達95%以上，不過會改變女性月經周期，長期服用甚至會紊亂女人的生理周期，甚至傷害生殖器官。建議一月內最多服用1次，一年不超過3次為佳。推薦幾種較好的緊急避孕藥：敏婷，米非司酮片，左炔諾孕酮腸溶片推薦指數（九星最高）：五星。

隨著科技發展和進步，避孕方法也變得越來越可靠。就避孕方法額的選擇上來說，只要正確使用，成功率都很高。那么綜合考慮，就看你最喜歡，也最適合哪種避孕方式了。避孕套:物理避孕，不影響內分泌。需要老老實實全程戴套，還要注意正確的排空空氣，避免牙齒，戒指的劃破。一部分人不喜歡，因為影響感覺隨著科技發展和進步，避孕方法也變得越來越可靠。就避孕方法額的選擇上來說，只要正確使用，成功率都很高。那么綜合考慮，就看你最喜歡，也最適合哪種避孕方式了。避孕套:物理避孕，不影響內分泌。需要老老實實全程戴套，還要注意正確的排空空氣，避免牙齒，戒指的劃破。一部分人不喜歡，因為影響感覺

隨著科技發展和進步，避孕方法也變得越來越可靠。就避孕方法額的選擇上來說，只要正確使用，成功率都很高。那么綜合考慮，就看你最喜歡，也最適合哪種避孕方式了。

避孕套:物理避孕，不影響內分泌。需要老老實實全程戴套，還要注意正確的排空空氣，避免牙齒，戒指的劃破。一部分人不喜歡，因為影響感覺。

短效避孕藥:按時服用，避孕成功率可達到99%以上。對于女性卵巢癌有一定預防作用。缺點是整天就得想著吃藥，一旦漏服忘服會造成失敗率升高。有的女性吃了不舒服，會有惡心，不規則出血等副作用。

節育環:宮腔內放置，不需要吃藥也不需要戴套。一般情況下不影響月經，痛苦小。但是有的女性會出現放置后月經延長，或者不規則出血，腰痛等不舒服。

如果你們都比較喜歡平時無拘無束，關鍵時刻準備著，那可以考慮避孕套。如果你們喜歡突如其來的激情，那么后面這兩種方法不錯，當然，也可以兩個人商量著來，比如這個月用套，下個月吃藥，只要你們倆覺得好，又能做好避孕，就可以了！

從古至今人們一直在不斷探索最佳的避孕方式，總結起來主要有這么幾種：一是避孕套，二是藥物，三是結扎手術，四是女性上環，五是安全期避孕，但無論哪一種避孕方式卻存在一定弊端，諸如傳統避孕套會給男女雙方帶來諸多不適感，如同隔靴搔癢而影響雙方快感，許多人寧可采取體外排精也不愿戴套，再說口服從古至今人們一直在不斷探索最佳的避孕方式，總結起來主要有這么幾種：一是避孕套，二是藥物，三是結扎手術，四是女性上環，五是安全期避孕，但無論哪一種避孕方式卻存在一定弊端，諸如傳統避孕套會給男女雙方帶來諸多不適感，如同隔靴搔癢而影響雙方快感，許多人寧可采取體外排精也不愿戴套，再說口服

從古至今人們一直在不斷探索最佳的避孕方式，總結起來主要有這么幾種：一是避孕套，二是藥物，三是結扎手術，四是女性上環，五是安全期避孕，但無論哪一種避孕方式卻存在一定弊端，諸如傳統避孕套會給男女雙方帶來諸多不適感，如同隔靴搔癢而影響雙方快感，許多人寧可采取體外排精也不愿戴套，再說口服避孕藥，雖能達到避孕效果，但長期服用具有一定毒副作用，至于結扎手術及女性上環方式，非不得已人們更不愿意接受，有鑒于此，玉博金甲系列男性內置避孕壯陽產品應運而生，徹底顛覆傳統避孕套外置模式，僅需數秒隨意置取，即刻達到百分百安全舒適避孕效果，同時極限增大增強，無須手術，巧妙隔離男性器官敏感帶，并因其兼具舒筋活血功能而促使靜脈血管回流通暢，明顯延長性生活時間，產品采用純天然材質精制而成，永久使用，快感倍增，從此一生無須依賴任何傳統避孕延時藥具，是目前全球最佳避孕方式

提起避孕，目前應用的最廣泛的就是男用避孕套。對于女性來說，避孕套絕對是把保護傘，把局面控制住。但有些男性覺得用避孕套會令自己的歡愉減半，為了讓自己爽快，會找出各種借口拒絕戴套，不顧后果。而女性為了不「意外中招」，唯有自己吃避孕藥。難道男性不戴套，女性就只能吃藥，沒有第三種選擇了嗎提起避孕，目前應用的最廣泛的就是男用避孕套。對于女性來說，避孕套絕對是把保護傘，把局面控制住。但有些男性覺得用避孕套會令自己的歡愉減半，為了讓自己爽快，會找出各種借口拒絕戴套，不顧后果。而女性為了不「意外中招」，唯有自己吃避孕藥。難道男性不戴套，女性就只能吃藥，沒有第三種選擇了嗎男用避孕套。對于女性來說，避孕套絕對是把保護傘，把局面控制住。

但有些男性覺得用避孕套會令自己的歡愉減半，為了讓自己爽快，會找出各種借口拒絕戴套，不顧后果。而女性為了不「意外中招」，唯有自己吃避孕藥。

難道男性不戴套，女性就只能吃藥，沒有第三種選擇了嗎？——自然是有的，而且這「第三種選擇」會比吃藥好得多，對女性身體的傷害更小。

1、屏障避孕法

屏障避孕法，就是用機械阻擋精子和卵子的相遇與結合，常見的有這兩種。

· 女用套套

女用避孕套，就是女性塞在下體使用的套套，比男用避孕套更寬大一些。百度有大量圖片介紹。

它有兩頭，一頭封閉，用小橡膠環圈著；一頭開口，用大塑料環圈著。

伸縮性能好，且能與女性陰道壁緊密貼合，讓男性有親臨其境的感覺，能增加彼此的快感。

· 子宮帽

子宮帽是一個半球型長得像一頂帽子的避孕用品。它的工作原理是蓋住子宮頸，不讓精子和卵子結合。

但要選擇使用子宮帽，你得先咨詢婦科醫生，讓醫生給你找個合適的型號。

另外，子宮帽的使用也有注意事項，非常挑剔。既不能太快摘下，要戴6~8小時，避孕效果最佳；也不能太遲摘下，如果超過48小時不摘，可能會有中毒性休克綜合癥的危險。

2、激素避孕法

這種方式，是通過一些手段讓女性釋放雌激素和孕激素，阻止卵巢排卵，讓精子沒有結合的機會。

· 陰道避孕環

只要把這個環推進女性陰道內，它就會慢慢地釋放激素。

一般來說，一個陰道避孕環能使用在體內放置3個星期，經期前取出，每月更換一次。

但如果它提前掉出來了，那就得更換新的。它還有個缺點，可能會刺激女性的陰道，產生不適感。

· 避孕藥膜

這實質上就是外用避孕藥，在「啪啪啪」前幾分鐘，將它放進陰道里，會很快溶解成黏液，發揮殺精的功能，起到避孕作用。

但它存在的問題是，女性使用后的8小時內不能清洗下體，否則減弱避孕效果。而且，患陰道炎、重度宮頸糜爛、子宮脫垂的女性不能用。

· 避孕貼片

避開胸部、毛發多、有傷口的皮膚，貼在女性腹部、臀部或者背部等不容易過敏的部位上，可以持續釋放乙炔雌激素和去甲基孕酮，達到避孕目的。

只不過使用過程中，要注意不能脫落，否則就起不到作用了。

「第三種避孕法」選擇原則

怎么選擇這些「第三避孕法」？主要遵循以下原則：

沒有固定性伴侶的，可以用女用套套，可以避免性病傳播；

有固定性伴侶的，而且對方身體健康，用避孕貼片，比較方便；

沒有生寶寶的女性，不要用上環節育的方式，傷害性比較大。

不過說到底，還是套套更管用，有男有女，就算男士不愛用，女的也可以自己用！

避孕套是最好的避孕方式，體外射精很容易有漏網之魚，避孕環對女性身體傷害很大，會加重婦科病的感染率，口服避孕藥無論是哪一種對身體都有損害的避孕套是最好的避孕方式，體外射精很容易有漏網之魚，避孕環對女性身體傷害很大，會加重婦科病的感染率，口服避孕藥無論是哪一種對身體都有損害的

避孕套是最好的避孕方式，體外射精很容易有漏網之魚，避孕環對女性身體傷害很大，會加重婦科病的感染率，口服避孕藥無論是哪一種對身體都有損害的

戒男人吧！戒男人吧！

戒男人吧！

1.避孕套作為夫妻房事生活的常規工具，避孕套可謂是非常常見了，因為它不僅使用起來很方便，而且還可以阻止一些疾病的傳播，所以深受大家的喜歡。然而，也會有一些女性覺得它不好，原因在于它可能會導致皮膚的過敏，或者會出現“性福”指數不達標。所以，建議夫妻之間在選擇避孕套的時候，最好是選擇1.避孕套作為夫妻房事生活的常規工具，避孕套可謂是非常常見了，因為它不僅使用起來很方便，而且還可以阻止一些疾病的傳播，所以深受大家的喜歡。然而，也會有一些女性覺得它不好，原因在于它可能會導致皮膚的過敏，或者會出現“性福”指數不達標。所以，建議夫妻之間在選擇避孕套的時候，最好是選擇

1.避孕套

作為夫妻房事生活的常規工具，避孕套可謂是非常常見了，因為它不僅使用起來很方便，而且還可以阻止一些疾病的傳播，所以深受大家的喜歡。然而，也會有一些女性覺得它不好，原因在于它可能會導致皮膚的過敏，或者會出現“性福”指數不達標。所以，建議夫妻之間在選擇避孕套的時候，最好是選擇超薄的，質量可靠的，而且不會對女性的私處皮膚有任何負面刺激的，這樣才能夠確保房事的質量和健康兼得。

2.節育環

有的人覺得，在女性的子宮里面放一個環，是對女性健康的不負責，其實這樣的認識是不對的，因為意外的“中招”以后，對女性的身體打擊會更大的。所以，上一個環在子宮里面，反而會對子宮有好處，同時也可以避免受精卵在某些時刻，著床進入子宮內膜。因此，這應該是長期不想要寶娃，或者是沒打算有生育計劃的夫妻，可以選擇的避孕方式了。因為，這種方式不需要靠吃藥，也不會對身體有其他的不好影響，所以到了一定時間可以取出來，其效果可以說是很受大眾喜歡的了。

3.安全期

很多女性都知道，自己的姨媽經前后，都會有一個安全期，比如說在姨媽經剛剛走了之后，那幾天是相對比較安全的，還有就是在姨媽經快要來的那幾天，也是比較安全的。因此，對于這種避孕的方法，可以說是比較冒險的，但是女性們卻很喜歡。建議大家在選擇這樣的方式時，一定要結合自己的身體情況，比如說姨媽經不規律的女性，最好不要這樣。還有就是，安全期其實并不是真的很“安全”。

女性的避孕方法相信大家都很熟悉，今天給大家說說男性的避孕措施有哪些？避孕套避孕的方法有很多種，一般推薦使用避孕套來達到避孕的目的。避孕套使用相對方便，除了避孕之外，很重要的另一大作用是屏蔽雙方的體液接觸，進而阻止細菌、真菌、病毒的交叉感染，防止性疾病傳播。避孕套還會有一個額外的好女性的避孕方法相信大家都很熟悉，今天給大家說說男性的避孕措施有哪些？避孕套避孕的方法有很多種，一般推薦使用避孕套來達到避孕的目的。避孕套使用相對方便，除了避孕之外，很重要的另一大作用是屏蔽雙方的體液接觸，進而阻止細菌、真菌、病毒的交叉感染，防止性疾病傳播。避孕套還會有一個額外的好

女性的避孕方法相信大家都很熟悉，今天給大家說說男性的避孕措施有哪些？

• 避孕套

避孕的方法有很多種，一般推薦使用避孕套來達到避孕的目的。避孕套使用相對方便，除了避孕之外，很重要的另一大作用是屏蔽雙方的體液接觸，進而阻止細菌、真菌、病毒的交叉感染，防止性疾病傳播。避孕套還會有一個額外的好處，就是對于有一部分人群來說，可以適當延長射精潛伏期。

• 男性結扎手術

男性結扎手術是將男性左右兩條輸精管給予阻斷，使精子無法排出體外，從而實現避孕的方法。常見的輸精管結扎方法有兩種：

扎斷：就是找到輸精管后手術用線把輸精管中間扎起來。李曉明醫生表示這種方法并不是很保險，臨床上一般不建議這樣做。

切斷：在陰囊找到輸精管的位置，然后切開一個微創口，在輸精管上選定并剪除一段1厘米左右的管道，再用輸精管髓鞘膜分別包裹好兩個斷點，并用縫合線捆緊斷點，縫合傷口。

這種方法也不是100%絕育，但相對于扎斷的方法，此方法的復通概率就少很多了。

在男性結扎完成之后又想要孩子的話，30歲以下的年輕夫婦可以考慮做輸精管復通術，他們有較充足的時間嘗試自然懷孕。如果復通后精液檢查沒有找到精子，或精子質量不佳，男士們可以做睪丸活檢，評估有沒有生精功能，根據檢查情況考慮藥物調理或直接保存精子用于做第二代試管嬰兒（ICSI）。

• 體外射精

大家一度以為很靠譜的體外射精其實并不靠譜。研究發現，用這種避孕方法即使男方及時撤出來或者在陰道口射精沒進入，在男性性高潮前，也會有少量的精液流出，這點少量的小蝌蚪，足以引起大大的麻煩。而且經常體外射精的話對男女雙方都會造成危害的，容易引起男性性神經衰弱、增加男性罹患各種前列腺疾病的風險，也可能導致女性性冷淡。

現在的避孕手段有很多，每一個避孕手段都有自己的優勢與缺點。大家可以根據自身的情況選擇合適的避孕措施。有效的避孕措施能避免大部分的意外妊娠和人工流產，對女性來說是一種保護。愛，就要負責，盡量避免意外懷孕帶來的傷害。

你好，避孕的方法很多，基本都是安全可靠的，對身體沒有什么傷害，如何選擇不要糾結，適合你的才是最好的。比如用工具避孕，男性套套，這種方式避孕效果好，對身體無害，還可以阻斷性傳播疾病。如果使用過程中出現滑脫、破裂的情況，要立即更換，以免避孕失敗造成意外妊娠。可以口服短效避孕藥，口服避你好，避孕的方法很多，基本都是安全可靠的，對身體沒有什么傷害，如何選擇不要糾結，適合你的才是最好的。比如用工具避孕，男性套套，這種方式避孕效果好，對身體無害，還可以阻斷性傳播疾病。如果使用過程中出現滑脫、破裂的情況，要立即更換，以免避孕失敗造成意外妊娠。可以口服短效避孕藥，口服避

你好，避孕的方法很多，基本都是安全可靠的，對身體沒有什么傷害，如何選擇不要糾結，適合你的才是最好的。

比如用工具避孕，男性套套，這種方式避孕效果好，對身體無害，還可以阻斷性傳播疾病。如果使用過程中出現滑脫、破裂的情況，要立即更換，以免避孕失敗造成意外妊娠。

可以口服短效避孕藥，口服避孕藥是一種含有低劑量雌孕激素的短效藥物，通過連續服用的方式抑制卵巢排卵功能，起到有效避孕的效果，正確使用有效率接近100%。口服避孕藥還有許多避孕以外的益處。比如可調節月經周期，減少卵巢癌、子宮內膜癌的發病率。停藥后即可妊娠，不增加胎兒畸形的發生率。

還可以上宮內節育器，一般放環后第一個月，在月經干凈后到醫院檢查一次，3個月后再復查一次，以后1～2年復查一次，確定環的位置。宮內節育器也是目前臨床上比較安全、簡單、方便，避孕效果又好，而且又是可逆性的一種避孕方法。

另外還有結扎、皮埋等避孕方法，你可以根據自身情況，選擇一款適合你的。