問(wèn)胃癌的征兆是什么？-胃癌.png)
醫(yī)學(xué)小偵探告訴您：在我們消化科門診，來(lái)看病的很多人，問(wèn)他們，都有或者有過(guò)打嗝的癥狀，這是一個(gè)非常常見(jiàn)的癥狀，因?yàn)楹芏辔改c疾病都會(huì)引起這個(gè)打嗝。那么最終有沒(méi)有人被確診為胃癌？事實(shí)上，有的！但是非常少，并不多，最主要的是大家別被誤導(dǎo)了，因此認(rèn)為打嗝是胃癌的征兆，其實(shí)每個(gè)人都打過(guò)隔，小
醫(yī)學(xué)小偵探告訴您：在我們消化科門診，來(lái)看病的很多人，問(wèn)他們，都有或者有過(guò)打嗝的癥狀，這是一個(gè)非常常見(jiàn)的癥狀，因?yàn)楹芏辔改c疾病都會(huì)引起這個(gè)打嗝。那么最終有沒(méi)有人被確診為胃癌？
事實(shí)上，有的！但是非常少，并不多，最主要的是大家別被誤導(dǎo)了，因此認(rèn)為打嗝是胃癌的征兆，其實(shí)每個(gè)人都打過(guò)隔，小到剛出生的小孩，由于哇哇大哭，吃進(jìn)去太多的空氣，而出現(xiàn)打嗝。當(dāng)然，這當(dāng)中有一部分是由于剛出生的小孩膈肌還沒(méi)發(fā)發(fā)育完全有關(guān)。所以，打嗝是一件非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，它的出現(xiàn)未必預(yù)示什么嚴(yán)重的疾病。我們今天就來(lái)聊一聊打嗝與胃癌的那些事兒！
我們先來(lái)了解下打嗝是咋回事？
很多人把打嗝，說(shuō)成是噯氣，也有的人說(shuō)是呃逆，其實(shí)說(shuō)的都不是特別對(duì)，得看具體的情況！
比如說(shuō)我們最常見(jiàn)的打嗝，就是那種剛剛吃飽飯不久，經(jīng)常會(huì)有人悠長(zhǎng)地「嗝～」出一聲，然后這種打完以后或幾口水，基本上都完事了。而這種大家都知道，平時(shí)我們叫它“打飽嗝”，其實(shí)從專業(yè)角度來(lái)說(shuō)，就是“噯氣”！
“噯氣”往往出現(xiàn)在我們平時(shí)吃飯?zhí)臁⑦叧燥堖呎f(shuō)話、反復(fù)做吞咽動(dòng)作、小孩喝奶太急或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)候過(guò)度換氣等時(shí)候發(fā)生比較頻繁，主要原因是因?yàn)檫@些行為動(dòng)作會(huì)讓我們的胃里進(jìn)入比較多的空氣，而通過(guò)打嗝可以緩解以及預(yù)防過(guò)多的氣體進(jìn)入我們的腸道。
注意，這偶爾打一次這樣的飽嗝其實(shí)都是正常的，但是如果您發(fā)現(xiàn)自己最近經(jīng)常出現(xiàn)這種“打飽嗝”的現(xiàn)象，那就有必要往消化道疾病方面去想了。因?yàn)槲覀兣R床上有很多病人，比如得了胃食管反流病，或者有慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等等病人，都經(jīng)常會(huì)打這種「嗝～」，尤其是當(dāng)這種嗝還伴有惡心、嘔吐、燒心或者反酸等癥狀時(shí)，掛一個(gè)消化內(nèi)科門診是非常有必要的，而這當(dāng)中確實(shí)有少部分人最后被診斷為胃癌。
但是如果你是那種隔一小會(huì)又一次，屬于連續(xù)短促地打，就是停不下來(lái)的那種，這種打嗝，往往就不是噯氣，也不是由于空氣太多引起的，而是叫做“呃逆”，主要跟我們的膈肌有關(guān)。
它是由于我們一側(cè)或雙側(cè)的膈肌發(fā)生陣發(fā)性痙攣所導(dǎo)致的，它與我們的噯氣不同的是，呃逆是我們吸氣相聲門突然的關(guān)閉，從而引發(fā)的一種非常突然而又短促的聲音，有的人一分鐘能打十幾次次，而有的人甚至能打幾十次不等。
這種打嗝，如果持續(xù)超過(guò) 48 小時(shí)，那么我們醫(yī)學(xué)上把它稱之為頑固性呃逆，如果過(guò)了一個(gè)月還在打嗝，那就叫做難治性呃逆了，而大部分的頑固性呃逆都是由疾病誘發(fā)的。所以如果大家出現(xiàn)頑固性打嗝，確實(shí)應(yīng)該考慮一些可能存在的健康隱患，尤其是當(dāng)這種打嗝，已經(jīng)嚴(yán)重影響你的正常工作、學(xué)習(xí)、生活、休息時(shí)候，或者是打嗝同時(shí)還伴有反酸、燒心、胸痛等癥狀時(shí)候，必須要及時(shí)就醫(yī)，很可能是病理性的！
那么打嗝是一個(gè)什么樣的過(guò)程？
大家可以看到，在我們胸部和腹部之間相隔有一塊肌肉，而這塊肌肉就是我剛剛說(shuō)的“膈肌”，它就像是我們胸腹部的分割線，當(dāng)我們的膈肌受到刺激時(shí)，就會(huì)突然的收縮，隨著帶來(lái)的就是聲門會(huì)發(fā)生關(guān)閉，這時(shí)候本來(lái)要從我們聲門進(jìn)入氣管的氣流，就會(huì)被迫中斷，這時(shí)候就引發(fā)了嗝！而對(duì)于大多數(shù)人偶發(fā)性的打嗝，其實(shí)都跟我們吃的太快等飲食，大笑等行為有關(guān)，屬于生理性打嗝！
但是對(duì)于一些病理性的打嗝，比如呃逆，它就分為功能性呃逆和器質(zhì)性呃逆。
所有的功能性呃逆，其實(shí)也是正常的打嗝，而對(duì)于器質(zhì)性呃逆，基本上都屬于病理性疾病引起的。
比如我們臨床上碰到的一些顱內(nèi)發(fā)生病變的病人，像患有腦積水、顱內(nèi)腫瘤、感染等，都可能刺激我們的“呃逆中樞”神經(jīng)導(dǎo)致的。
比如還有的病人是因?yàn)?strong>如胃腸道、胸、腹膜、膈肌受到壓迫，刺激到了我們的迷走神經(jīng)和膈神經(jīng)導(dǎo)致的，
如圖：很顯然，胃與我們膈肌，迷走神經(jīng)以膈神經(jīng)都很近，一旦發(fā)生癌癥，確實(shí)是有可能壓迫到這些神經(jīng)而引發(fā)打嗝的！
了解了以上知識(shí)以后，那我們說(shuō)出現(xiàn)打嗝就真的要小心胃癌嗎？出現(xiàn)胃癌有什么征兆？
可以肯定告訴大家，大部分人打嗝都跟胃癌沒(méi)什么關(guān)系，打嗝也不是胃癌的征兆。但是確實(shí)像胃癌等有一些癌癥壓迫到了我們的迷走神經(jīng)、膈神經(jīng)，刺激到了刺激隔膜，引起隔膜痙攣，會(huì)出現(xiàn)打嗝的癥狀。
還是看上面那張圖，我們的迷走神經(jīng)和膈神經(jīng)都是一條很長(zhǎng)的神經(jīng)，而且在我們的膈肌旁邊確實(shí)有很多的臟器，比如我們的肝臟、食管以及胃腸道器官，所以這些組織器官發(fā)生腫瘤，出現(xiàn)癌變，刺激到了我們的隔膜，引發(fā)隔膜痙攣，確實(shí)也會(huì)誘發(fā)打嗝。但這大家也看到了，未必每一個(gè)癌癥病人都會(huì)這樣，是一個(gè)概率事件，而不是絕對(duì)會(huì)發(fā)生的事情！
那么出現(xiàn)胃癌會(huì)有什么征兆？所謂的征兆，大家肯定不希望看到的是發(fā)現(xiàn)以后是胃癌晚期，是吧，因此，所謂的征兆，通常指的是一些早期表現(xiàn)。
但是臨床上，一個(gè)人得了胃癌以后，基本上沒(méi)有什么癥狀，而一旦我們都能感受到一些胃癌癥狀時(shí)候，很多時(shí)候就已經(jīng)不是早期了。跟大家說(shuō)一個(gè)特別現(xiàn)實(shí)數(shù)據(jù)，我們國(guó)家發(fā)現(xiàn)早期胃癌的發(fā)現(xiàn)率是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于日本，美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家的，100個(gè)胃癌里面可能發(fā)現(xiàn)的就那么十幾個(gè)！
為什么？就是因?yàn)樵缙谖赴缀鯖](méi)有任何癥狀，而我們沒(méi)有把胃鏡作為全民篩查的體檢項(xiàng)目，我們可以去問(wèn)問(wèn)，其實(shí)大家身邊的很多人，到了40歲，可能連一次胃鏡都沒(méi)做過(guò)，而胃鏡是目前篩查早期胃癌最有效的手段，而這在日本等國(guó)家是列入體檢項(xiàng)目當(dāng)中的。
尤其是下面一些人，一定要注意，屬于胃癌的高發(fā)人群。
第一，不管男女，40歲以上的健康人群；
第二，有胃癌等其他癌癥家族史的；
第三，長(zhǎng)期幽門螺桿菌感染的，伴有胃腸道癥狀，需要治療的；
第四，長(zhǎng)期喜歡吃一些麻辣燙、燒烤、又喜歡喝酒等，有很多生活不良飲食習(xí)慣的。
對(duì)于胃癌，就是要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，所謂的通過(guò)胃癌的征兆來(lái)發(fā)現(xiàn)，都是不靠譜的，發(fā)現(xiàn)了大部分都是中晚期，意義不大！
專業(yè)建議
對(duì)于打嗝與胃癌的那些事，大家要做到以下2點(diǎn)：
第一，偶爾噯氣，不必在意，是生理性的。但如果頻繁應(yīng)考慮胃腸道疾病。可自行先改變飲食習(xí)慣看是否有改善，如果沒(méi)有，甚至還加重，伴有腹脹、腹痛、反酸、燒心等癥狀，就必須要掛消化內(nèi)科，胃腸道疾病的可能性大，有胃癌風(fēng)險(xiǎn)，但大多數(shù)情況下不是，良性疾病多見(jiàn)；
第二，出現(xiàn)頻繁的呃逆，則要考慮消化、甲狀腺或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。對(duì)于功能性呃逆，一般人幾分鐘就好了。但是如果很長(zhǎng)時(shí)間不好比如超過(guò) 48 小時(shí)，1周，甚至1 個(gè)月，就要考慮是不是疾病因素了，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診！
關(guān)于打嗝與胃癌的關(guān)系，大家如果還有什么疑問(wèn)，可以下方留言，我們一起交流！
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最近老是打嗝，不一定是胃癌，有可能是消化不良，這個(gè)情況的話，因?yàn)槲改c就是一種胃黏膜的動(dòng)力消化不良就會(huì)出現(xiàn)厭食，反酸傷心，有些嘔吐也可能會(huì)出現(xiàn)上腹部的疼痛感。跟以下因素有關(guān)系●暴飲暴食，飲食不規(guī)律，所謂的飲食不規(guī)律也是引起消化不良的因素，俗話說(shuō)腸胃是講究規(guī)律的，就是我們進(jìn)去的食物會(huì)
最近老是打嗝，不一定是胃癌，有可能是消化不良，這個(gè)情況的話，因?yàn)槲改c就是一種胃黏膜的動(dòng)力消化不良就會(huì)出現(xiàn)厭食，反酸傷心，有些嘔吐也可能會(huì)出現(xiàn)上腹部的疼痛感。
跟以下因素有關(guān)系
●暴飲暴食，飲食不規(guī)律，所謂的飲食不規(guī)律也是引起消化不良的因素，俗話說(shuō)腸胃是講究規(guī)律的，就是我們進(jìn)去的食物會(huì)經(jīng)過(guò)胃腸道的消化和吸收，吃飯細(xì)嚼慢咽就會(huì)增加胃腸道的吸收的作用，因?yàn)檫M(jìn)去的速度過(guò)快，你還需要休息一段時(shí)間，如果在下一餐做好準(zhǔn)備就會(huì)不要出現(xiàn)頻率過(guò)快。如果自己一個(gè)人保研就暴飲暴食，或者經(jīng)常的支持脂肪高熱量的食物市場(chǎng)，就會(huì)出現(xiàn)消化不良。
●飲酒過(guò)量就是長(zhǎng)期飲酒，大量飲酒就會(huì)刺激胃黏膜的病變，使黏膜充血水腫，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)反酸燒心打嗝，惡心嘔吐。
●不良的飲食習(xí)慣，特別是飲食一些冰鎮(zhèn)的食物，尤其在夏季特別吃一些冰鎮(zhèn)的時(shí)候才能解到防暑降溫的目的，是不是過(guò)熱，過(guò)冷的食物進(jìn)入到胃內(nèi)，對(duì)胃黏膜也是不良的刺激，也會(huì)影響胃腸道的消化作用，也可以久而久也會(huì)出現(xiàn)消化不良。
如果是消化不良合并胃癌，可能會(huì)出現(xiàn)除了消化不良的癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)上腹部的疼痛，這種疼痛有可能是擦后疼痛，空腹疼痛，會(huì)有不規(guī)則性，伴有腹脹及時(shí)差，消化不良，尤其是老年性患者，會(huì)以食欲不振，厭食體重減輕，惡心嘔吐為主要表現(xiàn)，如果一旦有胃癌的早期表現(xiàn)，需要根據(jù)胃鏡的檢查及時(shí)的治療，早期發(fā)現(xiàn)必要的時(shí)候需要持之以恒，不然多次復(fù)發(fā)就會(huì)誘發(fā)并發(fā)癥，比如說(shuō)出現(xiàn)嘔血便血，胃穿孔反復(fù)發(fā)作就可能會(huì)出現(xiàn)癌變的可能性。
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如果僅憑打嗝就能判斷出是否患有胃癌，那胃癌的死亡率也不會(huì)常年居于我國(guó)惡性腫瘤前三位了。打嗝其實(shí)是人體的“呃逆反射弧”受到刺激而出現(xiàn)的一種反應(yīng)，您最近老是打嗝首先建議您先排除自己有沒(méi)有“吃飯狼吞虎咽”、喝碳酸飲料、大笑等動(dòng)作，這些動(dòng)作都會(huì)刺激“呃逆反射弧”引起打嗝，其次再考慮是不是早期的胃癌幾乎沒(méi)有任何癥狀！！！當(dāng)患者出現(xiàn)乏力、腹部不適、嘔血、腹脹等癥狀時(shí)，往往已經(jīng)是中晚期胃癌了。為什么呢？因?yàn)榘┘?xì)胞通常是由正常細(xì)胞變異而來(lái)，身體的免疫系統(tǒng)無(wú)法識(shí)別這種由正常細(xì)胞變異而來(lái)的癌細(xì)胞，自然也不會(huì)去攻擊它，所以我們的身體也不會(huì)出現(xiàn)哪里不舒服的情況，只有當(dāng)腫瘤生長(zhǎng)到一定程度后，壓迫到周圍神經(jīng)或器官，才會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。
如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期胃癌？
分期不同，胃癌的治愈率和預(yù)后效果也不同，如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期胃癌，治愈率通常可以達(dá)到90%左右，所以建議胃癌高危人群：喜食煙熏烤炸煎、長(zhǎng)期高鹽飲食、胃病、長(zhǎng)期感染幽門螺旋桿菌、吸煙等人群能進(jìn)行胃鏡和胃X線檢查，這兩種檢查都能有效檢查出早期胃癌。
總結(jié)
引起打嗝的原因很多，不一定就是胃癌，但也不能不注意到胃癌。這里建議題主如果出現(xiàn)連續(xù)打嗝或是打嗝時(shí)間超過(guò)24小時(shí)就及時(shí)就醫(yī)檢查，一一排除疾病引起的可能。
以上就是對(duì)題主問(wèn)題的解答，如果您對(duì)打嗝或胃癌還有哪里不理解的，請(qǐng)?jiān)谙路搅粞裕視?huì)為您解惑。
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胃癌的征兆是什么 胃癌的征兆即為早期胃癌的表現(xiàn)，在臨床上早期胃癌的癥狀多不明顯，即使有輕微的癥狀，也沒(méi)有特異性，容易被人忽視。 胃癌患者最初可表現(xiàn)為上腹脹痛或餐后飽脹，常被認(rèn)為是慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病，隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)上腹部疼痛加重、消瘦、黑便、嘔血等癥狀。出現(xiàn)明顯的癥狀
胃癌的征兆是什么
胃癌的征兆即為早期胃癌的表現(xiàn)，在臨床上早期胃癌的癥狀多不明顯，即使有輕微的癥狀，也沒(méi)有特異性，容易被人忽視。
胃癌患者最初可表現(xiàn)為上腹脹痛或餐后飽脹，常被認(rèn)為是慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病，隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)上腹部疼痛加重、消瘦、黑便、嘔血等癥狀。出現(xiàn)明顯的癥狀再去就診的患者，多已不是早期。而早期預(yù)防，提高警惕，對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)胃癌尤為重要。胃癌的病因至今仍不明確，可能與飲食、感染、遺傳及環(huán)境等多種因素有關(guān)。據(jù)研究表明，一些胃部疾病被認(rèn)為是胃癌前病變，與胃癌的關(guān)系密切。長(zhǎng)期不愈的慢性胃潰瘍患者，胃癌發(fā)病率較高，胃潰瘍的癌變率約為5%。慢性萎縮性胃炎，常伴有腸上皮化生，與胃癌關(guān)系密切。由于早期胃癌的隱匿性，常常使人忽視，而對(duì)于高危人群進(jìn)行胃鏡篩查是早期發(fā)現(xiàn)病變的有效手段。我國(guó)制定的胃癌篩查專家共識(shí)中建議年齡40歲以上，無(wú)論男女，只要符合以下條件之一都要定期進(jìn)行胃癌的篩查：①胃癌高發(fā)地區(qū)的人群；②幽門螺桿菌感染者；③既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃炎等胃的癌前疾病；④有胃癌家族史者；⑤不良飲食生活習(xí)慣者（如攝入高鹽、腌制飲食、吸煙、重度飲酒等）。
本內(nèi)容由中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 胰胃外科 副主任醫(yī)師 鐘宇新審核
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請(qǐng)問(wèn)胃癌的征兆是什么？胃惡化不易發(fā)現(xiàn)？身體會(huì)向你發(fā)出7個(gè)信號(hào)，別忽略胃是消化系統(tǒng)的重要組成部分，而且承擔(dān)著消化和吸收的重要作用，一旦受損，也會(huì)影響到身體健康。胃病雖然很常見(jiàn)，但是并不能忽視，一旦身體釋放處一些信號(hào)，就要有意識(shí)地進(jìn)行檢查和治療。胃病嚴(yán)重，環(huán)境惡化，身體會(huì)有7個(gè)“反饋
請(qǐng)問(wèn)胃癌的征兆是什么？
胃惡化不易發(fā)現(xiàn)？身體會(huì)向你發(fā)出7個(gè)信號(hào)，別忽略
胃是消化系統(tǒng)的重要組成部分，而且承擔(dān)著消化和吸收的重要作用，一旦受損，也會(huì)影響到身體健康。胃病雖然很常見(jiàn)，但是并不能忽視，一旦身體釋放處一些信號(hào)，就要有意識(shí)地進(jìn)行檢查和治療。
胃病嚴(yán)重，環(huán)境惡化，身體會(huì)有7個(gè)“反饋”。
1. 突然沒(méi)有胃口
有很長(zhǎng)一段時(shí)間感覺(jué)食欲不如以前好，有很強(qiáng)烈的厭食或食欲不振情況，再好吃的東西都沒(méi)有心情吃，壓根提不起興趣，很有可能是腸胃消化和吸收出了問(wèn)題。
2. 不停地打嗝
一般飯飽后才會(huì)打嗝，但是如果沒(méi)有進(jìn)食也不斷的打嗝，或者在吃飯途中打嗝，可能是太多的空氣從嘴巴進(jìn)入到我們的胃里，然后在胃里經(jīng)過(guò)一個(gè)輪回后，又從嘴巴出來(lái)。
3.嘴里有酸澀的水
酸水或酸味在嘴里不斷翻涌，這是胃酸分泌多的表現(xiàn)。發(fā)展到一定程度，還會(huì)在腹部出現(xiàn)燒灼感，一般是飯后比較嚴(yán)重。
4. 很容易感到肚子飽
餓的時(shí)候很想吃東西，但是剛吃了幾口又感覺(jué)飽，停下來(lái)不久卻又感覺(jué)到餓，其實(shí)餓只是身體釋放出來(lái)的假象。
5.小腹鈍痛感嚴(yán)重
胃病常常有陣發(fā)性腹痛，陣發(fā)性腫脹痛，持續(xù)性急性割痛或灼痛，持續(xù)性急性腹痛或陣發(fā)性加重性疼痛。
6. 經(jīng)常惡心和嘔吐
癥狀包括上腹部嘔吐，上腹部不適，流口水，出汗，心率減慢，血壓下降，或胃內(nèi)容物通過(guò)口腔翻涌出來(lái)。在大多數(shù)情況下，惡心之后是嘔吐，但也有惡心而不嘔吐或只有嘔吐而不惡心的現(xiàn)象。
7. 嘔吐有血、大便發(fā)黑
大便發(fā)黑后吐血，特別是胃出血，容易發(fā)生。貧血，消瘦，體重減輕或減少，營(yíng)養(yǎng)不良。有些病人可能還會(huì)有頭痛和全身疼痛的感覺(jué)。
胃病分為急性胃病、慢性胃病，但無(wú)論是哪一種胃病，根據(jù)本身的一些癥狀可以進(jìn)行大致判斷。根據(jù)不同程度的癥狀，也有相對(duì)應(yīng)的檢查項(xiàng)目。當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)，一定要及時(shí)檢查，排除有無(wú)病變的可能。另外，平時(shí)可以多用一些養(yǎng)胃的食材來(lái)養(yǎng)胃，要有意識(shí)地養(yǎng)胃，不要等到病變才想起來(lái)保護(hù)胃。
腸胃“清潔工”找到了，給胃洗洗澡，堅(jiān)持每天吃，胃變好了。
古醫(yī)書《千金翼方》中描述了一種養(yǎng)胃茶——西 渭 黑 糯 茶的配方，它可以滋養(yǎng)腸胃，修復(fù)受損的胃粘膜，清除幽門螺桿菌，達(dá)到多重作用，尤其是胃炎胃潰瘍者可以多補(bǔ)充。
黑糯米有豐富的花青素，它可以用來(lái)修復(fù)胃黏膜，增強(qiáng)胃部消化和吸收，改善腸胃功能；丁香葉可以抑制幽門螺桿菌滋生，改善腸胃的微環(huán)境；桂花可以暖胃去痛，緩解胃脹、胃痛、胃酸不適感。
三者合一可以獲得西 渭 黑 糯 茶，就比單樣補(bǔ)充要快，并且直達(dá)腸胃，給胃洗洗澡，堅(jiān)持每天喝，幫助緩解胃不適，解決胃病難題，不給病變留機(jī)會(huì)。
如果你想減少你的胃病，你還應(yīng)該堅(jiān)持3件事。
1. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,和有規(guī)律的飲食、吸煙和飲酒是屬于傷胃行為，最好不要做。注意健康食物和多喝水,減少高脂肪食物的攝入,增加蔬菜和水果的攝入量,因?yàn)樗麄兏缓w維和其他谷物。
2. 注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞和長(zhǎng)時(shí)間熬夜，合理安排勞逸結(jié)合時(shí)間，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，了解自己的情況，做好工作。
3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉還能養(yǎng)胃，能幫助身體消化、開胃，還能有效減輕自身體重，兩全其美。
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發(fā)現(xiàn)早期胃癌，主要靠胃鏡早期胃癌幾乎無(wú)癥狀，少數(shù)患者也只出現(xiàn)一些普通的消化道癥狀，如食欲不振、惡心、腹脹等，很容易被誤認(rèn)為胃病，所以有些人第一時(shí)間會(huì)當(dāng)成胃病治療，導(dǎo)致延誤治療，等到癥狀變嚴(yán)重時(shí)，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了胃癌中晚期。專家表示，胃癌可發(fā)生在任何年齡，如果持續(xù)出現(xiàn)胃部不適、體重下
發(fā)現(xiàn)早期胃癌，主要靠胃鏡
早期胃癌幾乎無(wú)癥狀，少數(shù)患者也只出現(xiàn)一些普通的消化道癥狀，如食欲不振、惡心、腹脹等，很容易被誤認(rèn)為胃病，所以有些人第一時(shí)間會(huì)當(dāng)成胃病治療，導(dǎo)致延誤治療，等到癥狀變嚴(yán)重時(shí)，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了胃癌中晚期。
專家表示，胃癌可發(fā)生在任何年齡，如果持續(xù)出現(xiàn)胃部不適、體重下降的癥狀，應(yīng)盡早做內(nèi)鏡，這樣才能及早發(fā)現(xiàn)胃癌，在最佳時(shí)間內(nèi)進(jìn)行治療。
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不容忽視頻繁“打嗝”！在臨床醫(yī)學(xué)上，“打嗝”被稱之為呃逆，大多是由于人體進(jìn)食太快、過(guò)飽，精神受到刺激、大笑或者咳嗽時(shí)，致使肋間肌或者膈肌所承受的壓力突然發(fā)生變化而引起的。另外，“打嗝”在持續(xù)48小時(shí)以上，被稱之為固性呃逆，引發(fā)這一癥狀的原因有很多，罹患胃癌也是其中之一。罹患胃癌后不容忽視頻繁“打嗝”！提醒：出現(xiàn)這3種癥狀，“胃癌細(xì)胞”可能盯上你
1、上腹脹痛
人體感覺(jué)上腹飽脹、疼痛，特別是在進(jìn)食后感覺(jué)更為強(qiáng)烈，即使吃得不多，也會(huì)感覺(jué)異常的飽脹。
長(zhǎng)期以往，反復(fù)發(fā)作，并且持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，癥狀不明顯，很容易被人忽視。可是，一旦腹部疼痛發(fā)生了改變，產(chǎn)生無(wú)規(guī)律的腹痛、胃痛加重，可能胃癌細(xì)胞已經(jīng)盯上你，極易罹患胃癌，需高度警惕。
2、嚴(yán)重口臭
研究發(fā)現(xiàn)，人體感染幽門螺桿菌后，增加罹患胃癌風(fēng)險(xiǎn)，約有1%的感染者最終會(huì)發(fā)展成胃癌。
人體感染幽門螺桿菌，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重口臭，并伴隨惡心、噯氣等癥狀。所以，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重口臭，也不要忽視這種癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，進(jìn)行胃癌篩查，做相對(duì)應(yīng)的治療。
3、黑便或血便
通常來(lái)說(shuō)，胃癌會(huì)致使消化道或者小腸出血，由于紅細(xì)胞被破壞，腸內(nèi)的血紅蛋白與硫化物結(jié)合形成硫化亞鐵，會(huì)導(dǎo)致糞便變黑或者帶血。一般來(lái)說(shuō)，胃癌會(huì)導(dǎo)致消化道或小腸出血，因紅細(xì)胞被破壞，血紅蛋白在腸道內(nèi)與硫化物結(jié)合形成硫化亞鐵，會(huì)出現(xiàn)糞便呈黑色。
當(dāng)沒(méi)有食用動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、過(guò)量食用肉類或一些藥物的情況下，發(fā)現(xiàn)排泄的糞便發(fā)黑，定要小心消化道疾病，若是出現(xiàn)了糞便帶血，則要高度警惕腸癌或者胃癌了。
生活中，做到“少吃三物，常飲兩水，多做兩事”，預(yù)防胃癌。
少吃三物
1、油炸類食物
由于油炸類食物經(jīng)過(guò)高溫油炸后，會(huì)帶有大量脂肪，產(chǎn)生一些丙烯酰胺等致癌物質(zhì)，不僅不利于消化，還會(huì)增加誘發(fā)腸癌、胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以，日常生活中，定要少吃油炸類食物。
2、加工類肉制品
大部分的加工肉制品中添加了大量的防腐劑、多種食品添加劑，為了保存更久，其中的亞硝酸鹽會(huì)轉(zhuǎn)化為一級(jí)致癌物的亞硝胺，會(huì)加大誘發(fā)腸癌、胃癌的可能性。
另外，對(duì)于在外購(gòu)買的加工類肉制品，其原料的質(zhì)量也沒(méi)有一定的保障，所以，還是少吃為妙。
3、腌制類食物
食物在腌制的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽，進(jìn)入體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為強(qiáng)致癌物亞硝胺，增加胃黏膜病變風(fēng)險(xiǎn)。人體攝入過(guò)多的腌制食物，會(huì)導(dǎo)致人體攝鹽量增加，容易造成胃黏膜損傷，加快潰瘍的發(fā)生過(guò)，加大胃部癌變可能性。
常飲兩水
1、溫開水
養(yǎng)胃，喝水是最簡(jiǎn)單的養(yǎng)胃方式，要多喝溫開水，最好保證溫度在35~40℃左右。
對(duì)于胃不好、出現(xiàn)胃酸、燒心、反酸等癥狀胃炎患者，切勿喝過(guò)于生冷的水以及各種碳酸飲料、酒精飲料等。
另外，最好在飯前飲水，若是飯后飲水，建議在30分鐘后飲水，有利于養(yǎng)胃，減少胃部消化負(fù)擔(dān)。
2、茶水
除了飲用溫開水，在白水中加入些許通腸潤(rùn)便的小植物，泡水代茶飲，是促進(jìn)腸道排毒，有利于養(yǎng)胃。
可以取辣木葉10g、番石榴6g、甘草6g、金銀花5g、羅漢果6g、黑木耳4g、決明子8g多種食材混合制成辣木金銀花茶，泡水飲用，獲得更多的抗氧化物，促進(jìn)腸道排出垃圾毒素，改善便秘，調(diào)節(jié)腸道菌群，有效防止胃部慢性炎癥的發(fā)生，預(yù)防胃癌。
多做兩事
1、吃飯時(shí)多加咀嚼
吃飯時(shí)，多加咀嚼，充分碎化食物，減輕胃的消化負(fù)擔(dān)。
建議，一頓飯的時(shí)間最好保證在15~20分鐘左右，讓食物得到充分咀嚼，起到養(yǎng)胃和提高身體免疫力。
2、放松心情
心情的舒暢對(duì)身體健康有著非常大的影響，長(zhǎng)期的心情不悅、精神緊張、情緒激動(dòng)和抑郁等精神因素，引起人體胃酸分泌過(guò)多，黏膜修復(fù)能力下降，會(huì)破壞免疫系統(tǒng)，加大誘發(fā)胃潰瘍的發(fā)生和復(fù)發(fā)的可能性。
因此，日常生活中，保持愉悅的心情和穩(wěn)定情緒，避免焦慮、緊張、惱怒等不良情緒。