缺乏的時間長了，還會讓心血管失去雌激素保護容易心血管疾病，還有骨質疏松的高風險等等。植物雌激素和雌激素兩樣的，所以，它并不能提高你體內的雌激素水平。植物雌激素可以緩解潮熱、陰道干澀，保護心血管和骨質等，而且它對乳腺和子宮內膜沒有壞的影響。所以，如果圍絕經期，是可以通過多喝豆漿，在一定程度上解決缺乏雌激素的問題。如果前面說的癥狀比較嚴重，植物雌激素的療效也不是特別好，而且它對盜汗、睡眠問題等就無能為力。
其實，補充雌孕激素是最佳的治療
目前我們臨床上推薦使用天然的或者天然來源的雌激素和孕激素，用于補充人體因為卵巢衰退導致的雌激素缺乏。
這些天然的激素，對乳腺和子宮內膜的壞處幾乎沒有，卻能很好地解決雌激素缺乏帶來的問題。不過需要在專業醫生的指導下進行治療。
至于其他的中草藥，可以謹慎嘗試，有部分藥物可能有輕微的療效。
更多相關建議：
我最近就更年期，潮熱的特別厲害，就天天喝豆漿和吃大豆腐，豆干之類的豆制品，吃了一段時間感覺并沒有效果，后來還是吃中藥緩解了不少，所以豆制品提高雌激素的說法，沒有感覺到。
更多相關建議：
雌性素對于女性來說非常重要，更夠讓女性更加有女人味。但是隨著年齡的增加，女性身體中的雌激素含量會呈現下降的趨勢。人體內雌激素水平的下降會引起許多與之相應的癥狀，而黃豆中含有的大豆異黃酮則有著植物雌激素的美譽，每天喝豆漿是否可以提高女性身體中的雌激素水平？
黃豆中含有的大豆異黃酮又被稱為植物雌激素，大豆異黃酮有著和雌激素相似的分子結構。當體內雌激素水平過低時，大豆異黃酮與體內的雌激素受體結合，可以提高體內雌激素的水平；當體內雌激素水平過高的時候，大豆異黃酮會與體內的雌激素進行競爭，阻止了雌激素的結合，從而降低體內雌激素的水平。
大豆雌激素隨著有著如此的作用，但是豆漿中含有的大豆雌激素卻難以達到提高雌激素水平的作用。并且“植物雌激素”的生物活性只有藥物雌激素的千分之一。每天豆漿的飲用量有限，一杯200毫升的豆漿攝入大豆異黃酮才不過20毫克。這個量實在是太少了。
女性身體中雌激素水平稍低時引起的一些比較輕的癥狀，每天喝豆漿雖然不能提高雌激素，不過卻可以一定程度上緩解缺乏雌激素的癥狀。但是一旦體內雌激素嚴重缺乏且引發其他疾病時，則應該及時到醫院進行檢查確診并在醫生的醫囑下積極使用補充雌激素的藥物，此時單靠黃豆等食物來調理，已經效果不大了。
如果您對這個問題有好的建議，歡迎您在下方留言評論
我是王桂真，歡迎您關注【王桂真營養師】，一起聊聊健康，讓我們吃的健康，吃的放心
更多相關建議：
黃豆含有天然雌激素，從理論上說，喝黃豆漿可以提高雌激素。但是，你要評估體內雌激素的程度，如果只是輕微降低，那喝黃豆漿恰好可以補充。如果已經到了缺乏的程度，食補的效果是不好的，還是需要科學治療。
請專業醫師評估，你是處于青春期、生育期還是更年期，那要不同的建議。
如果青春期，那要找出缺雌激素的原因，是卵巢功能不全，還是其他原因，然后對因治療。
如果是生育期，有生育要求，除過對因治療，效果不好，還要輔助藥物補充雌激素。
如果是更年期，癥狀明顯難以忍受，要補充雌激素。如果沒啥感覺，那就喝黃豆漿就可以了。黃豆漿不僅含有雌激素，還含有優質蛋白和大量水分，經常喝的話，皮膚會變得很滋潤哦[大笑][大笑][大笑]
更多相關建議：
很多人聽說大豆含有植物雌激素，有的擔心每天喝豆漿會導致雌激素水平過高，增加乳腺癌風險，雌激素水平不足的人又希望經常喝豆漿能提高雌激素水平。那么，豆漿中的植物雌激素到底有什么作用呢？
大豆中含有的是大豆異黃酮，因為它的結構與雌激素類似，可以與人體的雌激素受體結合，因此，大豆異黃酮也被稱作植物雌激素。但大豆植物雌激素并不是真正的雌激素，活性也不到雌二醇（人體的主要雌激素）的千分之一，喝豆漿并不會對身體的雌激素水平造成影響。
但植物雌激素有特殊的雙向調節作用，當雌激素不足時，植物雌激素與人體植物雌激素受體結合，發揮部分雌激素的作用，對預防和改善雌激素缺乏所導致的失眠、心悸、骨質疏松是有益的。當雌激素過高時，還可以競爭性的抑制雌激素與受體的結合，從而降低雌激素過量導致的乳腺癌風險。
總之，對于缺乏雌激素的人，經常喝豆漿可以一定程度上彌補雌激素缺乏的危害。但想靠經常喝豆漿就提升雌激素水平是不現實的，還得咨詢醫生意見，有必要的，需在醫生的指導下，選擇合適劑量的雌激素進行補充。
更多相關建議：
我只能說談談我的經歷供參考，我本人更年期后檢查雌激素化驗指標，記得遞給我檢驗單的是醫院檢驗科一位男醫生，他對我說：\"你也太低了嘛，雖然是20以下，你才只有1了，快去找醫生調理一下\"。
我找到醫生后，醫生詢問中知道我有子宮肌瘤，不敢開雌激素，我也就什么藥都沒吃，也沒管過這病，現在我七十歲了，子宮肌瘤前三年體檢聽醫生說幾乎萎縮得看不見了。
另外說明一下我是個吃純素十二年的素食者，平常天然豆制品和五谷雜糧吃的比一般人多。
更多相關建議：
女性更年期的時候會由于雌激素水平降低引起更年期問題。大豆含有的大豆異黃酮和雌激素的結構相似，被稱為為植物雌激素，對女性的雌激素水平具有雙向調節作用，意思就是雌激素水平過高大豆異黃酮可以降低雌激素水平，雌激素水平過低大豆異黃酮可以增加雌激素水平。
缺乏雌激素每天喝豆漿可以提高雌激素嗎？可能是不行的。拋開劑量談作用是毫無意義的，做豆漿用的黃豆太少了，里面的大豆異黃酮含量很低，如果已經到了雌激素缺乏的地步，建議到醫院尋求醫生幫助，口服或注射雌激素來提高雌激素水平，日常的豆漿、豆腐、豆干等豆制品只能做為輔助。
不過的確有研究證明女性經常吃豆制品對于緩解更年期癥狀是有效的，更何況大豆蛋白是最優質易得的植物蛋白，鹵水豆腐制品還是補鈣好幫手，建議每天吃100克鹵水豆腐或相當量的豆制品。
更多相關建議：
缺乏雌性激素，每天喝黃豆漿可以提高雌激素嗎?”問題，下面我將對您的問題給出如下解釋，希望對您有所幫助，如果您有類似問題可以在下方評論區或者是私信給我，給您解答：缺乏雌性激素，每天喝豆漿可以提高嗎?我的回答：不知道是你們太天真還是我缺乏醫學常識。「植物雌激素」≠「雌激素」，兩者差了十萬八千里!!!主要是包括：大豆異黃酮)，濃度很小很小大約只有100μg/ml，即便喝入我們女性的體內，也無法和我們女性體內的雌激素功效相比。植物雌激素具有雙向調節的功能，當我們體內的雌激素水平升高的時候，異黃酮和我們體內的雌激素有相互競爭作用，降低高雌激素對我們女性的影響。所以每天喝杯豆漿對我們女性還是有很多好處的。 【到底什么是雌激素】雌激素包含三種：雌二醇、雌酮、雌三醇。看到這里是不是想到了激素六項...咱們臨床上就是通常用雌二醇來反映體內雌激素水平。 細說雌激素的功效：【你高我低和雌激素有什么關系?】【怎么知道自己雌激素低了呢?】 【怎么知道自己雌激素高了呢?】例如確診卵巢早衰要以閉經為前提，確診子宮肌瘤要有明確的B超結果。不要盲目補充雌激素。 【或許您還有以下疑問?】 1)服用大豆異黃酮軟膠囊可以補充雌激素：這個問題又回到了我們的開篇，效果微乎其微!效果也就是真正雌激素的萬分之一左右，說到這里您還敢買網上宣傳的“保養卵巢，改善月經周期”的保健品嗎?2)喝蜂王漿補充雌激素：效果微乎其微，蜂王漿因為采集的溫度和人體腸胃的消化關系，雌激素基本上都失活了。而且蜂王漿中含有較多的過敏原，過敏體質的朋友，贈您兩個字：“慎用”! 3)口服避孕藥會引起體內雌激素變化，搞不好月經失調：避孕藥分兩類(緊急：代表“毓婷”主要成分為左炔諾孕酮，是一種孕激素拮抗劑，具有很強的抗雌激素作用，使用之后可以抑制排卵，和短效：“優思明、達英”，通過抑制排卵與改變宮頸分泌物達到避孕的效果。) 4)雌激素和肥胖：雌激素的合成原料是“膽固醇”，通過正常的運動和飲食是可以調整人體內的雌激素的，建議上述兩者都不要過度，以免雌激素過低影響卵巢的正常功能。
希望我的回答能夠幫助到你!
更多相關建議：
女的到了年紀雌激素就會越來越少，是自然規律，你有意得打破這種規律是會對身體有影響的，只要雌激素低了不至于使身體有什么病，都沒有必要的額外的補充，正常的一日三餐，保持良好心態，努力使生活過好每一天，不強求自己不勉強別人是最好的人生狀態了，女人到了年紀性生活分泌物也會減少，如果對方還是有需求是可以在私處使用潤滑劑一樣能體驗生活的樂趣的！
更多相關建議：
雌激素缺乏不太好治，生了大姑娘我就閉了經，他姐姐是婦科主任醫師，所以就給我吃黃體酮，專門補充雌激素的，其實人為的干涉真的沒有多大作用，還是和心情有關系，長期黃體酮也沒吃好，心里越是緊張越是不正常，尿泡都是黃的，女兒兩歲才來月經，然后就是一年來一回，或者是兩回，吃什么藥都不管用，中藥西藥還是老樣子，換了藥第一次來了，第二次就有點微紅，再就不來了，又換藥，還是老樣子，最后干脆不吃了也不看了，時間長了就好了，現在老了到正常了[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]說實話，主要是心情，飲食也有關系，什么都吃，心寬了也就好了，有些事不是自己能左右的，一切都是命半點不由人[捂臉][捂臉][捂臉]扯遠了哈哈????