現在人都喜歡喝茶，但喝什么茶是比較養生的？

夏喝龍井，冬喝普洱，皇帝說的總不太會錯，他喝的多。我個人習慣是夏天喝點西湖龍井，其他季節是老普洱，熟普，冬天基本喝黑茶，養胃舒服。

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現在一般喝綠茶、巖茶、紅茶的比較多、我們這邊江浙滬皖地區基本上大部分還是以綠茶為主、綠茶不發酵不萎凋、工藝比較簡單、人工干預的程度較少、保留了綠茶的自然味道、綠茶最主要的功效是解渴和清肺功能，一般比較適合男式、特別是喜歡抽煙的男人一定多喝綠茶清肺

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所有的合格茶都是養生的。但是不喝濃茶，小口品茶，大口解渴還是喝白開水好。變質茶，高農藥茶都不能喝。

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我個人覺得喝普洱古樹茶比較好，尤其是生茶

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什么茶都能養生，看你什么體質，什么季節