銀屑病牛皮癬患者如何飯后養(yǎng)生？

所謂“養(yǎng)生”就是根據(jù)生命規(guī)律，采用養(yǎng)護(hù)身心，保持或增進(jìn)健康，減少疾病，以延年益壽的一種措施，也就是相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中所謂的“保健”活動(dòng)。樓主能提出這個(gè)問題是非常好的，銀屑病患者如果平時(shí)注意養(yǎng)生是可以緩解甚至有自愈的可能，但是盲目的養(yǎng)生只會(huì)對病情會(huì)加重。據(jù)我這將近一年的求證不光銀屑病，包括其他的皮膚病一般體質(zhì)偏熱，所以在飲食方面應(yīng)該少吃牛羊肉鵝肉狗肉等肉食食物，最好以清淡為主，少鹽少糖。平時(shí)還應(yīng)該多補(bǔ)充蔬菜水果，但是蔬菜和水果里也有很多需要禁忌的。所以很多復(fù)發(fā)（誘發(fā)）的病友就是誤食多數(shù)。飯后需要養(yǎng)生的也有很多，對于心態(tài)、休息、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境等情況都需要養(yǎng)生，銀屑病（其他皮膚病）都是很折磨人的一種慢性頑固疾病，對于想康復(fù)的病友還需要堅(jiān)持和耐心，最后希望各位病友能夠在2020年前康復(fù)。加油???