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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。黃芪還能擴(kuò)張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況，故對慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護(hù)肝臟，防止肝糖原減少。

山楂的功效與作用1.降血脂防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。2.開胃開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。3.活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。4.可治療腹瀉山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。5.促進(jìn)子宮的復(fù)原山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。6.抗衰老山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。黃芪的功效與作用味甘性微溫。歸肺、脾、肝、腎經(jīng)。補(bǔ)齊固表，托瘡生肌。主治體虛自汗，久瀉，脫肛，子宮脫垂，慢性腎炎，體虛浮腫，慢性潰瘍，瘡口久不愈合。1.益氣固表生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。2.補(bǔ)氣養(yǎng)血蜜炙黃芪有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。3.降血壓。

最后來一方：

黃芪15g，山楂20g泡水就可以。兩種具有補(bǔ)中益氣，健脾開胃消食作用。一般情況下，是不止2種一起喝 ，還需要看什么樣的身體時候什么樣的藥材配在一起，用山楂片6G、紅棗、黃芪各30G，煎水或泡茶飲用，具有補(bǔ)血，健脾的功效。尤其對于表虛自汗癥有很好的療效，黃芪補(bǔ)氣升陽，利水退腫。

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123對于這兩味藥的解釋就這么多，歡迎留言，我是王醫(yī)生，關(guān)注我，吃嘛嘛香，身體倍兒棒！

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越來越多的人喜歡在水杯中加點(diǎn)“料”，美其名曰“養(yǎng)生茶”。

雖說養(yǎng)生保健不如治病那么嚴(yán)格，但也不是隨心所欲、胡亂搭配地吃吃喝喝。

就拿黃芪和山楂來說，它們都是藥食同源的東西，一個補(bǔ)氣，一個消食，大家都很熟悉。那是不是把黃芪和山楂放一起泡水喝，就能補(bǔ)氣消食呢？

黃芪和山楂

黃芪的主要作用是益氣固表，主要補(bǔ)的是脾、肺之氣。

山楂的作用，除了大家熟知的消食化積，還有活血化瘀的作用。

有些人會這樣想，我氣虛乏力，就用黃芪來補(bǔ)氣，同時還消化不良，那就再加點(diǎn)山楂吧。

這樣的思維不就是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳么。

氣虛的原因不同，消化不良的原因不同，它們可能由同一個原因引起，可能由不同因素導(dǎo)致，所以，具體怎樣搭配，還需要具體情況具體分析，但那是專業(yè)大夫的工作，不是我們普通人能“自學(xué)成才”的。

養(yǎng)生茶該怎么喝？

平時喝點(diǎn)養(yǎng)生茶的意識是值得肯定的，但養(yǎng)生茶該怎么喝，還需要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

• 1、根據(jù)體質(zhì)喝

每個人的體質(zhì)不同，適合的東西也不同。

不能看到別人喝人參茶，紅光滿面，自己也跟著喝。如果中焦積滯嚴(yán)重，盡管可能會有一些虛癥，但貿(mào)然去吃人參，反而越積越嚴(yán)重。

古代有一個富二代，每天都和豬朋狗友吃喝玩樂，不務(wù)正業(yè)。有一天，喝得醉熏熏地回家，他爹火冒三丈，揍了他一頓。富二代不只嚇得酒醒了，還嚇暈了。

家里人趕緊去請大夫。大夫一看，人都休克了，手腳冰涼，那還不得趕緊喂人參湯呀。富二代家里最不缺的就是錢，上好的野山參，吃了一千兩，人也沒好，反而越來越嚴(yán)重。

鄰居向他們推薦了名醫(yī)葉天士，最后，葉天士用了幾文錢的蘿卜籽，就把富二代救活了。原來，富二代平日里大吃大喝，腸胃裝得滿滿的，再被他爹一嚇，氣都堵住了。人參大補(bǔ)，但中焦瘀滯，運(yùn)化不了，反而越補(bǔ)越嚴(yán)重。反倒是順氣的蘿卜籽，把中焦疏通了，病就好了。

• 2、根據(jù)季節(jié)喝

不同季節(jié)，對身體的影響不同。比如茶葉，春天陽氣生發(fā)，適合喝花茶；夏天炎熱，適合喝綠茶；秋天涼爽，適合喝烏龍茶；冬天寒冷，適合喝紅茶。

• 3、靈活地喝

任何食物藥物都有適用和不適用的情況。人的身體會不斷地變化，不能一款茶堅持到底，要根據(jù)身體的變化，靈活地喝。

比如，氣虛體質(zhì)，平時用黃芪、黨參、白術(shù)之類的泡茶喝是可以的，但突然感冒了，這類滋補(bǔ)的東西都應(yīng)該暫停。

• 4、有針對性的搭配

搭配的目的，是為了發(fā)揮1+1＞2的效果。胡亂搭配，不但沒有加強(qiáng)作用，可能還會相互抵消，出現(xiàn)1+1＜2的效果。

養(yǎng)生茶的作用不要太廣泛，集中于1、2個目的最好，材料選擇2-4種即可。比如，補(bǔ)氣就重點(diǎn)補(bǔ)氣，補(bǔ)血就重點(diǎn)補(bǔ)血，不要補(bǔ)氣、補(bǔ)血、消食、祛濕、活血化瘀……面面俱到。面面俱到的結(jié)果，可能就是一無所獲。

黃芪、山楂怎么搭配更好？

黃芪的主要作用是益氣固表，適合與其他補(bǔ)氣的食物一起，加強(qiáng)補(bǔ)氣的效果，比如搭配黨參、白術(shù)、甘草等。

或者和補(bǔ)血的食物一起，達(dá)到氣血同補(bǔ)的目的，比如搭配當(dāng)歸、大棗、桂圓等。

山楂的主要作用是消食化積，可以搭配一些健脾開胃、理氣化痰的材料，比如陳皮、麥芽、荷葉、玫瑰花等。

山楂還有活血化瘀的作用，還可以搭配一些補(bǔ)血的食物，比如大棗、當(dāng)歸、紅糖、桂圓等。

結(jié)語

飲食健康雖不是很嚴(yán)格，但也要有章法。不是隨便抓幾種“好”的食物吃，就能收到什么功效。

根據(jù)自身體質(zhì)、季節(jié)變化、身體變化，有針對性的搭配食物，才能吃出健康。

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黃芪補(bǔ)氣的效果非常好，適用于自汗盜汗、陽氣不足、癰疽不潰的人群。日常保健時，可以用黃芪5-10克洗凈，用開水泡20分鐘后代茶飲，能補(bǔ)中益氣，提高人體抵抗力。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，黃芪含有多種皂苷類、黃酮類、多糖、氨基酸、微量元素等成分，具有調(diào)節(jié)免疫力、抗衰老、抗應(yīng)激作用。

山楂屬于藥食同源類中藥，不僅可以健脾開胃，消食化積，還有活血化瘀的功效。

對于日常飲食油膩，暴飲暴食，吃葷菜過多，常伴有消化不良，脘腹脹滿，噯氣吞酸，腹痛腹瀉，屬于肉食積滯者，可用生山楂與陳皮、麥芽適量同用水煮后代茶飲。

對于婦女經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀阻腹痛，小腹刺痛，屬于瘀血阻滯的患者，可用生山楂加紅糖適量同用水煮后代茶飲用。

高血壓，高血脂，冠心病患者可單用生山楂服用，以起到輔助治療的效果。

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黃芪和山楂，從使用途徑來看，山楂屬于藥食兩用的物品，而黃芪也是可以用作保健食品的原料的，所以，二者安全性還是很高的。

功效分析

山楂屬于消食藥。酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)。消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯，瀉痢不爽。

黃芪屬于補(bǔ)氣藥，甘，溫。歸肺、脾經(jīng)。補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。

二者合用有益氣消脂的作用，對胃氣虛弱引起的胃脘痞滿、氣虛型高脂血癥有一定的益處。但是，這東西不是每天泡兩片黃芪+幾片山楂就真能立竿見影的事，要想達(dá)到一定的效果，一個是需要一個合適的用量，還有就是療程的堅持。《藥典》中，黃芪的日推薦用量為9～30g，山楂（干山楂）的日推薦用量為9～12g。

當(dāng)然，還需要排除自己的體質(zhì)是否適合服用山楂和黃芪：山楂對脾胃虛弱者慎服；而黃芪適合確實屬于虛弱癥候，無實熱證象。

注意：但凡有藥性的物品，不管是藥用還是日常保健使用，都應(yīng)遵循安全第一原則，最好咨詢一下中醫(yī)，適合自己的體質(zhì)情況的，方可適量使用。否則適得其反就麻煩了！

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我是血液內(nèi)科劉醫(yī)生，來解答一下這個問題。黃芪作為一種常見的中藥，大家都知道是對身體有好處的，可以強(qiáng)壯身體，治療身體困倦、氣短的情況，治療高血壓等等。

那如果和山楂泡水喝有什么功效呢？

一、可以很好的補(bǔ)中益氣，對患者氣衰所導(dǎo)致的周身無力，做事沒精力也可以很好的調(diào)治。

二、疏通血管療效較為顯著：可以使經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行通暢等。

三、可以很好地對腦部淤血、肺部淤血、心臟淤血等進(jìn)行調(diào)治。

四、還可以對腦血栓，腹部功能減弱出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽咳痰，心臟出現(xiàn)心率失常、心絞痛等進(jìn)行輔助治療。

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生活道公益健康認(rèn)為，黃芪大范圍在中藥中是補(bǔ)氣類藥物，山楂是屬于消食類中藥飲片的，兩者結(jié)合起來一般可能會起到補(bǔ)氣作用，有食積時候，可能還會有些助消化作用的。尤其是吃了肉食比較多的時候，喝點(diǎn)能起到助消化作用。

當(dāng)身體因為氣虛，就是出現(xiàn)了愛出汗，渾身乏力，少氣懶言等時候，或者還有點(diǎn)脾胃消化不太好時候，可以兩者結(jié)合使用的。

這兩種飲片都是藥食同源的產(chǎn)品，可以放心使用的。不過中醫(yī)都是講究有癥狀才使用的，沒有癥狀使用了效果就不好的。

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黃芪和山楂泡水喝有什么功效？

隨著我們經(jīng)濟(jì)越來越好，工廠和企業(yè)也越開越多，工廠和企業(yè)開得多，就需要各種各樣的工人，他們就業(yè)得到解決了，因為在九十年代的時候找一份工作非常困難，我記得九十年代中期，我南下廣東去找工廠，因為當(dāng)時只有廣東才有工廠，所以全國各地的人都去那里找工作，因為工廠必競有限，滿足不了這么多工人，我用了一年的時間都找不了一份工作，什么請客送禮都試過，最后失望而歸，隨著時代的發(fā)展，工廠企業(yè)全國各地開花，我們找工作就像桌子上的小菜這么容易，甚至現(xiàn)在是工廠老板追著員工跑，因為招工難越來越嚴(yán)重，既然我們工作容易，手中的錢也跟著增加，我們有了錢后首先改善餐桌上的食物，因為以前沒有錢，生活過得太艱難了，每天都吃素菜，葷菜要一兩個月才能吃上一回，所以改善伙食成為首選，段時間改善伙食我們的身體還沒有問題，長期好酒好肉我們的健康就出問題了，首先是肥胖，然后三高(高血壓，高血脂，高血糖)等疾病困擾著我們，身體一出問題了，大家心慌了，但是又想嘴巴繼續(xù)享受美食美酒，所以他們?nèi)ふ腋鞣N各樣的方法來調(diào)節(jié)身體，比如黃芪泡水，山楂泡水，桑葉泡水，菊花泡水等，但是大家喝過一段時間后，沒有達(dá)到自己想要的結(jié)果，雖然以上這些藥材不錯，但是單純靠一兩味藥材來改善身體，效果大打折扣，所有的中藥材都是中藥醫(yī)生根據(jù)每個人的身體情況，進(jìn)行一些搭配才能發(fā)揮它的最大攻效。(注，圖片來自網(wǎng)絡(luò))