隨著孕周的增加，準媽媽體內會分泌一系列有對抗胰島素作用的激素，造成胰島素的相對不足，因此就出現了妊娠糖尿病。即使準媽媽懷孕前的身體是健康的，懷孕后也會有3%-4%的概率患妊娠糖尿病。 所以，在懷孕24-28周的時候要去醫院做葡萄糖耐量試驗。試驗前10-14個小時不能進食，試驗當天那么，血糖高能吃什么食物？1.主食 2.蔬菜、水果3.肉類

血糖高是可以吃肉的，比如瘦肉、魚肉，但是加工過的成品肉就不要吃，比如臘肉、扣肉、鹵肉、魚干、腌魚等。

總之，血糖高的準媽媽要記得少量多餐，絕對禁止吃甜食，適量運動，然后增加產檢次數，注意監測血糖指數。

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6個月血糖高，要吃含糖量低的食物，孕期血糖要好好控制，對胎兒和孕媽傷害都很大。孕期血糖高對胎兒有哪些影響？血糖高會引起胎兒發育遲緩，如果控制不好，身體出現代謝紊亂，即使孕周得以推進，也容易出現低體重兒，孕期有糖尿病的，一般生產后4-5年內會復發，有些會遺傳給新生兒，所以孕期要好好

6個月血糖高，要吃含糖量低的食物，孕期血糖要好好控制，對胎兒和孕媽傷害都很大。

孕期血糖高對胎兒有哪些影響？

血糖高會引起胎兒發育遲緩，如果控制不好，身體出現代謝紊亂，即使孕周得以推進，也容易出現低體重兒，孕期有糖尿病的，一般生產后4-5年內會復發，有些會遺傳給新生兒，所以孕期要好好控制。

主食選擇

主食由精米、白面換成粗糧類，比如紅薯、玉米、土豆、小米等，如果吃米飯，做的硬一些，水分過多容易導致血糖升高。

水果選擇

可以吃番石榴、雪蓮果、柚子等水果。維生素含量豐富，糖分含量也相對比較少。但不要掉入誤區，有些水果看起來不甜，但是糖份高。比如火龍果、荔枝、桂圓、香蕉等，要少吃。

除此之外，平時可以適當吃點小零食，但是不要太多，控制血糖每天測量，避免出現其他妊娠綜合癥。

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提要：媳婦懷孕6個月去檢查血糖高，能吃什么食物？很多媽媽們在懷孕的時候，是家里人的重點關心護理對象，吃，肯定是要吃的最好，有的媽媽在老公的悉心照料下也是非常健康，可是最近有的媽媽例行檢查時發現，孕期過半，自己的血糖較高，該怎么辦呢？本文就此剖析。1、為什么會血糖高準媽媽們在懷寶寶提要：媳婦懷孕6個月去檢查血糖高，能吃什么食物？1、為什么會血糖高2、血糖高會有什么危害3、吃什么可以減緩并且調理聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

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很多孕媽咪們懷孕怕胎寶寶營養不夠，一個勁兒的大吃大補，然后又活動得少，造成營養過剩，再加上孕期孕媽咪體內的激素水平發生變化，影響到正常的糖代謝，就容易造成血糖高的問題。而孕媽咪高血糖對于胎寶寶的影響也是很大的，孕媽咪血糖過高會導致胎寶寶過大不易分娩，另外還會影響胎寶寶的生長發育，

很多孕媽咪們懷孕怕胎寶寶營養不夠，一個勁兒的大吃大補，然后又活動得少，造成營養過剩，再加上孕期孕媽咪體內的激素水平發生變化，影響到正常的糖代謝，就容易造成血糖高的問題。

而孕媽咪高血糖對于胎寶寶的影響也是很大的，孕媽咪血糖過高會導致胎寶寶過大不易分娩，另外還會影響胎寶寶的生長發育，使畸形、流產等不良后果的幾率增加。孕期發生高血糖，首先要做的就是控制飲食。

為了讓胎寶寶能夠攝取到足夠的營養來完成生長和發育，高血糖的孕媽咪們要適量吃一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、豆制品、魚蝦、奶類、蛋類等等。主食最好換成糖分比較低的粗糧飲食，比如粗糧饅頭、五谷飯、雜糧粥、雜糧面條、全麥制品等，粗糧當中豐富的膳食纖維還有助于增加飽腹感，預防血糖升高。

水果中也含有豐富的糖，所以高血糖的孕媽咪們要選擇一些低糖的水果，在兩餐之間適量食用。如黃瓜、草莓、橘子、柚子、獼猴桃、梨子、蘋果等，可以多吃新鮮的蔬菜，有助于補充維生素。

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感謝邀請，我是劉華放大夫。懷孕6個月，即妊娠24-28周，這個期間是檢測是否有妊娠期糖尿病的時候，如果檢測出空腹血糖、喝糖水后1小時血糖、2小時血糖有一項高于上限，即可診斷妊娠期糖尿病。診斷妊娠期糖尿病以后，便需要進行血糖監測，通常為每日空腹及三餐后2小時的指尖血糖，如果監測的血

感謝邀請，我是劉華放大夫。

懷孕6個月，即妊娠24-28周，這個期間是檢測是否有妊娠期糖尿病的時候，如果檢測出空腹血糖、喝糖水后1小時血糖、2小時血糖有一項高于上限，即可診斷妊娠期糖尿病。

診斷妊娠期糖尿病以后，便需要進行血糖監測，通常為每日空腹及三餐后2小時的指尖血糖，如果監測的血糖正常，可以再加測一個尿常規，尿常規回報結果中，我們關注的是尿酮體這一項，如果尿酮體為陰性，則說明血糖控制滿意。如果尿酮體為陽性，血糖正常，那么說明孕婦的血糖正常是用饑餓換來的。因此，調整血糖的前提是“體重不能降低”。

妊娠期糖尿病的孕婦，飲食宜清淡，少量多餐，切莫大魚大肉、高熱量、高脂肪飲食。建議可看營養科門診，有營養科醫師（注：不是營養師）根據血糖的情況，對患者進行飲食、運動綜合指導。如果血糖頑固不降，或每次檢查尿酮體均為陽性，則需要住院使用胰島素來調整血糖。孕期短期使用胰島素，不會產生依賴。終止妊娠后需要跟蹤復查血糖，往往血糖會恢復正常。

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孕中期血糖高這種情況稱為妊娠糖尿病，如果不控制血糖，會引起胎兒發育異常。生出巨大兒等影響。一：在飲食上要注意避免高糖分的食物，比如蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切過于甜的水果都不要接觸，二：盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，如糙米或五谷米飯，全谷類面包或饅

孕中期血糖高這種情況稱為妊娠糖尿病，如果不控制血糖，會引起胎兒發育異常。生出巨大兒等影響。

一：在飲食上要注意避免高糖分的食物，比如蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切過于甜的水果都不要接觸，

二：盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，如糙米或五谷米飯，全谷類面包或饅頭等。

三：保證適量維生素及微量元素的攝入，增加蔬菜的攝取量，經常吃一些牛奶、魚、蝦皮、動物肝臟等富含鐵和鈣的食物，以補充體內的礦物質。每天應補鈣400毫克、鐵30-60毫克及葉酸400-800微克。

四：水果要適量，血糖控制較好時，在兩餐之間可吃些含糖量低的水果，如獼猴桃、柚子等，但量不宜多，每日最多不超過200克

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你好，很高興回答你的問題。我在之前發過的文章中提到過妊娠糖尿病的問題。我是一名孕晚期二胎高齡寶媽，以親身經歷提示寶媽要避免誤區，合理飲食，適當鍛煉，避免妊高癥及妊娠糖尿病的發生。由于在懷孕前進行了一段時間的減肥備孕，體重明顯有所下降。在得知自己懷孕后，初期的2-3個月，依然有妊娠

你好，很高興回答你的問題。我在之前發過的文章中提到過妊娠糖尿病的問題。我是一名孕晚期二胎高齡寶媽，以親身經歷提示寶媽要避免誤區，合理飲食，適當鍛煉，避免妊高癥及妊娠糖尿病的發生。

由于在懷孕前進行了一段時間的減肥備孕，體重明顯有所下降。在得知自己懷孕后，初期的2-3個月，依然有妊娠反應，猶如厭食癥，確切地說是厭油膩食物，每日以面食、小米粥、青菜為主，可想而知，體重并沒有上漲。大約3個月以后，胃口逐漸變好，對于本來愛吃肉的我，就像開閘的洪水，一發不可收拾。豬蹄一頓能吃一個，北方人熟知的饸烙，我能吃一大碗，連湯可能都不剩，炒餅也是一大盆一大盆的吃。我覺得這跟我前期減肥忌口有關系，仗著自己懷孕，飲食上更是肆無忌憚。按照要求，應該整個孕期漲的體重，我在前6個月就基本達到了。在26周進行糖耐量篩查時，由于服糖后2小時血糖高于正常值，被診斷為妊娠糖尿病。在接下來的一周時間內，自我重視程度差，在飲食方面，控制欠佳，導致餐后血糖仍然不平穩，如下圖所示。

診斷妊娠糖尿病后的一周血糖監測情況

拿著控制欠佳的血糖監測表，產科醫生嚴厲地對我進行了教育，妊娠糖尿病的危害我想不用我在這里普及了，網上相關資料一應俱全，如果下周血糖依然如此，馬上住院進行胰島素降糖治療，否則影響胎兒，本來我就是高危妊娠，如果再影響了胎兒，那豈不是得不償失，這給我敲響了警鐘，必須下狠心進行控制。結合各個控糖食譜，血糖控制了下來，如下圖。

控糖飲食后一周血糖監測情況

現在，我基本已經掌握控糖方法，偶爾的一次餐后血糖監測也是在正常范圍內。祝愿各位孕媽產檢順利，寶寶健康平安！

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你的信息有限，姑且理解為：目前發現血糖偏高，但是不需要藥物干預，如何進行生活方式干預食物選擇低升糖指數、營養素密度高的食物，避免高脂肪、高糖食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、水果和各種青菜，雜糧飯或雜糧粥，適量運動如果，沒有醫學禁忌，每天可以進行適量的運動。可以快走，或者做家務，以不感覺

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食物選擇低升糖指數、營養素密度高的食物，避免高脂肪、高糖食物，

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像這樣典型的妊娠高血糖的孕婦最好自己要了解幾點重要的注意事項，然后再根據食物特性選擇合適的食物，因為很難直接給你建議。需要根據每個孕婦的體重身高等合理安排，而并不是簡單粗暴的能吃某種食物。首先，對于血糖高的孕婦飲食存在著非常高的矛盾，一方面要控制好血糖水平，另一方面，又要維持胎兒

像這樣典型的妊娠高血糖的孕婦最好自己要了解幾點重要的注意事項，然后再根據食物特性選擇合適的食物，因為很難直接給你建議。需要根據每個孕婦的體重身高等合理安排，而并不是簡單粗暴的能吃某種食物。

首先，對于血糖高的孕婦飲食存在著非常高的矛盾，一方面要控制好血糖水平，另一方面，又要維持胎兒發育的營養物質需求，這對于能量或者營養物質的調配就有很高的要求。

尤其是三個月以后的胎兒發育特別快，對于熱量、蛋白質的需求會大大增加。因此，6個月的孕婦，每天主食至少300-400克。

蛋白質需求可按照孕婦體重計算，通常每公斤體重1.5-2克蛋白質。比如50公斤的體重，可以吃75克左右的蛋白質。

另外，還需要注意的是，血糖高的孕婦更要強調少吃多餐，如每天把全天的熱量分配在4到6頓比較好，同時，要注意食物當中鈣，鐵，碘等微量元素的補充，多吃一些蛋類，乳類以及新鮮的蔬菜

最后要強調，血糖高的孕婦在孕期不要過分補充營養，如果吃的太多太好，體重過于增加，這樣更難以控制血糖，整個孕期體重建議增加控制增加在10至12公斤以內即可。

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這得看你血糖高的程度了，具體的得找內分泌的醫生看過才能定，一般醫院住院患者的糖尿病餐是這樣的，早上一個饅頭 一杯牛奶 一個雞蛋 中午是一段山藥或者玉米 西蘭花 芹菜再加一點精肉片 晚上又是饅頭 雞蛋和牛奶，一般家里糖尿病飲食你可以參考這個標準，如果需要水果補充，可以吃點黃瓜西紅柿

這得看你血糖高的程度了，具體的得找內分泌的醫生看過才能定，一般醫院住院患者的糖尿病餐是這樣的，早上一個饅頭 一杯牛奶 一個雞蛋 中午是一段山藥或者玉米 西蘭花 芹菜再加一點精肉片 晚上又是饅頭 雞蛋和牛奶，一般家里糖尿病飲食你可以參考這個標準，如果需要水果補充，可以吃點黃瓜西紅柿或者獼猴桃 注意監測血糖值