肝臟健康對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)是非常重要的，肝臟對(duì)我們的人體的功能主要有四個(gè)，一是參與我們?nèi)梭w的代謝；二是分泌膽汁；三是幫助我們解毒；四是制造凝血因子，所以一旦肝臟出現(xiàn)問(wèn)題之后，我們身體的代謝、排毒和凝血功能都會(huì)受到不同程度的影響。我們平常若是不通過(guò)體檢，很難知道自己的肝好不好，若是出

肝臟健康對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)是非常重要的，肝臟對(duì)我們的人體的功能主要有四個(gè)，

一是參與我們?nèi)梭w的代謝；二是分泌膽汁；

三是幫助我們解毒；

四是制造凝血因子，所以一旦肝臟出現(xiàn)問(wèn)題之后，

我們身體的代謝、排毒和凝血功能都會(huì)受到不同程度的影響。我們平常若是不通過(guò)體檢，很難知道自己的肝好不好，若是出現(xiàn)問(wèn)題或許也不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

肝不好，手部的幾種表現(xiàn)，若是都沒(méi)有，說(shuō)明肝還是比較健康的

我們的肝臟不似其他的部位一樣，若是出現(xiàn)問(wèn)題，容易有痛感，身體會(huì)有強(qiáng)烈的感覺(jué)提醒你出現(xiàn)問(wèn)題了，肝臟是個(gè)沉默的家伙，若是出現(xiàn)問(wèn)題，并沒(méi)有類似痛覺(jué)等強(qiáng)烈的感覺(jué)，所以我們就要注意身體的一些變化，若是手部出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)的話，就要關(guān)注肝的健康了。

手部皮膚發(fā)黃

我們一開始就介紹了肝臟的四個(gè)功能，其中就是制造凝血因子和分泌膽汁，若是肝不好，這兩個(gè)功能都受到影響的話，血液中的膽紅素濃度就會(huì)受到影響，容易出現(xiàn)手部的皮膚發(fā)黃的情況。肝不好的人，不僅是手部皮膚，身體的皮膚都容易發(fā)黃，若是長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這一情況，需要關(guān)注肝的健康了。

手臂青筋凸顯

我們都知道，若是一個(gè)人發(fā)怒或是情緒很激動(dòng)的時(shí)候，身體的青筋就容易變得明顯。若是肝火過(guò)旺的話，手臂的青筋也是容易變得非常明顯的。若是發(fā)現(xiàn)自己的手臂上的青筋變得比以前明顯了，或是要注意注意降降肝火了。

手部大小魚位置充血

從我們手部大小魚的狀態(tài)，也能夠幫助我們窺探一下肝臟的健康情況。手掌的大小魚就是我們大拇指下方和小拇指下方的位置，若是這個(gè)位置總是有點(diǎn)充血的感覺(jué)的話，一按就變白，之后很快有變會(huì)充血的狀態(tài)的話，很有可能就是肝不太好了，影響了身體的代謝，一般肝功能衰退的人，是比較有可能出現(xiàn)手部呈現(xiàn)充血的現(xiàn)象。

五指無(wú)法完全并攏

肝不好的人，身體代謝和排毒受到影響，身體就容易出現(xiàn)浮腫的情況，尤其是手部，手指頭容易出現(xiàn)局部腫大的情況，造成五指無(wú)法完全并攏，手指并攏的時(shí)候，中間總是有縫隙。有的人可能肝不好，手指發(fā)腫的情況并不是很明顯，所以可以嘗試一下并攏，若是中間有細(xì)縫的話，就要關(guān)注一下肝的健康了。

手部出現(xiàn)蜘蛛痣

手部出現(xiàn)蜘蛛痣，就是手部尤其是手臂，出現(xiàn)類似蜘蛛網(wǎng)形狀的細(xì)小血管的分布。若是肝細(xì)胞受損，體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，尤其是體內(nèi)的雌激素分泌下降，就容易出現(xiàn)手部蜘蛛痣。一般來(lái)說(shuō)，手部出現(xiàn)蜘蛛痣的話，肝的健康已經(jīng)出現(xiàn)不小的問(wèn)題了，需要及時(shí)重視。

指甲的顏色等出現(xiàn)異常

正常的指甲顏色多是紅白相間的，整體呈現(xiàn)一種比較紅潤(rùn)的感覺(jué)，但是肝不好的人的指甲，就容易出現(xiàn)指甲顏色蒼白的情況。肝不好的人，身體的排毒就容易受到影響，氣血容易不足，指甲也容易出現(xiàn)蒼白的情況。除了指甲蒼白，肝不好的人的指甲往往比較脆，容易斷，并且容易出現(xiàn)很多明顯的紋路，就是指甲上有很多的豎著的細(xì)線。若是指甲出現(xiàn)了以上這些異常的話，需要及時(shí)檢查肝臟的健康。

手部若是出現(xiàn)以上這六種情況的話，大家還是應(yīng)該及時(shí)關(guān)注一下自己的肝臟健康，避免肝臟出現(xiàn)問(wèn)題了自己還不知道。

肝不好，腳先知，4種表現(xiàn)可能是肝受損了

1、腳指甲蒼白

我們正常人的腳指甲和手指甲是差不多，都是呈現(xiàn)淡紅色的，并且光滑、潤(rùn)澤、條紋清晰。而如果腳趾甲顏色蒼白，并且無(wú)光澤，容易斷裂，那么就要引起警惕了，這可能是肝臟受損了。

因?yàn)楫?dāng)我們的肝臟受損之后，身體的造血能力會(huì)下降，體內(nèi)毒素的排泄也會(huì)受阻，那么下肢就容易受到影響，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不上，腳趾甲就容易出現(xiàn)蒼白的現(xiàn)象，也變得容易斷裂。因此，出現(xiàn)這種情況值得在平時(shí)多注意。

2、腳部麻木

我們的肝臟是身體重要的循環(huán)和代謝器官，起到維持體內(nèi)穩(wěn)定不紊亂的作用，且還能夠解毒排毒的功能。而當(dāng)肝臟受損之后，那么身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，體內(nèi)環(huán)境會(huì)紊亂，這會(huì)影響到人體局部的血液循環(huán)，這對(duì)腳的影響會(huì)比較明顯，新鮮血液不易運(yùn)輸?shù)侥_部，那么就有可能導(dǎo)致腳部麻木。

因此，出現(xiàn)腳部發(fā)麻的現(xiàn)象，而且經(jīng)常如此，那么就要注意是否自己肝臟出問(wèn)題了，在平時(shí)要多注意保養(yǎng)身體，保護(hù)健康，以免造成更多的傷害。

3、腳掌發(fā)黃

正常人的腳掌是粉紅色或者淡黃色的，與正常的膚色基本相同，并且有光澤，看上去很健康。但如果發(fā)現(xiàn)自己的腳掌顏色發(fā)黃，并且顏色比較深，那么就要注意了，這可能是肝臟出現(xiàn)問(wèn)題了。

因?yàn)楦闻K出現(xiàn)問(wèn)題之后，肝功能下降會(huì)使得體內(nèi)的膽紅素代謝出現(xiàn)異常而升高，而膽紅素的顏色是橙黃色，這容易表現(xiàn)在皮膚上。

因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳掌皮膚發(fā)黃，乃至整個(gè)皮膚開始發(fā)黃，那么就要注意下，檢查下自己的肝臟是否健康，在平時(shí)注意保養(yǎng)。

4、腳底脫皮厲害

我們的腳難免會(huì)有脫皮的現(xiàn)象，如果不嚴(yán)重，過(guò)幾天就沒(méi)了，那就是是屬于正常的新陳代謝現(xiàn)象。但如果脫皮比較嚴(yán)重，而且長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)好，那么就要注意了，這可能是身體出現(xiàn)問(wèn)題了。

想養(yǎng)肝，做好4個(gè)“不”

1、不喝酒甚至戒酒

我們都應(yīng)該知道喝酒是很傷肝的，因?yàn)榫凭饕峭ㄟ^(guò)肝臟來(lái)分解，也就算說(shuō)，喝酒會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，從而可能導(dǎo)致肝臟功能的下降。在現(xiàn)實(shí)生活中，有不少人就是因?yàn)樾锞茖?dǎo)致了酒精肝和肝硬化的發(fā)生，甚至誘發(fā)肝癌的發(fā)生。

因此，建議在平時(shí)要少喝，最好是要戒掉酒，不喝酒。根據(jù)《柳葉刀》的說(shuō)法，無(wú)論喝多少酒都會(huì)對(duì)肝臟造成傷害，所以，肝不好的人千萬(wàn)不能喝酒了。

2、不熬夜

熬夜是很傷身體的，尤其是傷害肝臟。因?yàn)楦闻K在晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)是排毒時(shí)間，也是肝臟自我修復(fù)的黃金時(shí)間。而如果熬夜，那么就會(huì)使得肝臟得不到休息，久而久之就容易導(dǎo)致肝臟生病，肝功能下降，甚至?xí)黾宇净几伟┑娘L(fēng)險(xiǎn)。

因此，建議在平時(shí)要少熬夜，早點(diǎn)睡覺(jué)，不要讓身體過(guò)于疲勞，要保證睡眠，這樣身體才好，肝臟才會(huì)棒。

3、不暴飲暴食

暴飲暴食是個(gè)非常不好的飲食習(xí)慣，不僅會(huì)讓你比平時(shí)吃下更多的東西，讓你發(fā)胖，而且還會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，增加身體的負(fù)擔(dān)。

長(zhǎng)期暴飲暴食，很多容易使得身體發(fā)胖，而當(dāng)身體過(guò)于肥胖之后，那么脂肪就會(huì)包裹肝臟，容易誘發(fā)脂肪肝的發(fā)生。而這時(shí)候還不注意調(diào)養(yǎng)，減肥，那么就可能導(dǎo)致肝硬化發(fā)生，降低肝臟功能，對(duì)身體健康造成較大的傷害。

因此，建議在平時(shí)不要暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽，不要吃得太撐，這樣才是健康的飲食方式，對(duì)身體健康才有好處。

4、少生氣抑郁

生氣是比較傷害肝臟的，生氣本身就是一種不良的情緒，長(zhǎng)期處于不良的情況下，體內(nèi)的內(nèi)分泌就會(huì)紊亂，人的身體就容易出現(xiàn)問(wèn)題，比如沒(méi)胃口、胸口發(fā)悶、失眠等。

生氣會(huì)導(dǎo)致肝氣橫逆上沖，容易出現(xiàn)面紅目赤、頭痛、頭暈的癥狀，容易導(dǎo)致肝氣不疏。而抑郁則會(huì)使得肝氣郁結(jié)，體內(nèi)氣血循環(huán)不暢，進(jìn)而影響身體的運(yùn)轉(zhuǎn)。

可見(jiàn)，不良情緒對(duì)身體健康，對(duì)肝臟的傷害都是比較大的。因此在平時(shí)要多注意疏導(dǎo)我們的不良情緒，比如通過(guò)散步、運(yùn)動(dòng)、打球、交談、旅游等方式來(lái)排解，保持良好的身心健康。

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肝臟出了問(wèn)題，身體會(huì)有哪些反映呢，手部和腳部會(huì)有哪些不一樣呢，其實(shí)肝臟不好確實(shí)會(huì)在身體的其他部位表現(xiàn)出一些異常，但是多數(shù)情況下并不是在早期，而是肝臟疾病已經(jīng)進(jìn)展到一定程度了才會(huì)體現(xiàn)出來(lái)。下面我就給大家講一講肝臟疾病的表現(xiàn)。

簡(jiǎn)單了解肝臟的作用，就知道影響哪些方面

1、肝臟的一個(gè)作用就是分泌膽汁，千萬(wàn)不要以為膽汁是膽囊分泌的了，這是錯(cuò)誤的看法，膽汁是由肝臟分泌然后排泄出來(lái)儲(chǔ)存在膽囊當(dāng)中的，一般情況下，肝臟每天都可以產(chǎn)生大約2礦泉水瓶量的膽汁，膽汁排放到腸道中可以有效的消化脂肪類食物，還可以促進(jìn)脂溶性的維生素A/D/E等吸收。

2、肝臟的代謝作用，當(dāng)胃腸道中的食物被消化吸收成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)送到肝臟，肝臟就會(huì)啟動(dòng)轉(zhuǎn)化功能，將糖、脂類、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化為糖原進(jìn)而儲(chǔ)存到肝臟以便供給身體能量。當(dāng)然不只是給身體的活動(dòng)提供能量，還可以合成身體所必須的氨基酸蛋白質(zhì)；比如說(shuō)白蛋白和纖維蛋白原等，所以說(shuō)當(dāng)肝臟受損后，是可能出現(xiàn)低白蛋白和凝血功能異常的，那么為甚肝臟受損會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的升高呢，這是因?yàn)楦渭?xì)胞內(nèi)存在大量轉(zhuǎn)氨酶，但細(xì)胞破壞后，轉(zhuǎn)氨酶釋放到血液，就造成轉(zhuǎn)氨酶升高。肝臟還參與重要脂質(zhì)、以及維生素的合成與代謝。

當(dāng)然肝臟還有吞噬與免疫、凝血以及調(diào)節(jié)激素等種種功能我就不一一列舉了。

肝臟不好手腳會(huì)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)

首先就是可能會(huì)出現(xiàn)蜘蛛痣（多在頭面頸、上肢），也就是肝臟激素代謝的異常，主要是雌激素滅活減退的影響，雌激素可以擴(kuò)張局部小血管，所以出現(xiàn)類似蜘蛛的擴(kuò)張血管，比較好鑒別，只需用棉簽的木棍按壓紅痣的中心，然后放射狀的血管消失，松手或又復(fù)原。

“肝掌”形成與“蜘蛛痣”同理，一般多發(fā)生在手心的大小魚際，

下肢一般在肝病嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)水腫，但是下肢水腫時(shí)多已經(jīng)合并有了低蛋白血癥、腹水等表現(xiàn)，以區(qū)別心肺疾病造成的下肢水腫，當(dāng)補(bǔ)充蛋白或者利尿后，水腫會(huì)好轉(zhuǎn)。

還有就是手腳的皮膚會(huì)發(fā)干、皮膚暗淡無(wú)光澤。

肝臟不好還有哪些表現(xiàn)，做哪些檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)

• 肝臟不好，會(huì)出現(xiàn)胃腸道的相關(guān)癥狀，因?yàn)楦闻K有消化吸收等功能，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、不思飲食、腹脹、腹瀉等，還會(huì)因?yàn)槲詹缓枚霈F(xiàn)消瘦、乏力等。
• 當(dāng)膽汁排出受阻，會(huì)出現(xiàn)身上皮膚及鞏膜黃染、全身難以忍受的刺癢，當(dāng)然，肝臟本身的嚴(yán)重?fù)p害也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
• 凝血功能異常會(huì)出現(xiàn)皮膚出血點(diǎn)、瘀點(diǎn)瘀斑、鼻出血等。

• 覺(jué)著自己肝臟不好可以抽血查肝功能，做肝臟的彩超，如果再積極一點(diǎn)可以查是否有肝炎，甚至可以查腫瘤標(biāo)志物。如果確實(shí)有問(wèn)題，那么應(yīng)該盡早治療，要知道脂肪肝都會(huì)造成轉(zhuǎn)氨酶的異常的。

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肝臟是人體中非常重要的器官之一，它是集凈化血液、排出毒素、物質(zhì)轉(zhuǎn)化為一體的“人體化工廠”。肝臟一旦代謝功能異常，就會(huì)影響其他器官的正常運(yùn)行。肝臟疾病不是突然之間來(lái)襲的，而是長(zhǎng)時(shí)間積累導(dǎo)致的。從剛開始的肝炎，會(huì)發(fā)展成為肝硬化、脂肪肝等，甚至更嚴(yán)重。肝臟不好，手和腳有什么表現(xiàn)？1、腳

肝臟是人體中非常重要的器官之一，它是集凈化血液、排出毒素、物質(zhì)轉(zhuǎn)化為一體的“人體化工廠”。肝臟一旦代謝功能異常，就會(huì)影響其他器官的正常運(yùn)行。

肝臟疾病不是突然之間來(lái)襲的，而是長(zhǎng)時(shí)間積累導(dǎo)致的。從剛開始的肝炎，會(huì)發(fā)展成為肝硬化、脂肪肝等，甚至更嚴(yán)重。

肝臟不好，手和腳有什么表現(xiàn)？

1、腳底干燥蠟黃

當(dāng)我們的肝臟功能受到損害時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)腳底蠟黃干燥，甚至是脫皮裂開的現(xiàn)象。這是因?yàn)楦闻K的解毒能力下降，使腳底出現(xiàn)毒素堆積。

2、指甲發(fā)黃

正常情況下，我們的指甲顏色是粉色的，所以當(dāng)我們出現(xiàn)指甲發(fā)黃的情況時(shí)，就很可能是因?yàn)槲覀兊母闻K受到損害了。除此之外，我們的眼部、皮膚等地方也可能會(huì)發(fā)黃。

肝臟不好的其他表現(xiàn)：

1、出現(xiàn)肝掌，即掌心兩側(cè)有粉紅色的斑點(diǎn)；

2、經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀發(fā)癢；

3、晚上睡眠質(zhì)量不好，容易失眠早醒、情緒也比較煩躁；

4、頭發(fā)容易油膩、掉發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重；

5、食欲明顯下降，甚至經(jīng)常覺(jué)得惡心想吐；

6、放屁次數(shù)增多、總感覺(jué)肚子里氣多；

7、臉上出油現(xiàn)象加劇，有長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘的現(xiàn)象；

這些現(xiàn)象的出現(xiàn)都是因?yàn)楦闻K的排毒和代謝能力下降，使我們體內(nèi)的激素分泌異常。同時(shí)，也對(duì)體內(nèi)的其他器官造成了影響，使得我們整個(gè)人的精神狀態(tài)都十分不好。

這個(gè)時(shí)候，如果我們?cè)俨缓煤米o(hù)理肝臟，只會(huì)使得肝臟越來(lái)越“爛”。

日常養(yǎng)肝，注意三點(diǎn)，肝臟或許越來(lái)越健康

1、注意多喝水

每天保持8杯水，對(duì)于身體日常的運(yùn)行十分重要。水分充足時(shí)，可以加快身體的新陳代謝，促進(jìn)肝臟毒素的快速排出，喝水時(shí)添加一些小植物，效果會(huì)更好。

蒲公英：修復(fù)肝臟受損細(xì)胞，促進(jìn)肝臟細(xì)胞的再生，減少肝臟疾病的出現(xiàn)。

枸杞：滋養(yǎng)肝血，疏通肝氣，加快肝臟內(nèi)毒素的排出，有效減少肝氣郁結(jié)的出現(xiàn)。

白茅根：清熱降火，有效修復(fù)肝臟受損細(xì)胞，增強(qiáng)肝臟的抵抗力。

菊苣：促進(jìn)肝臟的代謝，刺激肝組織的再生，養(yǎng)護(hù)肝臟細(xì)胞。

決明子：善清肝火，加快肝氣循環(huán)代謝，減少毒素、垃圾在肝臟內(nèi)的堆積。

這個(gè)養(yǎng)肝良方學(xué)名叫仰甘草茶，由5種藥食同源的材料組合而成，可以去網(wǎng)上找現(xiàn)成的茶包，用開水泡著喝，每天喝兩杯，悄悄清除肝臟垃圾，預(yù)防肝臟疾病。

2、注意多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)身體的免疫力，也能很好的養(yǎng)護(hù)肝臟健康。運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝，使體內(nèi)的脂肪快速消化代謝掉，肝臟也會(huì)因此減輕了負(fù)擔(dān)。

運(yùn)動(dòng)時(shí)注意強(qiáng)度不用太大，適合自己最好。盡量選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、散步等，重要的能夠加快血液的流通，滋養(yǎng)肝臟。

3、注意規(guī)律作息

晚上經(jīng)常熬夜，容易使肝血受損，肝火旺盛，嚴(yán)重危害肝臟健康。人在進(jìn)入睡眠時(shí)，肝臟會(huì)進(jìn)行藏血，使肝臟得到充分的滋養(yǎng)。

肝臟的排毒時(shí)間主要集中在夜晚11點(diǎn)-1點(diǎn)，這段時(shí)間的深度睡眠，可以加快肝臟的排毒代謝，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

因此，規(guī)律作息，按時(shí)休息，才能更好的養(yǎng)護(hù)肝臟。

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肝臟不好，手和腳有什么表現(xiàn)？肝臟屬于消化器官，具有解毒、分泌膽汁、參與三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、合成凝血因子、滅活雌激素、抗利尿激素和處理膽紅素、除去血液循環(huán)中的細(xì)菌、色素、碎屑等。引起肝不好原因有乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、傷肝的藥物或者毒物、酒精、血脂異常、肥胖、糖尿病、不能進(jìn)食完全

肝臟不好，手和腳有什么表現(xiàn)？

肝臟屬于消化器官，具有解毒、分泌膽汁、參與三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、合成凝血因子、滅活雌激素、抗利尿激素和處理膽紅素、除去血液循環(huán)中的細(xì)菌、色素、碎屑等。

引起肝不好原因有乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、傷肝的藥物或者毒物、酒精、血脂異常、肥胖、糖尿病、不能進(jìn)食完全依靠輸注營(yíng)養(yǎng)液、免疫紊亂、真菌毒素、慢性右心衰竭等諸多原因。

那肝不好，身體會(huì)出現(xiàn)那些表現(xiàn)？

由于肝臟具有強(qiáng)大的代償儲(chǔ)備功能，肝臟開始受損的時(shí)候，由于正常的肝臟功能能夠代替受損的肝臟功能，身體可以不出現(xiàn)什么表現(xiàn)或者即便有癥狀，也沒(méi)有特異性，即不想吃東西、食欲減退或者食欲不振、拉肚子，上腹部不舒服、上腹部疼痛、上腹部燒灼感、早飽或者飽脹，飽脹在進(jìn)食之后明顯等消化不良的表現(xiàn)，容易被誤認(rèn)為是疲勞或者慢性老胃病導(dǎo)致，不容易引起人們重視和及時(shí)看病，往往在休息和自行服用治療消化不良的藥物治療之后好轉(zhuǎn)。

而當(dāng)肝臟受損進(jìn)一步發(fā)展加重而進(jìn)入失代償期的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)明顯的表現(xiàn)，可能會(huì)出現(xiàn)的表現(xiàn)如下:

全身乏力、食欲減退、厭食、早飽、飽脹加重。

腹脹、右上腹肝區(qū)疼痛明顯，進(jìn)食之后上腹部不舒服、腹脹、飽脹或者早飽更為明顯。

全身皮膚黏膜以及鞏膜黃染、皮膚出現(xiàn)瘙癢、小便的顏色加深，可以出現(xiàn)豆油樣小便。

皮膚黏膜出現(xiàn)瘀點(diǎn)瘀斑、牙齦、鼻腔等部位出血傾向，合并消化道出血可以出現(xiàn)嘔血黑便甚至血便，并發(fā)肝性腦病可以出現(xiàn)精神心理以及行為反常的改變、出現(xiàn)昏昏欲睡甚至陷入昏迷等。

早中期的時(shí)候可以在右上腹或者劍突下無(wú)意間觸摸到腫大，晚期的時(shí)候縮小一般是觸摸不到的。

男性朋友出現(xiàn)性功能下降和乳房發(fā)育。

女性朋友可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者月經(jīng)紊亂甚至出現(xiàn)閉經(jīng)不孕不育。

出現(xiàn)面色黝黑失去光澤或者面色晦暗如同古銅色的肝病面容，可以出現(xiàn)口角炎，面部皮膚可以出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張、額頭鼻部可以出現(xiàn)色素沉著。

面頸部、前胸部、后背區(qū)域、肩部、四肢、手背出現(xiàn)形似蜘蛛的血管痣，主要是毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致，稱之為蜘蛛痣。

出現(xiàn)肝掌，表現(xiàn)為手掌的大拇指根部、小拇指的大小魚際處出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)、紅色斑塊或者片狀的充血，更接近粉紅色或者朱砂的顏色。

不同程度的間斷發(fā)熱，腹壁靜脈出現(xiàn)曲張暴露。

浮腫，一般最先出現(xiàn)在腳踝，而后向上蔓延擴(kuò)散到軀干，但一般不會(huì)引起上肢和顏面部水腫。

體重下降、消瘦等。

從以上可以看出，肝不好可以有很多很多的表現(xiàn)，而在手和腳表現(xiàn)為

出現(xiàn)肝掌和蜘蛛痣，合并黃疸可以出現(xiàn)，手和腳的皮膚出現(xiàn)黃染等表現(xiàn)。

如果合并浮腫，腳踝可以最先出現(xiàn)水腫。

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肝臟在我們?nèi)梭w當(dāng)中扮演著非常重要的角色，“分泌膽汁，合成蛋白，代謝毒素，凝血”等等，這些都是屬于肝臟的工作范疇，當(dāng)我們的肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，不好的時(shí)候，手和腳上有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些較為典型的臨床表現(xiàn)，但是這里說(shuō)的表現(xiàn)是典型，也就是說(shuō)并不是每個(gè)肝不好的人都會(huì)出現(xiàn)：1.蜘蛛痣：是典型的屬于有

肝臟在我們?nèi)梭w當(dāng)中扮演著非常重要的角色，“分泌膽汁，合成蛋白，代謝毒素，凝血”等等，這些都是屬于肝臟的工作范疇，當(dāng)我們的肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，不好的時(shí)候，手和腳上有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些較為典型的臨床表現(xiàn)，但是這里說(shuō)的表現(xiàn)是典型，也就是說(shuō)并不是每個(gè)肝不好的人都會(huì)出現(xiàn)：

1.蜘蛛痣：是典型的屬于有肝臟疾病的患者出現(xiàn)的表現(xiàn)，蜘蛛痣主要是說(shuō)由于皮膚的小動(dòng)脈擴(kuò)張而形成的血管痣，因?yàn)樾螒B(tài)似小蜘蛛而得名，主要出現(xiàn)在患者的上肢，軀干和面部，但是蜘蛛痣并不是肝不好的獨(dú)有代名詞，蜘蛛痣除了可以出現(xiàn)在肝臟疾病患者的身上，還可以出現(xiàn)在其他疾病。

2.肝掌：則是肝臟疾病的代名詞，當(dāng)有肝掌出現(xiàn)的時(shí)候，那么基本上可以肯定是肝臟功能出現(xiàn)問(wèn)題。肝掌是說(shuō)雙手的手掌掌根部位的兩側(cè)大小魚際以及指的內(nèi)面出現(xiàn)粉紅色的斑塊，也可為朱砂色，在用力的按壓之后，可以變成蒼白色，但是壓力取消之后又可成為朱砂色或者粉紅色，肝掌并不只是出現(xiàn)于手掌的部位，當(dāng)肝病較為嚴(yán)重時(shí)，肝掌也可以出現(xiàn)在腳掌。

3.指甲蒼白：部分肝臟不好的人也會(huì)有指甲蒼白，不紅潤(rùn)，無(wú)光澤的現(xiàn)象出現(xiàn)，主要是肝臟對(duì)于蛋白和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成較差導(dǎo)致。

4.水腫：主要見(jiàn)于較為嚴(yán)重的肝臟疾病患者，如肝硬化，重癥肝炎和肝癌等，主要是因?yàn)楦闻K疾病導(dǎo)致低蛋白血癥的出現(xiàn)，使得患者腹腔內(nèi)有腹水的出現(xiàn)，而肝源性水腫可以出現(xiàn)在患者的腳踝部位。

5.除了以上手和腳的表現(xiàn)之外，肝不好還有其他的一些表現(xiàn)，如肝臟部位的疼痛（右上方腹部），出現(xiàn)惡心，厭油膩，腹脹癥狀，當(dāng)肝臟疾病發(fā)展到一定程度時(shí)，還會(huì)有腹水，黃疸等特征性的臨床表現(xiàn)。

但是肝臟也被叫做“啞臟”，很多時(shí)候肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，我們自身并不會(huì)在第一時(shí)間知曉和認(rèn)識(shí)到，尤其是多數(shù)肝臟疾病在早期沒(méi)有特征性表現(xiàn)，多數(shù)是以消化道癥狀為主，如噯氣，腹脹，惡心等，這些癥狀有時(shí)讓患者本身難以聯(lián)想到是肝臟出了毛病，所以在日常當(dāng)中，我們更應(yīng)該做好定期的肝臟檢查，主要是以肝功能的化驗(yàn)B超這一影像學(xué)的檢查為主，避免肝臟疾病在不自知的狀態(tài)下發(fā)展。

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首先肝臟也被稱為“啞臟”，肝臟也是人體內(nèi)最大的解毒器官，而且還分泌膽汁參與油脂的消化吸收，還有調(diào)節(jié)人體各種激素的作用，所以肝臟功能非常多，對(duì)人體非常重要，早期的肝臟受損癥狀不明顯，而隨著肝功能減退，很多癥狀也就會(huì)不斷出現(xiàn)。下邊馬醫(yī)生為大家解答肝臟不好手腳會(huì)有哪些表現(xiàn)？1、蜘蛛痣及

首先肝臟也被稱為“啞臟”，肝臟也是人體內(nèi)最大的解毒器官，而且還分泌膽汁參與油脂的消化吸收，還有調(diào)節(jié)人體各種激素的作用，所以肝臟功能非常多，對(duì)人體非常重要，早期的肝臟受損癥狀不明顯，而隨著肝功能減退，很多癥狀也就會(huì)不斷出現(xiàn)。

下邊馬醫(yī)生為大家解答肝臟不好手腳會(huì)有哪些表現(xiàn)？

1、蜘蛛痣及肝掌

這種癥狀是肝臟受損最常見(jiàn)的癥狀，這種癥狀出現(xiàn)也就是肝功能已經(jīng)出現(xiàn)減退現(xiàn)象，才會(huì)使得激素調(diào)節(jié)異常，主要是肝功能減退導(dǎo)致體內(nèi)雌激素代謝障礙，所以過(guò)多的雌激素會(huì)導(dǎo)致小血管擴(kuò)張及充血，因此會(huì)出現(xiàn)手掌大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現(xiàn)點(diǎn)片狀斑點(diǎn)，顏色主要是紅色，加壓后變成蒼白色。

2、手腳掌發(fā)黃、發(fā)癢

這種癥狀也叫黃疸，主要是由于肝受損導(dǎo)致導(dǎo)致分泌及排泄出現(xiàn)異常，所以肝內(nèi)會(huì)堆積過(guò)多的膽汁，因此過(guò)多的膽汁無(wú)法及時(shí)排泄，所以會(huì)經(jīng)過(guò)壞死的肝細(xì)胞間隙進(jìn)入血液及淋巴管道，使得血液中的非結(jié)合膽紅素升高，所以會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黃癥狀，而且導(dǎo)致刺激皮膚容易出現(xiàn)瘙癢的癥狀。

3、手腳指甲蒼白易斷

首先手腳指甲屬于身體末梢組織，而末梢組織的異常最能反應(yīng)出氣血不足的現(xiàn)象，由于肝受損導(dǎo)致肝血循環(huán)障礙，所以末梢指甲等部位缺血缺氧，而且一些激素的代謝異常，很容易引起手腳指甲蒼白無(wú)光澤，而且易斷。

4、手腳背部血管暴露發(fā)紫

正常人體的血管沒(méi)有那種青筋暴露的現(xiàn)象，除了干活或者長(zhǎng)期鍛煉的人除外，因?yàn)殚L(zhǎng)期嗯運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致血管充血暴露，但是正常人體手腳背部血管雖然肉眼可見(jiàn)，但是沒(méi)有鼓脹的癥狀，而肝功能減退容易引起血液中的毒素堆積過(guò)多，所以會(huì)出現(xiàn)血管發(fā)紫發(fā)暗的癥狀。

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人的腳底有很多穴位，；連接肝經(jīng)，所以有時(shí)候可以通過(guò)觀察腳部情況，知道自己的肝臟健康程度。人的腳底可以反映肝臟受損的程度有多重。因?yàn)楦闻K病變的初期，身體變化不是很明顯，人也很難察覺(jué)到肝臟病變的程度，所以一旦是出現(xiàn)肝臟受損的情況，可以從身體一些部位可以判斷出肝臟的情況，所以我們平時(shí)應(yīng)

人的腳底有很多穴位，；連接肝經(jīng)，所以有時(shí)候可以通過(guò)觀察腳部情況，知道自己的肝臟健康程度。人的腳底可以反映肝臟受損的程度有多重。因?yàn)楦闻K病變的初期，身體變化不是很明顯，人也很難察覺(jué)到肝臟病變的程度，所以一旦是出現(xiàn)肝臟受損的情況，可以從身體一些部位可以判斷出肝臟的情況，所以我們平時(shí)應(yīng)該注意觀察身體變化，一旦出現(xiàn)異常必須引起重視。

肝臟有病，腳先知！腳上出現(xiàn)3種征兆，千萬(wàn)別忽視

1、腳底蠟黃

正常人的腳底應(yīng)該是紅潤(rùn)的，說(shuō)明身體血液充足，血液循環(huán)也很暢通。如果是肝臟受損，就會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)受到影響，因?yàn)楦窝蛔悖阅_底會(huì)出現(xiàn)蠟黃的情況，再加上肝臟排毒解毒受到影響，所以體內(nèi)膽紅素的含量會(huì)變多，會(huì)造成腳底出現(xiàn)蠟黃的情況。

2、腳底脫皮

如果是肝臟有問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素出現(xiàn)失調(diào)，內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的情況。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響身體體液的分泌，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥粗糙的情況，腳底的皮膚會(huì)出現(xiàn)脫落，脫皮的情況，說(shuō)明肝臟受損嚴(yán)重了。

3、鞋底掌紋變多

肝臟受損會(huì)影響身體的血液循環(huán)，因?yàn)楦闻K負(fù)責(zé)儲(chǔ)藏血液，一旦肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致血液不夠充足，身體一些部位會(huì)缺乏血液的滋養(yǎng)，就會(huì)產(chǎn)生出皺紋。腳底的位置離心臟最遠(yuǎn)，所以受到影響也很大。如果腳底出現(xiàn)很多紋路，并且腳底出現(xiàn)干燥的情況。

肝臟表現(xiàn)不佳會(huì)導(dǎo)致以下癥狀：

1、口臭，頻繁放屁

2、頭發(fā)油膩，尿黃，指甲黃

3、脫發(fā)嚴(yán)重，眼睛容易干燥

4、油膩的背部有很多粉刺

5、皮膚痘痘多

6、情緒管理不好控制，易怒

7、失眠、多夢(mèng)、虛弱

8、刷牙時(shí)經(jīng)常出血

9、很多白頭發(fā)

10、食欲不振，有時(shí)伴有惡心和嘔吐

日常要做好三件事，預(yù)防肝病，保護(hù)肝臟健康

1、多笑容

樂(lè)觀積極向上的情緒對(duì)身體健康是很有好處的，可以緩解肝氣郁結(jié)的問(wèn)題，同時(shí)豁達(dá)的情緒也可以對(duì)于健康也有好處。避免肝臟因?yàn)樨?fù)面情緒，導(dǎo)致肝臟排毒受到影響，增加肝臟負(fù)擔(dān)，不利于身體新陳代謝。

2、避免熬夜

有的人會(huì)加班到深夜，有的人喜歡看話劇，但對(duì)于這些學(xué)生來(lái)說(shuō)熬夜會(huì)對(duì)孩子的健康造成嚴(yán)重?fù)p害，肝臟晚上需要注意休息和排毒，如果不睡覺(jué)，肝臟就會(huì)在這樣的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)下發(fā)育，容易引起相關(guān)疾病。

3、多喝養(yǎng)肝茶

肝臟是負(fù)責(zé)人體解毒排毒的地方，所以我們要保護(hù)好肝臟的健康，保護(hù)身體健康環(huán)境。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，促進(jìn)身體排毒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，也可以多喝茶，能夠補(bǔ)充水分，還能調(diào)理肝臟。

養(yǎng)護(hù)肝臟，要多喝水，多排毒，避免堵塞在身體里積累，給肝臟一個(gè)良好健康的環(huán)境，從而保證身體健康。同時(shí)也要多注意鍛煉身體，可以加快身體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)肝臟健康。

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在我國(guó)肝病是一種常見(jiàn)的疾病。引起肝病的原因很多，乙肝病毒、丙肝病毒、酒精、脂肪肝、代謝性肝病、遺傳性肝病、自身免疫性肝病、藥物性肝病等等都可以導(dǎo)致肝臟損傷，肝臟的形態(tài)結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，嚴(yán)重者可發(fā)展到肝硬化，甚至肝癌。那么，肝臟不好時(shí)，人的手和腳有哪些表現(xiàn)？肝掌蜘蛛痣見(jiàn)于慢性肝病

在我國(guó)肝病是一種常見(jiàn)的疾病。引起肝病的原因很多，乙肝病毒、丙肝病毒、酒精、脂肪肝、代謝性肝病、遺傳性肝病、自身免疫性肝病、藥物性肝病等等都可以導(dǎo)致肝臟損傷，肝臟的形態(tài)結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，嚴(yán)重者可發(fā)展到肝硬化，甚至肝癌。那么，肝臟不好時(shí)，人的手和腳有哪些表現(xiàn)？

肝掌蜘蛛痣

見(jiàn)于慢性肝病。手掌的兩側(cè)（大、小魚際肌，母指?jìng)?cè)為大魚際肌，小指?jìng)?cè)為小魚際肌）充血發(fā)紅。手掌的背部可見(jiàn)血管痣，這是一種充血性的血管痣，中央部恰是蜘蛛的身體，身體的周國(guó)伸出細(xì)絲樣的毛細(xì)血管，因形狀與蜘蛛相似，故稱之為蜘蛛痣。

肝臟具有代謝、滅活功能。肝臟損傷時(shí)，雌激素的滅活能力下降，人體內(nèi)的雌激素含量升高，從而導(dǎo)致肝臟及蜘蛛痣的產(chǎn)生。

手腳皮膚發(fā)黃

急、慢性肝病均可出現(xiàn)。手腳皮膚黃染明顯，特別是手背與腳背。

肝臟是膽紅素的重要代謝器官。當(dāng)肝臟受損時(shí)，膽紅素代謝出現(xiàn)異常，人體血液中的膽紅素明顯升高，而手背與腳背毛細(xì)血管豐富，從而導(dǎo)致手背與腳背發(fā)黃。

腳部水腫

主要見(jiàn)于肝病嚴(yán)重者，如急性重癥肝炎、亞急性重癥肝炎、肝硬化。

肝臟具有合成功能，當(dāng)肝臟損傷嚴(yán)重時(shí)，肝臟的合成功能下降，人血白蛋白降低，血管內(nèi)的水分外滲；另外，肝硬化患者肝的形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，出現(xiàn)門靜脈高壓，下肢靜脈回流障礙。水往低處流，所以肝不好時(shí)常常出現(xiàn)雙足水腫情況。

杵狀指（趾）

見(jiàn)于慢性肝病時(shí)間較長(zhǎng)的病人，特別是肝硬化患者。其表現(xiàn)為手指或者腳趾末端增生、肥厚、增寬，指甲從根部到末端呈拱形隆起。

與肝硬化病人代謝障礙及營(yíng)養(yǎng)障礙有關(guān)。

手腳皮膚干燥

部分慢性肝病患者可出現(xiàn)手腳皮膚干燥現(xiàn)象，且以自身免疫性肝病多見(jiàn)。

常言道“一葉落而知秋”。當(dāng)我們的手腳出現(xiàn)上述變化時(shí)，一定要想到肝臟可能出現(xiàn)了問(wèn)題，這時(shí)我們一定要高度重視，并采取以下措施。

1.及時(shí)到醫(yī)院就診，查找原因。

2.根據(jù)肝臟損傷的原因及程度積極治療，防止進(jìn)一步發(fā)展，盡最大可能的呵護(hù)肝臟。

3.日常生活中避免損肝行為。戒煙戒酒，作息規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩、油炸、腌制食物，心態(tài)平和，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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肝臟是我們?nèi)梭w比較重要的器官，它主要的作用是排毒。我們?nèi)梭w每天吸收那么多細(xì)菌或者毒素，如果沒(méi)有肝臟在進(jìn)行處理，那么人體很難抵抗病毒的入侵。但也是因?yàn)槿绱耍闻K也是很“容易”手上的，有很多人的肝臟不好，但是表面上總是沒(méi)有看出個(gè)所以然，其實(shí)也可以通過(guò)腳部的問(wèn)題，看看自己是不是肝臟出問(wèn)

肝臟是我們?nèi)梭w比較重要的器官，它主要的作用是排毒。我們?nèi)梭w每天吸收那么多細(xì)菌或者毒素，如果沒(méi)有肝臟在進(jìn)行處理，那么人體很難抵抗病毒的入侵。但也是因?yàn)槿绱耍闻K也是很“容易”手上的，有很多人的肝臟不好，但是表面上總是沒(méi)有看出個(gè)所以然，其實(shí)也可以通過(guò)腳部的問(wèn)題，看看自己是不是肝臟出問(wèn)題了！

“肝壞腳先知”，腳上出現(xiàn)3個(gè)跡象，肝已經(jīng)“病的不輕”，早點(diǎn)知：

1、腳掌紋路增多：

腳上的穴位是人體最多的地方，很多時(shí)候我們單單看腳上的變化就可以看出身體的狀況。腳底一旦受寒，身體就可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。平時(shí)可以經(jīng)常觀察自己的腳掌，通常情況下，肝臟不好的人，腳掌的紋路相對(duì)來(lái)說(shuō)比較明顯，因?yàn)樾呐K的距離腳掌很遠(yuǎn)，所以若是自己有此現(xiàn)象，大家最好能夠及早養(yǎng)肝。

2、腳底皮膚發(fā)黃：

腳被譽(yù)為是人體'第二心臟'，因此通過(guò)觀察它的變化亦能看出肝臟健康與否。正常情況下，人們的腳部皮膚應(yīng)該是比較紅潤(rùn)且有光澤的，而若肝細(xì)胞破壞，那么這血液中的膽紅素就沒(méi)給發(fā)排除，就會(huì)逆流到血液中，腳底就呈現(xiàn)發(fā)黃，如果你還伴有惡心、嘔吐等癥，肝已'病不輕'，別等肝癌造次！

3、腳部出現(xiàn)水腫：

大多數(shù)人第一想法都會(huì)覺(jué)得是腎臟功能出現(xiàn)了異常，但其實(shí)肝臟部位有損傷，也會(huì)使得體內(nèi)的水分新陳代謝出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致人的腳底有水腫的現(xiàn)象，長(zhǎng)期如此，人的腳掌和腳趾的部位還會(huì)有發(fā)白的現(xiàn)象，用手捏會(huì)陷下去，且久久不能恢復(fù)原型。

日常做好這3件事，減少肝病發(fā)作

1、睡好覺(jué)，養(yǎng)肝血

肝血充足，可提高肝功能以及肝臟抵抗力，有益于人體的健康。睡好覺(jué)，是在睡眠時(shí)間充足的基礎(chǔ)上，且夢(mèng)少或是無(wú)夢(mèng)，第二天精神狀態(tài)都會(huì)比較好。

2、多飲養(yǎng)肝茶水

將養(yǎng)護(hù)肝臟的小植物泡水代茶飲，可以更好地養(yǎng)護(hù)肝臟健康。

峴陽(yáng)芝，是一種藥食兩用的植物，既能清肝火、排肝毒，又能促進(jìn)肝臟損傷的修復(fù)。

現(xiàn)代研究表明：峴（xian）陽(yáng)芝富含豐富的硒元素、多糖和皂苷類活性物質(zhì)，經(jīng)常泡水喝，不僅能夠在短時(shí)間內(nèi)提升人體免疫力，修復(fù)受損肝細(xì)胞，更重要的是，有助于幫助肝臟代謝毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

泡飲方法：峴陽(yáng)芝3克、枸杞8粒；每日一杯，沸水沖泡，一般連服一個(gè)月左右，養(yǎng)肝效果驚人。

3、均衡飲食，多吃綠色蔬菜

常言道“肝喜綠”，在日常生活中多吃蔬菜能減輕肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，還可以補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)。對(duì)肝有益的蔬菜有西紅柿、芹菜、黃瓜等，其中的纖維素以及維生素的含量非常的高，能夠提高肝臟的細(xì)胞活性，可幫助肝臟減輕代謝負(fù)擔(dān)。

小知識(shí)：

由于肝臟極為特殊，其中不存在痛感神經(jīng)，所以定期檢查是一件很有必要的事情，因?yàn)槎ㄆ跈z查可以及時(shí)知曉肝臟是否存在問(wèn)題，有問(wèn)題可及時(shí)治療。