歡迎關注無名藥師，我會分享更多合理用藥知識

更多相關建議：

維生素B2是b族維生素的一種，還有一個名字叫做核黃素。如果說身體里面缺少了維生素B2，那么就可能會出現一些炎癥，比如舌炎，唇炎，口角炎等等。

如果平時飲食不夠均衡，那么身體里面就可能會缺乏維生素B2，因為現在大家的飲食都比較精細，粗糧什么的吃的比較少，如果平時再比較偏食，那么就有可能會引起缺乏。

但是目前并沒有確切的證據證明，維生素b2可以對人類的癌癥有好處。商家這么宣傳，應該指的是在一些動物實驗中發(fā)現的，維生素b2的抗腫瘤效果，但是這些并沒有在人體進行證實。

如此進行宣傳的，大多是一些保健品的商家。其實說實話，不管你缺乏哪一種維生素，對于身體的健康肯定是有一定的不利影響的。但是也不要盲目迷信商家的宣傳，去把那些一百多一瓶的維生素，當做提高免疫力預防腫瘤的神奇藥物來吃。

想要預防維生素B2的缺乏，平時可以注意飲食均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時可以適當吃一些粗糧。如果實在不喜歡吃蔬菜水果，也吃不下去粗糧，那么可以購買國藥準字的藥物維生素B2片，幾塊錢一瓶，沒必要得去花大價錢買保健品。

更多相關建議：
維生素B2的作用有如下： ★若本回答有幫助，請點贊支持！

更多相關建議：

臨床上可以見到一類患者反復發(fā)舌炎、唇炎，眼結膜炎和口角炎。這是由于他們體內缺乏維生素B2所致。

維生素B2是B族維生素中的一種，也叫核黃素，是水溶性維生素，會因為溫度過高而破壞，人體儲存這種營養(yǎng)素是有限的，所以要通過食物補充。維生素B2在體內主要參與細胞的合成與代謝，消除口腔生殖器炎癥，促進皮膚、指甲、毛發(fā)增長，消除眼睛的疲勞，幫助鐵的吸收。所以和抗癌真搭不上什么關系。

很多商家為了推銷營養(yǎng)品，會夸大宣傳和虛假宣傳，把幾塊錢的營養(yǎng)品賣出幾百塊，患者當救命藥來吃。

如果缺乏維生素B2，首先要多吃粗糧，新鮮的瓜果蔬菜，通過食物補充永遠是最安全的方式。其次藥店里有賣那種幾塊錢的小白瓶維生素B2，也可以補充，千萬不要上當買那種華麗包裝，號稱“包治百病”的營養(yǎng)品了，否則也是交的智商稅！

更多相關建議：

從目前的研究來看，維生素B2與免疫力的關系并不大，所以單純的補充維生素B2，并不產生顯著的免疫功能增強效應。

不過維生素B族中其他成員，有免疫力的關系倒是更密切一些：

例如：缺乏維生素B6時，細胞免疫功能與體液免疫功能均會受到明顯的影響，包括淋巴細胞轉化反應減少、抗體答應受損等情況；

例如：葉酸缺乏可能會引起免疫細胞中的中性粒細胞功能異常，導致抗體答應減弱，對感染性疾病抵抗力下降。

例如：維生素B12同樣也可能會抑制免疫系統(tǒng)，機體抗病能力下降。

維生素B2的主要作用則體現在：

• 參與生長發(fā)育
• 參與蛋白質代謝
• 促進脂肪代謝以及抑制合成過氧化脂質。
• 生成健康的頭發(fā)與皮膚
• 保護口腔和眼睛黏膜

而缺乏維生素B2則會增加痤瘡、脂溢性皮炎、口腔炎癥、眼膜出血、神經系統(tǒng)疾病等問題。

那么維生素B2對癌癥有什么好處嗎？

從維生素B2的生理功能來看，它與癌癥的關系也不太大，沒有什么直接的關聯。

（圖為富含維生素B2的食物）

所以，如果想要達到提高免疫和預防癌癥的目的，補充維生素B2并沒有實際意義，而想要免疫力強，以及降低癌癥風險，還是建議以均衡合理的飲食為主，因為除了上述提到的維生素B族與免疫力有關，維生素C、維生素E、維生素A、鋅、硒、蛋白質等營養(yǎng)素都參與免疫系統(tǒng)的健康，所以均衡的飲食才是促進免疫力的基礎。

謝謝閱讀，用心碼字、希望對您有所幫助。

更多相關建議：
核黃素。它是我們自身體內不可缺少的一種營養(yǎng)素，也是一些酶類的組成部分，參與了我們自身機體的氧化、代謝等比較重要的生物過程。水溶性的，在我們自身的體內不可以進行儲存的，必須要每天補充才可以滿足我們自身機體的需求。目前并沒有什么確切的證據證明，維生素B2可以對人類的癌癥有一定的好處。商家之所以會這么的宣傳，應該指的是在一些動物實驗之中發(fā)現的，維生素B2的抗腫瘤效果，但是這些并沒有在我們人體之中進行相關的證實。沒有經過更加深入的研究以及比較嚴格的臨床試驗，所以是不可以被作為療效來進行宣傳的。注意自身飲食的均衡，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，同時也可以適當的吃一些粗糧。

更多相關建議：

天然維生素B2和藥用維生素B2性質是不同的，這個沒有可比性，第二，你要明白，不管什么營養(yǎng)素，只要它是單一的，效果都會打折扣，甚至沒有作用，因為，營養(yǎng)素的協同作用效率才會更完整，也就是均衡的營養(yǎng)，一個都不多，一個都不能少！

更多相關建議：

現實生活中導致癌癥的因素比較復雜，不好說具體與哪一個微量元素缺乏有直接或間接關系。而人體所需要的營養(yǎng)素細分種類很多，每一種如果長期缺乏都會導致缺乏癥，缺乏癥持續(xù)下去就是疾病了，無論什么疾病發(fā)展到一定程度對免疫力的影響是難免甚至非常重要的。

再來看看B2，是水溶性維生素，也是輔酶的重要組成成分，可以參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，維持機體正常生長，對維持正常的視覺功能有非常重要的作用，維生素B2的缺乏癥，有口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎以及脂溢性皮炎。

通過上面兩段文字，可以看出B2很重要，是人體不可缺少的微量元素，如果長期攝入不足對免疫力的影響是會很明顯的。特別是免疫力普遍低下的癌癥患者，最好保持每天足量攝入。但癌癥的康復不僅僅需要攝入足量B2，需要綜合調理，因為任何一種營響健康的因素都會影響癌癥的康復。綜合調理指的是良好習慣、均衡營養(yǎng)、充足睡眠和休息、適量運動、愉悅心情、適合的治療等。

更多相關建議：
核黃素。維生素B2在機體中發(fā)揮重要的生理作用，維持機體正常的結構和功能。已經明確的維生素B2的主要生理功能包括：促進生長發(fā)育；生物氧化和能量代謝的必須元素，參與體內碳水化合物、脂肪以及蛋白質的代謝；呼吸鏈的能量形成過程；細胞的生長和代謝，是組織修復的必須元素；腎上腺素的分泌，輔助肝臟功能；維生素B6和煙酸的代謝；鐵的吸收、儲存以及利用有關。維生素B2是在維持免疫功能方面可以起到作用的。但是，這只代表維生素B2在免疫功能方面發(fā)揮一定的作用，并不意味著額外補充維生素B2就一定可以明顯強化免疫力。這種說法其實并沒有充分的醫(yī)學依據！事實上，目前并沒有確切的醫(yī)學證據表明維生素B2的缺乏直接與癌癥的發(fā)生相關，更沒有證據表明額外補充維生素B2可以預防癌癥！僅有的一些醫(yī)學研究，可以觀察到維生素B2與結直腸癌的發(fā)生有一定的相關性，但并無因果關系的證實，也沒能證明額外補充維生素B2可以降低結直腸癌的發(fā)生概率。通過正常的飲食補充是最佳手段，應該依靠均衡合理的膳食結構來保障各類必須營養(yǎng)素的攝取，而并非依賴某些被過度宣傳的“保健品”！有時候，有些非必要的額外補充并不能夠帶來更多的健康獲益，甚至有可能適得其反。歡迎關注“家有好醫(yī)”我們的理念是：慢病管理“靠自己”，科學指導“不迷信”！

更多相關建議：

維生素B2是一種水溶性維生素，是人體維持正常代謝和身體健康必不可少的營養(yǎng)素，既不能提供能量，也不能構成組織和細胞，在人體內含量甚微，在人體內不能合成或合成不足，需要通過膳食來補充，在疾病重狀態(tài)下，需要特殊制劑補充。這些水溶性維生素廣泛存在于肉類、乳類、魚類、蔬菜、水果、糧食等食物中，如果飲食均衡，機體吸收正常，一般由飲食攝入便可滿足需求。

維生素B2在體內轉化為黃素單核苷酸和黃素腺嘌呤二核苷酸，均為組織呼吸的重要輔酶，參與糖、蛋白質、脂肪的代謝，維持正常的視覺功能和促進生長，并可激活維生素B6，將色氨酸轉化為煙酸，并可能與維持紅細胞的完整性有關。在臨床上主要用于防治維生素B2缺乏癥，如口角炎、舌炎、唇干裂、陰囊炎、角膜血管化、結膜炎、脂溢性皮炎等，亦可用于偏頭痛的輔助治療。

維生素B2一次5-10mg，一日10-35mg，數日后減為補充膳食所需量，每日1-4mg。防治維生素B2缺乏癥，因常伴有B族其他維生素缺乏，故推薦應用復合維生素B。維生素B2口服后主要在小腸吸收，如果飯前空腹服用，這些維生素會很快通過胃，進入小腸而被吸收，血藥濃度快速升高，致使其還沒有完全被人體利用，一部分就通過尿液排出體外。如果飯后服用，由于胃腸中有食物，使這些維生素緩慢通過小腸，緩慢吸收，能夠被人體利用得更加充分。因此，建議維生素B2飯后服用。

維生素B2參與細胞生長代謝，是組織代謝和修復必需的營養(yǎng)素，可促進健康細胞再生，對癌癥的治療可能會有一些幫助，但是不能取代放化療等正規(guī)治療，維生素B2對人體免疫功能沒有明顯調節(jié)作用，也不能對抗癌細胞。此外，有研究發(fā)現，維生素B2具有抗氧化活性，可抑制氧化損傷，防止氧自由基對人體蛋白質、脂肪酸和遺傳物質DNA的攻擊，有助于預防癌癥，但往往需要長期大劑量服用維生素B2，而大劑量服用維生素B2可顯著增加腎臟負擔，還可能誘發(fā)眼部不良反應，得不償失。