其實這個問題首先要區分是哪種魚肝油，天然魚肝油和維生素AD劑，不能混為一談！天然魚肝油：主要是保健品，保健品魚肝油里的維生素A和D常見的比例為10:1，維生素A、D的配比不合理，可能會出現維A補多了，維D補不夠，達不到寶寶生長發育所需標準，就起不到預防疾病的作用，嬰幼兒維生素AD天然魚肝油：主要是保健品，保健品魚肝油里的維生素A和D常見的比例為維生素AD劑: 俗稱“魚肝油”，國內常見的就是伊可新，是人工合成的復方制劑，維生素A和D的比例為什么時候開始吃？吃到多大？維生素AD會不會中毒？只要正常喂養顯然是不可能發生的。

兒科醫生鮑秀蘭

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魚肝油中的主要成分是維生素A和D，兩個成分的作用各有不同。維生素A：維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。其缺乏可引起小兒骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全;上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D：促進

魚肝油中的主要成分是維生素A和D，兩個成分的作用各有不同。

維生素A：維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。其缺乏可引起小兒骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全;上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

維生素D：促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收；促進腎小管對鈣磷的重吸收。其缺乏可引起鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙；佝僂病 ，表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

但一般在藥店的時候店員們都會說魚肝油是促進鈣吸收的，其實這個只對了一半，魚肝油和鈣并不是同時吃促進吸收，一般是早上吃魚肝油，晚上睡前吃鈣，這樣才會促進鈣的吸收。并且魚肝油和鈣不能跟奶一起食用的，應該在兩次喂奶中間服用，這樣可以避免和奶中的一些物質結合。

嬰兒吃魚肝油可以吃到兩周歲

一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生后3～4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶半小時以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好。

若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個月后改為每天3～5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。只要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到2周歲。

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這確實是很多家長關心的問題，不補充擔心佝僂病，補充過多過久又怕維生素A，D中毒，到底又沒有一個安全又靠譜的說法。什么是魚肝油是從深海中的魚類的肝臟中提煉出來的脂肪提煉出來的油劑，顏色黃色，有魚腥味，主要含有維生素A和維生素D，每克魚肝油含有維生素A1500U,維生素D150U。兩

這確實是很多家長關心的問題，不補充擔心佝僂病，補充過多過久又怕維生素A，D中毒，到底又沒有一個安全又靠譜的說法。

什么是魚肝油

是從深海中的魚類的肝臟中提煉出來的脂肪提煉出來的油劑，顏色黃色，有魚腥味，主要含有維生素A和維生素D，每克魚肝油含有維生素A1500U,維生素D150U。兩者10：1。

什么是維生素AD膠囊（伊可新）

是人工合成的維生素復合劑，每粒含維生素A1500和維生素D3 500U。兩者3：1。這樣比例對嬰幼兒更為合理。

維生素A生理作用

保持上皮細胞完整性，尤其對皮膚和呼吸道粘膜上皮細胞，可以減少寶寶皮膚損傷和呼吸道疾病感染。

促進寶寶視網膜和神經發育,減少夜盲癥發生。

維生素D生理作用

維生素D是人體生長發育基本物質，對于寶寶的肌肉骨骼和牙齒生長發育具有重要作用，大家都已經知道。

最近研究維生素D,除了預防佝僂病，促進骨骼神經功能完善外，還具有預防感染，提高機體細胞免疫功能，減少成人期肥胖和代謝性疾病，骨質疏松發生，所以具有重要作用。

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜癥及嬰幼兒營養發育及喂養咨詢。

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醫生建議嬰兒出生兩周后就要給寶寶添加魚肝油，也就是通常所說的維生素AD滴劑。出生6個月以內的嬰兒不需要特別補充鈣劑，因為母乳里含有大量的鈣，但是單純的鈣又不易被人體吸收，所以這個時候要補充維生素d以起到促進鈣吸收的效果。那么除了補充維生素D以達到補鈣的效果外，還有一種天然的補鈣方

醫生建議嬰兒出生兩周后就要給寶寶添加魚肝油，也就是通常所說的維生素AD滴劑。出生6個月以內的嬰兒不需要特別補充鈣劑，因為母乳里含有大量的鈣，但是單純的鈣又不易被人體吸收，所以這個時候要補充維生素d以起到促進鈣吸收的效果。

那么除了補充維生素D以達到補鈣的效果外，還有一種天然的補鈣方法，就是曬?太陽。曬太陽會促使人體合成維生素D，從而達到補鈣的成效。那么注意的是，如果是夏天的話應避免中午日照最強烈的時間防止曬傷、中暑。如果是冬天，天氣寒冷，盡量選擇上午10點之后的時間，同時曬太陽時也要避開直射眼睛。

如果是冬天出生的寶寶，因為缺乏日照，所以出生后兩周及早補充魚肝油，等寶寶到2歲、3歲時，戶外活動增加，攝入營養均衡時，可以考慮不給寶寶吃魚肝油了。

注意，魚肝油應該嚴格按標準服用，一般分為0~1歲，1~3歲分裝，不得超標服用，否則任何一種藥物超標都會起到反效果、引起中毒等不良反應。

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很榮幸能回答這個問題。說到吃魚肝油，肯定有很多爸爸媽媽跟我一樣的想法。之所以要給孩子吃魚肝油，是因為魚肝油里面含有維生素A，維生素D，最主要里面有【腦黃金】之稱的DHA，和EPA。我們都有這樣一種錯覺，補充魚肝油的孩子，將來孩子會更加聰明。不好意思，可能要讓你失望了。吃魚肝油不能

很榮幸能回答這個問題。

說到吃魚肝油，肯定有很多爸爸媽媽跟我一樣的想法。之所以要給孩子吃魚肝油，是因為魚肝油里面含有維生素A，維生素D，最主要里面有【腦黃金】之稱的DHA，和EPA。

我們都有這樣一種錯覺，補充魚肝油的孩子，將來孩子會更加聰明。

不好意思，可能要讓你失望了。吃魚肝油不能讓孩子變得聰明，最多只能補充維生素A和維生素D。

今天，我們來講講【魚肝油】的那些事吧。

嬰兒長到多大，不用再吃魚肝油？

首先，我們要知道魚肝油是什么？

通常來說，魚肝油分成真正的魚肝油和人工合成的維生素AD。

真正的魚肝油是從海魚的肝臟中提煉出來的脂肪，這是一種保健品。雖然說這是天然的，但是他們的維生素A和維生素D的比例通常是10：1，而嬰兒維生素A和維生素D的比例是3：1。這意味著天然的魚肝油并不適合嬰兒吃。

另外你一定會說，現在市面上不是有那些專門為嬰兒提供的天然魚肝油嗎？

為了那些魚肝油，不少寶媽還不惜海外代購回來。

雖然說那些號稱是為嬰兒提供的天然魚肝油，可是無論怎么說也跳不出【保健品】這3個字。并不是想說那些魚肝油不好，而是那些魚肝油的配比是非常不合理，有一些維生素A多了，維生素D卻達不到嬰兒每天所需要的劑量，導致最后該補的沒有補到，還多花錢。

所以我不建議吃保健品類的魚肝油，貴之外，還達不到寶寶生長發育的標準。

人工合成的維生素AD劑，也有一些人會說成是【魚肝油】，這種是可以給嬰兒吃的，因為能有效的預防維生素A和維生素D的缺乏。一般按照說明書來吃，都不會中毒的。

國內常見的維生素AD劑，應該就是伊可新和星鯊2個牌子。

那么嬰兒應該吃到多少歲？

在國內，為了預防維生素D缺乏，每個寶寶從出生15天起，每天吃400單位的維生素D，一直吃到2歲。

另外有很多人認為維生素A是沒有必要補充的，正常情況維生素A是可以通過日常飲食補充到。

維生素A的補充也是有必要的。具體要根據每個家庭的飲食習慣做決定。

而在美國，是建議補充到青春期；英國和加拿大則是建議補充一輩子，主要是因為他們的日照時間相對比較短。

所以，魚肝油最少是要補充到2歲，但是2歲以后，我覺得也可以一直補充，起碼在我認為可以補充到青春期后。如果實在擔心維生素A補充過多的話，那么可以維生素AD和維生素D互換著吃。

魚肝油不補充DHA？

天然魚肝油被眾多家長接受，很多都是因為不僅能補充維生素AD,還能提高智力補充DHA。

可是事實上，天然魚肝油的主要成分是維生素A，還有少量的維生素D、維生素E、DHA、EPA等。是的，其他的為什么只有少量，幾乎起不到任何作用。

那么你會問了，那為什么還有人說魚肝油富含DHA。

不不不，富含DHA、EPA的不是魚肝油，是【魚油】。

雖然說只差了一個字，但是截然不同。

【魚油】是深海魚體內全部油脂類物質的總稱，包括體油、肝油和腦油等。是帶有微弱魚腥味的油狀液體，其中的主要成分就是DHA和EPA。

EPA在一定程度可以改善血脂狀況，而DHA有利于大腦和視力發育的功能。

我們做父母的都希望自己的孩子“不輸在起跑線上”。可是完全沒有必要去買所謂的“深海魚油”給孩子補充。因為日常飲食中魚類就能獲取足夠的DHA和EPA。

說到最后

天然魚肝油和維生素AD，以及魚油都不是一回事，3者之前不可混為一談。

我們為了嬰兒能夠足夠的健康成長，需要補充維生素AD來預防。所以通常建議補充到2歲，其中維生素D的補充可以到青春期以上。

最后，孩子在營養方面有什么疑問，建議去尋求醫生幫助，大一點的醫院都有專門的營養科，可以提供科學的營養咨詢和指導。

另外，均衡飲食，好好吃飯，適度鍛煉比花大把的錢買保健品要明智得多。

以上是問題的相關回答，希望能給到你幫助。

希望每個寶寶都能得到科學的護理，健健康康成長。

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首先給出答案，嬰兒從出生后第三周左右可以開始吃魚肝油，要吃到兩周歲左右，如果寶寶沒有明顯的缺鈣現象，就可以不再吃了。魚肝油的主要成分是維生素A和D,關于它的作用，簡單來說，維生素A負責增強寶寶的免疫力，提高寶寶視網膜的感光物質的合成，促進視力發育。維生素D能夠促進鈣的吸收，促進寶

首先給出答案，嬰兒從出生后第三周左右可以開始吃魚肝油，要吃到兩周歲左右，如果寶寶沒有明顯的缺鈣現象，就可以不再吃了。

魚肝油的主要成分是維生素A和D,關于它的作用，簡單來說，維生素A負責增強寶寶的免疫力，提高寶寶視網膜的感光物質的合成，促進視力發育。維生素D能夠促進鈣的吸收，促進寶寶骨骼和牙齒的發育。

對于兩歲以下的寶寶來說，飲食主要以母乳、牛奶和少量輔食為主，很難從食物中獲得這兩種物質，所以這兩種成分都非常重要，缺一不可。

關于魚肝油的用法，最開始要少量，每天一滴，如果大便正常，能正常吸收，可以調整為每天2滴，一直到可以每天吃一丸。如果寶寶沒有什么不適癥狀，要一直堅持吃到2歲，如果2歲后仍有缺鈣癥狀，可以再鞏固一段時間。

除了吃魚肝油之外，還要多曬太陽促進鈣的吸收。2歲以下的寶寶要帶出去曬太陽，不要要避免太強烈的陽光直射，最好多曬背部，避免正面直曬，以免對眼睛造成刺激。

總之，魚肝油2歲以內的寶寶必須要堅持每天補充，注意不同年齡段的用量和用法，堅持多曬太陽，促進鈣的吸收。

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嬰兒長到多大，不用再吃魚肝油？給寶寶吃魚肝油的目的，主要是補充維生素d，因為維生素d可以促進鈣的吸收，預防軟骨病及佝僂病的發生。醫生建議寶寶生下來兩周過后，就可以給他補充魚肝油了，可以一直補充到寶寶兩周歲。因為兩周歲以上的寶寶基本有一些戶外活動，可以通過曬太陽來促進鈣的吸收，所以文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號，歡迎轉發，歡迎大家在評論區留言探討，謝謝大家！

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我能說我家閨女就沒有吃過魚肝油么？因為我是學營養的，我對魚肝油的成分太了解了。很多寶媽都咨詢我，說看到朋友圈有人發布說，不能給寶寶吃維生素AD，那是人工合成的，應該給寶寶吃魚肝油，這才是天然萃取精華成分。但我之所以不給我閨女買魚肝油，盡管魚肝油的成分也是為了補維生素AD，但比例不

我能說我家閨女就沒有吃過魚肝油么？因為我是學營養的，我對魚肝油的成分太了解了。

很多寶媽都咨詢我，說看到朋友圈有人發布說，不能給寶寶吃維生素AD，那是人工合成的，應該給寶寶吃魚肝油，這才是天然萃取精華成分。但我之所以不給我閨女買魚肝油，盡管魚肝油的成分也是為了補維生素AD，但比例不對，魚肝油中維生素AD比例為10:1，而寶寶需要的是3:1，可見不合適，如果要補夠維生素D的量，維生素A就會超標嚴重，如果確保維生素A合適，又會導致維生素D攝入不足，而魚肝油是深海大型魚類肝臟提取的，沒有辦法讓維生素AD含量正好合適寶寶需要量，所以我不給閨女吃魚肝油。

因此，也就談不上嬰兒吃魚肝油多大可以停掉。那么我再說說維生素AD，盡管是人工合成，但功能和化學結構與天然維生素AD一致，所以我會根據閨女的月齡選擇1歲前和一歲后的，每天一粒，含量不多不少，安全放心。

吃到多大可以停掉呢？一般建議吃到2歲，原因是2歲前的寶寶無論是胃容量還是咀嚼能力，亦或者是家長輔食的安排都很難達到每天所需的維生素AD需要量，缺乏后對孩子的身高，免疫力，智力等發育都會有所影響，而2歲以后可以吃一段時間停一段時間，一般冬天曬太陽不足，應該補充，夏天雖然曬太陽多，但天太熱，食欲差，出汗多，也應該補充，所以，2歲以后就吃兩三月，停兩三月就可以。

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你說的魚肝油是伊可新嗎？那個是補充維生素AD的，是為了預防寶寶缺鈣，它是幫助寶寶吸收鈣的。我家孩子吃這個吃了很長時間的，大概兩年吧，第一年吃的是綠色的，第二年吃的是紅色的。不過光吃這個也不行，還得帶孩子經常曬曬太陽。因為寶寶生長很快，需要很多的害，所以補充這個還是很有必要的。

你說的魚肝油是伊可新嗎？那個是補充維生素AD的，是為了預防寶寶缺鈣，它是幫助寶寶吸收鈣的。我家孩子吃這個吃了很長時間的，大概兩年吧，第一年吃的是綠色的，第二年吃的是紅色的。不過光吃這個也不行，還得帶孩子經常曬曬太陽。因為寶寶生長很快，需要很多的害，所以補充這個還是很有必要的。

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我們家吃到兩周歲，社區醫生建議吃到三周歲，不過我個人認為吃到兩周歲就可以了，因為兩周歲以后孩子戶外活動增多，通過曬太陽來補充鈣，這樣就不需要額外在補充了。魚肝油的成分是維生素A、D,主要就是促進鈣的吸收。一般早上吃過飯后服用，半小時可以帶著孩子出來曬曬太陽，這樣效果比較好。維生素

我們家吃到兩周歲，社區醫生建議吃到三周歲，不過我個人認為吃到兩周歲就可以了，因為兩周歲以后孩子戶外活動增多，通過曬太陽來補充鈣，這樣就不需要額外在補充了。

魚肝油的成分是維生素A、D,主要就是促進鈣的吸收。一般早上吃過飯后服用，半小時可以帶著孩子出來曬曬太陽，這樣效果比較好。維生素D還可預防佝僂病。

新生兒一般滿月就可以吃了，像我們家雙胎早產兒是提前半個月吃的。嬰兒期孩子很少出來曬太陽，不能見強光，所以吃點魚肝油還是很有必要的。