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是最常用血糖檢測(cè)作指標(biāo)，可一定程度反映我們的基礎(chǔ)胰島素分泌功能。1.前一天晚餐正常進(jìn)食、清淡飲食因此，在正常饑餓狀態(tài)下檢測(cè)的空腹血糖不能反映正常空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖，可能引起血糖偏低。2.前一天晚餐不能飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料飲用酒精、咖啡、濃茶等刺激性飲料后容易使身體處于興奮狀態(tài)從而影響血糖數(shù)值。3.保證足夠的睡眠睡眠不足也會(huì)使本來正常的血糖發(fā)生異常，可能引起血糖升高。檢測(cè)空腹血糖前至少保證6小時(shí)的睡眠時(shí)間。此外，準(zhǔn)確的空腹血糖還應(yīng)避免急性感染、校準(zhǔn)的血糖儀、保質(zhì)期的試紙以及正確的檢測(cè)方法等。希望我的回答能幫助到您。我是醫(yī)師楊浩，專注常見病、多發(fā)病診治，慢性病管理，健康科普。篇幅有限未能面面俱到，如需了解更多醫(yī)學(xué)知識(shí)，歡迎關(guān)注“醫(yī)師楊浩”

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空腹血糖在早晨起床后馬上測(cè)比較好。

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空腹血糖未必能代表你的全天最低血糖水平，因?yàn)橐归g血糖的下降值是極其緩慢的。如果你晚上吃了不適當(dāng)?shù)耐聿突蚣硬停稳湛崭寡侵笖?shù)往往高于晚餐前的血糖指數(shù)。經(jīng)驗(yàn)之談，僅供參考。