沒有這回事吧。

也算是一個快30年煙齡的老煙民了，最近也在戒煙，總得來講還比較順利。戒煙的理由只有一個：為了健康。

一般來講，過了50歲就得認真想想把煙給戒了。吸煙的害處很多，科普宣傳其實也做得很好，害處在那里大家都懂得。為什么過了50歲得認真想想戒煙的事？因為這時候人生已經奔六，最后的事業奮斗之后，將歸于寂靜的退休生活。要想在退休生活期間過得穩妥點，而且要想少給家人添亂，就得把有益于身體健康的方面構建下。像抽煙、喝酒這樣的事，都是給身體健康減分，不能老減分，還得加加分。

戒煙的起始，當然都是因為一件事，或者因為一個理由，表面看像“突然”，其實都是有了一些準備的。或是健康影禹已經到了極致，或是覺悟提到了一個新境界，都使得戒煙必然性地走上了流程。

從戒煙的感受來說，雖然會有些戒斷的反應，但總體是精神頭越來越好，比如嗅覺向正常恢復，比如腦袋向更敏銳更清醒進發，比如精力正在跨越式提升，比如身體更輕松了，等等。可以說，人生正在止損，一個健康接近破產的人，正在通過止損來穩住基本面，再通過穩住基本面，來營造一些可以帶來“利潤”的方向。比如戒煙之后，開始持續的跑步，就是件很不錯的組合，止損之后又有建設性。

戒煙之前煙量還是比較大的，戒煙之后，一切還算正常，鞏固鞏固再鞏固，相由心生須由心而破，就是如此。

所謂突發怪病，應是嚇唬老百姓的謠言。

更多相關建議：

本人在“文革”初期，由于跟同學好奇而染上了煙癮。那時高中畢業，參與“活動”期間(68年)被幾位同學拉下惡水，以致一發而不可收，書寫了三十年煙齡。其間，包括“文革”第一批上了大學(30歲時)，在校班集體組織戒煙，以及后來的多年數次嘗試戒煙，都未取得成功。記得漫畫家華君武先生曾畫了一幅《戒煙圖》登載在一家大報刋上，大意為一位叼著煙斗戴頂禮帽的先生決心戒煙，他將煙斗從三樓窗口拋下以示決心，然而又飛步下樓，從對應一樓窗口又接住了煙斗。故事簡單而明了，但說明戒煙歷程很是艱難。\\

然而，我于1998年徹底戒除了煙戒。那是在家人極力反對，“春天老人”(鄧)的感召，親朋醫人的勸解以及自身感冒引發氣管炎的諸多情況下，通過自已深思熟慮，下決心樹信心立恒心才戒除煙癮的。這“三心\"齊發，力量強大，尤其是一生酷愛吸煙的“春天老人”，耄耋之年竟戒掉了數十年的煙癮，對自已震動影響最大。那年戒煙后，頭一周非常難受，噴渧眼淚直流淌，嗓眼發癢極想復吸一根，但是，“三心”拒敵，老人感召，竟抵擋過去。事后想想，那些自我感覺是否一種怪病?然而，堅守兩周后起效，竟然聞到煙霧煙絲而發嘔發嗆。所以，想想那是戒煙過程的一種正常現象，而不是那種什么怪病。

更多相關建議：

念友煙齡30年，2000年7月，一天夜里開著空調聊天，連續吸了幾支煙，感覺頭疼四肢無力，估計尼古丁中毒。下決心戒煙，將剩下8盒好煙燒掉，以此推動戒煙信心，男子漢做事決不能出爾反爾。剛開始被煙癮捉弄得抓耳撓腮，買幾包小糖塊，想吸煙含塊糖，就這樣堅持下去，成功戒煙癮。戒煙一年后，體重增加10公斤，至今成功戒煙20多年，身體狀況很好，從來不服任何藥物。吸煙朋友們，為了家庭幸福，為了自己身體健康，戒煙吧！念友成功戒煙，從沒出現不良癥狀，吸煙百害無一利。

更多相關建議：

抽煙的人突然戒煙，突發怪病？又不是抽大煙，抽了多年大煙的人戒了，也未必都會突發怪病，只有部分人會發病。想戒掉香煙，盡可放心的戒，不必有什么顧慮。

本人上小學就開始偷吸煙，煙齡四十年。五年前，我突然想試試自控制力，于是，我開始戒煙。當時，我婆娘被我戒煙的行為弄得莫名其妙，她擔心我的性格會因此變了，便一再勸我繼續抽煙，勸我等到身體不適應吸煙時再戒。我戒煙一月多期間，除了有點不習慣，從沒感覺身體哪里不適，自己心里不去想抽煙的事，幾天后就慢慢適應了。后來，我婆娘又買了幾條煙回來，一再說服我接著抽煙，我也就沒再繼續戒下去。如今，我每天抽兩包煙，最近又產生了戒煙的想法。我現在產生戒煙的想法，并不是因吸煙引起身體不適，就是想每個月省下那幾塊煙錢另作他用，我也不怕丟人，實話實說。

更多相關建議：

地球人都知道，吸煙有害健康，但是很多人多次戒煙也戒不了煙，或者根本沒想過要戒煙。有些人認為，不戒煙還好，一輩子身體可能也沒什么問題，甚至有長壽的吸煙者。一旦戒煙，身體反而會受不了，甚至會像網上流傳的一樣，突發怪病，還不如不戒，可以適當少抽一點，對身體也沒什么影響。那么，抽煙的人突然戒煙到底會不會突發怪病呢？今天筆者跟大家來聊聊這個問題。