
70公斤
70公斤
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亞洲男性的完美身高體重比公式:kg()=22.8×身高(m)×身高(m)根據公式,身高1.83米,最佳體重在152斤左右。這個是沒有經常鍛煉的最佳體重,如果鍛煉,體重應該會更重一些,主要還是要看體脂率,如果體脂率高,看起來會很胖,就是我們俗話說的虛胖,如果肌肉量高,體脂率小,就算
亞洲男性的完美身高體重比公式:
kg()=22.8×身高(m)×身高(m)
根據公式,身高1.83米,最佳體重在152斤左右。
這個是沒有經常鍛煉的最佳體重,如果鍛煉,體重應該會更重一些,
主要還是要看體脂率,如果體脂率高,看起來會很胖,就是我們俗話說的虛胖,如果肌肉量高,體脂率小,就算有200斤,看起來也不會胖。
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管它網上的怎么科學體重?我是個女生,要是讓我認為,男生183的話,我覺得150斤最好吧。
管它網上的怎么科學體重?我是個女生,要是讓我認為,男生183的話,我覺得150斤最好吧。
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謝邀。怎么說呢?我只能說我自己的感覺,我干兒子1.89米,體重130,看起來像個“晾衣桿”,簡直太瘦了。我一直勸他長胖點,他老說這樣好看。這個問題我是這樣認為,只要自己喜歡,身體也沒什么不適,胖一點,瘦一點都沒什么,只要自己喜歡就好。
謝邀。怎么說呢?我只能說我自己的感覺,我干兒子1.89米,體重130,看起來像個“晾衣桿”,簡直太瘦了。我一直勸他長胖點,他老說這樣好看。這個問題我是這樣認為,只要自己喜歡,身體也沒什么不適,胖一點,瘦一點都沒什么,只要自己喜歡就好。
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在130~140左右,身材會顯高,穿衣服也會帥氣一點,反之太瘦像竹竿撐不起衣服,太胖衣服也不怎么好買,還有找對象那個嘛…好像有點障礙,但不絕對哦!情人眼里出西施嘛!有安全感
在130~140左右,身材會顯高,穿衣服也會帥氣一點,反之太瘦像竹竿撐不起衣服,太胖衣服也不怎么好買,還有找對象那個嘛…好像有點障礙,但不絕對哦!情人眼里出西施嘛!有安全感
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身高體重是有計算公式的大家可以套用公式進行計算。根據世界衛生組織的一個計算公式,會這樣計算,男性的標準體重=(身高—80)*70%,其中身高的單位是cm,換作一米七五的男性,就是(175—80)*70%=66.5kg,對照表格,不難發現,基本上30歲的男性都符合這樣的體重標準。在
身高體重是有計算公式的大家可以套用公式進行計算。
根據世界衛生組織的一個計算公式,會這樣計算,男性的標準體重=(身高—80)*70%,其中身高的單位是cm,換作一米七五的男性,就是(175—80)*70%=66.5kg,對照表格,不難發現,基本上30歲的男性都符合這樣的體重標準。在算標準體重過程中,大于66.5kg,小于66.5kg,只要符合10%的誤差,都是成立的。
同樣的計算方式,很多人還會采用布洛卡公式進行計算,這個計算方式,以165cm為標準,身高超過165cm,標準體重=身高—110。身高低于165cm,標準體重=身高—100,一米七五的身高,就可以算出標準體重=175—110,算出來是65kg,與上面的66.5kg,剛好在10%的誤差中,也是成立的,而對照標準體重表格發現,這個體重也是三十歲的人普遍都有的。
除了通過這樣的計算公式外,通過了解BMI指數,也能大致的了解自己是胖是瘦,需不需要減肥。在BMI中國標準中,指數低于18.4,說明身材偏瘦,指數在18.5—23.9之間,說明是正常體重。指數在24—27.9之間,說明超重了,超過了28,說明是肥胖身材。結合男性一米七五的身高,65kg的體重,算出BMI在21.22,剛好在正常體重那個范圍內,不胖不瘦。
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1男性?(身高- 80)×0.7(千克)女性?(身高- 70)×0.6(千克)兒童:年齡×2 + 8(千克)標準體重+10%屬于正常范圍;超重20%屬輕度肥胖;超重50%屬重度肥胖。除以上這個計算標準之外,還要考慮骨骼是否粗大,肌肉是否發達,脂肪的肥厚及分布情況。2長江流域以北的
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男性?(身高- 80)×0.7(千克)
女性?(身高- 70)×0.6(千克)
兒童:年齡×2 + 8(千克)
標準體重+10%屬于正常范圍;超重20%屬輕度肥胖;超重50%屬重度肥胖。
除以上這個計算標準之外,還要考慮骨骼是否粗大,肌肉是否發達,脂肪的肥厚及分布情況。
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長江流域以北的“北方人”:理想體重(千克)= ?身高(厘米)-150?×0.6+50
長江流域以南的“南方人”:理想體重(千克)= ?身高(厘米)-150?×0.6+48
體重>標準體重30~50%為中度肥胖
體重>標準體重50%為重度肥胖
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男士身高減一半乘以二是標準體重,當然這只是參考值,上下浮動不大都可以,。不管怎么,合理膳食,適量運動,心態平衡,戒煙限酒,開心快樂過好每一天,新年到來,祝大家新年快樂,萬事如意,身體健康,五福臨門。
男士身高減一半乘以二是標準體重,當然這只是參考值,上下浮動不大都可以,。不管怎么,合理膳食,適量運動,心態平衡,戒煙限酒,開心快樂過好每一天,新年到來,祝大家新年快樂,萬事如意,身體健康,五福臨門。
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