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口臭有很多原因，有的是不長刷牙引起，有的是消化不良引起，有的是胃腸功能紊亂引起。

有一些人，不愛刷牙，或者只是早晨刷牙，晚上不刷，或者一些老年人，好幾天才刷一次牙，嘴里就會有口氣。

還有一些人是刷牙不徹底，口內(nèi)菌斑滯留，形成牙結石，有牙齦出血，牙齦紅腫的癥狀，或者有牙周病的癥狀，也是會有口氣。可以通過洗牙來解決。

還有一些人是壓力過大，身體內(nèi)分泌紊亂，身體抵抗力下降，造成的壞死性齦炎，會有腐敗壞死氣味，可以通過洗牙，補充維生素，多注意休息來緩接。

還有一些人是消化功能不好，胃腸蠕動緩慢，脹氣，也會有口氣，可以吃一些促進消化的藥物。

還有就是胃內(nèi)有幽門螺旋桿菌，也會有口氣，需要去醫(yī)院的檢驗科檢查確診。服用藥物治療。

還有就是有宿便，也會有口氣。

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有的是口腔衛(wèi)生，牙周炎，還有吸煙過多，喝酒，脾胃虛弱，胃腸積食，胃熱，肺胃郁熱，就是胃火旺，飲食不清淡，睡眠不足，愛上火，就會出現(xiàn)口臭。愿頭條的朋友們笑口常開，身體健康，萬事順意，愛你們。????????

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口臭怎樣造成的，這里就不多講了，因為有很多愿因引起的，當別人說你有口臭，教你一個方法，用不了二三小時口臭消除，首先用個人的右手的大母指甲，按你的中指指甲出甲肉，也就是靠母指的這方，按住這個點很疼就是，同樣左手的母指甲，按往你的無名指指甲肉，靠中指的這邊，很疼這個點就是。如果把母指甲剪短了，可用牙釬的后面，右手，按左手的無名指，那個點很疼，按上5分鐘，在用左手的牙釬后面，按住右手中指指甲肉，靠母指的指甲肉，很疼就是那個點，同樣5分鐘，第二天再有口臭，繼續(xù)這樣做，口臭就從胃里下排除去了。手按也是同樣5分至10分。這個辦法必吃藥更快更好。一定記住右手是中指，左手是無名。

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口臭的原因有許多種情況。大致分為口腔疾病。如齲齒等疾病。

還有可能是腸胃功能紊亂。脾胃虛弱。

中醫(yī)稱為“胃熱”，包括心火過旺。

治療口臭時，望聞問切，針對不同病癥，進行治療。

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口臭在生活中是比較讓人苦惱的問題，無論在哪個場所，如果有口臭的問題還是會給個人形象減分的。除去齲齒等口腔問題，從中醫(yī)看來口是對應五臟中脾臟的，究其根本，口臭還是因為消化系統(tǒng)的問題，而中醫(yī)在治療口臭上又有一些簡單易行的經(jīng)驗供借鑒。 一、“當口臭遇到便秘，涼茶已成為過去” 隨著溫度不斷升高，小龍蝦、燒烤等受歡迎的食材進入大眾視野，開著空調(diào)吃火鍋也在當下成為一種流行，上述飲食均是油大火大重辣。吃一頓還可以，但隔三差五就吃一頓，時間久了容易上火，宿便排出不暢，自然會導致口臭，同時伴有口舌生瘡等問題。這時候涼茶已經(jīng)解決不了，可以試試黃連上清丸，其對肺胃熱盛導致的牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤等有不錯的療效。 二、“有一種口臭舌苔很膩” 還有一種較為常見的口臭是因為人體自身消化系統(tǒng)對攝入的食物不能很好的消化吸收，導致食積，這樣的人舌苔一般比較厚膩，口氣是一種酸臭味，并且會伴隨著腹脹等癥狀。有這種情況的則需要整體調(diào)節(jié)自己的飲食結構，必要時需要就醫(yī)以避免其他問題。建議在進食肉食后吃山楂以助消化，刷牙時盡量把舌苔清理干凈。 口臭多與口腔不潔，齲齒、便秘或消化不良有關。口臭看似是小問題，但能看出人的身體健康，常備漱口水也不失為一種好的辦法，一是可以清潔口腔，一是可以短暫的祛除口臭問題。如果口臭伴隨其他癥狀還是建議去醫(yī)院就診。（本文作者：中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院男科 郭軍主任醫(yī)師/劉煜碩士研究生）

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真性口臭、假性口臭和口臭恐懼癥，后兩種大家抱怨的口臭，其實并不是真實存在的。只有真性口臭需要我們引起關注，真性口臭又分為生理性口臭、病理性口臭和其他原因引起的口臭。1. 正確刷牙，使用牙線：每天最少早晚兩次，每次至少3分鐘刷牙，有助于保持良好的口腔衛(wèi)生。2. 注意舌部的清潔：舌苔是由脫落的上皮細胞、細菌等形成的，可能導致口臭的發(fā)生，因此在刷牙時還要注意用舌刷刷舌頭。3. 定期進行口腔檢查：治療與預防可能的口腔疾病，改善口腔衛(wèi)生狀況。

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口臭是一種普遍現(xiàn)象，有研究數(shù)據(jù)顯示，每四人中就有一個人有口臭。所以口臭的朋友們不要自卑，因為你不是一個人。那么，口臭到底是什么原因造成的呢？我們有沒有什么方法去改善呢？

為什么早晨起床會口臭？

早晨口臭大多屬于正常現(xiàn)象，因為晚上睡覺時口水分泌量減少，導致口腔干燥，食物殘渣就會黏著在舌頭和黏膜上，被口腔內(nèi)的細菌分解，產(chǎn)生不良氣味。這種口臭一般在刷牙后就會消失，問題不大。

口臭可分為兩大類，即口源性口臭和非口源性口臭。

大多數(shù)人的口臭都屬于口源性口臭，占到八成比例以上。這種主要是口腔內(nèi)的細菌分解產(chǎn)生具有臭味的揮發(fā)性硫化物引起的。造成口源性口臭的原因有：口腔衛(wèi)生差；喜食蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物；口腔感染如牙周炎等；口水分泌過少。

非口源性口臭，如一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、腎病、肺病、胃病等也會引起口臭。尤其是感染了幽門螺桿菌的人，往往也會出現(xiàn)口臭癥狀。

口臭怎么辦？

1.保持口腔清潔，早晚刷牙，舌苔也要刷到位，合理使用牙線等潔牙用品，每年洗一次牙。

2.戒煙戒酒，吸煙可導致口腔疾病，煙臭味和酒臭味大家再熟悉不過了，要想口氣清新，必須戒煙戒酒。

3.常喝茶：茶中的茶多酚可以抑制致臭細菌的繁殖，茶香味也有助于清新口氣。

4.用漱口水：使用含抗菌成分的漱口水，能夠有效改善口臭癥狀，但漱口水不宜長期使用。

5.多喝白開水：喝水有助于唾液腺分泌口水，同時對口腔有沖洗作用。

6.嚼口香糖：嚼口香糖能刺激口水分泌，預防牙菌斑形成，保持口氣清新。口香糖最好選擇無糖型的。

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呼吸的過程中，從口腔中會散發(fā)出一股難聞的氣味，引起口臭。

主要原因是身體內(nèi)產(chǎn)生了一種物質(zhì)----揮發(fā)性硫化物，而口臭也暗示著你的口腔、牙齒、胃腸道等身體部分可能出現(xiàn)了健康問題。

睡前如果沒有養(yǎng)成刷牙的習慣，容易造成口腔內(nèi)的微生物滋生，在口腔中繁衍，生長。在睡眠的時間里，口腔自身的凈化作用大大減弱，由于夜里已經(jīng)進入睡眠狀態(tài)，口腔里的微生物代謝水平會提高，另一方面，唾液量也在減少，口腔內(nèi)的揮發(fā)性硫化物會進一步增加，造成第二天的口腔異味，也就是口臭，因此，睡前刷牙對口腔健康非常重要。

口腔健康問題的話，口臭持續(xù)的周期也會更長，加上白天進食后的食物殘渣在破損牙齒內(nèi)堆積，沉淀，會使得食物進一步腐敗，加重口腔內(nèi)的厭氧菌腐敗，甚至壞死。另一方面，如果胃腸道存在消化功能差，食物容易反流，導致消化代謝問題，更加重口臭問題，因此胃腸道消化功能差的朋友避免暴飲暴食的飲食誤區(qū)，從而導致食物反流。

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口臭是一個很常見的癥狀，多數(shù)原因是口腔問題造成的，如牙齒問題，齲齒.牙周炎.牙齦膿腫.牙齦痿管.冠周炎等，化膿性扁桃體炎，咽炎，頜骨畸形等。慢性鼻竇炎.鼻瘜肉.鼻粘膜糜爛等鼻腔疾病都可能產(chǎn)生臭味，特別是口腔幽門螺桿菌感染在人群中比較多見，必要時可以查一下。另外，內(nèi)臟疾病主要是消化系疾病，如慢性胃炎.潰瘍病.肝膽疾病等都有可能產(chǎn)生口臭，特別是胃.腸(主要是十二指腸球部)幽門螺桿菌感染都可能產(chǎn)生口臭。患急性病如發(fā)熱等產(chǎn)生的口臭是短暫的。因此，我們遇到口臭首先要查找原因，根據(jù)不同的原因進行處理其療效是好的。(以上供大家參考)