痛風對人體的傷害是非常大的，其不僅會影響到我們的身體健康，而且那種徹夜鉆心的疼痛還會影響到患者夜間的睡眠質(zhì)量，導致身體的素質(zhì)每況愈下。那么，哪些信號是在提示痛風加重呢？

1.痛風發(fā)生“轉(zhuǎn)移”

痛風發(fā)作前期，多以第一跖趾關(guān)節(jié)疼痛為主，但如果不能及時控制病情，足背、足跟、踝、膝、腕、肘和手指等關(guān)節(jié)都會被累及，也就是痛風出現(xiàn)了“轉(zhuǎn)移”。

2、發(fā)作頻率增加

痛風發(fā)病初期，發(fā)病間隔期長達一至兩年，甚至更久，但未接受正規(guī)調(diào)理、控制病情，痛風發(fā)作的頻率就會越來越高，疼痛時間也會越來越長，這也是典型的病情惡化過程。

3、痛風石變大

痛風石即痛風結(jié)節(jié)，有了痛風石就標志著，尿酸已經(jīng)大舉進攻內(nèi)臟，病灶部位開始出現(xiàn)痛風石，且隨著時間的延長痛風石開始逐步變大，同時痛風石開始出現(xiàn)在身體各處，其中以腳趾、手指、手腕、肘、膝蓋及耳朵等部位最常見。

痛風越早調(diào)理，對身體傷害越小！拖得時間越長，病情惡化程度也越嚴重，最終會導致身體多器官受損，甚至生命終結(jié)在尿毒癥上。

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痛風之痛，有人把痛風比作不死的癌癥，這充分說明了痛風的痛苦，也是難以想象的。典型的痛風病程都要經(jīng)歷四個階段，首先是無癥狀的高尿酸血癥，然后到急性風濕性關(guān)節(jié)炎，然后到間歇期，再到痛風石與慢性通風性關(guān)節(jié)炎。痛風并不單純只是關(guān)節(jié)疼痛，嚴重時會累及到腎臟病變以及心臟健康，所以不能忽視對病情的控制與治療。

哪些信號預示著痛風開始“惡化”？

第一、關(guān)節(jié)炎遷延不愈或轉(zhuǎn)移其他關(guān)節(jié)

一般最初的痛風以急性痛風性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)，典型癥狀為驟然起病，通常第一次發(fā)作是在夜間，約85*-90%是單關(guān)節(jié)受累，最長侵犯的部位時第一跖趾。如果急性關(guān)節(jié)炎治療不當，關(guān)節(jié)炎遷延不愈或轉(zhuǎn)移其他關(guān)節(jié)。

第二、發(fā)作頻率增加，間歇期縮短

大多數(shù)痛風患者，第二次發(fā)作在6個月至2年之間，少數(shù)5-10年才復發(fā)，個別患者則無第二次發(fā)作，當未經(jīng)有效治療，或是忽視不注意的，會出現(xiàn)發(fā)作頻率增加，間歇期縮短，癥狀加劇，炎癥持續(xù)時間加長，受累關(guān)節(jié)數(shù)目增加，預示著病情加重。

第三、出現(xiàn)痛風石

當體內(nèi)尿酸鈉水平程度一直極高，可析出尿酸結(jié)晶，形成痛風石，痛風石可累及多種部位，包括心臟，會侵犯關(guān)節(jié)，并使關(guān)節(jié)受限，造成肢體畸形和功能障礙。

第四、腎臟病變

尿酸鹽在腎臟內(nèi)沉積可引起腎臟的病變，這種腎病主要與病程的長短及治療控制得好壞有直接關(guān)系，輕者腰痛、浮腫、高血壓、血尿，晚期可出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。

以上這幾種信號，也有一定的漸進性，因此，當?shù)昧送达L，最重要的還是要積極給予治療，保證合理的飲食結(jié)構(gòu)，適宜的體重，良好的飲食行為和生活方式進行干預。

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痛風分為四期：無癥狀期、急性關(guān)節(jié)炎期、痛風石及慢性關(guān)節(jié)炎期和腎臟病變期，病人發(fā)病的時期不同，一般表現(xiàn)出的臨床癥狀也不一樣。急性痛風發(fā)作，主要是下肢單個大關(guān)節(jié)的紅腫熱痛，主要發(fā)生部位是第一跖趾關(guān)節(jié)，另外，踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，也是急性痛風發(fā)作的主要的關(guān)節(jié)。此外，手指、肘關(guān)節(jié)也會受累。如果病情進一步發(fā)展時，會發(fā)展為慢性痛風性關(guān)節(jié)炎，反復出現(xiàn)痛風石。如果病人發(fā)展到腎臟病變期，則會出現(xiàn)夜尿增多的癥狀。

好發(fā)人群

有痛風家族史，如直系家屬有痛風的發(fā)作病史，痛風幾率比正常人幾率要高。

60歲以上本身肥胖的男性或絕經(jīng)以后的女性患者。

本身有一些基礎(chǔ)病的患者，比如高血壓、冠心病、糖尿病以及腦血管疾病史的人群。

長期嗜酒、長期喜歡吃大量肉食，并且飯局比較多，應酬比較多者。

誘發(fā)因素

藥物因素

使用噻嗪類利尿劑、環(huán)孢素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、煙酸、華法林、小劑量阿司匹林等藥物，可以影響腎臟的尿酸排泄能力，導致血尿酸水平增高而誘發(fā)痛風。

攝入高嘌呤食物

肉類、動物內(nèi)臟及部分海鮮如貝類，屬于高嘌呤食物，大量攝入可被身體分解為尿酸，導致血尿酸水平升高誘發(fā)痛風。

飲酒

過量的酒精攝入是痛風發(fā)作的獨立危險因素，尤其是啤酒中嘌呤成分含量比較高，誘發(fā)痛風的風險最高。

預防措施

控制體重，預防肥胖。控制體重要以控制飲食、加強運動為主。

飲食上要少食動物內(nèi)臟、魚類和嘌呤含量高的食物，應大量飲水，每日2000mL以上，多食發(fā)面食品、放堿的粥和根莖類蔬菜。

防止高血脂，高血脂會影響尿酸排泄而導致痛風。平時要注意控制飲食，吃低脂、清淡易消化食物。

注意適當休息，不要劇烈活動，避免勞累、精神緊張和情緒激動。

合理用藥、防止發(fā)生由藥物引起的血尿酸增高。長期服用阿司匹林、利尿劑、青霉素、抗結(jié)核藥等可能引起血尿酸升高，應定期檢測血尿酸以及早發(fā)現(xiàn)問題并解決。

控制吸煙、喝酒，不酗酒，尤其注意禁喝啤酒。

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寫的有道理，痛風一旦發(fā)作讓人很痛苦的，這是個代謝性紊亂疾病，發(fā)作時來的快，藥吃對了好的也快。導致一些有痛風的患者不在乎。我親身體會要在飲食上嚴格自律，高嘌呤的食物堅決不吃；減肥，尤其是肚子大的，下決心減下去；注意休息好，多喝水，要喝溫水、渴不渴都要時時來兩口；定期抽血檢查各項指標，動態(tài)把握自己的身體狀況。

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