一個人在什么情況下會產(chǎn)生抑郁呢？孤獨、無奈、無助、沒有希望，找不到出路，訴說無門的時候，最容易出現(xiàn)抑郁情緒了。你所經(jīng)歷的這一切，就是產(chǎn)生抑郁的基本條件，所以你抑郁了。那么，怎么才能趕走抑郁情緒呢？除了自己努力振作起來，還需要社會的幫助和家人的理解與支持。你的娘家人給墊資幫你開了個一個人在什么情況下會產(chǎn)生抑郁呢？孤獨、無奈、無助、沒有希望，找不到出路，訴說無門的時候，最容易出現(xiàn)抑郁情緒了。你所經(jīng)歷的這一切，就是產(chǎn)生抑郁的基本條件，所以你抑郁了。那么，怎么才能趕走抑郁情緒呢？除了自己努力振作起來，還需要社會的幫助和家人的理解與支持。你的娘家人給墊資幫你開了個
一個人在什么情況下會產(chǎn)生抑郁呢？孤獨、無奈、無助、沒有希望，找不到出路，訴說無門的時候，最容易出現(xiàn)抑郁情緒了。你所經(jīng)歷的這一切，就是產(chǎn)生抑郁的基本條件，所以你抑郁了。
那么，怎么才能趕走抑郁情緒呢？除了自己努力振作起來，還需要社會的幫助和家人的理解與支持。你的娘家人給墊資幫你開了個小店，使你在忙碌中通過自食其力，并使你看到了希望。從而幫你走出了陰霾，也趕走了不良情緒。這也具備了情緒轉(zhuǎn)變的主客觀因素，所以，你才擺脫了抑郁的困擾，走向了新生。
我遇到過這樣一位年輕朋友，他從事過多種職業(yè)，先是在工地打工，然后又跟著別人擺攤做生意，后來又去電商，雖然很辛苦，但也掙了一些錢。他覺得這樣掙錢很慢，就投資建了一座冷庫。因為很多手續(xù)需要辦理，他跑了許多部門，費了很大精力，也花了不少錢。等他快建好的時候，因為消防這一關(guān)被卡住了。這時，他已經(jīng)花光了所有資金，還借了不少錢。眼看著就要建好的冷庫卻變成了爛尾工程，他抑郁了。半年來，他茶飯不思，每天躲在屋里抽悶煙。他說，現(xiàn)在想得最多的事情就是死了算了。
就在這時，有個老板找到他說要跟他合作，和他一起把冷庫建好，并拿出一筆錢幫他攻破“消防關(guān)”。他突然覺得生活原來是這樣美好，他一下也變得精神了許多，每天愉快地忙碌著，嘴里還哼著流行歌曲。
我這個朋友和你一樣，經(jīng)歷了抑郁，又走出了抑郁。如果他當初真的做了傻事，那這個世界就多了一個“懦弱的冤魂”。因為他的堅持、因為他不懈的努力，很多人又在他不知道的時候幫了他一把。所以，那個想找合伙人的老板才獲得了這樣一個信息：有人在建冷庫。通過別人的指點，老板找到了他。
抑郁就是這樣產(chǎn)生的，同時，抑郁也是這樣被消滅的。失望的人會絕望，絕望的人容易抑郁。反之，堅持的人會遇到轉(zhuǎn)機，轉(zhuǎn)機就會給人帶來希望，有了希望的人怎么會抑郁呢？
俗話說，好死不如賴活著；留得青山在，不怕沒柴燒。只要我們按照既定的目標去奮斗，不管遇到多大的困難絕不退縮，我們就一定會迎來自己的轉(zhuǎn)機的。
我這樣說對嗎？
挺過去在我看來并不是真的能令它成為過去。抑郁的人大多心理都是有解不開的瘀結(jié)。難道出卻又盤根錯節(jié)，解不開卻長期倍受折磨。經(jīng)歷抑郁的人，他（她）身邊的朋友親人起到的作用也很關(guān)鍵。理解體諒和包容，用句時下流行的，若能有個有趣的靈魂相伴該是極好的。怕只怕身邊之人并不理解反而說你神經(jīng)病，像挺過去在我看來并不是真的能令它成為過去。抑郁的人大多心理都是有解不開的瘀結(jié)。難道出卻又盤根錯節(jié)，解不開卻長期倍受折磨。經(jīng)歷抑郁的人，他（她）身邊的朋友親人起到的作用也很關(guān)鍵。理解體諒和包容，用句時下流行的，若能有個有趣的靈魂相伴該是極好的。怕只怕身邊之人并不理解反而說你神經(jīng)病，像
挺過去在我看來并不是真的能令它成為過去。抑郁的人大多心理都是有解不開的瘀結(jié)。難道出卻又盤根錯節(jié)，解不開卻長期倍受折磨。
經(jīng)歷抑郁的人，他（她）身邊的朋友親人起到的作用也很關(guān)鍵。理解體諒和包容，用句時下流行的，若能有個有趣的靈魂相伴該是極好的。怕只怕身邊之人并不理解反而說你神經(jīng)病，像我痛過多次后就再不想著去講去渴求了。當然只能靠自己了。
我會哭，在情緒極度崩潰絕望的時候，哭到盡興。哭到最后哭不出來就不哭了。一種發(fā)泄吧，眼淚也是種治愈，還能排毒，呵呵。另外我添加了一些心理方面的關(guān)注，看看文章，心里多少產(chǎn)生點釋然。能稍稍看開一點。
其實最主要的還是靠自己，意志力，對自己不放棄的心，還有未來的期待，總該有很多想要去做去實現(xiàn)的想法吧。把很多壞的東西翻篇吧，把心里的結(jié)試著解不開也丟掉吧，人生短短數(shù)十載，很多事只有放下了才有可能獲得新的人生。
我在努力，希望跟我一樣的你們也要加油。
人生縱然很多負了期待，但還是有美好的。
抑郁癥是個漫長的過程，如何能挺過去也是因人而異！每件事的發(fā)展都有一個過程，所以抑郁癥也一樣，也是從輕到重，慢慢的漸進的過程。有些人在抑郁癥初期時就認識到了這個病的危害性和嚴重性，所以就嚴格要求自己，每天堅持合理的鍛煉，接觸生活中的一些正能量，和朋友親人溝通，看陽光歡快的書籍和節(jié)目抑郁癥是個漫長的過程，如何能挺過去也是因人而異！每件事的發(fā)展都有一個過程，所以抑郁癥也一樣，也是從輕到重，慢慢的漸進的過程。有些人在抑郁癥初期時就認識到了這個病的危害性和嚴重性，所以就嚴格要求自己，每天堅持合理的鍛煉，接觸生活中的一些正能量，和朋友親人溝通，看陽光歡快的書籍和節(jié)目
抑郁癥是個漫長的過程，如何能挺過去也是因人而異！每件事的發(fā)展都有一個過程，所以抑郁癥也一樣，也是從輕到重，慢慢的漸進的過程。有些人在抑郁癥初期時就認識到了這個病的危害性和嚴重性，所以就嚴格要求自己，每天堅持合理的鍛煉，接觸生活中的一些正能量，和朋友親人溝通，看陽光歡快的書籍和節(jié)目，聽舒緩的音樂，等等一系列有助于自己身心健康的東西。而有些人卻就不這樣做，只是一味的唉聲嘆氣，每天都活在擔驚受怕中，害怕別人知道自己有這個病癥，疑神疑鬼，不愿意和人接觸，每天在焦慮中度日如年，這樣就慢慢加重了病情，越來越不好控制，只能配合藥物治療，長時間的服藥也會導(dǎo)致別的器官受損。所以說這些都不可取，最重要的是要樹立信心，相信自己可以做到。
作為一個長期患有抑郁癥的患者，本人一直在與疾病抗爭。本人的感受是，除了心理醫(yī)生和醫(yī)生，沒有必要和他人分享你的痛苦，因為從他人得到的幫助幾乎不可能。沒有患病的人是無法理解患病者的痛苦。告知的結(jié)果換來的也許是更多的傷害。我相信沒有人能夠幫助你除了你自己。首先，找到引起抑郁的原因，如果作為一個長期患有抑郁癥的患者，本人一直在與疾病抗爭。本人的感受是，除了心理醫(yī)生和醫(yī)生，沒有必要和他人分享你的痛苦，因為從他人得到的幫助幾乎不可能。沒有患病的人是無法理解患病者的痛苦。告知的結(jié)果換來的也許是更多的傷害。我相信沒有人能夠幫助你除了你自己。首先，找到引起抑郁的原因，如果
作為一個長期患有抑郁癥的患者，本人一直在與疾病抗爭。本人的感受是，除了心理醫(yī)生和醫(yī)生，沒有必要和他人分享你的痛苦，因為從他人得到的幫助幾乎不可能。沒有患病的人是無法理解患病者的痛苦。告知的結(jié)果換來的也許是更多的傷害。我相信沒有人能夠幫助你除了你自己。首先，找到引起抑郁的原因，如果找不到也沒有關(guān)系。患抑郁癥的人首先是對任何事情沒有興趣，即使你沒有興趣，也要找到一件能讓你忙碌的事情。每天不要要求自己做太多的事情。還有不要過多的想自己，想一想周圍的人。你的父母，孩子，或者寵物，等。多想一些依靠你生活的人。你的存在就算不是為了自己，也要為了他人。
呵呵，其實你想真的患上長期重度抑郁癥的幾率和可能性是非常非常低的。首先不要給自己下結(jié)論，我得病了，我抑郁了。你那是懶不是病。別以為心理疾病很容易患癥，你還不行的。另外真覺得自己可能或者相似抑郁癥的某方面，真閑的沒事就去找個心理咨詢師問問。沒有真正的抑郁癥患者，至少心理醫(yī)生不會說你呵呵，其實你想真的患上長期重度抑郁癥的幾率和可能性是非常非常低的。首先不要給自己下結(jié)論，我得病了，我抑郁了。你那是懶不是病。別以為心理疾病很容易患癥，你還不行的。另外真覺得自己可能或者相似抑郁癥的某方面，真閑的沒事就去找個心理咨詢師問問。沒有真正的抑郁癥患者，至少心理醫(yī)生不會說你
呵呵，其實你想真的患上長期重度抑郁癥的幾率和可能性是非常非常低的。首先不要給自己下結(jié)論，我得病了，我抑郁了。你那是懶不是病。別以為心理疾病很容易患癥，你還不行的。另外真覺得自己可能或者相似抑郁癥的某方面，真閑的沒事就去找個心理咨詢師問問。
沒有真正的抑郁癥患者，至少心理醫(yī)生不會說你有。他會說你是怎么啦，從而帶你出那個循環(huán)。挺過去？你以為是感冒發(fā)燒拉肚子。心理疾病是要干預(yù)和引導(dǎo)的，最終的康復(fù)還是靠心理治療師和患者的配合。
別自以為是的得那些什么高級病，抑郁癥呀，強迫癥呀，人格分裂呀。膏藥貼臉不知羞恥。更不要問心理醫(yī)生朋友你看我是不是有心理疾病，那樣更傻。
離開那個讓你抑郁的地方，找一個陌生的地方重新開始抑郁跟環(huán)境的關(guān)聯(lián)很大，如果單靠自己的力量改變不了那就換一個讓自己舒服的環(huán)境重新開始好的環(huán)境可以給人好的心情換一群活潑陽光的朋友，笑容開心是會互相感染的告訴自己，愛自己的人還很多，自己不是一個人相信自己，也相信別人的愛，可以走出來的離開那個讓你抑郁的地方，找一個陌生的地方重新開始抑郁跟環(huán)境的關(guān)聯(lián)很大，如果單靠自己的力量改變不了那就換一個讓自己舒服的環(huán)境重新開始好的環(huán)境可以給人好的心情換一群活潑陽光的朋友，笑容開心是會互相感染的告訴自己，愛自己的人還很多，自己不是一個人相信自己，也相信別人的愛，可以走出來的
離開那個讓你抑郁的地方，找一個陌生的地方重新開始
抑郁跟環(huán)境的關(guān)聯(lián)很大，如果單靠自己的力量改變不了
那就換一個讓自己舒服的環(huán)境重新開始
好的環(huán)境可以給人好的心情
換一群活潑陽光的朋友，笑容開心是會互相感染的
告訴自己，愛自己的人還很多，自己不是一個人
相信自己，也相信別人的愛，可以走出來的
抑郁癥的人，怎樣才能挺過去？我覺得您提出這樣的一個問題，就好像說一個人骨折了，怎么挺過去？骨折是一種身體問題，抑郁是一種心理問題，都應(yīng)該有正確的處理方法，怎么能硬挺呢？同樣的比方，還有汽車熄火了，或者冒黑煙了，這肯定是出一些問題了，我們需要下來處理，是油的事兒，還是發(fā)動機的事兒？抑郁癥的人，怎樣才能挺過去？我覺得您提出這樣的一個問題，就好像說一個人骨折了，怎么挺過去？骨折是一種身體問題，抑郁是一種心理問題，都應(yīng)該有正確的處理方法，怎么能硬挺呢？同樣的比方，還有汽車熄火了，或者冒黑煙了，這肯定是出一些問題了，我們需要下來處理，是油的事兒，還是發(fā)動機的事兒？
抑郁癥的人，怎樣才能挺過去？我覺得您提出這樣的一個問題，就好像說一個人骨折了，怎么挺過去？骨折是一種身體問題，抑郁是一種心理問題，都應(yīng)該有正確的處理方法，怎么能硬挺呢？
同樣的比方，還有汽車熄火了，或者冒黑煙了，這肯定是出一些問題了，我們需要下來處理，是油的事兒，還是發(fā)動機的事兒？正確的處理完以后，這車就可以正常的開了，你要說怎么挺過去？如果真挺的話，很可能汽車就真的趴那兒不動了，徹底拋錨了。
我覺得首先應(yīng)該摒除對抑郁的恐懼感，畏難情緒。抑郁不是什么天大的問題，只要你愿意解決，愿意接受生活，方法總比困難多。但是解決任何問題都要自己付出一點努力，而解決抑郁問題，遠比考一個大學(xué)生要容易的多。
抑郁之所以走不出來，很大程度上是進入了心理的誤區(qū)，只要撥云見日，走出這個誤區(qū)，就可以獲得風輕云淡的生活。關(guān)鍵是找到一個合適自己的專業(yè)心理老師，自己硬扛硬頂，或者是走了彎路啊，可能會受到挫折和打擊，喪失尋求解決抑郁的信心。
所以啊，一定要有足夠的耐心，發(fā)現(xiàn)和尋找積極的尋求心理老師的幫助，生活的大門永遠是向我們敞開的。
學(xué)習(xí)正確的思維模式和思想觀念，讓知道路的人帶你走出來，我曾經(jīng)也是痛苦絕望，但是現(xiàn)在我已經(jīng)徹底好了兩年多了，我們學(xué)院很多人都好了。學(xué)習(xí)正確的思維模式和思想觀念，讓知道路的人帶你走出來，我曾經(jīng)也是痛苦絕望，但是現(xiàn)在我已經(jīng)徹底好了兩年多了，我們學(xué)院很多人都好了。
學(xué)習(xí)正確的思維模式和思想觀念，讓知道路的人帶你走出來，我曾經(jīng)也是痛苦絕望，但是現(xiàn)在我已經(jīng)徹底好了兩年多了，我們學(xué)院很多人都好了。
抑郁癥怎樣才能挺過去，我的答復(fù)是家人朋友多關(guān)心，在極其痛苦時給予安慰，幫其就醫(yī)，因抑郁癥也是生理性疾病，必要時一定要吃藥，以免病情加重。抑郁癥患者自己也要豎立起信心，抑郁癥是完全可以治愈的，只是病人自己不要放棄，親人要有耐心一起陪伴他(她)渡過抑郁。抑郁癥怎樣才能挺過去，我的答復(fù)是家人朋友多關(guān)心，在極其痛苦時給予安慰，幫其就醫(yī)，因抑郁癥也是生理性疾病，必要時一定要吃藥，以免病情加重。抑郁癥患者自己也要豎立起信心，抑郁癥是完全可以治愈的，只是病人自己不要放棄，親人要有耐心一起陪伴他(她)渡過抑郁。
抑郁癥怎樣才能挺過去，我的答復(fù)是家人朋友多關(guān)心，在極其痛苦時給予安慰，幫其就醫(yī)，因抑郁癥也是生理性疾病，必要時一定要吃藥，以免病情加重。抑郁癥患者自己也要豎立起信心，抑郁癥是完全可以治愈的，只是病人自己不要放棄，親人要有耐心一起陪伴他(她)渡過抑郁。
1條回答一，提醒自己：痛苦、困難是暫時的，早晚都會好起來。二，向親友求助，包括打打電話，聊聊天什么的。三，可以戶外活動、散心一下，換換腦子，透透氣。四，找機會，看看心理醫(yī)生。1條回答一，提醒自己：痛苦、困難是暫時的，早晚都會好起來。二，向親友求助，包括打打電話，聊聊天什么的。三，可以戶外活動、散心一下，換換腦子，透透氣。四，找機會，看看心理醫(yī)生。