患上腸癌之后，以下事情是不能做的，否則就會導致腸癌治療效果不好。

首先，是不能被腸癌“嚇死”了。

得了腸癌的確是讓患者和家屬都非常難過的事，但既然事情已經發生了，你就再難過痛苦與焦慮，不但沒用，反而會加重病情，影響腸癌的治療效果。在我的腸癌患者治療過程中，就這樣對比鮮明的例子，有位年輕結腸癌Ⅱ期的患者，知道得了腸癌后，聽他老公介紹，整個人焦慮得不得了，從來沒睡過一次好的安穩覺，沒好好吃過開心的飯，老公與小孩每天都小心一一地陪著她，生怕她動不動就生氣，就這樣，雖然她請了最好專家手術，用了最好的化療藥物，但最終她也沒活過三年，不但如此，就連她的所有家人，都因為她沒好好過一天省心的日子。而當時同期住院的心態好的但臨床分期晚過她的幾位結直腸癌患者，最后生存時間遠遠超過她了。從我們隨訪發現，很多心態好的腸癌患者，療效都遠比心情長期焦慮不安的患者好。其實，說起來，導致腸癌發病的一個重要高危因素，本身就是精神壓抑的患者。而有了腸癌后，長期心情焦慮，自然更是雪上加霜的事了。

不要以為手術切除了，就萬事大吉了。

現在有些醫從性差的腸癌病人，一聽說腸癌手術根治了，就自以為是什么事都沒有了。叫他定期回來醫院做化療也不好好聽；叫他定期來做腸鏡復查，也不按時做；叫她少吃高脂肪、紅肉食品與多吃膳食纖維豐富的食物，要健康均衡飲食，也不聽；叫他們保證好的睡眠，多做運動，也不做。還說什么做腸癌怎么大的手術，不好好補補身體與靜養身體這么行？

我曾經就治療過一位直腸癌Ⅱ期的極品患者，她是一位私人老板養的情人，她的發病就是長期吃高脂肪、紅肉與很少吃膳食纖維有關。手術做得很漂亮，病人術后恢復也非常快，但就是不聽醫囑，叫她要做的全沒做，叫她不要做的全做了，結果沒過幾年腸癌就復發了，才對醫生說，要是當初聽醫生的話就好了。唉，事已至些再后悔，又有什么用呢？

沒條件，就不要盲目追求高大上。

全國結直腸癌某屆的青年主委，曾經跟我們講起一個典型的例子，他曾經接診過一位電話里說不差錢的老家農村患者，本來約好上午9時來他專家門診看病，到十點患者還未到，他打電話問患者什么趕來，患者正在坐車過來，結果等到中午要下班了，患者才急沖沖趕到醫院，看他穿著非常樸素，問他坐什么車，怎么這么久才到？他說他是坐公交車過來，后來專家細細一打聽知道，原來人家不差錢是根本沒有錢。專家當時都“暈”了，你說你經濟都如此差，為什么還千里條條跨省來找他看病。何苦呢？后來專家還是與老家省份的好友專家打電話，幫助給患者做手術，讓患者獲得了好的治療的同時，也讓他好好地享受了當地醫保政策，省了好多錢。

得了腸癌以后，治病也是要因地制宜，選擇適合自己的醫院與醫生治療，不要盲目追求“高、大、上”的醫院，不然就會適得其反。

也不要太過迷信中醫中藥或一此抗癌保健品。

這是我最近仍在跟蹤隨訪的一位患者身上發生的事。她是位結腸癌并多發肝轉移、腹膜轉移的浙江某大城市患者，現在浙江非常有名的某部屬醫院進行化療與靶向藥物治療，中藥治療是找的當地另外一位名老中醫。患者的化療與靶向藥物治療做到第三期時，療效很不錯，原先的癥狀體征都消失了，影像復查也是讓人很滿意。不過讓人想不到的是，我們浙江的這位名老中醫，也是位極品，把患者目前好的療效，全歸到他名下，還叫患者不要再去部屬醫院做化療與靶向藥物治療了，患者也有點迷信這位中醫了，搞得家屬有點難搞了。家屬問我怎么辦？我給她們出主意，找位國內更出名的名中醫，再繼續配合部屬醫院進行腸癌的綜合治療。結果，現在患者的情況比以前更好了。

另外，在我的腸癌治療經歷中，也碰到過一位腸癌患者聽別人忽悠后，迷信靈芝某保健品而放棄正規腸癌綜合治療。結果也是令人遺憾。

這二件事，讓我反思，患者太過迷信某位中醫或迷信一些抗癌保健品，也不是好事，腸癌治療，還是進行規范的綜合治療。另外，為醫者，也不過于自私。

總之，得了腸癌后，科學抗癌才是正道。

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我來回答，得到腸癌最不能做的就是不能呆家里等死，別沒事天天想七想八，大部分都抑郁癥嚇死的，要多出去走走看看，做一些力所能及的事情和工作，轉移注意力，加強營養，放松心情，提高免疫力！因為我是過來人，也是腸癌三期，淋巴轉移2個。化療12次出院體檢又發現肺結節2個，當時一看報告死的心都有，吃了那么多苦化療了12次，好好的身體摧殘的走路都東倒西歪，在家休息二個月后就負重背包一個人去西藏，尼泊爾，新疆玩了了二月，回來體檢肺結節不見了，目前已過四年了，還到處邊打工邊玩！

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一般來說，確診腸癌后，患者和家屬多少會有點難以接受，而我國也缺乏相關的專業心理輔導人員，而患者心理對疾病治療影響較大，這需要患者及家屬理性應對，主要以下幾個建議。

一是不要陷入消極情緒中。

當確診患上結直腸癌后，患者會出現恐懼、不安、悲傷、絕望、愧疚、消極、抑郁、孤獨等感受，而這些感受也是正常的，不要回避、隱藏，也不需要評判其好壞，但也不要過分放大這些負面情緒。

此時患者要學會調節，而家屬此時也要做好陪伴，必要時可尋求心理醫生的幫助，不要想太多，要放松心情，也不要一直躺著，如果不影響行動，可適當外出走走，多和他人交流，適當鍛煉來增強抵抗力。

如果身體狀況允許，建議重返工作崗位，可以適當調整工作量，但不要一直閉門不出，或者一直陷入焦慮抑郁情緒中。

二是不要抗拒放化療，或不遵醫囑治療。

很多患者及家屬，對放化療認識有偏差，比較抗拒放化療，覺得放化療后反而會加重病情，但這種想法是不對的。

對于結直腸癌來說，術后放化療可有效降低腫瘤復發、轉移的幾率，并不會加重病情。當然部分患者可能會出現化療副作用，但這些反應多在耐受范圍，即便因患者年齡、身體狀況等因素不耐受，也可以積極和醫生溝通，改變化療方案，也可以配合中藥來改善不良反應。

另一個就是直腸癌保肛的問題，對于部分低位或超低位直腸癌來說，可能面臨無法保肛的情況，有些患者會要求強制保肛，但這種做法是不可取的。如果不完整切除腫瘤，術后是很容易出現復發轉移的，可能需要二次治療，嚴重者會減少存活時間，得不償失。

三是不要堅持以前的飲食、生活習慣。

結直腸癌的發病和不良飲食、生活習慣有一定關系，包括長期高脂肪、高動物蛋白、低纖維飲食，喜食油炸、煎烤、紅肉、腌制、加工類食物等，當然長期吸煙、酗酒、過度勞累、久坐不動、肥胖等也會增加腸癌風險。

所以確診腸癌，除了在治療、康復過程中重視飲食，也要改掉以前的不良飲食、生活習慣，保持健康、均衡、合理的飲食。

如：多吃新鮮蔬菜水果、粗纖維食物，多喝水，少吃高脂肪、紅肉、腌制加工、熏烤、生冷刺激、不易消化等食物，戒煙酒。注意勞逸結合，適當運動，控制體重，增強身體免疫力。不要憋便、養成規律排便的習慣。也要保持積極樂觀心情，學會放松，可適當和朋友外出旅游。

四是不要忽視復查。

當結直腸癌患者結束治療，回家休養時，需要做好定期復查，尤其是術后5年內，要遵醫囑定期做腫瘤標志物、胸腹盆增強CT、腸鏡等檢查，來監測是否有腫瘤復發、轉移的情況。

如果5年后沒復發，可認為達到臨床治愈，可以適當延長復查時間，但不能完全不復查。當然，期間如果出現便血、腹痛等異常不適，也要及時就診，來排除腫瘤復發。

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1 思想上消極不可以；2 身體上懶惰不可以；3 飲食上油膩不可以；4 治療上過度不可以。

我17年的手術，然后又化療了8個療程。目前感覺還不錯。剛開始確診后那一瞬間確實有點發懵，但我冷靜的思考了一番，孩子還小，老人都在，我絕不能讓他們為我擔心難過。自己咨詢了兩家醫院，馬上決定按醫生說的去做。記得手術完出院時我才問了醫生我的病到底有多嚴重。我的主刀醫生告訴我，現在手術很成功，至于今后會怎么樣誰也說不好，你只需要知道現在應該好好恢復身體，其他不要考慮。化療我是在我們當地的醫院做的，治療期間我也一直堅持積極樂觀，整個化療過程中我都是自己一個人去，一個人回。我感覺積極的心態，樂觀面對特別重要，反正我基本沒有什么反應，有時候難受一點，自己就看看書，聽聽音樂之類的分散一下注意力，很快就過去了。化療結束到現在我只是按主任醫生的要求定期復查，一切正常。自己從來沒有吃過什么藥，只是不敢吃油膩的辛辣刺激的食物，醫生也說只要正常飲食就行，我從不特殊對待吃飯，也沒有另外加什么補品之類的。現在自己堅持運動，感覺身體狀態還可以。也有時候自己突然就擔心一下，這很正常，誰得了這個病也會想的，但千萬不要把自己弄得那么緊張。只要你當下能動，就說明沒問題，那你就應該高高興興的過好當前這一天。記住，心態最重要。

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1：不要吃難消化的食物2：禁忌生冷辛辣的食物3：可以食用新鮮的瓜果蔬菜4：做適當的運動 鍛煉身體5：保持心理平和

很多人只關注生理健康，卻忽視了心理健康，應該保持良好的心態，學會排除壓力，因為心理狀態差的話對生理健康也是有很大影響的。

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我患了三年了，現在一切身體指標正常。沒什么不可以的。只要你根據醫生說的做好；飲食忌辛辣刺激食物，沒有其他的什么發物，不用忌；只要你開心快樂的過好每天，在清早醒了時，用力伸個懶腰，覺得全身舒服，你就很高興了：你今天是能快樂的生活過去。明天情況怎么樣，那不用考慮。

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我家老公去年5月確診直腸癌局部晚期：T3N2M0，經歷了七個月的手術化療。我清楚地記得停療時主任說的話：吃兩年中藥調理，保持心情愉悅，飲食健康，適當運動。根據這一年多的心路歷程，我來回答這個問題，說說我們是怎么做的。

我們首先要正視疾病，以積極的心態面對，不能被疾病嚇到。

談癌色變，面對突如其來的變故，任何人心情都會起大波折，我們也是，記得那天我們倆抱頭痛哭，情緒釋放后就開始積極面對，畢竟我們從事的是醫藥相關行業，知道得病的原因，除了基因方面原因，大概率與心情焦慮有關。上有老下有下，責任還沒有完成，已經不幸摸到了這把爛牌，能做的只有努力做到最好：一方面是老公積極配合治療（手術、化療、中藥調理）和我的陪伴與心理疏導；另一方面是疾病知識的補充，我自己是做新藥研發的，就利用自己的專業知識去了解疾病以及相關的治療方案等，做到心中有數；第三是遵從醫囑做好相關的飲食調理；第四是從精神上放松，不要在家里談論病情，尤其是守著孩子和老人，盡量維持一個基本正常的家庭秩序。

其次是不要把自己當病人，做力所能及的事情。

老公術后前三個月因為手術、化療導致身體極度虛弱，孩子放暑假在家，我還得上班去掙醫藥費，家里人來呆了一段時間幫著做家務和飲食調理，孩子開學后第一個月他由于植入PICC管不方便，仍然堅持每天幫我做家務：掃地、洗衣服、準備食材等等，他說做點事可以占住心，轉移注意力。

第三是不能再按照以前的飲食習慣生活。要嚴格遵醫囑，食物多樣化，健康飲食，尤其是多吃膳食纖維多食物，改變以前飲食習慣。據相關文獻報道，結直腸癌的發病和不良飲食、生活習慣有一定關系，包括長期高脂肪、高動物蛋白、低纖維飲食，喜食油炸、煎烤、紅肉、腌制、加工類食物等，當然長期吸煙、酗酒、過度勞累、久坐不動、肥胖等也會增加腸癌風險。所以確診腸癌，除了在治療、康復過程中重視飲食，也要改掉以前的不良飲食、生活習慣，保持健康、均衡、合理的飲食。

如：多吃新鮮蔬菜水果、粗纖維食物，多喝水，少吃高脂肪、紅肉、腌制加工、熏烤、生冷刺激、不易消化等食物，戒煙酒。注意勞逸結合，適當運動，控制體重，增強身體免疫力。不要憋便、養成規律排便的習慣。也要保持積極樂觀心情，學會放松，可適當和朋友外出旅游。

第四是不能熬夜，不能過度勞累。

癌癥屬于消耗性疾病，尤其是術后放化療的病人，元氣大傷，很容易感到疲憊，體力恢復是個長期的過程，一定要遵循自己身體的感覺，不能過度勞累，疲憊時及時休息，保持充足睡眠，讓自己的體力得到充分補充。癌癥病人普遍抵抗力差，免疫力低下，熬夜勞累很容易降低抵抗力，不利于疾病的恢復。

總之，得了癌癥，就要正視現實，積極配合治療，并且遵循醫囑進行生活鍛煉，從而盡快恢復健康。

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腸癌一般指大腸癌，包括結腸癌和直腸癌，發病率逐年上升，確診腸癌后這些事情建議別做：

1.大魚大肉：高脂肪食譜及食物纖維不足是腸癌誘發因素，建議清淡飲食，多食蔬菜水果。

2.抽煙喝酒：煙酒也是促使腸癌發生的高危因素，戒煙戒酒可減少腸道損傷，有利于腸癌治療。

3.不控制體重：肥胖本身就是一種疾病，雖說癌癥是消耗性疾病，但也不能讓體重超標。

4.自加精神壓力：患上腸癌，是個不幸的事件，給自己和家人都會帶來精神壓力，要想戰勝疾患，就得有自信愉悅的心態。

總之，患上腸癌后，不能做的事遠不止這些，為了達到良好的治療效果，還是思想認識和心態要陽光樂觀。

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大腸癌好發在中老年人，尤其是75歲以后，患大腸癌的幾率比較高，可以說年齡越大患大腸癌的幾率更高，大腸癌的發生和年齡、飲食、環境、生活方式等多種因素有關，因此一定要注意。

患上腸癌之后哪些事不能做？

排便不規律

一定要養成一個良好的排便習慣，大家在排便時一定要注意規律，千萬不要憋著，以免糞便再次進入到腸道中，導致二次污染，這對于腸道有很大的損傷。

飲食不科學

飲食方面要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣可以促進腸道的蠕動，避免垃圾堆積在腸道中，這樣能在一定程度上預防腸癌。

幾乎不運動

很多人不愛運動，一坐就坐一天，一定要注意經常鍛煉身體，比如跑步、散步、瑜伽等，防止腸道受損，以免導致腸癌出現。

從不體檢

定期體檢可以及時了解身體情況，在醫生的建議下可以做腸鏡檢查，避免腸癌的發生。

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關于腸癌的問題我都會問答，因為我自己就是一個直腸癌患者。我是前年10月份做的手術，病理分期是中期二個淋巴轉移，化療6次方案。我做完手術后，因為有做造口就不能走太遠只能在小區花園里繞著圈走。一般來說我是早上走二公里，晚上走三公里，其他太巨烈的運動就無法做了。后來開始化療了，就只能早上起床后走幾公里，隨著化療次數和時間的增長，后面就只能走幾圈了。化療結束，也是還是有走路段煉，只是不能太過激烈，不要太辛苦。

后來直腸回納，休息了一個月。開始爬山，最開始只能爬一小段山路，一個星期后可以到半山腰，一個月后能夠到山頂，現在基本每天都是一萬步以上的運動，就是不能夠太巨烈的運動，輕松一點的運動可以讓自己的身體恢復正常狀態。其他沒有什么事情不能做。