正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小時血糖4.4-7.8mmol/L

糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或（和）餐后2小時血糖7.8-11.1mmol/L

糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L或（和）餐后2小時血糖大于11.1mmol/L

你的血糖16，只要你在8～10個小時內沒有吃東西，應該就可以確定是糖尿病，需要馬上到醫院做個系統的檢查，以確定是哪種類型的糖尿病，并由大夫為你制定治療方案。大體上無非是加強運動，控制飲食，合理用藥，監控血糖。具體做法會由大夫指導你的。

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目前參考國際上通用的WHO糖尿病專家委員會（1999年）提出的診斷標準。血糖空腹正常值；3.9-6.1mmol/L。

因此，您的體檢發現血糖升高，且升高程度較明顯，不論16是空腹還是任意時間血糖，您的血糖水平已經明顯超過糖尿病的診斷標準。這時候需要再次復查血糖，明確診斷，同時需要完善糖化血紅蛋白檢查，糖化血紅蛋白可用于評估近三個月血糖水平。當然血糖水平為16mmol/L，則診斷糖尿病的可能性可以高達90%。

那么接下來，應該如何做，也是您非常關心的，我的建議是：

1、復測一些血糖水平仍較高，糖化血紅蛋白水平也較高，建議開始給予胰島素治療，可以盡快緩解高血糖狀態對胰島細胞的毒性作用，還可以迅速使血糖水平達標。

2、除胰島素或者藥物治療之外，飲食定時定量，管住嘴，勤運動，也是可以有助于血糖的控制。

我是全科鮮醫生，感謝您的閱讀，歡迎轉發評論。

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HbA1c）等相關指標來確診。因為有些特殊情況，比如服用糖皮質激素、肝功能異常、外傷感染等，是會導致血糖一過性升高，從而影響到測驗結果的。

降血糖的精髓在于管住嘴邁開腿，少吃多動，如果病情達到了需要用藥的地步，則需要配合醫生來使用降糖藥或胰島素。要明白，胰島功能毀壞到了一定程度，不吃藥是控制不住的，希望大家正視藥物，積極把血糖控制起來，遠離并發癥！

希望小糖的回答能夠幫到朋友們，更多糖尿病百科知識我們下期繼續解答！

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“我今天發現自己的血糖測出來達到了6.8mmol/L，怎么回事？是糖尿病嗎？”

最近有不少粉絲評論自己的血糖情況，很是擔憂自己是不是得了糖尿病，然而其中不少人是因為家里有儀器或是朋友有，于是一時心血來潮檢測一下。

偶然一次血糖監測的結果不能作為糖尿病確診的依據，有時候可能是藥物、剛食用完高糖飲食或是其它疾病造成的。目前糖尿病的診斷標準是這樣的：

當您檢測發現自己的血糖超出標準時，先不要慌張、過度擔憂，可以過段時間去醫院或是正規的糖尿病健康管理中心再去檢測一次血糖以及糖耐量（OGTT）、糖化血紅蛋白（HbA1c）。

如果確診為糖尿病，應當遵從醫囑，積極配合治療；另外，可以結合自身情況及時調整飲食計劃、運動頻率以及作息。

這就要求糖友們一方面自己要通過看書、聽課、參加糖友活動學習糖尿病相關的知識，更好地照顧自己，控制好血糖；

另一方面，糖友們也可以加入正規的健康管理中心，尋求健康管理師的幫助與監督，更好地控制血糖。

最后，祝身體健康！

有任何健康管理或是糖尿病方面的疑問，可以直接私信或在評論區交流~

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責任編輯|金笑笑

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我父親得糖尿病多年，長期隔三差五測量下血糖，所以我對血糖正常區間值比較了解，正常人血糖值應該是3點幾到6.1，偶爾高一點可能是吃飯問題，或者吃高糖水果了，但像他剛才說的，高到16，估計血糖有點問題，應該及時到醫院看下！

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正常血糖：空腹<6.1mmoL/L，喝糖2小時<7.8mmoL/L；

空腹血糖受損：空腹血糖6.1~<7.0，喝糖2小時血糖<7.8；

糖耐量減低：空腹血糖<7.0，喝糖2小時血糖7.8~<11.1；

糖尿病：空腹血糖≥7.O，喝糖2小時血糖≥11.1

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如果檢測血糖為16，無論是空腹血糖或是餐后血糖，這個數值都是偏高的。正常情況下，空腹血糖應小于6.1，餐后2小時應小于7.8。僅有空腹血糖高，為空腹血糖受損。僅有餐后血糖高，為糖耐量減低。如空腹血糖大于等于7，餐后2小時血糖大于等于11.1，考慮診斷糖尿病。建議您?監測?血糖?，如果?持續?偏高?考慮?診斷為?糖尿病?。治療方面?，最重要?6個字?，管住嘴?、邁開腿?。控制?每天?的?碳水化合物?攝入量?，避免?高糖?食物?、飲料?，增加?體力?活動?，加強?監測?血糖?。如果?通過?改善?生活?方式?仍?不能?把?血糖?降?至?滿意?水平?，建議您?內分泌科?就診?，加?用降糖藥物?治療?。

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你是認真的嗎？16， 太高了吧