響，不一定痛關于氨糖先做一個核磁上下樓梯痛手法處理

手法的處理非常簡單，觸診到腘肌的痛點，以疼痛感覺可以接受的力度按摩，每天一次，按摩5~7分鐘左右，隨著處理疼痛會逐漸減低，這種疼痛就會逐漸的消失，我做過視頻的講解，可以學著處理一下。

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劉醫生談骨論筋?老年人膝蓋響痛怎么辦?膝蓋為什么疼痛？氨糖的作用大家可以關注我或者下方留言，以了解更多醫學知識。關注?劉醫生談骨論筋?享健康人生

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謝邀！我是南醫大二附院骨科王醫生！

老年人的膝關節響痛是什么原因導致的？

這個問題問答非常好，老年人的膝關節響痛，一般是骨性關節炎引起的。

我剛發表了一篇文章，是寫關節炎1+2診斷原則的，大家可以去圍觀一下。如下圖：

這位老年人已經滿足了兩個可選條件，就是說年齡≥50歲；關節有骨擦音。

那么只要滿足關節持續疼痛1月以上就可以明確診斷為\"膝關節炎\"啦！

響痛是膝關節炎引起的，那么這個問題又演變成：

膝關節炎是什么原因引起的？

如上圖我在2018關節炎診療指南上截圖所示：

膝關節炎病因尚不明確，其發生與年齡、肥胖、炎癥、創傷及遺傳因素有關。

氨糖對膝關節是否真有效果？

氨糖在指南中明確表示，是慢作用藥物，需要長期吃，療效存在爭議！

我本人一直不建議使用氨糖，但是很多人確實吃了有一點效果，那么怎么辦？看看下圖專家怎么說的：

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這個是經絡不通氣血不足造成潤滑液減少軟骨組織有損傷骨頭磨骨頭從而造成關節響。貼膏藥是治療骨病最安全有效的方法，膏藥有消炎止疼活血化瘀祛風祛濕舒筋活絡軟堅散結的功效修復受損軟骨組織從而達到治愈的，當然配合氨糖軟骨素內外兼治效果更好

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一是膝關節半月板損傷；二是老年性膝關節骨關節炎；三是風濕性關節炎；四是創傷性關節炎等。對于鹽酸氨基葡萄糖膠囊是否有用？臨床醫學證明有效。

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具體得看什么病癥了，關節炎，滑膜炎的話可以去大醫院做PRP，這個效果很好

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我也是膝蓋痛，去醫院醫生根本不看，就給開了950元的藥水，打油打封閉5星期療程，我只打一次，我來家問了我家親戚，說不能打，打長遠就發，發炎了，就要換膝蓋，所以我買了安糖吃的很管用。好了！

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艾灸調理了解一下，簡單安全實用

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氨糖只能鎮痛。緩解，艾灸也只是加速氣血循環而已，真正解決這個問題一，疏通，二。消炎，三，代謝，四，調肝腎，五，補充軟骨。對于我們來說都不是一個事。

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導致關節響的原因可分為兩類，分別是生理性的和病理性，這兩種大有區別，一定要先弄清楚。1.生理性彈響：當人體靜立不動時，突然活動關節，關節會受到牽扯發出暴裂的聲音，從而發出清脆的響聲，也就是彈響的聲音。生理性彈響是由于關節腔內的氣體震動造成的，是屬于正常現象，并且適當的生理性彈響是有益身體的。2.病理性彈響：病理性彈響顧名思義主要是由于關節損傷、病變、結構改變等導致的。發出的響聲主要以清脆、沉悶或磨砂為主，會伴有不適、疼痛感，并且多會出現連續的彈響。當膝關節有彈響，并經常發生膝蓋酸痛、腫脹、僵硬等，很有可能是患上了膝關節炎，這也是很多中老年人出現膝關節彈響的主要原因。膝關節炎骨關節炎主要是由于關節內軟骨磨損和脫落引起的，好發于50歲以上的老年人群，并隨著病程的進展，彈響會越來越頻繁。如何區分生理性和病理性彈響氨糖對膝關節響痛有沒有用？

膝關節彈響主要是關節潤滑度不夠，缺乏滑液，骨與骨之前磨擦發出的聲音。隨著年紀的增大，其關節軟骨彈性變差、變脆，關節內潤滑液逐漸變少，軟骨之間會直接產生摩擦。久而久之，軟骨便會產生損傷、磨損。軟骨磨損會使骨骼失去保護，互相摩擦，進而發炎，出現膝關節響痛的癥狀。

而氨糖是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份，30歲后人體內的氨糖開始流失，而體內缺乏氨糖，導致軟骨發生退變磨損，出現骨關節炎，尤其是45歲以后的中老年人氨糖缺乏嚴重。而適當補充氨糖可以修復受損關節軟骨，延緩關節退化。

建議早期的膝關節炎，可以通過補充關節營養以及運動兩者“內調外養”有效保護膝關節。運動主要以膝關節肌肉訓練為主，肌肉是關節的屏障和保護，強壯的肌肉能有效地避免關節的損傷，減少關節退變的發生。加上補充關節所需營養氨糖修復受損軟骨，減輕膝蓋疼痛，延緩膝關節老化。