你好，很遺憾看到你這樣評(píng)價(jià)你的老婆，從你的問題里可以看出你的老婆是一名抑郁癥患者，你的想法是好的，帶著老婆一起早起，一起多運(yùn)動(dòng)，但因?yàn)樗且幻钟舭Y患者，不可能因?yàn)槟愕拇蟮览砭湍茏龅侥闼谕母淖儯@是疾病，不是心理問題。抑郁癥患者為什么會(huì)不愛運(yùn)動(dòng)，不愛早起？要首先聲明的是抑郁癥你好，很遺憾看到你這樣評(píng)價(jià)你的老婆，從你的問題里可以看出你的老婆是一名抑郁癥患者，你的想法是好的，帶著老婆一起早起，一起多運(yùn)動(dòng)，但因?yàn)樗且幻钟舭Y患者，不可能因?yàn)槟愕拇蟮览砭湍茏龅侥闼谕母淖儯@是疾病，不是心理問題。抑郁癥患者為什么會(huì)不愛運(yùn)動(dòng)，不愛早起？要首先聲明的是抑郁癥 如果還是不行，及時(shí)求助于醫(yī)生

作為丈夫，要對(duì)給患病的妻子一些理解，可以自學(xué)一些真正的抑郁癥醫(yī)學(xué)知識(shí)，一定對(duì)你和你的妻子有所幫助的。

是的，多數(shù)抑郁癥患者都不運(yùn)動(dòng)，窩在屋里，也不早起，也不聽一般人勸告，但是他們并不懶。相反他們比任何人都要堅(jiān)強(qiáng)，他們一直在忍受著種種痛苦，活在世上，真的很不容易了。抑郁癥患者為什么不運(yùn)動(dòng)？運(yùn)動(dòng)也是需要意志力，需要一種樂趣的，但是為了對(duì)抗抑郁癥，他們已經(jīng)消耗了太多的心力，實(shí)在是無心再是的，多數(shù)抑郁癥患者都不運(yùn)動(dòng)，窩在屋里，也不早起，也不聽一般人勸告，但是他們并不懶。相反他們比任何人都要堅(jiān)強(qiáng)，他們一直在忍受著種種痛苦，活在世上，真的很不容易了。抑郁癥患者為什么不運(yùn)動(dòng)？運(yùn)動(dòng)也是需要意志力，需要一種樂趣的，但是為了對(duì)抗抑郁癥，他們已經(jīng)消耗了太多的心力，實(shí)在是無心再

是的，多數(shù)抑郁癥患者都不運(yùn)動(dòng)，窩在屋里，也不早起，也不聽一般人勸告，但是他們并不懶。

相反他們比任何人都要堅(jiān)強(qiáng)，他們一直在忍受著種種痛苦，活在世上，真的很不容易了。

抑郁癥患者為什么不運(yùn)動(dòng)？

運(yùn)動(dòng)也是需要意志力，需要一種樂趣的，但是為了對(duì)抗抑郁癥，他們已經(jīng)消耗了太多的心力，實(shí)在是無心再去運(yùn)動(dòng)了，尤其是被別人強(qiáng)迫的運(yùn)動(dòng)。

抑郁癥患者本身情緒低落，有一種無力感，并不會(huì)覺得運(yùn)動(dòng)有多大的意義，換句話說他們“麻木”了，你還不如好好問一問你妻子對(duì)運(yùn)動(dòng)是什么看法吧。不能強(qiáng)人所難。

抑郁癥患者為什么不早起？

你只知道他們不早起，但是知道他們不早起的原因嗎？抑郁癥患者大都有失眠和做噩夢(mèng)的癥狀，他們的睡眠質(zhì)量并不好，真正的睡眠時(shí)間可能不過幾個(gè)小時(shí)，此時(shí)早上起不來你還要逼著早起嗎？

抑郁癥患者大都有著嗜睡的癥狀，他們會(huì)更加想要睡覺，有一些難過的事情就開始睡覺，“睡一覺就好了。”或許睡覺對(duì)他們來說是一種溫暖的庇護(hù)所吧，可以暫時(shí)逃離生活中的種種不快，他們也需要借睡覺來恢復(fù)精神能量。

抑郁癥為什么不聽勸

抑郁癥患者本就壓抑自己，你還要強(qiáng)求對(duì)方改變。為什么不能更多的包容和理解一下對(duì)方呢？

抑郁癥患者內(nèi)心有著很多的沖突和不快，此時(shí)最應(yīng)該做的是發(fā)泄和疏導(dǎo)，通過行為認(rèn)知療法獲得一個(gè)積極的態(tài)度。而不是被要求改變。我們應(yīng)該給予他們尊重。

并且題主你確定你真的懂得如何溝通嗎？你是否就是要求她或者請(qǐng)求她去早起去運(yùn)動(dòng)，你有傾聽過她的感受嗎？真的嘗試換位思考了嗎？你解釋了你的想法了嗎？如果你只是從自己的角度想要要求對(duì)方如此做，那對(duì)方不這么做完全正常。

希望你對(duì)你老婆好一點(diǎn)，還是積極帶她就醫(yī)吧，抑郁癥需要尋求專業(yè)的幫助。

我是郭家心理姐，我來回答。在外人眼中的懶，其實(shí)對(duì)抑郁癥患者來說，是常態(tài)也是一種迫不得已。沒有人會(huì)在可以表現(xiàn)積極的時(shí)候選擇懶，他們之所以如此，一定有原因。另外，沒有搞清楚一個(gè)概念：什么是懶？沒有別人積極向上，一直拼命努力就是懶嗎？事實(shí)上很多抑郁癥患者，他們?cè)谏≈埃欠浅７e極非常我是郭家心理姐，我來回答。在外人眼中的懶，其實(shí)對(duì)抑郁癥患者來說，是常態(tài)也是一種迫不得已。沒有人會(huì)在可以表現(xiàn)積極的時(shí)候選擇懶，他們之所以如此，一定有原因。另外，沒有搞清楚一個(gè)概念：什么是懶？沒有別人積極向上，一直拼命努力就是懶嗎？事實(shí)上很多抑郁癥患者，他們?cè)谏≈埃欠浅７e極非常

我是郭家心理姐，我來回答。

在外人眼中的懶，其實(shí)對(duì)抑郁癥患者來說，是常態(tài)也是一種迫不得已。

沒有人會(huì)在可以表現(xiàn)積極的時(shí)候選擇懶，他們之所以如此，一定有原因。

另外，沒有搞清楚一個(gè)概念：什么是懶？沒有別人積極向上，一直拼命努力就是懶嗎？

事實(shí)上很多抑郁癥患者，他們?cè)谏≈埃欠浅７e極非常上進(jìn)，非常拼命的。

其實(shí)這就像是一個(gè)彈簧，當(dāng)你被繃得太緊了之后，它總需要放松一下。

所以當(dāng)彈簧放松的時(shí)候，你怎么能說這個(gè)彈簧，失去了彈性呢？

事實(shí)上，站在抑郁癥患者的角度，外人眼中的懶對(duì)他們來說而言是：

不想起床，不想吃飯，不想出門，不想說話，不想溝通，不想交流，什么都不想干…

因?yàn)樽鍪裁炊几杏X好累啊，甚至連吃飯睡覺起床對(duì)他們來說都會(huì)消耗體力和精力。

事實(shí)上，很多抑郁癥患者甚至懶得去看醫(yī)生，因?yàn)樵谒麄兛磥恚@簡直太麻煩了！

所以對(duì)于抑郁癥患者來說，不要用世俗的眼光去評(píng)價(jià)他們，或者是去指責(zé)他們。

他們不需要安慰，不需要同情，他們只需要更多的理解。

希望我的回答能夠?qū)δ阌袔椭?a target="_blank" class="link-at" data-uid="4637173556">@微頭條小秘書 @頭條心理

確實(shí)多數(shù)抑郁癥患者很懶，不愛運(yùn)動(dòng)，除非出于上班或不得已的原因，“早起的鳥兒有蟲吃”也不適用于他們。阿孔就是大家眼中的抑郁癥患者，以前真的從來不運(yùn)動(dòng)，我花了兩千多元去健身，還說“您有錢”，還說生命在于靜止。不過她會(huì)早起，她女兒上高中，她和她老公會(huì)早起做飯，不然她女兒鬧情緒她可受不了確實(shí)多數(shù)抑郁癥患者很懶，不愛運(yùn)動(dòng)，除非出于上班或不得已的原因，“早起的鳥兒有蟲吃”也不適用于他們。阿孔就是大家眼中的抑郁癥患者，以前真的從來不運(yùn)動(dòng)，我花了兩千多元去健身，還說“您有錢”，還說生命在于靜止。不過她會(huì)早起，她女兒上高中，她和她老公會(huì)早起做飯，不然她女兒鬧情緒她可受不了

確實(shí)多數(shù)抑郁癥患者很懶，不愛運(yùn)動(dòng)，除非出于上班或不得已的原因，“早起的鳥兒有蟲吃”也不適用于他們。

阿孔就是大家眼中的抑郁癥患者，以前真的從來不運(yùn)動(dòng)，我花了兩千多元去健身，還說“您有錢”，還說生命在于靜止。不過她會(huì)早起，她女兒上高中，她和她老公會(huì)早起做飯，不然她女兒鬧情緒她可受不了。她女兒走后，她會(huì)再睡一覺，往往上班遲到，還不自覺。

從年前半年左右，她被另一個(gè)同事拉去健身房，倒是堅(jiān)持了一段時(shí)間，感覺她情緒也有好轉(zhuǎn)，后來又借故不去了，不知以后還有沒有戲。她居然還想拉我同去，可我被另一個(gè)健身房套著呢，去不了她那里，況且我只有中午有時(shí)間，而她那里中午沒課。

還有阿冰，最近又有一個(gè)月沒上班了，每天大把吃藥，她父母老公想給她找心理醫(yī)生，她不讓。她父母嚇得一直跟著她，幫她照顧孩子。我打電話勸她，可她聽不進(jìn)去。我說她，不管怎樣，也要給她的女兒去樹立榜樣，她有事孩子沒人管。也只有這能打動(dòng)她。

阿冰是我以前一起上班的，不愛早起不愛運(yùn)動(dòng)，愛減肥又管不住嘴，一面不吃飯，一面狂吃零食。覺得誰惹著她了，她就發(fā)群發(fā)圈，或者當(dāng)面掐。她真的抑郁，心里有誰也不能說的事，人倒真是好人，心地善良，就是過不去心中的坎，我不知怎么幫她。

運(yùn)動(dòng)起來，以積極的心態(tài)去對(duì)待每件事情每個(gè)人，簡單生活，遠(yuǎn)離抑郁。

有心事，看?陳大大新語，我們一起聊一聊吧！

答：抑郁癥是一種病，不是大家想象的那樣？說懶惰，是實(shí)在起不來，也不是不愛運(yùn)動(dòng)，是真的人很虛脫的感覺。并不是我們跟她講道理就能講通的。唯一要做的是多多開導(dǎo)一下，然后做一些不用力的運(yùn)動(dòng)，比喻打坐或者閉目養(yǎng)神，只需要坐在哪里，這樣她就愿意執(zhí)行。打坐或者閉目養(yǎng)神主要是調(diào)整這個(gè)人的整體和身答：抑郁癥是一種病，不是大家想象的那樣？說懶惰，是實(shí)在起不來，也不是不愛運(yùn)動(dòng)，是真的人很虛脫的感覺。并不是我們跟她講道理就能講通的。唯一要做的是多多開導(dǎo)一下，然后做一些不用力的運(yùn)動(dòng)，比喻打坐或者閉目養(yǎng)神，只需要坐在哪里，這樣她就愿意執(zhí)行。打坐或者閉目養(yǎng)神主要是調(diào)整這個(gè)人的整體和身

答：抑郁癥是一種病，不是大家想象的那樣？說懶惰，是實(shí)在起不來，也不是不愛運(yùn)動(dòng)，是真的人很虛脫的感覺。并不是我們跟她講道理就能講通的。唯一要做的是多多開導(dǎo)一下，然后做一些不用力的運(yùn)動(dòng)，比喻打坐或者閉目養(yǎng)神，只需要坐在哪里，這樣她就愿意執(zhí)行。打坐或者閉目養(yǎng)神主要是調(diào)整這個(gè)人的整體和身心，找回人的精氣神。慢慢堅(jiān)持吧，以后會(huì)越來越好，加油！我是孤舟，幫助過很多抑郁癥的網(wǎng)友脫離過痛苦！

消極的狀態(tài)，對(duì)什么都不感興趣，沒有樂趣。沉浸在一種情緒里，外在表現(xiàn)通常是內(nèi)心的反應(yīng)，如果嚴(yán)重需要去醫(yī)院，適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)節(jié)。不從心里把問題找到并且真正的感受的積極的人生的意義，外在的行動(dòng)不會(huì)有質(zhì)的改變。我曾經(jīng)混亂的生活毫無條理，現(xiàn)在輕微的小潔癖，找尋到真正的自己的一個(gè)過程。抑郁的狀態(tài)消極的狀態(tài)，對(duì)什么都不感興趣，沒有樂趣。沉浸在一種情緒里，外在表現(xiàn)通常是內(nèi)心的反應(yīng)，如果嚴(yán)重需要去醫(yī)院，適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)節(jié)。不從心里把問題找到并且真正的感受的積極的人生的意義，外在的行動(dòng)不會(huì)有質(zhì)的改變。我曾經(jīng)混亂的生活毫無條理，現(xiàn)在輕微的小潔癖，找尋到真正的自己的一個(gè)過程。抑郁的狀態(tài)

消極的狀態(tài)，對(duì)什么都不感興趣，沒有樂趣。沉浸在一種情緒里，外在表現(xiàn)通常是內(nèi)心的反應(yīng)，如果嚴(yán)重需要去醫(yī)院，適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)節(jié)。不從心里把問題找到并且真正的感受的積極的人生的意義，外在的行動(dòng)不會(huì)有質(zhì)的改變。我曾經(jīng)混亂的生活毫無條理，現(xiàn)在輕微的小潔癖，找尋到真正的自己的一個(gè)過程。抑郁的狀態(tài)的不是真正的她自己，幫助她找回那個(gè)快樂的自己吧。

你說得對(duì)，你帶你老婆去醫(yī)院檢查一下，就知道是不是真的抑郁癥。抑郁癥被痛苦蘢罩，誰的話都聽不進(jìn)。治好了就勤快了。你說得對(duì)，你帶你老婆去醫(yī)院檢查一下，就知道是不是真的抑郁癥。抑郁癥被痛苦蘢罩，誰的話都聽不進(jìn)。治好了就勤快了。

你說得對(duì)，你帶你老婆去醫(yī)院檢查一下，就知道是不是真的抑郁癥。抑郁癥被痛苦蘢罩，誰的話都聽不進(jìn)。治好了就勤快了。

是，基本上每個(gè)抑郁癥患者都這樣，因?yàn)槲抑耙彩且晃恢囟纫钟舭Y患者，所以我深有體會(huì)。抑郁癥患者會(huì)感覺渾身無力，大部分會(huì)對(duì)事物事物興趣，讓他們?nèi)プ觯麄兪裁匆膊幌胱觯兊檬裁炊甲霾缓茫霾涣耍杏X渾身難受，渾身無力，頭暈，頭腦緊繃，頭疼等等軀體癥狀。我抑郁癥那會(huì)兒，整天就感覺頭疼，頭是，基本上每個(gè)抑郁癥患者都這樣，因?yàn)槲抑耙彩且晃恢囟纫钟舭Y患者，所以我深有體會(huì)。抑郁癥患者會(huì)感覺渾身無力，大部分會(huì)對(duì)事物事物興趣，讓他們?nèi)プ觯麄兪裁匆膊幌胱觯兊檬裁炊甲霾缓茫霾涣耍杏X渾身難受，渾身無力，頭暈，頭腦緊繃，頭疼等等軀體癥狀。我抑郁癥那會(huì)兒，整天就感覺頭疼，頭

是，基本上每個(gè)抑郁癥患者都這樣，因?yàn)槲抑耙彩且晃恢囟纫钟舭Y患者，所以我深有體會(huì)。

抑郁癥患者會(huì)感覺渾身無力，大部分會(huì)對(duì)事物事物興趣，讓他們?nèi)プ觯麄兪裁匆膊幌胱觯兊檬裁炊甲霾缓茫霾涣耍杏X渾身難受，渾身無力，頭暈，頭腦緊繃，頭疼等等軀體癥狀。

我抑郁癥那會(huì)兒，整天就感覺頭疼，頭暈，大腦緊繃，胸悶，渾身沒勁，四肢無力，一緊張就心慌，胸悶，整天就過的渾渾噩噩，腦子里每天老是去想那些亂七八糟的事，控制不住回憶那些以前發(fā)生過的不開心的事情，不想去想，可是就是控制不住不想，越想越難過，就整天陷入負(fù)面情緒的無盡痛苦的糾纏中，越陷越深，無法自拔。

后來，幸運(yùn)的是我現(xiàn)在好了，現(xiàn)在我好像變得比誰都勤快，每天基本天一亮就起床，按照自己的生活節(jié)奏，該干啥就去干啥，以前開心的感覺又回來了，覺得生活真的很幸福！

抑郁癥不可怕，無非就是我們因?yàn)槭艿酱驌艋蛘吆芏嗄ルy，長時(shí)間處在負(fù)面情緒中，時(shí)間久了，自己深陷痛苦之中，無法自拔，越是不想去想，就越控制不住去想，越想，痛苦就越加深，再遇到點(diǎn)磨難刺激，變得負(fù)面情緒越來越重，程度越來越深，時(shí)間長了，反反復(fù)復(fù)，甚至就覺得自己好不了了...

其實(shí)事實(shí)并不是這樣，本來就是錯(cuò)誤的思維思想導(dǎo)致的，有人說不是，那為什么同樣經(jīng)歷很多磨難，別人都好好的，我們卻深深陷入抑郁癥中，人生變得如此痛苦，就是我們有些思想思維模式出錯(cuò)了。

只有轉(zhuǎn)變了一些錯(cuò)誤的思維模式，改變自己負(fù)能量的狀態(tài)，提升正能量的狀態(tài)，抑郁癥就能徹底好了。

希望所有還在被抑郁癥折磨中的人，都能早日好起來！

在我們石家莊周圍農(nóng)村，由于不懂也不知道有“抑郁癥”這種病，所以都通俗地把抑郁癥稱之為叫“懶病”。比如我就曾經(jīng)接診過一位60多歲的老太太：“大夫，我得了懶病了，以前，我可是個(gè)閑不住的人，不管是在地里干活還是在家里洗衣服做飯，一會(huì)兒都不消停，自從得了這個(gè)病，這麼跟你說吧，油瓶子倒了都在我們石家莊周圍農(nóng)村，由于不懂也不知道有“抑郁癥”這種病，所以都通俗地把抑郁癥稱之為叫“懶病”。比如我就曾經(jīng)接診過一位60多歲的老太太：“大夫，我得了懶病了，以前，我可是個(gè)閑不住的人，不管是在地里干活還是在家里洗衣服做飯，一會(huì)兒都不消停，自從得了這個(gè)病，這麼跟你說吧，油瓶子倒了都

在我們石家莊周圍農(nóng)村，由于不懂也不知道有“抑郁癥”這種病，所以都通俗地把抑郁癥稱之為叫“懶病”。

比如我就曾經(jīng)接診過一位60多歲的老太太：

“大夫，我得了懶病了，

以前，我可是個(gè)閑不住的人，不管是在地里干活還是在家里洗衣服做飯，一會(huì)兒都不消停，

自從得了這個(gè)病，這麼跟你說吧，

油瓶子倒了都不愿意扶……”

因?yàn)橐钟舭Y患者的臨床癥狀之一就是：

渾身乏力，生活懶散，無論做什么事，都是“硬挺著做”，甚至都懶得吃飯。

像您老婆這種情況，自然就屬于抑郁癥的表現(xiàn)。

這種時(shí)候，千萬不要“勸”她，更不要指責(zé)她。

因?yàn)橐钟舭Y患者本身就很容易“自責(zé)”、內(nèi)疚甚至自罪，外界的指責(zé)會(huì)加重病人的“自責(zé)”，嚴(yán)重者甚至可能導(dǎo)致病人出現(xiàn)自殺的想法甚至自殺行為！

這絕不是危言聳聽，臨床上我們見到這樣的悲劇太多太多了……

我經(jīng)常講：

“當(dāng)醫(yī)生和當(dāng)司機(jī)一樣，越老越膽小，因?yàn)樗娺^的不幸和意外太多了！”

您唯一能做的，首先是無條件的陪伴和安慰，幫助她樹立治病的信心，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，相信在不久的將來，你一定會(huì)看到：

“我老婆胡漢三又回來了！”

祝您好運(yùn)，謝邀回答。

抑郁癥是病，不是懶哦，沒有抑郁過的人絕對(duì)不會(huì)懂得，抑郁癥是有多么的絕望。所以你應(yīng)該做的是帶她看醫(yī)生，多給一些關(guān)心和愛。抑郁癥是病，不是懶哦，沒有抑郁過的人絕對(duì)不會(huì)懂得，抑郁癥是有多么的絕望。所以你應(yīng)該做的是帶她看醫(yī)生，多給一些關(guān)心和愛。

抑郁癥是病，不是懶哦，沒有抑郁過的人絕對(duì)不會(huì)懂得，抑郁癥是有多么的絕望。所以你應(yīng)該做的是帶她看醫(yī)生，多給一些關(guān)心和愛。

\n

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 808, \"vposter\": \"http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/1c57eca911124519a50cf1d7b1c0e159\ \"thumb_width\": 1440, \"vid\": \"v020162e0000bp7m8c7eqk8bqih16rag\ \"vu\": \"v020162e0000bp7m8c7eqk8bqih16rag\ \"duration\": 118.07, \"thumb_url\": \"tos-cn-p-0000/1c57eca911124519a50cf1d7b1c0e159\ \"thumb_uri\": \"tos-cn-p-0000/1c57eca911124519a50cf1d7b1c0e159\ \"video_size\": {\"high\": {\"duration\": 118.07, \"h\": 808, \"w\": 1440}, \"ultra\": {\"duration\": 118.07, \"h\": 808, \"w\": 1440}, \"normal\": {\"duration\": 118.07, \"h\": 808, \"w\": 1440}}} --}