在我二十幾歲的時候，就已經有白頭發了，當時在報紙上，看見有白發轉青的方法，酒精泡側百葉洗頭，首烏和熟地煎熬后喝水，一日三次。吃了一段時間后，并沒有明顯的效果，也就沒管它了，不過雖然未轉青，但也保持了好多年沒有繼續白下去。到了四十多歲后，白發漸漸變多，也去染過，一年二到三次，堅持了在我二十幾歲的時候，就已經有白頭發了，當時在報紙上，看見有白發轉青的方法，酒精泡側百葉洗頭，首烏和熟地煎熬后喝水，一日三次。吃了一段時間后，并沒有明顯的效果，也就沒管它了，不過雖然未轉青，但也保持了好多年沒有繼續白下去。到了四十多歲后，白發漸漸變多，也去染過，一年二到三次，堅持了
在我二十幾歲的時候，就已經有白頭發了，當時在報紙上，看見有白發轉青的方法，酒精泡側百葉洗頭，首烏和熟地煎熬后喝水，一日三次。
吃了一段時間后，并沒有明顯的效果，也就沒管它了，不過雖然未轉青，但也保持了好多年沒有繼續白下去。
到了四十多歲后，白發漸漸變多，也去染過，一年二到三次，堅持了幾年，后來聽朋友說，別人染發得了皮膚癌，還因此打了官司，是因為產品問題。
朋友說，其時你的白發并不多，還是不染的好，我感覺有道理，從此再也沒染過頭發，白的速度并不快，保持良好的心態最重要。
一個同事也是四十多歲，頭發白了約四分之一，開始一個月染一次，后來聽廣告說，什么純中藥，無副作用，他相信了，自己操作，就是用來洗頭，一段時間后，我說你白發越洗越多，他堅持繼續洗，幾年后，頭發白完了(今年才54歲)。
白發是多種原因造成的，當年的\"飛紅巾\"因為楊云聰，感情受挫一夜之間白發，成了白發魔女，現實生活中，要保持無憂無慮的精神，良好的生活習慣，會減少白發的增長速度。
滿頭白發，不染顯得蒼老，染發麻煩又有副作用，有什么好辦法可用？這是個很多人關心的問題，我自己也曾經被困擾了很多年。我隨我母親，四十多歲就有很多白頭發了，不到五十歲就白了近一半。因為工作需要，經常和金融單位、政府部門及業務往來企業人員打交道，黑白互摻的頭發確實顯的蒼老，不好看也不禮滿頭白發，不染顯得蒼老，染發麻煩又有副作用，有什么好辦法可用？這是個很多人關心的問題，我自己也曾經被困擾了很多年。我隨我母親，四十多歲就有很多白頭發了，不到五十歲就白了近一半。因為工作需要，經常和金融單位、政府部門及業務往來企業人員打交道，黑白互摻的頭發確實顯的蒼老，不好看也不禮
滿頭白發，不染顯得蒼老，染發麻煩又有副作用，有什么好辦法可用？
這是個很多人關心的問題，我自己也曾經被困擾了很多年。
我隨我母親，四十多歲就有很多白頭發了，不到五十歲就白了近一半。因為工作需要，經常和金融單位、政府部門及業務往來企業人員打交道，黑白互摻的頭發確實顯的蒼老，不好看也不禮貌。無奈之下，只得依賴染發來改變面貌，這一染就持續了二十多年。
上班時基本上是每兩個月要全染一次，中間長出白發時還要補染一點。開始使用的是化學染發劑，有一次換了不常用的牌子還發生過嚴重的過敏問題。后來改用了植物染發劑，倒是沒再出現過不適的情況。
退休后還是接受不了自己頭頂白發的樣貌，只是染的次數少了些，染的顏色淺了點，這樣使新長出的白發和染了的頭發色差小一點，不至于黑白分明太難看。也曾嘗試過用假發遮蓋，但確實戴不習慣還是作罷了。
染發確實太麻煩，對身體健康也不利，能少染就少染，能不染就不染。我從六十五歲開始就打算不染發了，只是在親朋好友的勸導下沒能堅持到底。但冬天可以戴帽子外出時我是不染的。
直到去年冬天，我已接近七十歲了，才下決心不染發了。到現在染的頭發還未完全剪掉，后腦處也還有黑發存在，估計五年之內會完全變成白發。雖然白發蒼蒼太顯老不好看，但人的衰老是客觀規律，只能調整心態接受現實，老了就是老了。
攝影: 宋心清
我從12歲就開始長白發，現在滿頭花白，對此，我用三個辦法：一.戴帽子。現在帽子已經成為時尚必備單品，是打造個人形象的裝飾品了，不再僅僅是起到保暖的作用。現在市面上的帽子，品種、款式、材質和厚度都有很多選擇，無論男女老少，一年四季都可以選到適合的帽子。我遺傳了我姥爺的基因，我媽幾姊我從12歲就開始長白發，現在滿頭花白，對此，我用三個辦法：一.戴帽子。現在帽子已經成為時尚必備單品，是打造個人形象的裝飾品了，不再僅僅是起到保暖的作用。現在市面上的帽子，品種、款式、材質和厚度都有很多選擇，無論男女老少，一年四季都可以選到適合的帽子。我遺傳了我姥爺的基因，我媽幾姊寫在最后：白發是我們每個人老了都要面臨的問題，所以不必為此煩惱，學會坦然接受。花白頭發的時候，可以用上述的方法解決；頭發全白之后，我覺得不會影響形象，反而是另外一種時尚，可以找發型設計師設計一個適合你臉型的發型，不用戴帽子和假發套也會很時尚，會有另一種成熟優雅的氣質。
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年紀老了頭發白了正常現象，你問到底需不需要染頭發呢？我想因人而異，根據自己的環境和愛好而定，頭發染與不染是有矛盾的，染了發年輕了許多，自信心和精神狀態也會好很多，但經常染發又怕帶來什么副作用，不染嘛，顯老那是肯定的，但自己只要內心強大，白發又會怎樣呢?我想一般上了比較大的年齡的人年紀老了頭發白了正常現象，你問到底需不需要染頭發呢？我想因人而異，根據自己的環境和愛好而定，頭發染與不染是有矛盾的，染了發年輕了許多，自信心和精神狀態也會好很多，但經常染發又怕帶來什么副作用，不染嘛，顯老那是肯定的，但自己只要內心強大，白發又會怎樣呢?我想一般上了比較大的年齡的人
年紀老了頭發白了正常現象，你問到底需不需要染頭發呢？我想因人而異，根據自己的環境和愛好而定，頭發染與不染是有矛盾的，染了發年輕了許多，自信心和精神狀態也會好很多，但經常染發又怕帶來什么副作用，不染嘛，顯老那是肯定的，但自己只要內心強大，白發又會怎樣呢?我想一般上了比較大的年齡的人，平時也不參加很多應酬，那就無所謂了染發了，畢竟也麻煩。頭發白白，鶴發童顏也很美，老年人只要自己身體健康，穿的時尚一些，頭發白與不白無關緊要。
講真，還真沒有兩全其美的事。就如你所說，白發不染顯老，染了有擔心傷身體，戴假發麻煩，戴帽子嫌熱，這的確是很無奈又很尷尬一件事。我是發型師，這種事情經常遇到，我就從發型師的視角，給你幾個不染發還好看的發型建議吧。或許對你有所幫助和啟示，你也好做出選擇。因不知題主是男生還是女生，我就講真，還真沒有兩全其美的事。就如你所說，白發不染顯老，染了有擔心傷身體，戴假發麻煩，戴帽子嫌熱，這的確是很無奈又很尷尬一件事。我是發型師，這種事情經常遇到，我就從發型師的視角，給你幾個不染發還好看的發型建議吧。或許對你有所幫助和啟示，你也好做出選擇。因不知題主是男生還是女生，我就
講真，還真沒有兩全其美的事。就如你所說，白發不染顯老，染了有擔心傷身體，戴假發麻煩，戴帽子嫌熱，這的確是很無奈又很尷尬一件事。
我是發型師，這種事情經常遇到，我就從發型師的視角，給你幾個不染發還好看的發型建議吧。或許對你有所幫助和啟示，你也好做出選擇。因不知題主是男生還是女生，我就綜合性的回答一下這個問題。
最適合白發多的男生發型就是兩邊鏟青中間留長
隨著油頭的盛行，兩邊鏟青或者三面光的發型也開始流行，這樣就能很好的化解白發帶來的困擾。因為鬢角和后頸大部分頭發都剪光了，僅剩頭頂的頭發，隨便做個造型，不僅不會顯老，還顯得很酷很精干的感覺。
比如主持人程雷，他白發多達80%，但他選擇了油頭這種鏟青的干練短發，反而顯得精神又時尚，他的白發不僅沒有讓他顯得蒼老，反而是酷帥又有型。
歌手吉杰也是位白頭翁，他的頭發幾乎全白，熟悉他的朋友們都知道，他并沒染黑白發，而是選擇了兩邊鏟青這種清爽干練的發型，不僅沒有顯老，還帶來個性時尚的效果，所以這種發型最適合白發多的男生。
前央視主持人亞寧，白發更是接近全白，之前做主持人為了出鏡效果，只能選擇染發。現在不做主持人后，就再也沒有染發，而是選擇了精干利落的短發發型，兩邊裁剪的輕薄或者鏟青，減齡又有范兒。
這類發型唯一的缺點就是必須經常修剪，一旦鬢角后頸頭發長出來，過多的白發就會顯得老氣橫秋，只有剪掉白發，才清爽才更顯年輕。
女生應對白發不染發的幾個小妙招
對于不想染發，但白發又很多的女生來說，只能通過下面幾種小技巧，克服白發帶來的困擾，或者借助白發增加發型的立體感，或者戴帽子和假發遮蓋，當然能夠接受染發，建議選擇淺棕色的顏色，白發也能被掩飾。
1、花白式挑染，以假亂真
在日韓，很多白發的女士，只是借助挑染技術，在花白發中，做幾束挑染，輕松化解白發的尷尬，還能增加發型的時尚感與立體感，也是風靡一時。
挑染只是把頭發中的黑色素漂白，挑染傷發但不傷身，對于染發過敏或者擔心染發有副作用的女士來說，這樣是一種非常棒的選擇。
如今，這種挑染技術已經非常普遍，而且成為一種時尚。沒有白發的女生也是趨之若鶩，選擇挑染來增加發型的時尚感。本身就有白發的女生，不如也挑染幾束，既能掩飾白發，還能增加時尚感。
2、借助補發假發片，遮蓋白發增加發量，效果神奇
現在的假發技術非常發達，假發片技術更是達到以假亂真的地步，外觀上基本上看不出來，對于白發多的女士們，只需要給劉海或者頭頂位置，定做一個假發片，就能很好的遮蓋白發，效果也是非常給力。
這種發片又叫織發或者補發，只要選擇和自己發色一致的發片，卡在自己的頭發上，就能達到遮蓋白發，美化發型的效果。簡單實用，哪里白發多，就貼一塊發片，瞬間遮蓋白發。
這種發片，比假發頭套強百倍，而且以假亂真，夏天戴也不悶汗，和真發一模一樣，也是目前不染發遮蓋白發效果最好的方法之一了。
3、染淺色的發色，時尚又遮白發
很多白發多的女生，擔心染了黑色或者深色不夠時尚，而且顯得老氣。也有人擔心，一旦染了深色，就必須經常染，因為發根一旦冒白，就更尷尬。其實，淺色頭發就不會有這些苦惱了。
因為白發只有在黑色頭發上才會更醒目，而在淺色頭發上并不明顯，所以能夠接受染發的女士們，建議選擇淺棕色系的發色，時尚又能遮蓋白發。
當然，還有很多專門針對白發的染發技術，在染出你喜歡的發色同時，把白發遮蓋住，不需要添加深色的基色或者黑色染發劑，只要按照遮蓋白發的配方調配，就能染出各種漂亮的發色，白發同時也被遮蓋，效果也很不錯。
以上幾種方法，就是針對有白發，又擔心染發傷身體的朋友們，分享一些小妙招，希望能夠幫到大家。
個人觀點不喜勿噴，希望我專業的解讀以及獨特的見解能幫到你，更多話題可在下面評論區繼續交流或吐槽。
看年齡吧，如果您是年紀大了，60.歲以上的老年人我覺得就不要染了，去做個適合自己的發型就好，不是說人在每個階段都有每個階段的美嗎，銀絲白發，端莊得體，慈祥大方就是老年的美！如果您還年輕或者步入中年建議您去染發，因為這樣形象美觀，頭發花白比較沒有精神，顯老，最好選擇純植物的染發劑，看年齡吧，如果您是年紀大了，60.歲以上的老年人我覺得就不要染了，去做個適合自己的發型就好，不是說人在每個階段都有每個階段的美嗎，銀絲白發，端莊得體，慈祥大方就是老年的美！如果您還年輕或者步入中年建議您去染發，因為這樣形象美觀，頭發花白比較沒有精神，顯老，最好選擇純植物的染發劑，
看年齡吧，如果您是年紀大了，60.歲以上的老年人我覺得就不要染了，去做個適合自己的發型就好，不是說人在每個階段都有每個階段的美嗎，銀絲白發，端莊得體，慈祥大方就是老年的美！如果您還年輕或者步入中年建議您去染發，因為這樣形象美觀，頭發花白比較沒有精神，顯老，最好選擇純植物的染發劑，把對頭皮和頭發的傷害降到最低，同時去正規醫院做一個相關的檢查，看看自己是不是缺乏什么營養或者有什么疾病，該治療就治療，人到中年白發脫發問題很多，建議晚上不要熬夜，懂的自我調節不要壓力太大
滿頭白發，不染顯得蒼老，染發麻煩又有副作用。這個問題確實讓人有點苦惱啊！苦惱歸苦惱，但白發還會一天天的增長。那到底該如何應對呢？首先，遵循自然規律，平衡心態，人老服老，勇于接受你的不完美，坦然面對就可以了。其實，不完美也是一種美。人老了就應該有老人的特征、跡象，我們不是要改變他該滿頭白發，不染顯得蒼老，染發麻煩又有副作用。這個問題確實讓人有點苦惱啊！苦惱歸苦惱，但白發還會一天天的增長。那到底該如何應對呢？首先，遵循自然規律，平衡心態，人老服老，勇于接受你的不完美，坦然面對就可以了。其實，不完美也是一種美。人老了就應該有老人的特征、跡象，我們不是要改變他該
滿頭白發，不染顯得蒼老，染發麻煩又有副作用。這個問題確實讓人有點苦惱啊！
苦惱歸苦惱，但白發還會一天天的增長。那到底該如何應對呢？
首先，遵循自然規律，平衡心態，人老服老，勇于接受你的不完美，坦然面對就可以了。
其實，不完美也是一種美。人老了就應該有老人的特征、跡象，我們不是要改變他該有的模樣，而是應該學會如何優雅的老去，這才是我們的目標啊。
看得慣殘破，也是一種歷練，是一種豁達，一種成熟，一種人生的境界。
身邊滿頭白發，不染頭發的人數不勝數。我的一位小伙伴，不到四十歲就黑白參半了，可一直未染過，她的生活質量也沒有因此而減少啊！
還有一個簡單可行的辦法，就是佩戴一個適合自己的假發，前段時間在老家，就有人常年佩戴假發的，還別說真的可以解決為滿頭白發苦惱的問題。經濟實惠無傷害。還能時不時的變換發型和顏色哦。
如果你實在不能接受，那就選擇一些天然的染發劑，或者只染外表的一層，盡量用的量少一些。我記得小的時候，鄰居的老奶奶曾經給少白頭的孫女用核桃最外面的那層青皮染發的事，把新鮮的一層青皮搗碎，然后在頭發上揉搓，悶一段時間再洗干凈頭發就可以了，效果還不錯，白頭發真成黃色的了，感覺還挺不錯的，最起碼沒白發扎眼了。有機會了可以試試，這個絕對天然沒有任何副作用。
總感覺，為一頭白發苦惱的人，最關鍵的就是接受不了自己的不完美。接受了自然頭發白的問題也就迎刃而解了。
對于生命而言，看來接納才是最關鍵的，不論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見，甚至是一頭的白發！
問題點：滿頭白發，不染顯得蒼老，染發麻煩又有副作用，有什么好辦法可用？回答：滿頭白發，出現在不同年齡人的頭上會給人不同的感官效果。比如，滿頭白發如果生在一位年老年者的頭上，就會給人一種老年人應有的福態和一種仙骨神韻。而滿頭白發恰恰生在位一中年人的頭上，那肯定會給人一種未老先衰和腎問題點：滿頭白發，不染顯得蒼老，染發麻煩又有副作用，有什么好辦法可用？回答：滿頭白發，出現在不同年齡人的頭上會給人不同的感官效果。比如，滿頭白發如果生在一位年老年者的頭上，就會給人一種老年人應有的福態和一種仙骨神韻。而滿頭白發恰恰生在位一中年人的頭上，那肯定會給人一種未老先衰和腎
問題點：滿頭白發，不染顯得蒼老，染發麻煩又有副作用，有什么好辦法可用？
回答：滿頭白發，出現在不同年齡人的頭上會給人不同的感官效果。比如，滿頭白發如果生在一位年老年者的頭上，就會給人一種老年人應有的福態和一種仙骨神韻。而滿頭白發恰恰生在位一中年人的頭上，那肯定會給人一種未老先衰和腎氣不足。那么，如果滿頭白發恰巧生在了一個少年的頭上，那豈不知讓人一聲長嘆嗎！
簡單科普：老年人、中年人、年少者的白發是怎么來的？
老年人的滿頭白發是人老了之后的一種正常生理現象，這無可厚非，天經地義。它的變白過程主要是人到了一定的年齡之后，體產內產生黑色素的細胞會發生衰退，因此頭發會出現變白的情況。
中年人出現滿頭白發是一件很不正常的生理現象。構成這不正常生理現象的主要原因有以下這么幾種：1、遺傳基因導致的；2、日常生活作息時間不規律造成的；3、因工作和學習壓力過大的影響；4、經常熬夜導致新陳代謝功能紊亂；5、突發的病變等。
近年來，青少年出現少白頭的情況，已經成為當今社會越來越突出問題，這是一種不容疏忽的問題。少白頭是多種因素引起的一種病癥，造成這種病癥的主要原因是：1、日常攝取的微量元素不夠；2、受家庭成員遺傳的影響；3、日常偏食造成營養不良和因學習壓力過大以及精神過度緊張等，都會導致過早的出現少白頭。
問題實質：滿頭白發怎么辦？究竟染還是不染？
年老者如果有一頭白發，染與不染都無關緊要。因為，年老者一頭白發，那是一種無可替代的自然美。如果年老者則喜歡一頭黑發，那也不是什么錯，因為中國人畢竟以一頭黑發為驕傲，染與不染自己說了算。
關鍵是中年人和青年人，如果有一頭白發到底該染不該染呢？蜥蜴小哥的回答是：這個問題就要看自身的免疫力了。如果你的自身免疫力好，而且頭皮抗過敏能力又強，那么，每個月理完發后染一染也行，不會出什么問題。如果你的自身免疫力不好而且抗過敏能力又差，那還是不染為好。不能因為苦于少白頭而去牽強染發，弄不好肯定會引起頭皮過敏或者出現染發劑中毒現象，嚴重者甚至會危急生命。
值得注意的是：盡管當前世界還沒有出現一例因染發而患癌癥的案例，但是沒出現并不意味著染發是安全的。可以肯定的說，染發肯定不安全，只不過是看你的免疫能力強與不強罷了。
在這里蜥蜴小哥親情提醒：1、不要怕別人說什么‘’不染發顯得蒼老‘’而染發，一定要根據自己身體的免疫能力來決定染與不染一頭白發。2、至于當前有沒有什么好辦法來代替染發，蜥蜴小哥告訴你：沒有！肯定是沒有的！對付少白頭，當前就是兩個辦法，一個是染，另一個是不染。至于商家吹噓的什么‘’純天然染發‘’，那都是欺人騙人之詞，不可信。3、是凡染發劑都含有胺，沒有胺成分的染發劑也不會染黑頭發。
本文圖片來源網絡，在此深表謝意。
人老了，頭發白了，是自然現象。滿頭白發，看起來顯老。染發麻煩，要定期去染，關鍵是有副作用，題主很糾結。我現在頭發白了很多，一次也沒有染過。因為皮膚過敏，一直不敢嘗試染發。好在，我不太重視外貌，只要干凈整潔就好。心里也不在意別人的眼光，頭發由它白去。其實，人老了，滿頭白發，只要精神人老了，頭發白了，是自然現象。滿頭白發，看起來顯老。染發麻煩，要定期去染，關鍵是有副作用，題主很糾結。我現在頭發白了很多，一次也沒有染過。因為皮膚過敏，一直不敢嘗試染發。好在，我不太重視外貌，只要干凈整潔就好。心里也不在意別人的眼光，頭發由它白去。其實，人老了，滿頭白發，只要精神
人老了，頭發白了，是自然現象。滿頭白發，看起來顯老。染發麻煩，要定期去染，關鍵是有副作用，題主很糾結。
我現在頭發白了很多，一次也沒有染過。因為皮膚過敏，一直不敢嘗試染發。好在，我不太重視外貌，只要干凈整潔就好。心里也不在意別人的眼光，頭發由它白去。
其實，人老了，滿頭白發，只要精神，利索，也很有風度，也是年輪的體現。老演員田華，一頭白發，依舊笑靨如花；退休的副總理吳儀，也是滿頭白發，照樣一位叱咤風云的巾幗豪杰。人除了外表，最關鍵的是氣質，精氣神，白發蒼蒼也遮不住你的睿智，從容，氣度，從里到外煥發出的光彩！
人想年輕，想染發，一定要注意染發安全，盡量用副作用少的染發劑。染發前，先試試過敏否，不要貿然嘗試。
推薦一個讓人年輕又沒有染發麻煩和副作用的方法，就是戴假發。頭發長短，什么發式任你挑選。想戴就戴，方便簡單。多備幾款，經常是新形象，豈不更好？
人已老，兩鬢霜，心年輕，依然美。
提前祝頭條的女同胞年輕美麗，笑口常開！三八節快樂！
早生華發，是古人感嘆歲月匆匆、日子過得很快、人生易老的常用詞。然而，在現實的生活中，白發易生，是年青人、中年人不得不面對的尷尬問題。沒有經歷歲月的光華，歲月的風霜卻滿頭溢出。我就有這樣一個受盡白發早生的苦處的經歷。從18歲開臺，頭發中就有了少量的白頭發，曾經見過父母就有過白發的情早生華發，是古人感嘆歲月匆匆、日子過得很快、人生易老的常用詞。然而，在現實的生活中，白發易生，是年青人、中年人不得不面對的尷尬問題。沒有經歷歲月的光華，歲月的風霜卻滿頭溢出。我就有這樣一個受盡白發早生的苦處的經歷。從18歲開臺，頭發中就有了少量的白頭發，曾經見過父母就有過白發的情
早生華發，是古人感嘆歲月匆匆、日子過得很快、人生易老的常用詞。然而，在現實的生活中，白發易生，是年青人、中年人不得不面對的尷尬問題。
沒有經歷歲月的光華，歲月的風霜卻滿頭溢出。
我就有這樣一個受盡白發早生的苦處的經歷。
從18歲開臺，頭發中就有了少量的白頭發，曾經見過父母就有過白發的情況，自己也沒有當作一會事。那時候，畢竟不會影響什么，別人只是說，你現在就長了白頭發。
別人笑一笑，自己也不過笑一笑而已。心中也曾想，這點白發，走近了才能看得見。不用染發，本來也沒有多少麻煩。
偶爾在理發時，有理發師提醒自己，可以選擇染發，改變一下自己的形象。想一想自己也不用改變什么形象，本來對自己也不重要，無論是對生活還是對職業。
過了三十歲，每天 一照鏡子，能看到自己的兩個鬢角白發蔓延，看起來已經全白了。還有自己看不清楚的頭頂，兩側的白發也已經不少了，頭上看起來白多黑少。
那時候，連家人、同事都說了，你還是去染一染吧，改變一下自己“憂國憂民”的形象吧。
話說得這個份上，不去染肯定是不行了。忠言不能不聽，眾怒不可再犯。一個月就得染一次，保持不了多長時間，白發再生，這還是其次的。
由于工作性質決定，經常要出差住店、坐車，染發后來的麻煩來了。
坐火車，一覺起來，臥鋪上的白色的枕頭給染黃了，列車員不讓走，不得不賠償，相當于買了一個枕頭套，經常裝在提包里。
住酒店，一不小心，把酒店的枕頭套又污染了，簡直不勝煩。
有一次，一個同事差一點為這事和酒店的服務員吵著打起來，心里中好是內疚。
染還是不染?都有同一個問題，煩惱不斷。后來，自己也想通了，再也不染了，還是想想其它的辦法吧！
- 平時理短發。理發時就叮囑理發師，兩鬢留得特別短。這樣看起來形象還可以，自己能夠看得過去，別人也不再說什么。
- 經常準備幾頂帽子。頭發稍一長，馬上每天戴在頭上，春夏防日曬，秋冬御風寒，更換帽子也算是改變自己的形象。
- 預備一副假發。需要的時候，戴起來徹底恢復容顏，迎接幾個懵懂、驚異的眼神，體驗一下青春煥發的風采。
- 保持與年齡相仿的心態來面對。歲月蹉跎，白發漸生，容顏滄桑，也是人生常態。無論容顏如何改變，保持一個與年齡相仿的心態，才是自己應該有的狀態。