在臨床上我們接觸了大量腰間盤突出癥的患者，有的患者僅僅表現出腰部的疼痛，偶爾有臀部的疼痛；有一些患者表現出下肢的麻木以及腿部的無力，但是尚能忍受；有一些嚴重的患者會疼到痛不欲生，有一些患者甚至連續7天不能平臥睡覺。要問到底腰椎間盤突出癥有多痛苦，也許真的需要和患者多溝通溝通。今天在臨床上我們接觸了大量腰間盤突出癥的患者，有的患者僅僅表現出腰部的疼痛，偶爾有臀部的疼痛；有一些患者表現出下肢的麻木以及腿部的無力，但是尚能忍受；有一些嚴重的患者會疼到痛不欲生，有一些患者甚至連續7天不能平臥睡覺。要問到底腰椎間盤突出癥有多痛苦，也許真的需要和患者多溝通溝通。今天腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥，一樣嗎？腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。這兩個問題最大的區別就在于一個“癥”字。沒有任何的癥狀表現出來，那么我們就不需要給予這個患者進行治療。腰痛等癥狀，而且經過檢查發現存在腰間盤突出，并且確定腰痛是由于腰間盤突出引起的，這種情況我們將是定義為腰間盤突出癥，即使突出不是很明顯，我們也要給予治療。腰椎間盤突出癥的原因是什么？軟骨終板，以及在兩塊椎體之間的髓核和保護髓核的纖維環三者構成。過度的應力、先天椎體周邊韌帶不夠強健、老化、反復的不正確使用或者是外傷以及其他一些原因會導致我們的腰椎間盤發生退變，產生一些無菌性的炎癥，導致患者出現彎腰、蹲起等活動時明顯的腰部疼痛。大家看下圖就可以明白，腰椎間盤退變和正常腰椎間盤的區別。退變、老化以及碎裂，髓核就會像椎間盤的周圍突出，當刺激到位于椎體后方椎管內的神經根的時候，就會導致患者出現坐骨神經痛。馬尾神經綜合癥。最早期的癥狀還是腰部的疼痛，比如很多患者會發牢騷說彎腰洗碗再直腰會覺得特別的腰痛，有的患者會說，平躺的時候并不會特別難受，但是只要長時間行走超過半個小時，就會有明顯的腰痛；有的患者喜歡運動，會說在騎動感單車的時候，有明顯的腰部疼痛。究其原因都是由于腰間盤突出以及腰椎間盤的老化，產生了一些無菌性的炎癥刺激了位于脊柱周邊的竇椎神經，產生疼痛。坐骨神經痛的癥狀了。腰椎間盤突出癥大多都是發生在腰椎的4-5和腰5-骶1這兩個節段。患者會表現出疼痛像患側下肢放射的癥狀，老百姓通常用過電和串麻這兩個字來描述，有的患者會放射到小腿的外側，而有的患者阿木魚疼痛會放射至足底，這是由于腰間盤突出壓迫到不同的神經根節段導致的。有一些患者壓迫時間過久以后會導致神經傳導出現問題，有部分患者會出現大拇腳趾的抬舉無力。過于嚴重，對馬尾神經造成了刺激，很多患者的癥狀就比較嚴重了。這樣的患者會表現出明顯的大小便失禁，會陰以及肛周的感覺出現麻木異常，有的患者甚至會出現雙下肢的不完全癱瘓，但是臨床上這種情況是比較少見的，如果出現了這種情況，需要急診手術治療。癥狀多種多樣，有的患者嚴重到甚至不能進行正常的睡眠，平臥以后會出現明顯的疼痛，然而有的患者是平臥以后癥狀會明顯的減輕甚至消失，只要站立或者是坐位的時候，就會出現明顯的疼痛。通過核磁來明確腰椎間盤是否突出以及突出的程度。三種影像學平面來判斷病情，分別為矢狀位、冠狀位以及軸位。可疑骨腫瘤等一些骨性判斷的時候，還是要依賴ct檢查。因為對于骨骼的判斷這方面ct優于核磁。接下來我們詳細給大家講解一下，如果存在了腰椎間盤突出癥，應該如何治療？第一，休息還是日常活動？在以往的治療理念里，如果患者得了腰椎間盤突出癥，那么醫生建議一定是絕對臥床，但是隨著大數據的研究以及醫學的進步，我們現在鼓勵腰椎間盤突出的患者，如果疼痛能夠耐受，是建議適當的進行一些日常活動的，因為如果長時間的臥床會導致心肺功能的下降，以及腰椎周邊肌肉的萎縮，反而會影響腰椎間盤突出的恢復。第二，針灸治療。針灸治療對于緩解腰椎間盤突出癥導致的疼痛，尤其是下肢的放射痛和腰部局部的疼痛效果還是比較好的。第三，藥物治療。對于腰椎間盤突出導致的無菌性炎癥，我們建議口服非甾體鎮痛藥，比如洛索洛芬、布洛芬，也可以外用非甾體鎮痛藥比如氟比洛芬酯。如果因為腰間盤突出壓迫到神經根，導致了神經根出現了水腫和無菌性的炎癥，這種疼痛比較明顯，我們可以建議患者靜點甘露醇注射液脫水，一般建議近點125毫升也就是半瓶就可以了，堅持7天觀察癥狀是否緩解。第四，物理治療。經皮神經電刺激也就是老百姓口中的電療以及，可以通過放松腰椎周邊的肌肉組織以及消除腰椎突間盤突出周邊的無菌性炎癥，來幫助緩解腰間盤突出癥的癥狀。第五，椎管內注射。如果腰椎間盤突出癥的患者癥狀比較重，尤其是根性癥狀，也就是神經受到了刺激的癥狀比較明顯，經過保守治療沒有效果，我們可以嘗試進行椎管內注射藥物治療。醫生一般會通過局麻的辦法將少量的激素注射入硬膜外，這樣可以減輕神經根周圍的炎癥，同時可以減輕曾經跟周邊的粘連，來幫助患者減輕癥狀。第六，手術治療。如果經過了系統的保守治療20天到一個月左右的時間，患者仍然癥狀沒有任何的緩解，那么醫生和患者需要共同探討是否需要進行手術治療，來將突出的椎間盤切除掉，來緩解神經根受到的刺激，減輕癥狀。目前相對來講比較安全、患者痛苦比較小的手術是微創的椎間孔鏡技術。醫生可以采取局麻的辦法，通過微創的技術，將突出的髓核組織取出來，很多患者由于這種微創的手術技術，從中受益。建議有腰椎間盤突出癥且保守治療無效，并且有微創適應癥的患者，一定要咨詢當地的醫生是否能進行微創的手術治療，這樣不僅創傷小恢復快，而且費用相對來講不是很高。腰椎間盤突出癥患者經過治療緩解之后，在非急性期時應該如何進行自我鍛煉和康復？自我康復和鍛煉的最佳時機。減少將來腰椎間盤突出發作的機會，或者說減輕腰椎間盤突出發作時的癥狀。第一，平板支撐。平板支撐是非常好的訓練我們核心肌群力量的辦法。幾乎不需要特殊的場地，也不需要在特殊的時間段，在任何地方都可以進行鍛煉。通過平板支撐的訓練，可以使我們腰椎周邊的肌肉力量變得強健，更好的幫助我們穩定腰椎。腰椎間盤突出的患者一定不要強求，能堅持多長時間就堅持多長時間，不要給自己下任務，堅持5秒也是好的。對于腰椎間盤突出的患者，我們的要求就是把動作做標準，慢慢來，逐步的增加平板支撐的量和時間，而且不要誘發腰椎疼痛的加重，如果您做平板支撐導致疼痛加重，請及時停止。第二，腰椎自我拉伸。堅持拉伸可以很好的幫助我們放松腰椎周邊因為腰間盤突出導致緊張的韌帶。以下這個動作非常簡單，稱為眼鏡蛇動作的基礎動作我們只需要堅持15~30秒左右即可。第三，其他一些動作。我們也可以堅持做腰椎的前后運動來拉伸腰椎。以下這幾個個動作分別是站立位和采取跪姿的時候，對腰椎進行拉伸的一些動作，同樣的要求時間不要過多，次數也不需要過多，一開始康復的時候我們需要的是穩。要求能做哪項做哪項，不要求所有動作全部都要完成。因為每個人的腰椎間盤突出的程度是不一定的，有一些動作會誘發患者出現不適，但是對另外的一些患者反而沒有任何的影響。第四，關于吊單雙杠。有一些腰椎間盤突出的患者確實是可以進行吊單雙杠這樣的動作來進行康復的，其實這個動作就相當于自我利用體重進行牽引。對于上肢的力量要求比較大，很多腰椎間盤突出的患者年齡都比較高，體重呢往往也比較大，如果大家想嘗試可以，但是如果經過嘗試并不能很好的完成這個動作，那么建議您不要強求。

總結

大家不要因為得了腰間盤突出癥，就感覺人生沒有了希望。幾乎85%的腰椎間盤突出患者是可以保守治療的，而且在保守治療的緩解期也可以通過康復鍛煉以及改變一些生活當中的不良習慣，減少對于腰椎的使用來控制腰椎間盤突出的病情，使其少發作或者是不發作。

建議有腰痛或者是下肢放射痛的患者，一定要咨詢當地骨科醫生或者運動醫學醫生的建議，進行核磁的檢查，明確自己的病情到底是什么樣的程度之后根據自己的病情進行相應的治療。

以上就是對您問題的解答，肯定還有不全面的地方，如果您有其他的疑惑可以私信我，或者在下方留言，大家共同探討。

我是堅持用簡單語言解釋復雜疾病知識的謝新輝，碼字不易，如果您贊同我的觀點，請幫忙點個關注或點個贊吧，謝謝了！

印象最深的畫面：一名年輕女生在病房里，疼得直打滾！我們嘴中所謂的突出，其實是指脊柱當中的髓核，多是由于平時的工作、生活當中，經常保持不良姿勢所導致的退行性改變，然后在突然的外力作用下，椎間盤的纖維環發生破裂，髓核組織本來是老實呆著的，但發現纖維環出現裂口，就會從中突出（脫出）于后印象最深的畫面：一名年輕女生在病房里，疼得直打滾！我們嘴中所謂的突出，其實是指脊柱當中的髓核，多是由于平時的工作、生活當中，經常保持不良姿勢所導致的退行性改變，然后在突然的外力作用下，椎間盤的纖維環發生破裂，髓核組織本來是老實呆著的，但發現纖維環出現裂口，就會從中突出（脫出）于后一名年輕女生在病房里，疼得直打滾！不良坐姿不僅會引起腰突，更會加重腰突！1，不要坐滿椅子，臀部占椅子的三分之二即可。2，不要翹二郎圖，盡量使腳根和臀部都有支撐點。3，不要低頭駝背，保證脊柱自然健康的曲度，也就是抬頭挺胸。不要道聽途說，人云亦云！1，腰間盤突出是骨頭錯位，按摩回去就好了！2，檢查上寫腰間盤突出就是得腰突疾病了！3，腰椎間盤突出，必須睡硬板床！4，腰椎間盤突出治不好，手術是騙人的！5，腰突不是啥大事，不用去醫院！

這個想法有問題，不管是不是腰突，任何異常都需要提高警惕，腰椎間盤突出早期治療難度不大，如果長期挺著，隨著病情發展，很可能出現嚴重問題。

有一句話我一直信，就是長在別人身上的病，都不是事，腰椎間盤患者的痛苦來自于很多個方面，大概有這幾個方向，你看一下屬于哪種，還是要相信自己，這個問題可能會困擾有的人時間長一點，但是都可以走出來……1.疼痛沒人理解有的人腰椎間盤突出，疼痛麻木只有自己知道，家里人看不出來平時生活有什么有一句話我一直信，就是長在別人身上的病，都不是事，腰椎間盤患者的痛苦來自于很多個方面，大概有這幾個方向，你看一下屬于哪種，還是要相信自己，這個問題可能會困擾有的人時間長一點，但是都可以走出來……1.疼痛沒人理解有的人腰椎間盤突出，疼痛麻木只有自己知道，家里人看不出來平時生活有什么

有一句話我一直信，就是長在別人身上的病，都不是事，腰椎間盤患者的痛苦來自于很多個方面，大概有這幾個方向，你看一下屬于哪種，還是要相信自己，這個問題可能會困擾有的人時間長一點，但是都可以走出來……

1.疼痛沒人理解

有的人腰椎間盤突出，疼痛麻木只有自己知道，家里人看不出來平時生活有什么異常，能吃、能喝、不干活，時間久了，家里人就容易有意見，自己也由于沒人理解，變得暴躁、易怒！

2.極其痛苦

腰椎間盤突出急性期，可以劇烈疼痛，有時候腿就像刀子割一樣，白天行動不便，夜間疼痛難入睡，再重的人大小便都會失去控制，有可能癱瘓在床，這種無法支配身體，行動不便的恐懼，會讓人痛苦至極！

3.找不到方向

我們怕生病么？不怕，怕的是看不好的病，腰椎間盤突出癥可以看好，但是由于可選擇的人太多，醫院要求手術也有很多不確定結果，導致在就診的過程中，一次次失望，最終由于疼痛找不到方向治療，變成痛苦的一大原因！

4.錢，沒錢

我們不可以之談情懷不談錢，不少人真的由于家里本來就不富裕，加上一次次治療花費的錢雖然一項不多，多年下來積蓄花光，失去治療的勇氣，臨床十幾年遇到的確實不少，有時候有一種說不出的可悲之苦！

加油，祝早日康復

不管怎樣，我遇到過各種困難和痛苦的腰椎間盤突出癥患者，但是多數都通過各種途徑走出來了，現在也生活的很好，成年人的世界沒有容易二字，可車到山前必有路，總會有一條路讓自己走出來的！

腰椎間盤突出是比較常見的疾病，是指腰椎間盤中髓核、纖維環及軟骨板在發生退行性病變后，在外力作用下髓核組織突出于后方或者椎管內，導致相鄰的脊神經根受壓迫而產生以腰部疼痛為主要表現的疾病，同時還會伴有一側或者雙側下肢麻木、疼痛的癥狀，當累及馬尾神經時會出現大、小便障礙，雙下肢不完全癱腰椎間盤突出是比較常見的疾病，是指腰椎間盤中髓核、纖維環及軟骨板在發生退行性病變后，在外力作用下髓核組織突出于后方或者椎管內，導致相鄰的脊神經根受壓迫而產生以腰部疼痛為主要表現的疾病，同時還會伴有一側或者雙側下肢麻木、疼痛的癥狀，當累及馬尾神經時會出現大、小便障礙，雙下肢不完全癱腰椎間盤突出嚴重嗎？腰椎間盤突如何治療？希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！

一班這個病人都是當家人，只能吃、不能做事，還有什么病痛比這痛苦。一班這個病人都是當家人，只能吃、不能做事，還有什么病痛比這痛苦。

一班這個病人都是當家人，只能吃、不能做事，還有什么病痛比這痛苦。

精神痛苦大于肢體痛苦。精神痛苦大于肢體痛苦。

精神痛苦大于肢體痛苦。

腰間盤突出癥是壓迫神經根后的放射性疼痛，具體有多痛只有得過的人才知道，可以說急性期生不如死，最痛的病癥就是神經痛，癥狀因人而異，可輕可重，根據個人體質，耐受力，年齡病情有很大關系。腰間盤突出癥一般腰部疼痛不嚴重，會沿著坐骨神經路線，屁股大腿小腿到腳趾，有不同程度的疼痛麻木感覺，一腰間盤突出癥是壓迫神經根后的放射性疼痛，具體有多痛只有得過的人才知道，可以說急性期生不如死，最痛的病癥就是神經痛，癥狀因人而異，可輕可重，根據個人體質，耐受力，年齡病情有很大關系。腰間盤突出癥一般腰部疼痛不嚴重，會沿著坐骨神經路線，屁股大腿小腿到腳趾，有不同程度的疼痛麻木感覺，一

腰間盤突出癥是壓迫神經根后的放射性疼痛，具體有多痛只有得過的人才知道，可以說急性期生不如死，最痛的病癥就是神經痛，癥狀因人而異，可輕可重，根據個人體質，耐受力，年齡病情有很大關系。

腰間盤突出癥一般腰部疼痛不嚴重，會沿著坐骨神經路線，屁股大腿小腿到腳趾，有不同程度的疼痛麻木感覺，一般是單側下肢，長期會有錐管狹窄，雙下肢都會有癥狀，還會形成骨質增生，腰錐不穩，腰錐滑脫，下肢肌肉萎縮，如果突出物鈣化，只有手術才可以解決。

腰間盤突出癥中藥外敷，一般三個療程即可臨床治愈，后期需要長期保養鍛煉防止復發，中藥緩慢但是穩固，無副作用，不易復發等特點。三分治七分養

有病莫亂投醫，我不是醫生，但我腰間盤突出醫好好幾年啦！有病莫亂投醫，我不是醫生，但我腰間盤突出醫好好幾年啦！

有病莫亂投醫，我不是醫生，但我腰間盤突出醫好好幾年啦！