長期喝酒對人的身體的傷害是很大的，記得我我有個叔叔長年酗酒，因為他是村里的村長，過去20多年里村里大事小事村民都找他，紅白喜事，家庭糾紛，村里要改造什么的，免不了吃吃喝喝，就這樣養成了喝酒的習慣，有時心情好也喝，心情不好也喝。慢慢就開始酗酒了。最嚴重時早飯也要喝些，沒有

長期喝酒對人的身體的傷害是很大的，記得我我有個叔叔長年酗酒，因為他是村里的村長，過去20多年里村里大事小事村民都找他，紅白喜事，家庭糾紛，村里要改造什么的，免不了吃吃喝喝，就這樣養成了喝酒的習慣，有時心情好也喝，心情不好也喝。慢慢就開始酗酒了。

最嚴重時早飯也要喝些，沒有菜，就著咸菜也能喝點，中午也是如此，每天喝多暈暈乎乎的，不過和村民溝通還行，算是正常，到了晚上就喝的更多了，因為不工作了，喝多了也沒什么大事，迷迷糊糊就睡覺了。

年復一年，日復一日，到了我叔叔58歲時就得了肝硬化，家里人開始著急了，去省城大醫院看了，醫生說你這個肝硬化轉化成肝腹水了。最后通知家屬回家養著吧！

我想說的是人的生命只有一次，在我們身體還健康時應該注意保養身體，盡量不要給家里人帶來痛苦和災難，自己身體垮了，全家人都會跟著遭殃，從身心到經濟上的流失，你的身體牽連著整個家族，所以要愛護身體，就是愛家人。

更多相關建議：
其實長期飲酒，最關鍵的是“限量”。現實中的情況是，飲酒者往往越喝越多，所以才會有諸多問題。雖然每個人代謝酒精的能力不同，但所有人都會因長期飲酒造成的問題是：1、營養失衡。酒是有熱量的，喝酒的人有很多不愛吃飯，尤其是不愛吃主食，長期這樣下去，就會造成營養失衡；2、體脂增加。1克酒精

其實長期飲酒，最關鍵的是“限量”。現實中的情況是，飲酒者往往越喝越多，所以才會有諸多問題。

雖然每個人代謝酒精的能力不同，但所有人都會因長期飲酒造成的問題是：

1、營養失衡。酒是有熱量的，喝酒的人有很多不愛吃飯，尤其是不愛吃主食，長期這樣下去，就會造成營養失衡；

2、體脂增加。1克酒精可以產生7kcal的熱量，代謝不掉的熱量就轉化成脂肪積聚在身體里，體脂自然會增加；

3、胰島素作用被動增強。不論是什么樣體質的人，它的內臟也許經得住折騰，但是分泌物畢竟都是相同的。長期飲酒必定增強胰島素的作用，只是說肝糖原分解及糖異生作用是因人而異的，但是這仍然有急性低血糖的風險；

4、末梢神經受損。酒里必定含有甲醇，不論多少，都能直接損害末梢神經。

5、降低肺循環功能。攝入人體的酒精，一部分要靠肺來代謝，但是肺本身并不是普通意義上的代謝器官，要它代謝酒精，就必定影響其本身的機能。再加上酒會刺激消化液分泌，同時又麻痹松弛食管末端膜瓣，因胃氣上逆自然也會刺激到氣道黏膜，久之成害。

現實來講，對某些人來說，戒酒并不實際，所以一定要做到限酒。嚴禁酗酒，若飲酒時盡量飲用低度酒，青少年不應飲酒。

更多相關建議：
謝邀……人情往來，喝酒是國人無法繞開的話題,喝酒致死時有見諸報端.那經常喝酒對身體有哪些傷害呢???酒精對人體的傷害分為兩類：直接傷害－－急、慢性酒精中毒、嗜酒成癮間接傷害－－導致營養的缺乏及代謝障礙、還有與乙醇相關的病變一、急性酒精中毒若一次大量喝酒導致中毒可直接引起中樞神經系當血乙醇濃度=22mmol/L（100mg/dl）時，此時不宜開車，若駕車易發生車禍。多在2到5天內自愈緩解2．酒精性幻覺反應 患者沒有意識障礙，沒有定向障礙.表現為被害妄想或者幻聽、看物變形或錯覺，一般持續3到4周緩解。可導致出血。

5．呼吸系統 慢性肺炎多見。

6．代謝性疾病和營養性疾病 :臨床上低血糖和低鉀血癥多見

7．泌尿生殖系統 男性性功能障礙。女性則胎死宮內幾率增加。胎兒酒精中毒可出現畸形、發育遲鈍、智力低下。

最后長期喝酒或者嗜酒成性，不但造成身心損害，而且還會造成社會危害:

不僅影響正常學習和工作，而且導致家庭矛盾，交通事故和社會犯罪.

雖然人們常說適量喝酒對人體有好處，但飲酒時不要過分的強調喝酒好處.

故喝酒應由少量飲酒改為酒，越少越好，但最好不要飲酒.

更多相關建議：
感謝邀請。喝酒到底有利有弊一直是大家熱議的話題，我看了很多朋友的評論，強挺敞開門喝酒沒什么問題的竟然還很多那么一些，認為適當喝酒有益健康的基本是絕大部分，也只有很少部分的人覺得，最好還是戒戒酒，畢竟對身體健康是有影響的。我們經常可以看到說起自己的奶奶，自己的爺爺，自己的爸爸，他們

感謝邀請。

喝酒到底有利有弊一直是大家熱議的話題，我看了很多朋友的評論，強挺敞開門喝酒沒什么問題的竟然還很多那么一些，認為適當喝酒有益健康的基本是絕大部分，也只有很少部分的人覺得，最好還是戒戒酒，畢竟對身體健康是有影響的。我們經常可以看到說起自己的奶奶，自己的爺爺，自己的爸爸，他們天天喝酒一斤或是怎么怎么的，身體健康棒棒的，八九十高齡，要是不喝酒可能還不那么長壽！等等的話題，但說句公道話，飲酒的的確確對身體是有威脅的，可能有一些人群先天酒精代謝能力較好，對酒精耐受能力較強，它們飲酒表現出的弊端不嚴重，但絕大多數人如果長期酗酒的話，必然會出現諸多心腦血管疾病問題，影響健康。順便回復顯示自己八十歲才去世的奶奶每天喝一斤的那么些人，如果你奶奶不喝酒，沒準可以活到一百歲。

長期酗酒對人體必然是有威脅的，哪怕是長期少量喝酒。酒精進入人體后，99%是肝臟來處理，只有1%左右酒精可直接被胃腸吸收，所以飲酒會大幅增加肝臟的負荷。酒精進入人體會先分解為乙醛，乙醛是一種有毒成分，無法在體內大量堆積，所以必須盡快處理，乙醛能再次脫氫分解為乙酸，隨著尿液排出，不過在處理乙醛的過程中，肝臟可能會面對很多困難，例如可能要擱置手上其他的工作，優先處理酒精，但肝臟可是擔負著身體中100多種功能的臟器，所以酒精的處理過程會讓我們身體的內分泌環境出現多種紊亂。例如肝臟原本是脂肪合成和代謝的中樞，現在脂肪可能無法及時處理，被存放在肝臟中，長久如此，必然脂肪可能堆積越來越多，誘發高血脂或脂肪肝，及時喝酒少，但每日都喝，脂肪日積月累，也同樣可能會造成不利的情況。身邊有很多朋友就是如此，每天喝酒，雖然喝得也不多，不過40歲后的體檢，多多少少竟都出現輕重不一的脂肪肝。

不過也不是說大家絕對要戒酒，飲酒是可以的，但注意不要天天喝如此頻繁，另外，每次喝酒注意控制飲酒量，其實對身體的影響并不會太大。酒的存在已有千年，既然已經傳承到現在，自然也有它存在的道理，很多對酒的研究發現，酒精的確會升高血脂、血壓、血糖，不過相對來說也有促進交感神經興奮性的效果，也就是說，能加速血流，增加血流量，用一句老話來說“能活血通絡”，如果適當喝酒，對于一些酒精耐受能力好，代謝強，不過手腳麻木、冰涼的人群可能會有利大于弊的效果。所以也不能一桿子打死了說喝酒一定就是不好的。酒精對人體的影響比較復雜，效果也因人而異，雖然并不是勸大家一定要戒酒，不過一定要注意控酒！

有不完全統計發現，如果每日飲酒量小于10g的人群，40歲后誘發心腦血管疾病的幾率在1%以下，不過這10g酒精基本滿足不了任何愛酒人士的需求。膳食指南推薦飲酒量是男性每日25g以內，女性每日15g以內，25g酒精相當于一瓶啤酒（750ml），一杯紅酒450ml，二兩以內白酒，女性差不多要減半，另外，最好不要喝酒精度數過高的酒。如果每日按照膳食指南推薦攝入量攝入，則40歲后誘發心腦血管疾病的幾率上升到7%，不過如果頻繁酗酒，則指數飆升到40%以上。所以，愛酒人士最好控量喝酒，另外，不要過于頻繁地天天飲酒，偶爾的小酌不僅怡情，也不會損害健康。

更多相關建議：
現代的大多數人在生活中都喜歡喝酒，有這樣一句話“小酒怡情，大酒傷身”。要是天天飲酒不僅不會帶來什么樂趣，反而會帶來傷害。那么天天喝酒會給身體帶來哪些傷害呢？以下就給大家詳細的說說。1.酒精是小分子的物質，很容易達到全身的各個臟器，當有乙醇進入身體后，很快就會進入我們的大腦。對我們那么天天喝酒會給身體帶來哪些傷害呢？以下就給大家詳細的說說。

1.酒精是小分子的物質，很容易達到全身的各個臟器，當有乙醇進入身體后，很快就會進入我們的大腦。對我們的神經系統造成比較大的傷害，表現肌肉不協調、反應遲鈍、注意力、判斷力、自控能力下降等、記憶力減退、智力衰退。

2.喝酒對肝臟的危害是最大的，過量飲酒影響脂肪代謝，會患上酒精肝，要是不加以控制的話會演變成脂肪肝，甚至肝硬化。但是意識到這些危害的話開始戒酒，肝臟是可以慢慢恢復健康的。

3.酒精是在胃腸道里面吸收的，很容易就會引起胃潰瘍。刺激使胃黏膜出血，會導致慢性胃炎，食欲不振，腹瀉。

4.長期過量的飲酒會情緒易激動、發脾氣、易與人發生沖突、對外界刺激敏感。

因此，為你和你家人的幸福健康。早日戒酒!這樣才能擁有一個美滿幸福的家庭。

更多相關建議：
還有三天就要迎來2020年的春節了，作為我們最隆重的傳統節日，親朋好友相聚，免不了推杯換盞，一醉方休。但還是要提醒大家，很多時候喝點酒不可避免，但一定要注意控制量和頻率，如果長期大量飲酒，甚至形成難以戒斷的酒精成癮，天天喝，長期喝，則會對身體造成一定的健康危害，值得我們警醒和注意1. 影響肝臟健康，肝臟是酒精代謝的主要器官，因此，長期飲酒的朋友，肝臟每天都要忙著為你“解酒”，而酒精在代謝過程中產生的中間產物乙醛又是一種毒性物質，因此，長期飲酒的朋友，最直接影響的就是肝臟的健康，可能會出現輕度的酒精性脂肪肝問題，也有可能會持續發展，發展成肝硬化，肝功能嚴重受損的問題。2. 影響消化道健康，飲酒入口，最先進入的是我們的食道和胃，酒精的刺激性，會對胃黏膜健康產生影響，一些胃不好，胃黏膜有慢性炎癥甚至有消化道潰瘍的朋友，酒精刺激是導致發生慢性胃病的一個重要因素之一，而對于已有胃病的朋友，飲酒，特別是一次性大量飲酒，也是引發胃出血的重要誘因，值得格外關注。同樣的酒精也會影響腸道健康，有些朋友喝酒后就拉肚子，就是酒精性腹瀉的表示。3. 糖尿病和低血糖風險，酒精會刺激胰島素分泌，也會導致胰島素抵抗的發生，因此，長期飲酒的人，也存在血糖代謝異常，2型糖尿病的發病風險，而對于本身有糖尿病問題的朋友，酒精會抑制肝糖元的分解代謝，飲酒則會有導致低血糖的發生風險。4. 血脂代謝異常，長期飲酒，特別是長期飲用烈性酒的朋友，酒精會影響血脂的代謝，特別是甘油三酯水平，酒精會影響肝臟的甘油三酯代謝轉化，造成酒精性脂肪肝的同時，也會造成甘油三酯的升高。5. 心血管健康風險，酒精影響血脂、血糖正常代謝，血脂血糖代謝的異常本身就都是心血管的重要風險因素，而本身飲酒也會對血管、心臟等健康形成影響，有研究發現，長期大量飲酒的人，發生心衰的幾率要大大增加，這與酒精對血管健康，心臟健康的不良影響息息相關。

上述這些，雖然不能算是長期飲酒一定會發生的“后遺癥”，但也確實是長期飲酒可能帶來的健康危害，喝多久，喝多少會發生，在不同個體身上，并無法得到一個有效而明確的統計數據，但這樣的一個現象值得我們注意，很多朋友愛喝酒，一開始是每天喝一點，后來慢慢的喝一點覺得不夠，于是逐漸加量，越喝越多，不喝還受不了，形成了酗酒的狀態，這樣的情況下，長期大量飲酒會對身體造成健康危害就是更明確和必然的，要讓這樣的朋友戒酒，往往也是更難的，酒精成癮后，想要戒除，其難度不亞于戒煙的難度。

過年期間，大家都希望過一個歡樂祥和的春節，為了這種歡樂祥和，勸大家喝酒一定要適量，喝到微醺就好，過量喝酒，長期喝酒，有害身體健康，如果因為過量飲酒引發急性的低血糖、心腦血管急癥發作、消化道出血等問題，就更得不償失了。

更多相關建議：
長期飲酒可以導致身體很多危害，比如說可以讓人變得肥胖、血壓升高、血脂升高、糖尿病等等一系列健康問題。今天，張大夫給大家從全身系統角度說一說喝酒對身體到底有哪些危害。1、對胃危害大長期飲酒的人多數胃不好，主要原因就是因為酒精進入胃中，會刺激胃運動，擠壓血管造成局部缺血，使得胃粘膜血

長期飲酒可以導致身體很多危害，比如說可以讓人變得肥胖、血壓升高、血脂升高、糖尿病等等一系列健康問題。今天，張大夫給大家從全身系統角度說一說喝酒對身體到底有哪些危害。

1、對胃危害大

長期飲酒的人多數胃不好，主要原因就是因為酒精進入胃中，會刺激胃運動，擠壓血管造成局部缺血，使得胃粘膜血流量減少，從而影響胃粘膜的正常代謝和功能，導致胃粘膜出現損傷。長期喝酒容易導致胃炎、胃潰瘍、甚至胃出血、胃癌。

2、對肝危害大

長期飲酒的人可以使肝細胞內線粒體受損傷，進而導致肝細胞對脂肪的分解功能下降，從而形成脂肪肝。不僅如此，酒精的代謝產物還可以進一步導致肝細胞受損，從而引起肝細胞DNA裂解，進而導致肝臟癌變的發生。這也就是為什么很多酗酒的人會發生肝癌的原因。

3、對神經危害

酒精本身就是一種特殊的中樞神經抑制劑，具有神經細胞毒性作用，可以導致大腦神經結構的持續性和可逆性損傷。長期飲酒的人很容易出現神經精神障礙、大腦萎縮、智力減退，但是這種危害可能隨著戒酒而逆轉，這也是勸大家戒酒的原因。

4、造成血壓升高

長期飲酒，可以造成血壓升高，這已經是心血管內科的共識。同時，飲酒對于血壓的影響，短時間看可能是降低血壓，而長期看一定是導致血壓的升高。

5、造成血脂異常

長期飲酒的人，絕大多數血脂都不正常，往往甘油三酯和低密度脂蛋白都是升高的，這屢見不鮮，飲酒對于血脂的影響巨大，盡早戒酒是最好選擇。

6、導致糖尿病

對于長期飲酒的人來說，多數血糖異常，嚴重階段就是糖尿病。所以，如果你已經診斷糖尿病或者血糖異常，請及時戒酒。

總之，長期飲酒對身體的危害不言而喻，也不止上面提到的6點，希望大家都不要養成飲酒習慣，或者盡早戒酒。還是那句話，小酌怡情，大飲傷身啊。

更多相關建議：
【專業醫生為您做解答】越來越多的研究證實：長期飲酒是一種非常不健康的生活習慣，飲酒是造成現代人多種疾病發生的主要原因之一，尤其是導致人類死亡的心腦血管病、腫瘤等等，與飲酒有脫不了的干系，甚至可以說飲酒起著催化劑的作用，為什么這樣說呢？簡單一點說，酒的主要成分是乙醇，飲酒后大量的乙

【專業醫生為您做解答】

越來越多的研究證實：長期飲酒是一種非常不健康的生活習慣，飲酒是造成現代人多種疾病發生的主要原因之一，尤其是導致人類死亡的心腦血管病、腫瘤等等，與飲酒有脫不了的干系，甚至可以說飲酒起著催化劑的作用，為什么這樣說呢？

簡單一點說，酒的主要成分是乙醇，飲酒后大量的乙醇吸收入血，會在肝臟中經肝細胞代謝形成乙醛，乙醛可不是什么“好東西”，它是一種較強的活性物質，就好比鐵被氧化生銹一樣，它可以作用于全身各個細胞導致多種不良后果的發生，比如：

乙醛可刺激血管使之發生擴張，減小血流的阻力，血壓便會有所下降。可能很多人會說，這不是好事嗎？不要忘了，乙醛隨后會被肝細胞分解成乙酸，對血管的擴張作用即會消失，血管收縮后血壓便會恢復甚至反射性的升高，因此“酒醒”后常出現血壓有升高的現象，長些以往將會導致真正高血壓的發生。更為重要的是，乙醛會損傷血管內皮，給動脈粥樣硬化的發生埋下隱患，成為導致心腦血管病發生的主要危險因素之一。

酒中的乙醇是在肝細胞中代謝的，代謝產生的乙醛對肝細胞本身就是一種強刺激，而肝臟是人體最大的脂肪“加工廠”，受到乙醛刺激后脂肪合成增加，大量過剩的脂肪便會積存在肝臟中導致酒精性脂肪肝發生，時間長了肝細胞可能因此而發生纖維化，肝硬化等便會接踵而至，后果會很嚴重。

酒經代謝后產生的乙醛可以隨血流流向全身各處，對任何一處組織器官都會帶來強刺激，尤其是會干擾正常細胞的復制過程，使遺傳物質發生變異而產生異常細胞，這些異常細胞對機體來說就是惡性變，腫瘤等的發生便不可避免。

這樣后果還有很多，比如不少長期飲酒的人會不由自主的手抖，實際上是神經細胞受到損傷的結果；還有人會出現反應遲鈍，甚至出現智力下降等問題，是因為腦細胞受到了損傷；而飲酒過量造成的酒精中毒，可能會造成致命的后果。

如此等等，實際上飲酒對身體的危害與吸煙并沒有多大的不同。但不少人對此并不認同，認為飲酒可以活血化瘀，上面已經說到了酒的代謝產物確實有助于血管的擴張，但與些同時對血管造成損傷更不容忽視，而調節血壓的方法和措施還有很多，沒有必要用一種有損身體的方法去獲得所謂的獲益，這不過是一種自欺其人的做法。

因此，現如今戒酒應當像戒煙一樣成為健康生活方式之一，要知道沒有什么安全的飲酒量，要想把酒對身體的損害降到最小，唯一的辦法就是戒酒、一口都不喝。

【希望此回答能幫到您，歡迎點擊關注并留言，一起學習交流更多健康知識】

更多相關建議：
有人說，中國的文學擠出來的只有兩種液體，一種是眼淚，一種是酒。詩人洛夫曾說過：要是把唐詩拿去壓榨，至少會淌出半斤酒來。詩人愛酒，李白每每醉酒，佳句頻出；酒愛詩人，催發了他們的情感與創作，飲酒——姿態萬千。但是長期喝酒的情況也會給自己的身體帶來一系列傷害，有些男性對于這些傷害并不了

有人說，中國的文學擠出來的只有兩種液體，一種是眼淚，一種是酒。

詩人洛夫曾說過：要是把唐詩拿去壓榨，至少會淌出半斤酒來。

詩人愛酒，李白每每醉酒，佳句頻出；酒愛詩人，催發了他們的情感與創作，飲酒——姿態萬千。

但是長期喝酒的情況也會給自己的身體帶來一系列傷害，有些男性對于這些傷害并不了解，也不以為意，認為自己每天喝一點對身體的傷害性不大，但其實并不是這樣，長期喝酒對身體的傷害是逐漸累積的。

65歲的王大爺因為腹脹，乏力去醫院檢查，醫生說他所患的是肝硬化，但是沒有乙肝病史的王大爺，為什么會患肝硬化呢？

眾所周知，乙肝后肝硬化是導致肝硬化的最主要原因，醫生說，雖然王大爺沒有乙肝，但是卻存在喝酒的愛好，這就是兇手。

1，傷胃

當我們過度喝酒時，大量的酒會很容易對胃黏膜產生刺激作用，這時候，很容易得充血性的慢性炎癥，如胃炎、胃出血等。

2，傷肝

酒精在進入身體后，大部分的酒精基本上都靠肝臟分解，長期攝入過多酒精會導致肝臟負擔過重，造成肝臟的正常功能受損，容易引起酒精肝，若酒精肝不能及時得到控制，則會發展成肝癌。

3，血壓升高

經常喝酒的人血壓升高，因為大量飲酒會升高血壓，誘發高血壓癥狀，還容易損傷心血管系統，從而增加心臟病的患病風險。

4，誘發癌癥

不管是什么酒，它們的核心成分都是酒精，酒精已經被列入世界衛生組織的一級致癌物名單中，最新研究表明，每年新發生的癌癥病人中5.5%是因為長期喝酒引起。

5，會影響腦子

你沒看錯，的確如此，酒精進入人體后，會透過血腦屏障，對腦部產生影響，而長期大量的飲酒，除了會加速腦部血管的硬化，導致腦部卒中風險的幾率增加外，也會增加老年性癡呆發生的幾率。

更多相關建議：
酒精又名乙醇，在體內容易被吸收，飲酒后只需要0.5~3小時就可以被胃、小腸完全吸收，攝入后20~60分鐘就可達到高峰，乙醇可分布于體內所有含水組織及體液中，包括腦、肺泡氣中，其中90%的乙醇在肝內代謝、分解，10%的乙醇通過腎后排泄。絕大多數人只要攝入250~500ml的純酒精就

酒精又名乙醇，在體內容易被吸收，飲酒后只需要0.5~3小時就可以被胃、小腸完全吸收，攝入后20~60分鐘就可達到高峰，乙醇可分布于體內所有含水組織及體液中，包括腦、肺泡氣中，其中90%的乙醇在肝內代謝、分解，10%的乙醇通過腎后排泄。絕大多數人只要攝入250~500ml的純酒精就可致死！

酗酒對于神經中樞的毒害作用，乙醇對于中樞神經是具有抑制的作用的，由于乙醇具有脂溶性，可迅速透過大腦神經細胞膜，作用于膜上的某些酶而影響腦細胞功能。小劑量可引起興奮的作用，而隨著血液中乙醇濃度升高，可作用于小腦引起共濟失調，當作用于網狀結構就可以引起昏睡和昏迷了。極高的乙醇濃度可直接抑制延髓中樞導致呼吸、循環衰竭。

代謝異常，由于乙醇在肝臟代謝，因此可引起代謝性酸中毒及低血糖的發生。

當長期酗酒可導致營養不良，由于乙醇僅僅只能供應熱量，約每克乙肝供給7kcal的熱量，但顯而易見的是乙醇并不含有維生素、礦物質和人體必需的氨基酸，當飲酒后勢必會造成進食減少，因此可造成各種營養物質的缺乏以致造成某些特殊的疾病，如缺乏維生素B1而導致的wernicke-korsakoff綜合征及周身神經麻痹，葉酸的缺乏可導致巨幼細胞貧血。

長期酗酒還可以造成食管炎、胃炎甚至胰腺炎，這是因此乙醇對粘膜、腺體分泌具有刺激的作用，還可造成細胞膜脂質過氧化，肝細胞壞死，肝功能異常等。