我是醫(yī)者良言，是一名住院醫(yī)師，專為普及醫(yī)學(xué)知識造福人類健康，若想了解更多，請關(guān)注我，有疑問可留言，必回應(yīng)！血糖多久測一次比較好？有什么要注意的地方？血糖是指我們?nèi)梭w血液中葡萄糖的含量，給整個身體提供能量。是我們常規(guī)體檢中重要的項目之一，血糖升高多見于糖尿病和糖尿病前期（空腹血糖受我是醫(yī)者良言，是一名住院醫(yī)師，專為普及醫(yī)學(xué)知識造福人類健康，若想了解更多，請關(guān)注我，有疑問可留言，必回應(yīng)！血糖多久測一次比較好？有什么要注意的地方？1.檢測血糖一般包括：空腹血糖、餐后2小時血糖、糖化血紅蛋白、夜間2點血糖：2.正常人和原本就有血糖異常的人在檢測血糖方便有哪些不同呢？3.血糖多久測量一次？測量血糖期間的注意事項是什么？：最好定期（3個月左右）檢測血糖，包括空腹、餐后2小時、糖化血紅蛋白，能夠更好的體現(xiàn)身體血糖的情況。正常人建議使用靜脈抽血的方式檢測更為準(zhǔn)確。一般糖尿病病人在沒有將血糖控制平穩(wěn)前還是建議每天檢測，用血糖儀自己就可以檢測了，把血糖值記錄下來提供給門診或者住院醫(yī)生，有一個合適的方案后，絕大部分人都可以使血糖平穩(wěn)，平穩(wěn)以后就不用每天檢測。但是起碼要每周檢測1-2天（全部時段），還要控制好飲食，每3個月檢測一次糖化血紅蛋白，并且每次到醫(yī)院都應(yīng)該測量血壓，每年進行一次血脂、心臟、腎臟、眼底、神經(jīng)等檢查，便于及時了解身體情況，及時發(fā)現(xiàn)一些因血糖引起的并發(fā)癥。糖尿病一定要重視自己的血糖水平，嚴格控制飲食，合理用藥，因為糖尿病是全身血糖升高，它可以導(dǎo)致全身的疾病，同時因糖尿病并發(fā)的一些疾病治療都不是非常理想，只有把血糖控制在安全范圍內(nèi)，才能延緩并發(fā)癥的出現(xiàn)，生活質(zhì)量才能提高。最后小結(jié)：對于糖尿病患者來說，如果血糖控制的還不錯，可以1～2周進行一次全天的測量血糖。如果血糖控制的不好可以每天測量血糖。純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關(guān)注，如有疑問可在下方留言……

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血糖的自我監(jiān)測是指導(dǎo)糖尿病患者血糖控制達標(biāo)的重要措施，也是檢查糖尿病患者是否存在低血糖風(fēng)險的重要手段。血糖的自我監(jiān)測頻率主要取決于您的治療目標(biāo)和方式：*若您的血糖控制較差或病情危重時，則應(yīng)每天監(jiān)測4-7次（三餐前后+睡前），直到病情穩(wěn)定、血糖得到控制為止；當(dāng)您的病情穩(wěn)定或已達血糖

血糖的自我監(jiān)測是指導(dǎo)糖尿病患者血糖控制達標(biāo)的重要措施，也是檢查糖尿病患者是否存在低血糖風(fēng)險的重要手段。

血糖的自我監(jiān)測頻率主要取決于您的治療目標(biāo)和方式：

*若您的血糖控制較差或病情危重時，則應(yīng)每天監(jiān)測4-7次（三餐前后+睡前），直到病情穩(wěn)定、血糖得到控制為止；當(dāng)您的病情穩(wěn)定或已達血糖控制目標(biāo)時，則可每周監(jiān)測1-2天，每天4-7次（三餐前后+睡前）。

*若您使用胰島素治療，在治療開始階段每日至少自我監(jiān)測血糖5次（空腹+三餐后+睡前），達到治療目標(biāo)后可每天監(jiān)測血糖2-4次（空腹+餐后血糖）。

*若您是使用口服降糖藥物治療和/或生活方式干預(yù)時，血糖控制達標(biāo)后每周監(jiān)測血糖2-4次（空腹+餐后血糖）。

具體監(jiān)測哪幾點血糖呢？

1、 餐前血糖監(jiān)測：

當(dāng)您的血糖水平很高時，空腹血糖水平是首先要關(guān)注的；若您有發(fā)生低血糖的風(fēng)險（老年人、血糖控制較好者）應(yīng)測定三餐前血糖。

2、 餐后2小時血糖監(jiān)測：

若您的空腹血糖已獲良好控制，但是整個血糖控制仍不能達到治療目標(biāo)時，應(yīng)關(guān)注從第一口飯算起的餐后2小時血糖水平。

3、 睡前血糖監(jiān)測：

若您是注射胰島素的糖尿病患者，特別是注射中效或長效胰島素的糖尿病患者，應(yīng)進行睡前（晚上10點左右）血糖監(jiān)測。

4、 夜間血糖監(jiān)測：

若您進行胰島素治療后，血糖水平已接近治療目標(biāo)，但空腹血糖仍然較高或經(jīng)常發(fā)生夜間低血糖時，應(yīng)監(jiān)測凌晨3點左右的血糖。

5、 平時

當(dāng)您平時出現(xiàn)低血糖癥狀時，應(yīng)及時監(jiān)測血糖。

6、 運動

若您參加較劇烈運動，應(yīng)在運動前后監(jiān)測血糖，尤其是運動以后為了預(yù)防低血糖的發(fā)生，您應(yīng)該增加監(jiān)測血糖的頻率。

7、 其他情況

當(dāng)您嘗試新的飲食、不能規(guī)律進餐、情緒波動、自我感覺不適等情況時，均需要進行自我血糖監(jiān)測。

希望通過我的講解，您能靈活的安排適合自己的血糖監(jiān)測頻率，這樣更有利于您血糖的達標(biāo)。

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多長時間測一次血糖，什么時間測血糖這并不是糖尿病患者的需要關(guān)注的問題，普通人也要有這樣的意識，尤其是人到中年以后，各種疾病都可能隨之而來了。那么到底要多長時間測一次血糖呢，有沒有較好的推薦呢，其實主要還是根據(jù)人群的特點而決定的，下面我就根據(jù)不同的人群講一講該多長時間測一次血糖。糖

多長時間測一次血糖，什么時間測血糖這并不是糖尿病患者的需要關(guān)注的問題，普通人也要有這樣的意識，尤其是人到中年以后，各種疾病都可能隨之而來了。那么到底要多長時間測一次血糖呢，有沒有較好的推薦呢，其實主要還是根據(jù)人群的特點而決定的，下面我就根據(jù)不同的人群講一講該多長時間測一次血糖。

糖尿病患者該多長時間測一次血糖呢，需要注意什么呢

• 其實就算是糖尿病患者也是有所不同的，比如說平時在家就是吃口服藥（二甲雙胍、阿卡波糖）等控制血糖的，而且血糖控制的還可以，平時血糖也不是波動的很厲害，每周只需要查幾次指尖血糖，比如說2-4次空腹時或者是餐后的血糖就行，維持血糖基本穩(wěn)定狀態(tài)就可以。但是如果血糖控制的不滿意，還是建議增加短期內(nèi)的血糖監(jiān)測，以便調(diào)整用藥。

• 而平時應(yīng)用胰島素治療的糖尿病患者更是要監(jiān)測血糖變化的。當(dāng)然更是要根據(jù)血糖的水平進行調(diào)節(jié)的，如果只是應(yīng)用普通的胰島素控制血糖，主要是測空腹血糖的水平來調(diào)整胰島素用量。

• 而如果你是應(yīng)用的預(yù)混胰島素，不僅要測量空腹時的血糖，還有增加晚餐前的血糖監(jiān)測，根據(jù)空腹血糖結(jié)果調(diào)整晚餐前胰島素用量，而根據(jù)晚餐前的血糖來調(diào)整第二天早飯前的胰島素用藥量。如果空腹血糖是達標(biāo)的，最好測測餐后的血糖，可以更加準(zhǔn)確的調(diào)整用藥。

• 如果平時血糖并不是很高，平時不吃藥也不用胰島素控制血糖，只是對生活及飲食方式進行調(diào)整來控制血糖，這樣的話平時也要測血糖，評估一下如何調(diào)整飲食及運動的量，是否可以通過這樣生活調(diào)節(jié)的方式來控制好血糖。

• 還有一種就是因為糖尿病住院進行治療或者因為其他疾病住院時要更好的監(jiān)測血糖變化，基本上每天測4-7次的血糖變化，以便病情的控制。但是這種醫(yī)院的醫(yī)護人員就進行操作了，患者和家屬配合就行了。

糖尿病患者還需要監(jiān)測哪些指標(biāo)呢

• 糖化血紅蛋白，相信不少糖尿病患者或家屬還是了解的。尤其是因為糖尿病進行過正規(guī)醫(yī)院治療的患者，醫(yī)生一定會提及這個指標(biāo)，而且檢查化驗結(jié)果中也有這一個指標(biāo)。這個指標(biāo)其實比測血糖要高級的多，是表示糖尿病患者長期的血糖控制水平的好壞，所以說對之后的治療措施是有很高的指導(dǎo)作用的。這個指標(biāo)的正常水平在4-6%之間，不需要反復(fù)的進行測量，在發(fā)病早期每3個月查一查就行，當(dāng)血糖控制的相對穩(wěn)定以后就可以每半年進行一次測量了。

• 而糖化白蛋白則是與糖化血紅蛋白相對的一個指標(biāo)，其作用使表示糖尿病患者近期的血糖控制好壞，大約可以表示近2-3周的血糖水平，相對糖化血紅蛋白是比較敏感的；當(dāng)然也是可以作為血糖調(diào)控的一個較好的指標(biāo)啊。這個指標(biāo)的正常范圍在11-17%之間。

• 希望糖尿病患者都可以把血糖控制好。

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這是一個很多糖友關(guān)心的問題，回答這個問題之前想問一下大家：你為什么要測血糖呢？你可能會說，是要看血糖的高低呀。那么看到了血糖的高低又能怎么樣呢？當(dāng)然是要看治療方案合不合理，是不是最有效了！所以，測血糖的目的是要看治療方案如何，而真正能反映治療效果的血糖檢測，是有標(biāo)準(zhǔn)的時間點的，只如果此回答對您有幫助，請點擊關(guān)注天天聽健康吧，一起學(xué)習(xí)交流更多健康知識！

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糖尿病是以血糖升高的一種代謝性疾病，要想與之和平共處，我們就一定要將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。除了做到這一點，我們還要預(yù)防低血糖的發(fā)生。所以說，糖尿病與其他主要依靠專業(yè)治療的慢性疾病不同，它有賴于我們定期檢查血糖，并不斷分析結(jié)果，從而實現(xiàn)生活、飲食、運動等方面的調(diào)整。正因為定期檢查血

糖尿病是以血糖升高的一種代謝性疾病，要想與之和平共處，我們就一定要將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。除了做到這一點，我們還要預(yù)防低血糖的發(fā)生。所以說，糖尿病與其他主要依靠專業(yè)治療的慢性疾病不同，它有賴于我們定期檢查血糖，并不斷分析結(jié)果，從而實現(xiàn)生活、飲食、運動等方面的調(diào)整。

正因為定期檢查血糖對于病情恢復(fù)超級重要，所以我相信大多數(shù)糖友的家里都有一個血糖儀，為能夠隨時測量血糖創(chuàng)下了條件。然而對于少部分糖友而言，血糖儀擺在家里，卻不知道該多久進行一次測量？測量的時候又需要注意什么？這些非?，F(xiàn)實的問題，都需要一一解決。那么今天，我這篇文章給予大家一個詳細的解答。

為什么要自我監(jiān)控血糖？

●自我監(jiān)控血糖水平是糖尿病管理不可或缺的一部分，因為它可以使我們更加健康。無論我們?nèi)绾慰刂铺悄虿?，比如單獨飲食和鍛煉、口服藥物或服用胰島素 ，定期的血糖監(jiān)測都能立即反饋血糖是否控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。有時候，當(dāng)我們將血糖數(shù)值制作成表，交由主治醫(yī)生查看時，能給主治醫(yī)生調(diào)整藥物、胰島素帶來很大的幫助。

●此外，自我監(jiān)控血糖可讓我們活得更加自由，選擇也更加廣泛，做起事情沒什么后顧之憂，甚至能讓我們有信心從自己的行動中不斷調(diào)整、學(xué)習(xí)，甚至能讓我們?yōu)樽龅酶锰峁﹦恿?。?dāng)我們做到自我監(jiān)控血糖，我們就知道自己正在做的事情是能做的，還是不能做的。比如：如果我們服用胰島素且血糖較高，則可能需要推注或服用速效胰島素，以使我們的血糖水平下降。又比如：如果我們服用胰島素和服用降糖藥物，在發(fā)生低血糖前能夠發(fā)現(xiàn)，并及時進行治療。

●定期監(jiān)測對于顯示鍛煉的積極作用尤其有幫助。比如我們的血糖為140mg/dl，但是我們每天開始散步，然而血糖卻相比之前升高了，那么我們就很可能需要增強自己的動力。

●其實對于糖尿病患者而言，也需要保持飲食均衡。一般而言，我們幾乎所有的食物都能吃，而這就需要自我監(jiān)控血糖。有時候某些食物對自己而言，會讓血糖受到比較大的影響，我們就需要放棄；如果對自己沒什么影響，那么就可以適量吃一些。當(dāng)然了，這里需要因人而異，相同的食物對不同的人群也會造成不同的影響。

多久測一次血糖比較好？

其實，不管是什么類型的糖尿病，在血糖監(jiān)測方面都有一些共同點。比如大多數(shù)人每天早晨早餐前都進行空腹血糖監(jiān)測；有些人還在午飯、晚飯和睡覺之前進行監(jiān)控；有些人會在進餐前和進餐后進行監(jiān)控；有些人會在飯后兩個小時進行檢查，而另一些人則希望在飯后一小時進行檢查。其實這些問題并沒有一個定論，依然需要因人而異，因情況而異。

然而，美國糖尿病協(xié)會的一篇論文顯示：

其實，在一個理想的世界中，1型糖尿病患者應(yīng)該每天進行6-7次血糖測量，一般測量時間段為三餐前后和睡前。但是，由于時間和資源的原因，這一般都是不切實際的，因此建議至少5次測量，直到血糖控制穩(wěn)定為止。一般而言，1型糖尿病患者處于血糖穩(wěn)定控制狀態(tài)，每天至少應(yīng)測量4次。

如果一個人被新診斷糖尿病，開始新的治療或血糖控制出現(xiàn)問題，那么這個人就需要更加頻繁地進行血糖測量。對于血糖控制良好的2型糖尿病患者，建議每天進行2次測量。但是，大部分2型糖尿病患者都沒有得到良好控制，應(yīng)該更多地檢查。

血糖測量又該注意什么？

空腹血糖是我們在早上吃東西或喝東西之前的第一件事，它為我們提供了一天血糖數(shù)值的起始點，并有助于確定晚上的血糖狀況。如果我們的空腹血糖始終高于130毫克/分升，可能需要注意黎明現(xiàn)象或Somogyi效應(yīng)的結(jié)果。因此對于經(jīng)常早上血糖水平高的朋友，想要究竟是哪一個現(xiàn)象引起的。建議在凌晨3點多測量幾次血糖。此時的高血糖可能是黎明現(xiàn)象，而此時的低血糖可能暗示了Somogyi效應(yīng)。

一旦進食，血糖就會上升，但是下次進餐時血糖又恢復(fù)到正常水平。如果我們的餐前血糖在建議的范圍內(nèi)，并且我們的HbA1c檢查結(jié)果也在目標(biāo)范圍內(nèi)，則我們需要注意的是，飯后血糖測量就沒有必要了。原因之一是我們并沒有權(quán)威的臨床研究，來證實餐后血糖高對我們身體的長期影響。

雖說餐前血糖檢查是糖尿病管理中比較重要，但有時我們也需要餐后血糖的情況。比如當(dāng)一個人的空腹和餐前血糖水平在建議的范圍內(nèi)，但他的HbA1c水平很高時，那么餐后血糖測量就是有益的。此外，我們還要注意的是，餐后血糖水平對于評估糖尿病患者對飯前服用的短效藥，或飯前服用速效胰島素的劑量和時間的反應(yīng)也很重要。它也可以使糖尿病患者對某些食物或食物量，是否會對自己的血糖水平造成影響。

對于糖尿病孕婦來說，在飯后檢查血糖至關(guān)重要。因為與未懷孕的成年人相比，懷孕的糖尿病女性的血糖目標(biāo)“更嚴格”。雖說現(xiàn)在的餐后血糖控制目標(biāo)有些爭議，這是因為我們還沒有真正將其視為并發(fā)癥的預(yù)測因素。但是，以我的臨床經(jīng)驗，要使HbA1c結(jié)果低于6.5％，我們的空腹血糖水平必須低于110m /dl，并且餐后兩個小時的血糖低于140mg/dl。如果不這樣做，否則我們將無法實現(xiàn)HbA1c的目標(biāo)。

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對于糖尿病患者來說，密切關(guān)注機體的血糖變化，是一項十分重要的工作。那么患者們此時要多久測一次血糖水平比較合適呢？在測量的時候，又有什么注意事項需要把握嗎？血糖多久測一次不能一刀切，要因人而異。對于1型糖尿病患者，因為需要注射胰島素，所以血糖是每天都要在固定的時間點測，這樣好控制胰

對于糖尿病患者來說，密切關(guān)注機體的血糖變化，是一項十分重要的工作。那么患者們此時要多久測一次血糖水平比較合適呢？在測量的時候，又有什么注意事項需要把握嗎？

血糖多久測一次不能一刀切，要因人而異。對于1型糖尿病患者，因為需要注射胰島素，所以血糖是每天都要在固定的時間點測，這樣好控制胰島素的量。對于2型糖尿病患者，一般認為，患者按照治療的方案治療一段時間后，此時其機體的血糖往往趨于穩(wěn)定，患者們只需要結(jié)合自身機體實際情況，選擇每一至二周測一下空腹、早餐后、午餐后和晚餐后4次的血糖，就能夠較好反映其血糖水平了。

當(dāng)然，如果糖尿病患者在更改治療方案的時候，或是察覺到身體出現(xiàn)有異常的情況，或者是有低血糖或高血糖的癥狀，那么此時則應(yīng)當(dāng)要適當(dāng)更改測量的時點或是增加測試的次數(shù)，以更好發(fā)現(xiàn)問題的存在。

在測量血糖的時候，大家此時應(yīng)當(dāng)要保證采血量足以完全覆蓋試紙的測試區(qū)。在取血時，如果發(fā)現(xiàn)血液量少，切忌進行擠手指的操作，否則混入組織液，最終進一步干擾機體的血糖濃度。測量用的試紙則應(yīng)當(dāng)要盡量放在干燥和避光的地方進行保存，最好是選用單獨包裝的試紙，以保證測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。

指導(dǎo)專家：任正新，主治醫(yī)師，河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院全科。

擅長：從事全科醫(yī)學(xué)臨床工作21年，診治范圍包括糖尿病、冠心病、婦兒常見病以及日常體檢綜合分析和處理。

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監(jiān)測血糖是糖友們的必修課，不僅能夠幫助發(fā)現(xiàn)血糖異常，也能監(jiān)測糖友的病情控制情況。那么，血糖要多久測一次？不同的人群，有不同的監(jiān)測頻率。

對于剛確診、血糖控制不佳、血糖波動較大的糖尿病患者，需要加強血糖監(jiān)測頻率，每天需測7個時間點的血糖，即三餐前和三餐后2小時，還有睡前血糖。處于藥物調(diào)整階段的2型糖友，需要一周連續(xù)監(jiān)測3天全天血糖，包括上述說的這7個時間點。如果夜間也有發(fā)生低血糖的風(fēng)險，建議在凌晨時再加測一次血糖。

對于血糖控制得比較平穩(wěn)的糖友，就沒必要測得那么頻繁了，每周監(jiān)測1-2次的空腹血糖和餐后血糖即可。

還有一些特殊情況也需要糖友們監(jiān)測血糖，比如身體不適，尤其是出現(xiàn)心慌手抖、出冷汗、饑餓感等這些典型低血糖的癥狀時，要及時測血糖。還有在出現(xiàn)應(yīng)激情況，如發(fā)燒、感冒、腹瀉時，也要適當(dāng)增加監(jiān)測血糖的次數(shù)。

對于2型糖尿病家族史，糖前期、肥胖或超重、血脂或血壓異常、年齡≥40歲人群，應(yīng)至少每年去醫(yī)院檢查一次血糖，進行糖尿病相關(guān)篩查（空腹血糖和糖耐量試驗）。

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1型糖尿病患者的血糖監(jiān)測可根據(jù)病情變化和胰島素的注射次數(shù)而定。檢測血糖至少每日2-4次，當(dāng)血糖>12mmol/L，每日查4-7次血糖。新診斷的、使用胰島素泵或強化治療的患者，每日檢測4-7次血糖。目的是了解血糖變化曲線，制定相應(yīng)的治療方案將血糖控制在接近正常水平。2型糖尿病1型糖尿病患者的血糖監(jiān)測可根據(jù)病情變化和胰島素的注射次數(shù)而定。檢測血糖至少每日2-4次，當(dāng)血糖>12mmol/L，每日查4-7次血糖。新診斷的、使用胰島素泵或強化治療的患者，每日檢測4-7次血糖。目的是了解血糖變化曲線，制定相應(yīng)的治療方案將血糖控制在接近正常水平。2型糖尿病患者的血糖檢測：開始每天4次血糖即三餐前和睡前，待血糖維持在一個穩(wěn)定的水平時一周內(nèi)可檢測3-4次。糖尿病患者一般要求空腹血糖在≤7 mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)≤10 mmol/L。進行強化治療的患者空腹血糖可在4.4-6.1 mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)在4.4-8 mmol/L。餐前血糖：血糖水平很高，或有低血糖風(fēng)險時。餐后2小時血糖：空腹血糖已經(jīng)控制比較良好，但是糖化血紅蛋白仍不能達標(biāo)；需要了解飲食和運動對血糖的影響。睡前血糖：注射胰島素患者，特別是晚餐前注射胰島素患者。夜間血糖：胰島素治療已接近達標(biāo)，但空腹血糖仍高者；或疑有夜間低血糖患者。其他：出現(xiàn)低血糖癥狀時應(yīng)及時檢測血糖；劇烈運動前后宜檢測血糖。有什么問題大家可以在評論區(qū)留言，我看到就會回復(fù)的。

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