肺氣不足會使人體經常感到乏力，免疫力低下或者特別容易感染風寒等。而肺氣過于虛弱，就要補益肺氣。吃多些營養豐富的食物，均衡飲食，要做到勞逸結合，不能過度勞累。也可以適當的服用一些中成藥來調理身體。例如，玉屏風散、補肺丸、補中益氣丸等，但要謹遵醫囑。 而肺氣虛用什么中草藥泡水喝好呢。右上角關注幫忙點一下，每天推送有意思有知識的文章給您！一、百合花泡水 二、黃芪泡水 三、山藥泡水 四、冬蟲夏草泡水

冬蟲夏草作為動植物的結合，有著眾多神奇的功效，媲美于老年人的保健品，是補肺氣的良好藥材，還對腎虛，陽痿患者有著輔助性的功效。冬蟲夏草也有多種食用方法、如泡水、煮茶、燉湯以及泡酒等。

雖說以上中草藥營養豐富，但是藥三分毒，調節身體重要的是靠自己強勁的體質，藥材只能作為輔助治療。合理的作息，健康的飲食，是預防以及治療一切病癥的前提。

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肺是我們人體的呼吸器官，中醫稱之為“肺主氣，司呼吸”，人體與自然界氣的溝通都要在肺的作用下進行。與之相應，皮膚、鼻腔、大腸這些與外界相通的組織，與肺臟一起組成了人體的肺臟系統。肺氣虛，就是肺臟的功能出現了下降，因此會表現為以呼吸異常為主要的癥狀表現。常常覺得胸悶短氣，乏力，因為沒

肺是我們人體的呼吸器官，中醫稱之為“肺主氣，司呼吸”，人體與自然界氣的溝通都要在肺的作用下進行。與之相應，皮膚、鼻腔、大腸這些與外界相通的組織，與肺臟一起組成了人體的肺臟系統。

肺氣虛，就是肺臟的功能出現了下降，因此會表現為以呼吸異常為主要的癥狀表現。常常覺得胸悶短氣，乏力，因為沒有足夠的氣，常常覺得頭昏腦漲，記憶力減退。肺氣不足，也會影響皮膚的功能，有些人皮膚麻木，有些人汗出不止，都是因為肺氣的功能下降引起。有些人可以出現鼻子的不通暢，甚至是嗅覺的異常。《黃帝內經》中就曾記載：“心肺有病，而鼻為之不利”。

補肺氣有很多藥材都可以應用。黃芪是價格便宜，功效又非常好的一味藥材，極具性價比。黃芪的補氣力量在眾多藥物中都是佼佼者。黃芪不僅可以補肺氣，還可以補脾胃的氣，促進人體消化吸收，從而使人整體的氣充足。

黨參也是一味可以補肺氣的藥物。黨參不是人參，而是上黨地區的桔梗科植物，不是東北五加科的植物。因為過去上黨地區產人參，但是因為價格昂貴所以很多人就用桔梗科的黨參代替人參，本來的“冒牌貨”因為使用的人多，也就成了正版，只是補氣的作用小一點。

甘草也是一味非常好的補氣藥物。甘草因為味道甘甜而出名，在《傷寒論》中仲景先師教我們使用甘草“若少氣者，加甘草”，這一條是在梔子豉湯條文下，有興趣的人可以去翻閱。甘草不僅可以補氣，還有一定的清熱解毒作用，用蜜炙以后，甘草補氣的作用更強。

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很高興回答肺位于人體上焦，被稱為嬌臟，不耐寒熱，自然界中的邪氣，最容易侵犯和傷害的就是肺，肺氣虛造成的原因有內因，外因。外因多為外邪侵襲，久咳傷肺。內因多為脾腎兩虛，脾主化氣，脾屬土，肺屬金，土為金母，母虛會影響子。腎主納氣，腎虛會造成呼吸的表淺。中醫一般治療肺氣虛，不會單純用補

很高興回答

肺位于人體上焦，被稱為嬌臟，不耐寒熱，自然界中的邪氣，最容易侵犯和傷害的就是肺，肺氣虛造成的原因有內因，外因。外因多為外邪侵襲，久咳傷肺。內因多為脾腎兩虛，脾主化氣，脾屬土，肺屬金，土為金母，母虛會影響子。腎主納氣，腎虛會造成呼吸的表淺。

中醫一般治療肺氣虛，不會單純用補肺氣的方法，而是通過培土生金、補腎。這兩種方法。培土生金就是用五行相生的方法，土可以生金，用補脾土而生肺金。

一、培土生金法補肺氣常用中藥:

山藥:山藥補肺益脾，歸腎，脾，肺三經，可以用于肺氣虛，又可以補脾氣來生肺氣！

人參:人參補元氣，補脾胃，可以補肺氣！

白術:白術可以益氣健脾，燥濕利水，可以補脾氣來生肺氣。總體來說只要可以健脾，益氣，補中，的中藥，都可以用于培土生金的方法來補肺氣！

二、補腎的方法來補肺氣

腎虛納氣不足，會出現肺氣虛，一般用補腎納氣法，選藥為:

核桃仁:核桃仁可以納氣平喘，可以補腎以助呼吸，所以可以用于肺氣虛！

補骨脂:補骨脂可以納氣，可以補腎。用于肺氣虛！

蛤蚧:蛤蚧補肺氣，納氣。用于腎虛導致肺氣不足，可以補肺氣！

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肺氣虛用什么中草藥泡水喝會好？這個問題的重點是肺氣虛，那么肯定要用補肺氣的中草藥。首先，我們一起了解一下什么是肺氣虛？肺主氣，司呼吸。肺氣虧虛就不能主宰氣的運行，也管不住呼吸了， 因此會出現氣喘、氣促、氣短等癥狀，病人表現為感覺氣不夠，懶得說話，精神疲倦、乏力，感覺沒力氣，稍有活

肺氣虛用什么中草藥泡水喝會好？這個問題的重點是肺氣虛，那么肯定要用補肺氣的中草藥。首先，我們一起了解一下什么是肺氣虛？

肺主氣，司呼吸。肺氣虧虛就不能主宰氣的運行，也管不住呼吸了， 因此會出現氣喘、氣促、氣短等癥狀，病人表現為感覺氣不夠，懶得說話，精神疲倦、乏力，感覺沒力氣，稍有活動就會汗出不止，而且害怕風，咳嗽聲音低弱等。

然而，肺氣虛了，當然要補肺氣。在沒有其它臟腑功能失調的情況下，可以用以下幾種中成藥：

• 人參，如果沒有可以用黨參。人參大補元氣，補肺脾之氣。黨參主要的作用也是補肺脾之氣，但沒有人參那么“財大氣粗”，如果沒有人參，黨參也是不錯的選擇。
• 黃芪 黃芪的主要作用是補肺脾之氣、升陽舉陷、益氣固衛、利水消腫等。因此，在臨床上常常用于肺脾氣虛、氣虛自汗、氣血虧虛等證，所以，應用黃芪也是最好的選擇。

• 紅花或者當歸 二選一，這兩種中藥材都是補血、活血藥。在這里之所以用補血、活血藥是因為“氣為血之帥，血為氣之母。”中醫講：血能養氣。氣和血是不能分割的，它們之間互根互用，因此，補氣時應該應用補血之品。
• 大棗 大棗也具有是補中益氣、養血安神的作用，在生活中經常用來泡水喝。
• 蜂蜜 蜂蜜具有補中益氣、潤燥等作用，肺氣虛的人，適當飲用蜂蜜水，可以起到潤肺、止咳的作用。

總之，肺氣虛的人，一旦有了上述癥狀，而且不是很重的情況下，可以應用黨參（人參）、黃芪、當歸（紅花）、大棗來泡水喝，可以適當的加一點蜂蜜，不僅味美，而且潤肺。如果肺氣虛的癥狀較重，或者伴有其他臟腑器官的不適，應該就醫診治，不能耽誤。

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肺氣虛的人可見畏寒、痰白清稀，稱為肺氣虛冷或肺氣虛寒。癥狀主要表現為：①神疲或乏力或氣短，動則加重;②自汗、動則加重;③平素畏風寒，或易感冒;④舌質淡，或脈沉細或沉緩或細弱。多見于中醫虛體感冒、咳嗽、哮病、喘病、肺痿、肺脹等及西醫的急性氣管支氣管炎(簡稱急支)、特發性肺纖維化(簡

肺氣虛的人可見畏寒、痰白清稀，稱為肺氣虛冷或肺氣虛寒。癥狀主要表現為：

①神疲或乏力或氣短，動則加重;

②自汗、動則加重;

③平素畏風寒，或易感冒;

④舌質淡，或脈沉細或沉緩或細弱。多見于中醫虛體感冒、咳嗽、哮病、喘病、肺痿、肺脹等及西醫的急性氣管支氣管炎(簡稱急支)、特發性肺纖維化(簡稱肺纖維化)、慢性阻塞性肺疾病(簡稱慢阻肺)、支氣管哮喘(簡稱哮喘)、支氣管擴張癥(簡稱支擴)等。

不同疾病的氣虛證臨床表現尤其是主要臨床表現有所不同，如虛體感冒的尚有惡風寒或并發熱；鼻塞、流涕；急支的尚有咳嗽、或咯痰無力；肺纖維化、慢阻肺、支擴的尚有咳嗽，或喘促，動則加重。

肺氣虛證癥狀有神疲乏力，氣短，自汗，動則加重，平素畏風寒，易感冒等。在肺氣虛證的癥狀基礎上，心肺氣虛證尚有心悸或怔忡，動則加重等;肺脾氣虛證尚有納呆或食少，胃脘脹滿或腹脹等;肺腎氣虛證尚有喘息、動則加重，腰膝酸軟，耳鳴或頭昏或面目虛浮，小便頻數、夜尿多，或咳而遺溺。因此，在補益肺氣的基礎上，心肺氣虛者，伍以養心安神的七福飲或養心湯等;肺脾氣虛證者，伍以健脾益氣的六君子湯等;肺腎氣虛證者，注重補腎填精的鹿角膠、龜板膠、紫河車等，補腎納氣的蛤蚧、補骨脂、五味子等，補腎固澀的五味子、烏梅、覆盆子、山茱萸等。

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黃芪、黨參、五味子、白術、玉竹、甘草、熟地、山萸肉、蛤蚧等。

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很高興回答您的問題！肺氣虛多由于久咳傷氣，勞逸不當也可能會引起，另外肺在志為悲，所以悲傷過度也會傷及肺氣。常見的癥狀有咳喘無力，氣短，活動后更加明顯，痰液清稀，聲音也比較小，看上去精神比較疲備，面色白無光澤，肺主皮毛，所以肺氣虛的人皮膚很多都干燥，瘙癢，怕風自汗，有很多一部分人比

很高興回答您的問題！

• 肺氣虛多由于久咳傷氣，勞逸不當也可能會引起，另外肺在志為悲，所以悲傷過度也會傷及肺氣。
• 常見的癥狀有咳喘無力，氣短，活動后更加明顯，痰液清稀，聲音也比較小，看上去精神比較疲備，面色白無光澤，肺主皮毛，所以肺氣虛的人皮膚很多都干燥，瘙癢，怕風自汗，有很多一部分人比較容易感冒，類似于西醫的免疫力有些低一樣，越容易感冒越咳嗽，越咳嗽越傷肺，反復這樣，更傷及肺氣。

• 從肺的功能和五臟之間的關系來說，我們可以從以下幾方面調理肺氣虛：

1、肺喜潤惡燥，所以潤肺就可以起到補肺氣的作用，日常生活中可以用雪梨去核蒸川貝母，一起食用，每周三到五次，也可以用北沙參和蜜炙枇杷葉加一些黃芪代茶飲，也有一定的作用；

2、五味子也是一個不錯的中藥，它味酸，溫，酸能收斂，性溫而潤，上斂肺氣，下滋腎陰，按五臟相生的關系，肺為腎之母，所以它可用于肺虛久咳，以及肺腎不足的喘咳，需要提醒大家的是，在選擇五味子時要選用北五味子，用的時候可以加一些黨參、黃芪等補氣的代茶飲；

3、同樣根椐五臟的相生關系，脾為肺之母，所以健脾補脾從另一方面來說也能起到補肺的作用，所以可以用一些白術、山藥、黨參等加一些玉竹或者麥冬等一起代茶飲健脾補脾，進而起來補肺的作用；

4、從方劑上來說，玉屏風散是一個補氣扶正的方子，它是由黃芪、防風和白術組成，所以無論是成藥和代茶飲都對補肺氣有一定的作用；

5、按揉十二正經中手太陰肺經經過的穴位比如魚際、列缺、尺澤等，對補肺氣也有一定的作用。

總起來說肺氣虛，如果總是反復出現癥狀，一方面要避免感冒，不著涼；另一方面要增加免疫力，適當的鍛煉身體，不吸煙；還有就是選擇合適的成藥進行整體調理，不能把代茶飲的方法當成治療它的主要手段。

不足之處歡迎大家補充！

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用中草藥泡水喝的療效應該是微乎其微的，還是應該經過正規的醫院和有經驗的老中醫系統的進行治療。

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肺氣虛又稱作肺氣不足，是指肺主氣和衛外功能失職所致的虛弱證候。主要的致病原因是脾失健運、肺失充養或久病喘咳，耗傷肺氣。呼吸喘促氣短，稍微活動喘會加劇，臉色蒼白，咳嗽無力，痰多清稀，懶言音低、精神疲乏，自汗怕冷，容易感冒，舌淡苔白，脈虛弱是其主要表現。補肺益氣是調理肺氣虛的常用方法

肺氣虛又稱作肺氣不足，是指肺主氣和衛外功能失職所致的虛弱證候。主要的致病原因是脾失健運、肺失充養或久病喘咳，耗傷肺氣。呼吸喘促氣短，稍微活動喘會加劇，臉色蒼白，咳嗽無力，痰多清稀，懶言音低、精神疲乏，自汗怕冷，容易感冒，舌淡苔白，脈虛弱是其主要表現。補肺益氣是調理肺氣虛的常用方法，既能補脾肺之氣，又方便泡水喝的中藥推薦以下幾種：

一、黃芪：黃芪甘溫，補益中氣，有固表止汗的作用，能治療表虛自汗等證。肺為嬌臟，在體合皮，其華在毛，肺氣宣發能將衛氣和氣血津液輸布到體表，從而發揮保衛機體、抵御外邪的作用，黃芪固表的作用較強，經常感冒氣喘的人適合用黃芪。脾虛比較嚴重或兼有陰液不足的可以加黨參。

二、麥冬：麥冬潤肺清心，養胃生津，凡是肺燥傷陰所致的虛勞干咳、燥咳痰少或者吐涎沫甚至咳血等證和氣陰不足所致的心悸氣短、多汗、口渴、倦怠等證，都可使用。如果與天冬配用，養肺陰、清肺熱的作用會得到加強。肺氣虛陰傷明顯的適合用麥冬。

三、黨參：黨參具有補脾氣、益肺氣、生津養血及扶正祛邪的功效，在補劑中應用十分廣泛。肺氣不足所致的咳嗽、氣短乏力比較適合用黨參。

四、百合：百合養陰潤肺，清心安神，百合的特點是質地柔潤，養陰潤肺力較強，所以常用于肺陰虛證較重者。肺陰不足兼有心神不寧、失眠者比較適合用百合。百合與川貝母配用對于陰虛肺燥的干咳少痰、咳血或咽干音啞都有較好的治療效果。

肺氣虛對健康影響很大，尤其老年人咳嗽氣喘非常痛苦，所以要及時調理，避免感冒。不良的生活習慣和飲食習慣也要糾正，平時要多進行一些戶外運動，多呼吸新鮮空氣，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激及油膩的食物。

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一，肺氣虛多因外感或內傷所致。臨床上分急慢性與虛實、寒熱等類型調養。1.氣虛營衛失調：用黃芪 白芍 桂枝 防風等。2.心肺功能兩虛者：用人參 麥冬 五味子 桂枝 丹參等。3.肺腎功能不足者：用銀杏 蟲草 棗皮陳皮。4.肺肝脾功能下降者：用白術 蓮子 百合 白芍 黨參。5.五臟功能

一，肺氣虛多因外感或內傷所致。

臨床上分急慢性與虛實、寒熱等類型調養。

1.氣虛營衛失調：用黃芪 白芍 桂枝 防風等。

2.心肺功能兩虛者：用人參 麥冬 五味子 桂枝 丹參等。

3.肺腎功能不足者：用銀杏 蟲草 棗皮陳皮。

4.肺肝脾功能下降者：用白術 蓮子 百合 白芍 黨參。

5.五臟功能失調肺瘀阻者：用三七 當歸 益母草 葛根 靈芝。

整體辯證寒熱上，寒者用生姜 大棗，熱者用雙白皮 車前草。

二，在改善環境保護，宜吸新鮮空氣同時，養肺氣保健調養上，避寒熱，化痰濕，行氣理滯，助肺納氣肅降，提高增強免疫力及輸布功能之氣化活化。

強調治未病及養生功能性。

三，肺為嬌臟，生命清氣宗氣之府，主呼吸氣化升降輸布，又是營衛，皮毛之大主。

平常上銀耳，銀杏，淮山等滋肺益肝腎脾胃、補氣調血，糾偏扶正為本。

平時加強改善心肺功能鍛煉及肺腸排泄代謝等生命整體功能性，有益肺功能調養保健養生，并忌香煙酒等辛辣刺激。

原創作者 羅占光中醫生。